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正气存内 邪不可干 学会用中医调养预防
...川贝粉3克、雪梨一个、蜂蜜适量,煮水喝。当然,如果食用后没改善的,还是需要及时就医。老年人刚开始出现喉咙痛或者流鼻涕、打喷嚏等风热症状,可用清热祛风的中成药,比如清热灵颗粒、连花清瘟颗粒等,按摩少商穴...……更多
血栓一扫而光,每天吃3克“它”,血管上保险,补血通血人人可吃
...避免血压、血脂等血压异常的出现。而且它适合所有人群食用,不会给身体造成任何的副作用,特别是对于女性来说:它含有的铁元素可以说是所有蔬菜里最高的,所以能够及时的补充身体内流失的血液。取一些黑木耳以及姜丝...……更多
齐商银行破解涉农融资难题 小小金针菇闯出乡村振兴大道
...们正在忙着金针菇的摘收、包装等工作。该公司是一家集食用菌种植、研发、销售于一体的农业产业化“市级重点龙头企业”,建有现代化恒温食用菌生产车间1.6万多平方米,年产金针菇5000吨。从拌料到装瓶、灭菌、冷却、接...……更多
教你做年夜饭 | 三亚国宴名厨陈德杰:三“羊”开泰迎新春 盐焗东山羊里品年味
...电驴,赶往距离家里7公里外的南田农贸市场,为年夜饭菜品推荐做准备。陈德杰正在烹饪盐焗东山羊。记者 胡丽齐 摄“师父,给我来这一块。”陈德杰在几家羊肉摊位前来回踱步,眼光来回盯着摊上的羊肉,随后,眼睛一定,...……更多
吃什么东西下奶最快最有效
...有下奶的功效,而莲藕中含有丰富的营养物质,一起煲汤食用能促进乳汁的分泌。三、丝瓜猪蹄汤食材:丝瓜250克,猪蹄500克,豆腐300克,大葱5克,姜5克,盐4克。做法:1.猪蹄去毛,洗净,丝瓜带瓤洗净,切块,豆腐切块,香...……更多
真正补肾的或是这5物,或许很多人不爱
...种以形补形的说法,因此很多男士都会认为自己可以通过食用猪的肾脏来补自己的肾脏,但这种想法却不完全正确,长期吃腰子还很有可能会给身体增加负担。因为腰子中含有大量的嘌呤和脂肪成分,长期摄入,会堆积在体内,...……更多
买菜有小票扫码可溯源,北湖智慧农贸市场让“菜篮子”拎出幸福感
...身“超市”明亮的指示牌、整齐干净的货架、明码标价的菜品……初进市场,还以为进入了超市,现代风的设计风格令人耳目一新,处处体现便利化、智慧化、人性化、特色化、规范化,新增多元化形态,融入互动运营理念。“...……更多
...习近平指出,很高兴结识总统先生,欢迎你在春意盎然的时节对中国进行国事访问。你是今年首位访华的拉美和加勒比地区国家元首,这次也是你就任苏里南总统后首次访华,对推动中苏战略合作伙伴关系深入发展具有重要意义...……更多
山高路更长
...出,撑过阴天看太阳。母亲最苦的时候,要数每年的收麦时节,那时没有现在的机械化收割,都是人拉肩扛,还要用古老的打麦机把小麦脱粒出来。收麦时节,已经没有正常的吃饭时间,条件好的家庭可能会准备营养丰富的餐食...……更多
妈妈牌卤面
...搬出娘家,到自己的新家和公婆同住。婆婆做饭讲究的是健康,我时不时就会想念妈妈做的美食,特别馋她煮的卤面。一个周四难得休假,我一大早就给老妈打电话,说中午要回家吃她煮的面。回娘家肯定要先去妈妈的菜园子逛...……更多
春季家常菜,这6道天天吃不腻,几分钟就出锅,增强体质身体棒
...猪瘦肉,鸡蛋 做法:1,把瘦肉切成丝,放姜末和料酒及生抽拌匀,再加少许玉米淀粉拌匀,去腥入味3分钟2,把鸡蛋磕入大碗里,用筷子打散。再把尖椒去蒂去籽后切成丝3,炒锅里加植物油烧热一些,倒入蛋液,煎成鸡蛋块,...……更多
冬天,不管老人孩子,建议多吃4种水果,滋养润肺,增强免疫力!
...时,加入适量蜂蜜搅拌均匀,装入玻璃瓶里,冷藏保存。食用方法很简单,舀一勺蜂蜜柚子茶放入杯中,倒入温开水冲泡即可。 三、雪梨——冰糖炖雪梨准备雪梨、冰糖、枸杞、清水。1、雪梨洗干净,削掉果皮,切掉顶部,用...……更多
五进“国和堂”——烟台市政协教科卫体委走进赵言奎委员工作室工作纪实
...产品和系统解决方案的科技型企业,目前特医食品车间、食用益生菌发酵车间、饲用生物制剂车间已完成前期的车间工艺布局设计和设备选型,进入车间装修和设备进场阶段。听完赵言奎委员的详细介绍后,与会人员分别发言。...……更多
乳房疼痛注意事项
...疼痛。应该避免摄入高脂肪、高热量、高糖分的食物,多食用富含蛋白质、维生素和避免过度劳累和紧张,保持充足的睡眠时间。六、接受医生建议医生会根据具体情况对乳房疼痛进行诊断和治疗,包括药物治疗、手术治疗等。...……更多
每周应适量摄入牛肉、鱼虾等食材,以确保孩子健康成长
...维的方向切割,这样做可以切断牛肉的纤维,从而确保在食用时不会出现卡在牙缝中的尴尬情况。【二、焯水很重要】将牛肉浸泡在水中后,用清水彻底冲洗,随后放入冷水中开始焯煮。当水沸腾时,用勺子将表面的浮沫去除,...……更多
与“狼”共舞 “蝶友”如何做好自我管理
...白质食物。由于部分蝶友是过敏体质,生活中应注意谨慎食用海鲜、菠萝等易过敏食物,避免食用或少食用具有增强光敏的食物,如芹菜、蘑菇、无花果等,以免诱发狼疮的光过敏。药物管理红斑狼疮病情极其复杂,并不是某一...……更多
猪身上只有一个的宝贝,补腰力,益精髓,还美容养颜,不吃太亏
...过。首先准备猪尾巴,花生米,泡椒,姜片,葱花,盐,生抽。把买来的猪尾巴清洗干净之后,剁成小段,也可以在买猪尾巴时让商家帮你剁好,回家清洗干净就可以了。把剁好的猪尾巴焯一遍水,捞出之后清洗干净,,然后放...……更多
春天这菜要多吃,安神助眠又补铁!3元一斤,随手一炒,比肉都香
...气候多变,人体容易出现失眠、心烦不安等问题,这时候食用一些清凉安神的食材尤为重要。油麦菜不仅口感清新爽口,更有助于缓解神经紧张,帮助改善睡眠质量。同时,油麦菜富含铁元素,适量摄入有助于预防贫血,增加机...……更多
春天,萝卜白菜靠边站,最该吃的菜是“它”,养肝补血,润肠通便
...入则大大提升了这道菜的营养价值。这道菜特别适合春季食用,既能满足对美味的追求,又能给身体补充所需的营养。主要食材:菠菜、酸汤料、蒜末、辣椒具体做法:菠菜洗净切段备用。锅中加入适量的酸汤料,加水煮沸后,...……更多
甲状腺不好的人,不能吃黄豆?提醒:2种补品或许该戒掉
...疾病患者的健康。因此,对于甲状腺不好的人来说,适量食用黄豆是可以的,但需要注意控制摄入量。同时,以下两种补品也建议甲状腺疾病患者尽量少吃或不吃:蜂胶:蜂胶是一种营养丰富的天然补品,具有提高免疫力、抗氧...……更多
天气寒冷干燥,容易便秘,应该如何通过改善饮食来缓解便秘?
...富含益生菌,对便秘有好处;萝卜含有多种益生菌,适当食用有利于便秘。薯类食物(红薯、紫薯、土豆等。)含有益生菌,适量食用可缓解便秘;水果(香蕉、青苹果、草莓等)中益生菌的含量。).)比较高。适量食用可缓解菌群失...……更多
不想血脂失控,牢记这4点
...物蛋白食物。所以说土豆并不是高血脂的发物,可以放心食用,但要注意烹饪方式,尽量蒸煮为主,别做成炸薯片、薯条之类的。其实真正引起血脂上升的“元凶”是这几个! 胆固醇含量高的食物:肥肉、动物内脏、蟹黄等高...……更多
这些美食不仅口感出众,而且具有丰富的营养价值
...融合,口感鲜嫩爽口。藜蒿中富含维生素C和纤维素,常食用可以促进胃肠蠕动,有助于消化和排便,同时具有美容养颜的作用。而三杯鸡是赣州市宁都县的特色菜,选用当地的三黄鸡慢炖而成,色泽红亮,肉质软嫩入味。三杯...……更多
“吃姜不去皮,吃错一生疾”?吃生姜究竟要不要去皮?真相很简单
...生姜皮也可以被恰当应用。但总的来说,为了保证最佳的食用作用和平安性,去皮是运用生姜时的一个很好的做法。“晚上吃姜赛砒霜”,这有科学根据吗?咱们需求理解一点,这句话是在着重晚上吃姜的损害,但并不意味着晚...……更多
吃阿胶有讲究,5大注意事项别忽视
...5类人,平时尽量少吃,要听劝哦 1.孕妇孕妇是不能随便食用阿胶的人群之一。阿胶虽然有滋补作用,但其中含有一定量的雌激素,过量摄入可能对胎儿产生不良影响。因此,孕妇在食用阿胶之前应咨询医生的意见,避免对胎儿...……更多
腊八节,如何为妈妈挑选合适的滋补佳品呢?
...窝与冰糖搭配可以养阴润燥、益气补中等。四、滋补品的食用方法1、煮粥:将滋补食材与糯米一起熬制成腊八粥,既美味又营养。可以根据妈妈的口味和需求,添加不同的食材和调料。2、炖汤:将滋补食材与鸡肉、猪肉等一起...……更多
煮米饭时加点“它”,可能比减肥药强,养好气血,或许越来越苗条
...效果瘦下来,那才是王道,在减肥期间,女性大多数都会食用大米,认为大米比馒头的热量低。现在我们吃的米饭大多都是精米,营养成分大多都流失了,如果能选择正确的食物和大米进行搭配的话,不仅能使营养价值甚高,而...……更多
白萝卜和白菜这样的蔬菜,不仅有丰富的营养素,还能增强抵抗力
...其是白萝卜和白菜这样的蔬菜,它们在秋冬季节非常适合食用,不仅有丰富的营养素,还能增强身体的抵抗力。白萝卜丝荷包蛋枸杞汤的制作 白萝卜丝荷包蛋枸杞汤是一道非常简单的汤品,汤色鲜美,口感甜美,能够温暖肠胃...……更多
揭秘!嘴唇的颜色竟和身体健康状态相关,这几点你知道几个?
...发现,草莓等浆果之中含有丰富维生素群和花青素,日常食用不仅能起到抗氧化和抑制细菌的作用,而且还具有调和脾胃、改善便秘、清热养肝,以及滋阴养血的功效。 【唇色发白】气血不足唇色发白是气血不足的表现,常见...……更多
医生:长期不吃晚餐的人,除了变瘦,或还收获4个好处
...确吃晚餐?首先,晚餐应该尽量保持清淡。如果在晚餐中食用过多的盐和糖,可能会导致我们在睡眠中出现血压升高和血糖波动的情况。此外,过量的热量摄入也会影响我们的身体健康。因此,我们应该选择低热量、高纤维的食...……更多
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鼻毛“窜”出来的男人,有何不同?鼻毛变白暗示什么?一文说清楚
“唉,这鼻毛怎么就不听话呢!”李大哥照着镜子,心里可真的是委屈死了。他今年都33了,却还是光棍一个。眼看着兄弟们都陆续娶了老婆
2024-10-10 02:27:00
白发拔掉好还是剪掉好?这样做让你变成“花白头”,很多人都后悔
“哎呦,这白头发咋就这么显眼呢,显得我老了好几岁似的。”柳阿姨这天早上起来,跟往常一样,对着镜子梳头。正梳着,突然就发现了几根白头发
2024-10-10 02:29:00
黔东南州锦屏县新化乡密寨村罗汉果迎来丰收,当地农民正抢抓晴好天气加紧采摘供应市场。图为10月9日,在密寨村罗汉果种植基地,果农正在分拣罗汉果。吴玉富 摄 (贵州图片库发)
2024-10-10 06:04:00
如何科学有效减重(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者 张丹华《 人民日报 》( 2024年10月10日 第 12 版)近年来,全球范围内的超重和肥胖问题日益严重
2024-10-10 05:34:00
做好山水文章  带动增收致富(在现场)
本文转自:人民日报河北易县发展生态旅游——做好山水文章 带动增收致富(在现场)本报记者 张志锋《 人民日报 》( 2024年10月10日 第 04 版)“从春节到现在每天都有游客
2024-10-10 05:34:00
护好黑土地  增收有底气(产粮大县探丰年)
本文转自:人民日报黑龙江肇东市——护好黑土地 增收有底气(产粮大县探丰年)本报记者 方 圆《 人民日报 》( 2024年10月10日 第 02 版)连片的玉米地
2024-10-10 05:35:00
深入田间地头  提供技术支持
本文转自:人民日报石河子大学累计选派科技特派员超1.06万人次——深入田间地头 提供技术支持本报记者 阿尔达克《 人民日报 》( 2024年10月10日 第 02 版)迎着朝阳
2024-10-10 05:36:00
天雄村成“草莓村”(美丽中国)
本文转自:人民日报在四川广元,来自浙江的果农带动当地村民发展生态产业天雄村成“草莓村”(美丽中国)本报记者 游 仪赖宏清(左)在草莓苗间指导徒弟盛丁山
2024-10-10 05:53:00
点水成金蹚新路 湖南省水利厅驻隆回县龙家湾村工作队致力乡村振兴纪实
本文转自:人民网-湖南频道驻村工作队帮助龙家湾村刚刚建成的农业产业园生产线。谭克扬 摄哒哒哒,哒哒哒……伴随着清脆的马达声
2024-10-10 00:02:00
这五种主食吃下去,相当于“喝油”,怪不得体重怎么减都下不去
1、油条早餐喜欢吃油条的人很多,都知道油条外皮酥脆,里边软而有嚼劲,但油条所含的油量大约是8~10克,占了一个人一天用油量的1/3
2024-10-09 19:30:00
老年人要怎么做才能延长寿命?这里有几个建议可参考
老年人随着年龄的改变,可以分为两种:一种是70多岁的人,身体还很好,可以四处旅游,想去哪里就去哪里,过着高品质的晚年生活
2024-10-09 19:31:00
老没老,年龄说了不算,关键看有没有这几个表现
一、70岁后为什么会出现“断崖式”衰老?剑桥大学的研究人员发表在《自然》期刊上的一项研究,通过对10位新生儿进行长达81年的调查随访
2024-10-09 19:32:00
血管不通,全身遭殃!注意以下几点,血管或会慢慢变通畅
血液通过血管不断输送到身体的各个部位,帮我们的身体器官提供氧气和营养,同时带走代谢废物和二氧化碳,以循环的方式维持着我们身体各方面的正常运转
2024-10-09 19:32:00
长期走路有助于长寿吗?65岁以上的老人,尽量做好这4件事
随着年龄的不断增长,身体的各项器官功能也会逐渐衰退,所以在日常生活中一定要养成良好的生活习惯,才有助于维护身体健康,减轻身体负担
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睡前吃不胖的10种食物,介绍详细,建议收藏
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