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广西壮瑶医药文化融入民族节庆 中外宾客乐享康养“三月三”
... 摄在活动现场,义诊惠民、油茶迎宾、五色呈祥、药膳养生、游园乐民、“三名工程”(名医名药名技法)展示、异乡品民俗等活动吸引了大批民众参与。来自印度的广西中医药大学留学生宇泽表示,当天的活动让人吃得开心、玩...……更多
以中医药惠民惠老 万人赶赴“健康集”
...,深入推动中医药惠民服务走深走实,引导群众用好中医养生保健手段,提升健康素养水平,推动中医药文化的传承发展,厚植文化自信。 ……更多
小妙招大作用:让你健康瘦身的两个实用方法
...能有助于瘦身的饮食计划; 运动计划:结合中医的运动养生和西医的有氧运动,选择适合自己的运动方式,持之以恒;案例分享:李明的转变李明在接受了中医瘦身理念后,开始调整自己的生活习惯;他每天早晨吃一碗燕麦粥...……更多
科学认知特殊食品|辽宁营口:“零距离”科普宣传 营造良好消费环境
...能代替药物治疗疾病。也不要盲目相信市面上有些所谓的养生产品,可能不仅达不到养生的目的,还会对人体健康产生危害”。在特殊食品宣传现场设立咨询服务台,市场监管人员针对老年人的消费习惯,重点讲解警惕保健食品...……更多
了解一下吃菜真的要漂一漂?
了解一下吃菜真的要漂一漂?一向以会“养生”自居,为保持身体苗条,更为了让自己的血管健康,她在家吃青菜基本都是白灼,而在外就餐时,她每夹一条蔬菜,一定会放在碗里“漂一漂”,把油给清洗了。漂油这种做法是...……更多
本文转自:南京晨报头宜暖、食宜温、睡宜早……大寒养生要把握最后“藏”的时机时节如流,二十四节气中的大寒,如约而至。民间有俗语有云,“大寒时处三四九,天寒地冻冰上走。”不难看出大寒时节的凛冽寒意,然而...……更多
腰膝酸痛、耳鸣、遗精多是肝肾阴虚
...膝酸痛、耳鸣、遗精,这些症状常常困扰着现代人的身体健康,尤其在中老年人群中更为常见。这些症状的出现,多半与肝肾阴虚有关。肝肾阴虚是中医理论中的一种证候,主要表现为肝肾两脏阴液亏损,功能减退。那么,如何...……更多
广东建立三级心血管病防治体系 心脑血管事件监测点实现全覆盖
... 蔡敏婕)10月8日是第26个“全国高血压日”。广东省卫生健康委员会发布消息称,截至目前,该省建立了涵盖61家医疗机构在内的省市县三级心血管病防治体系。与此同时,心脑血管事件监测点已实现21个地市全覆盖,为制定全省...……更多
TVB男配曾连续工作50小时不睡熬出病, 患病后曾想跳楼轻生
...式茶餐厅。在娱乐圈默默耕耘多年,他早前接受一个关于健康的频道访问,重提当年拼命工作捱坏身子,引发糖尿病并发症,加上胆出现问题,痛苦得要命,脆弱得自觉跳楼可减轻痛楚。经历大病后,才懂得珍惜身体。古明华跟...……更多
用了维生素e半年,皮肤没有变白!问了美容师才知,方法一直错了
...医视角下的肌肤美白中医美容注重内外兼修,认为肌肤的健康与身体内部的健康密切相关;在中医理论中,皮肤的颜色和光泽受到肝脏和肾脏的影响;肝主疏泄,肾藏精,两者的平衡对于肌肤的美白至关重要;建议从以下几个方...……更多
老渔民煮的大虾,不仅又鲜又嫩,而且超级香
...:大虾15-25个、姜丝5克、花椒3克、啤酒20ml、蒸鱼豉油、香菜适量。 【水煮虾的做法】:第一步:首先将虾的长须全部剪掉,这样可以使虾煮的时候不打结,然后再用流水将虾冲洗干净即可(如果虾比较小,或者您不想剪虾须...……更多
立冬养生重在“补”
...万物进入休养、收藏状态,草木凋零、蛰虫休眠。“立冬养生好,一冬病不找”。那么立冬如何养生?专家表示,“立冬养生重在‘补’,天气寒冷影响人体内分泌系统,立冬开始适当进补对御寒很有好处。冬季养生要顺应自然...……更多
维生素:健康的守护者还是隐形的威胁?
在追求健康的征途中,维生素补充剂无疑成了许多人手中的“万能钥匙”。从维生素C的抗氧化保护到维生素D的骨骼强化,它们被誉为日常饮食中不可或缺的守护者。然而,当这些守护者变得过于热情,无节制地进入我们的生活...……更多
肺好不好看手就能知道?若没有这3个“表现”可能肺部比较健康!
...液循环,从而传达到我们身体的一些其他的器官,秋冬季养生是很重要的,那么肺部应该要养好,怎样才能够知道自己的肺部是否健康呢?其实在生活中可以观察一下自己的手指。肺好不好看手就能知道?若没有这3个“表现”...……更多
周末宴客会犯愁?这8道健康好吃的家常菜,保姆级教程,简单解馋
芦笋口蘑炒虾仁食材:新鲜芦笋200克,口蘑100克,虾仁150克;葱姜蒜适量,料酒、生抽、盐、糖、淀粉各适量;食用油适量做法:1、备料阶段:芦笋洗净去皮,切段备用;口蘑洗净切片备用;虾仁洗净去虾线备用。将葱姜蒜切...……更多
这3种食物每天吃一点,腿脚有劲,精力充沛,精神头足
...鱼4条;香其酱半袋;油、葱、姜、蒜、花椒粒、八角、香菜、料酒、生抽各适量。 做法:鲫鱼4条,买的时候让商家给处理好了,拿回来反复冲洗几遍,洗干净后捞出控净水分。葱姜蒜去皮洗净,葱切段,姜切片,大蒜拍碎。...……更多
新春来临菜农忙 土地种出“新希望”
...机盎然、暖意融融。一座座蔬菜大棚犹如白龙盘卧,棚内芹菜、菠菜和生菜等时令蔬菜葱葱绿绿、长势喜人。大棚里,村民们正在紧锣密鼓地采收、捆扎、装箱,一派丰收而繁忙的景象。当天午后,刚从常州凌家塘农批市场回到...……更多
天气寒凉 养生调理正当时
...转为收藏,人体的气血亦同。进补、“秋冻”因人而异,养生调理正当时。白天、夜晚温差进一步拉大,此时容易出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结等症状,这就是中医常说的“秋燥”。秋燥有温燥、凉燥之分,天气渐冷...……更多
热水泡脚,是“养生”还是“伤身”?中医提醒,这三种人不要泡脚
...体寒,下肢发凉,睡眠欠佳的人,经常泡脚的会有不错的养生作用。如果再加一些艾叶、生姜等散寒的东西,效果会更好!了解点中药的朋友还可以选择加入一些桂枝、鸡血藤、伸筋草这些温阳、活血、行血的中药,对于一些因...……更多
大寒养生重在防寒保暖、温固阳气
...降,最易受寒邪侵袭,损伤人体阳气。所以在大寒时节,养生重在防寒保暖,温固阳气。 一到冬天脚部就感到冰凉“一到冬天,尤其到了大、小寒节气的时候,脚就始终感觉到很冷,别人穿个普通鞋子就行了,我穿带厚实填充...……更多
高血压性视网膜病变饮食指南
...的作用。它具有许多益处,可帮助控制血压和保护视网膜健康。因此,老年人在日常饮食中应该注重摄取富含膳食纤维的食物。膳食纤维可以帮助调节血压。它能够降低胆固醇水平,减少动脉壁的硬化,从而降低血压。老年人高...……更多
感冒咳嗽别硬扛,这汤每天煮一锅,润肺化痰,嗓子越喝越舒坦
...,这样不但能让萝卜的口感变好,而且能让营养更丰富,养生效果更出色。二者搭配不但能消食化积,还有良好的行气作用,故能化痰,痰消则咳嗽止。 白萝卜雪梨煮水主要是用新鲜的白萝卜和梨共同熬制而成的一种养生饮品...……更多
立冬养生饮食有讲究,这三种传统美食必不可少,驱寒暖胃又滋补
...我们在饮食上也要随着气候变化做出相应调整,各地立冬养生饮食有讲究,可以多吃一些温热补益的食物,这样不仅能使身体变得更强壮,还可以起到很好的御寒作用。这三种传统美食必不可少,驱寒暖胃又滋补养生。一、姜母...……更多
月经是为了排出体内毒素?经血是废血?别再对女性生理期有误解了
...说这个地方有毒,那可真是没天理了。 不来月经就是不健康?在许多平台上,“气血好就代表月经量大,同时意味着身体好”的说法甚嚣尘上。事实上,这并没有科学论断。毕竟,我们论证过了,月经不等于排毒,经血也不是...……更多
一顿吃了8个螃蟹怎么补救
...因此,高血脂、冠心病等心脑血管疾病患者应适量食用。肾脏负担加重:螃蟹中的蛋白质含量较高,过量摄入会增加肾脏的代谢负担,对于肾脏功能不佳的人来说,可能会加重病情。过敏风险:螃蟹是一种常见的海鲜过敏源。对...……更多
智能流水线上长出翠生生的菜苗
...——智能流水线上长出翠生生的菜苗暖棚中,工人正在为芹菜苗做田间管理。本报记者 王可心冬日,万物萧索,位于通州区永乐店镇大务村的育苗大棚内却是生机勃勃——苗床之上,番茄、白菜、黄瓜、辣椒等蔬菜的幼苗正在...……更多
这种食物里边的钙含量非常高,是牛奶以及豆腐类的两倍还要多
...日三餐中,蔬菜是非常重要的组成部分。特别是在人们的养生意识不断增强的情况下,食用蔬菜能够更好的养生,已经是人们的共识。其实在蔬菜领域中确实存在很多营养产品。除了上面的这些蔬菜营养价值比较高之外,菠菜的...……更多
千金难买老来瘦?不一定!60岁后,这样的体重才能健康长寿
吴老先生退休后格外注重养生,特别是保持体重,坚信“健康不可贵,老来瘦为贵”。因此,他坚持素食,对外界的种种劝告置若罔闻。今年初,他的体重明显减轻,减少了20斤,他误以为这是他饮食控制的成效。但随后,他体...……更多
健康饮水的艺术,饮水量的科学计算,4种水的选择,水摄入时间表
...尤其对于我们这个年龄段的人来说,正确地饮水,意味着健康和活力的保持。但是,你是否真正了解过“健康饮水”的艺术呢?在日常生活中,水似乎是那么平常,以至于我们往往忽略了它的重要性。然而,随着年龄的增长,我...……更多
55岁后,记住饮食“六不要”,常偷“三个懒”,与老年病绝缘!
...食或者饮食不当,是引发心绞痛的重要原因。 梁代著名养生学家陶弘景锁住《养性延命录》中记载:“不渴强饮则胃胀,不饥强食则脾劳”。说明人若不渴或者不饥饿时,强饮强食,不仅不能有利于健康,反而会影响消化吸收...……更多
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穷人低成本“补气血”是它!建议女人常吃,滋阴补血,延缓衰老,气色佳
女性的一些生理特征,在某种情况下,相对于男性来说,更需要补充气血。特别是随着年纪的增长,进入更年期,身体里面的激素水平发生变化
2024-09-24 18:10:00
秋天里的这个宝贝,是菜又是药,坚持吃,或改善结节,提高免疫力
大家好,我是老刘!记得去年深秋,一位老病号李阿姨来找我,她愁眉不展地说自己最近体检发现了轻微甲状腺结节,心里头七上八下的
2024-09-24 18:11:00
自贡荣县农民创业协会深耕荣州十三载 迎来“果实”三大串
本文转自:人民网-四川频道初秋九月,走进荣山旭水,感受荣县农民创业协会在13年的奋斗中,科技为民、发挥效能,书写出产业振兴的动人篇章
2024-09-24 16:16:00
宁夏爱尔眼科助力2024年“全国科普日”宁夏主场活动
金秋送爽,喜获丰收的季节,一年一度的全国科普日如约而至,2024年全国科普日宁夏主场活动由自治区科协、自治区党委宣传部
2024-09-24 16:47:00
MUT自体蛋白再生:白晋整形主任医师的MUT技术操作流程全解
在美容整形行业中,利用自体材料进行手术正成为一股新潮流。白晋整形主任医师开发的MUT自体免疫蛋白再生技术便是这一潮流的先锋
2024-09-24 17:09:00
IGF-1生长因子增敏剂 改善儿童生长发育状况的新思路
IGF-1生长因子增敏剂,是一种指能够提升机体组织对IGF-1利用效率的分子、蛋白等活性成分。作用原理IGF-1,即胰岛素样生长因子-1(Insulin-like Growth Factor-1
2024-09-24 17:09:00
《细胞报告》揭秘:盼生派C9NMN成为大龄不育症女性提升卵子
随着全球晚婚晚育趋势的加剧,大龄女性面临的生育挑战日益严峻。据统计,35岁以上女性的不孕率显著上升,其中高龄成为影响生育能力的关键因素
2024-09-24 17:09:00
华医小庆丽格:三正规认证机构,值得信赖
华医小庆丽格医疗美容位于呼和浩特市赛罕区乌兰察布东街万达广场三区六段1号商业楼,成立于2018年5月,经呼和浩特市赛罕区卫生和计划生育局批准设立的一家集医疗美容科
2024-09-24 17:10:00
柒哥酱醋鱼:肉质细嫩 酱香酸甜
西湖醋鱼、糖醋鲤鱼、松鼠桂鱼……各地鱼的吃法从来都是独具特色,不乏新意。曾获评山西名菜的临汾特色酱醋鱼,酱香十足,口感丰富
2024-09-24 17:14:00
天气骤冷感冒高发,这些易感人群需格外警惕
随着天气逐渐转冷,气温骤降让人们的免疫力受到考验,感冒患者迅速增多。寒冷的气温使得人体外周血管收缩,血流速度减缓,免疫系统的工作效率下降
2024-09-24 17:16:00
蚌埠市淮上区:开展优质水稻观摩 助推粮食提质增效
本文转自:人民网-安徽频道9月14日,蚌埠市淮上区2024年优质稻新品种现场观摩暨栽培技术培训会在梅桥镇举行,现场筛选表现突出
2024-09-24 17:24:00
胃食管反流病太难缠?内镜下贲门缩窄术可解决
本文转自:人民网-安徽频道82岁的王大爷近十余年来反复出现反酸烧心、吞咽困难等症状,多次在各家医院就诊,多次胃镜检查均考虑其患有反流性食管炎
2024-09-24 17:24:00
安徽金寨:探索“托养”服务,打造精神障碍患者健康生活屏障
本文转自:人民网-安徽频道胡雨松安徽省金寨县位于大别山腹地,是鄂豫皖三省的重要交界地,也是全省面积最大、人口最多的山区县
2024-09-24 17:38:00
假牙最怕的4个字,应该如何护理假牙?
老人们一般都牙齿不好,有的甚至掉的只剩下一两个牙,这时候大家都会镶上假牙,为的吃东西更容易咀嚼更细一些。不过,戴上假牙以后要注意吃东西
2024-09-24 19:18:00
吃烤红薯会致癌?关于红薯的 4 个说法,到底哪个是真的
入秋后,气温渐凉。夜晚在街边又能闻到那股熟悉的香甜气味了,烤红薯的小摊儿又出现在了大街小巷。天气寒冷,手里抱着一个软糯香甜的烤红薯
2024-09-24 19:19:00