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女人过了30,常吃这个“天然胶原蛋白”,小脸水嫩,抗衰老气色
...道菜肴口感丰富,适合家庭聚餐。聊了这么多关于花胶的好处,是不是感觉对这个“天然胶原蛋白”的小宝藏有了新的认识呢?记住,过了30岁的我们,更应该懂得爱自己,给自己的生活和饮食加点“料”。花胶不仅仅是一道美...……更多
冬瓜性味甘淡,能够有效清热解毒,还具有润肺化痰的功效
...2分钟。最后,加入适量的盐和味精来调味,撒上一些香菜叶作为装饰即可。这道汤汁鲜美,冬瓜的清香味与虾仁的鲜嫩口感相得益彰,不仅可以满足孩子的味蕾,还能有效保护他们的呼吸系统健康。 白萝卜——清热润肺,化痰...……更多
当白菜遇上海鲜
...白菜,甚有名气,与北方又长又直的大白菜不同,包心白菜叶子层层卷包着,像实心球一样,颜色也更加白,质地柔嫩口感甘甜。颇有特色的包心白菜也催生出与之相关的美味菜肴,如“加力鱼灴白菜”“绿带蟳包”“肉丸烧白...……更多
豌豆苗不仅可以美容养颜,还有诸多其他功效
...配料,搭配番茄、黄瓜等蔬菜一起食用,口感清新爽口,营养丰富。2、上汤蒜苗材料:蒜苗、猪肉、皮蛋制作步骤:1)将五花肉切成薄片,放入锅中煎炒;2)加入清水和皮蛋,将水烧开;3)加入适量的盐和鸡精,搅拌均匀;4...……更多
阿胶太贵,冬天我就吃它!每周吃3次,美容养颜,香软细嫩好味道
...有阿胶具有养生之效,猪皮、牛皮、鱼皮同样蕴含丰富的营养素,并且更为平价,适合大众食用。在冬日,适量食用猪皮、牛皮、鱼皮,不仅能够滋补养颜,更能健康美味地享受一餐。本文将为大家分享家常烹饪这三种食材的做...……更多
土豆的好处很多,与哪些食物搭配一起吃,养生、养颜,助力健康
土豆是大家非常熟悉的一种食材,土豆在中国的饮食文化中,也占据了重要的地位。其实,土豆除了具有的文化背景之外,还具有非常不错的养生价值,比如说改善胃肠的消化、促进粪便的排泄、美容养颜等等。但若是让土豆...……更多
地瓜丸子的制作简单,口感独特,营养丰富
...独特的食材,不仅可以为我们带来温暖,还有很多其他的好处。尤其是地瓜与一些特定的食材搭配,可以产生更好的效果。本文将为大家介绍一款与地瓜搭配的美食——地瓜丸子,它的配料中有补血养胃的红枣和糯米,让我们一...……更多
天冷多吃白萝卜,教你几种美味吃法,暖心又暖胃全家都爱吃
冬天是吃白萝卜的好时机,因为白萝卜具有很多好处,不仅可以暖胃,还有美容养颜、提高免疫力、补充水分和维生素等多种好处。下面我分享几款白萝卜的美味做法,让你在冬天的寒冷中,享受到温暖又美味的白萝卜菜肴。...……更多
腊月吃它胜过牛羊肉,一年也就吃一次,再贵也要舍得,营养又解馋
...有助于促进食物的消化吸收,对于胃肠道健康也有一定的好处。 要想将猪肚的营养完全发挥出来,最好的方式就是用它来烹饪一道美味的猪肚汤。以下是一份简单而美味的猪肚汤食谱:推荐食谱:【猪肚汤】准备食材:猪肚、...……更多
孕期适当吃一些应季的蔬菜,对宝宝发育非常有好处
...蒜末和干辣椒,爆香。3、迅速加入油菜心,翻炒至所有菜叶变得翠绿。接着加入2勺生抽,翻炒均匀。然后加入1勺水,炖煮几秒钟以收汁,随后出锅。4、炒蔬菜时稍微多放一些油可以使菜色更加翠绿。只使用生抽,无需额外加...……更多
炖鸽子汤放什么材料好吃最补身体?秘制食谱大公开
...短的炖煮时间都可能影响汤的口感和营养价值。只有恰到好处的火候,才能炖出既营养又美味的鸽子汤。综上所述,炖鸽子汤不仅是一门烹饪艺术,更是一种养生之道。只有用心选材、用心炖煮,才能品味到其中的美味与滋补。...……更多
阿胶,具有补脾胃、强筋骨和补气血的作用
...花椒油、胡椒粉,再放入一些鸡精搅拌一下。最后放入香菜叶搅拌一下即可出锅,撒上葱段即可享用。牛皮,在我们的生活中并不陌生,但是很多人可能不知道它的营养价值和美味做法。其实,牛皮是一种低脂肪、高蛋白的食材...……更多
茄子是秋天的一道美味食材,它富含维生素和矿物质
...不仅美味可口,还富含各种营养物质,对身体健康有很多好处。 茄子是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生素C、维生素E和纤维素。茄子还含有丰富的钾和镁,有助于维持心血管健康。洋葱含有抗氧化物质,可以增强免疫力...……更多
这款汤品富含高钙和高蛋白质,成分种类丰富,营养价值也很高
...心,还能促进孩子的生长发育。快来试试吧!冬季饮汤的好处冬季天气寒冷,适量饮用汤类食物对于保持身体健康非常重要。以下是冬季饮汤的几个好处:1、温暖身体 冬季饮汤可以帮助我们感到温暖舒适。热汤能够迅速增加体...……更多
它不仅口感鲜美,而且具有润燥、补虚、利肠胃等多种功效
...腌制片刻,然后放入蒸锅中蒸熟,最后淋上少许热油和香菜叶,即可食用。这种烹饪方式会在保留鸡肉嫩滑口感的同时,使得食材的营养不流失,非常适合寒冷的冬天。2、炖鸡肉将鸡肉和蔬菜一起放入锅中,加入适量的水,炖...……更多
妈妈做的这八道菜,朋友圈火了,荤素搭配营养高,老人孩子都爱吃
...,再清洗干净,菜薹控干水分,把菜苔切成3段,菜杆和菜叶分开装入盘中待用。2、1块腊肉冲洗后切成薄片,大蒜切成蒜片,辣椒切成小段,生姜切成姜末,热锅冷油,加入腊肉翻炒煸出多余的肥油,炒至腊肉表面变金黄时,加...……更多
吃了它能活百来岁,再也不怕咳嗽有痰扁桃体炎,健康营养孩子爱吃
...和姜汁一起服用也有很好的治疗作用。 除此之外萝卜的好处实在是太多了,没生病的可以预防生病。生病了的吃点萝卜可以快点好起来。最关键的就是萝卜是现在的应季蔬菜,是最营养最好吃的一种蔬菜。价格还十分的便宜,...……更多
青椒炒鸡蛋是一道经典的家常菜,简单易做,口感清爽
...翻炒,保持菜心的脆嫩口感。快炒还能保持蔬菜的颜色和营养。2.将蒜瓣切成小丁可以充分释放蒜的香味,并使其均匀分布在整道菜品中,增加口感和味道。3.最后的调味阶段,适量的食盐、鸡精和少许白糖可以提升菜品的味道...……更多
春季,鸡蛋和它是“天生一对”,三天吃一次,清热去燥,美白瘦身
...的维生素C,这对于美白肌肤、促进新陈代谢都是非常有好处的。所以说,鸡蛋和黄瓜这对搭档,在春天里真的是太合适不过了。它们不仅能帮助我们补充营养,还能让我们的身体更加健康,皮肤更加光滑美白。这样的组合,怎...……更多
春菜美食之韭菜,韭菜对健康有什么好处?
...载:“韭菜春食则香,夏食则臭”。春雨之后,肥嫩的韭菜叶子在疯长,采来嫩韭菜,无论是做成饺子馅,还是拿来炒菜,都是一道美味。那么,韭菜对身体健康有什么好处呢?我们该如何健康的吃韭菜呢?吃韭菜的6个好处1、...……更多
年夜饭就这4道菜,做法超简单,不剩菜不浪费,爽口又健康
...水开加适量盐,先夹住菜心叶子根部入水煮1分钟,再将菜叶放入水中整体烫30秒左右捞出沥一下水分摆入盘中,淋入酱汁即可。一个汤:竹蔗茅根马蹄汤秋冬日真的很干燥,每天听到此起彼伏的咳嗽声,嘴干喉咙总是干干的,光...……更多
一周不重样,减肥期间营养早餐,低卡又营养,嘎嘎掉秤
...白质,让你一整天都感觉饱腹。材料:鸡胸肉:2块、生菜叶:适量、番茄:1个、黄瓜:1根、红葱头:1个、面粉:适量、盐:适量、黑胡椒粉:适量、橄榄油:适量、香草酱:适量做法:1.鸡胸肉洗净,用刀背轻轻敲打,使其变...……更多
这道汤鲜美可口,不仅可以暖胃,还能养颜美容,润肺止咳
...的健康白萝卜是冬季进补的佳品,它含有丰富的维生素和营养物质,能够提升免疫力,增强身体抵抗力,让你远离寒冷的侵袭。白萝卜不仅可以生吃,还可以入菜,尤其是煲汤,既美味又健康。这里分享一个我家常喝的白萝卜排...……更多
适量吃点葡萄,或许可以给身体带来一定的好处
...活中呢,能够适量吃点葡萄,或许可以给身体带来一定的好处,这也是为什么人们平时会经常买葡萄吃的原因。喜欢吃葡萄的人可以收获哪些好处呢?延缓衰老虽然衰老是每个人都会经历的一件事情,但是在生活中如果积极进行...……更多
“秋天一碗汤,四季都安康”!建议多喝这汤,补足营养,精力充沛
...头蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质啥都有,吃了对身体好处多多。这羊肚菌,简直是美食中的瑰宝,咱平时可得多尝尝。说起鸡汤啊,这可是咱们传统的滋补佳品,大家都说它能补气养血、强身健体,效果杠杠的!要是再配上...……更多
这道菜口感鲜美,营养丰富,特别适合秋季食用
...白菜豆腐炖粉条是一道家常菜,制作简单又营养。先将白菜叶摘下来,清洗干净后切成大块,豆腐切块备用。然后在锅中加入适量的油,煎炸豆腐后盛出备用。接着放入葱姜爆香,倒入白菜炒出水分,加入调味料如生抽、蚝油等...……更多
4月份应季蔬菜有哪些?顺时而食更健康
...。顺时而食,选购当季蔬菜不仅能够享受到最佳的口感和营养,还能够满足身体对不同营养物质的需求,助力身体更健康地度过春季。(一)荷兰豆:荷兰豆是一种口感爽脆、味道鲜甜的豆类蔬菜,富含蛋白质、维生素C和纤维...……更多
排毒养颜!每日吃一点,清理肠道,美容养颜,保持身材,控制血糖
...魔力,为健康和美丽助力加油!南瓜浓汤南瓜浓汤是一道营养丰富、口感顺滑的菜品。南瓜含有丰富的β-胡萝卜素、维生素A和纤维,有助于改善视力和促进肠道健康。这道汤品不仅味道香甜,还能有效补充身体所需的营养。食...……更多
“肝净”的人更健康,春天吃这7种“天然养肝菜”,好处都知道
...益。在日常饮食中适当食用绿豆芽,可以给身体带来许多好处。三、菠菜菠菜,这种翠绿鲜嫩的蔬菜,含有丰富的维生素C、维生素K、钙、铁、钾等多种营养成分,正因为如此,它被赞誉为“营养模范生”。在繁多的蔬菜种类中...……更多
银耳百合莲子汤是一道美味可口、营养丰富的养生佳品
...方法中,饮食养生备受关注。其中,银耳百合莲子汤以其营养丰富、美味可口的特点,深受人们喜爱。本文将为大家详细介绍银耳百合莲子汤的功效和做法。银耳百合莲子汤的功效1.滋养润肺银耳百合莲子汤中的银耳富含多种氨...……更多
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26岁小伙动辄\
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆1月19日电 26岁的唐先生(化名)从少年时期开始,就饱受一种奇怪症状的折磨:他会突然毫无预兆地开始咒骂
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新桥医院这项研究获批国自然重点项目
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆1月19日电 近日,由陆军军医大学新桥医院胸外科主任戴纪刚教授及其团队申报的一项针对肺多发磨玻璃结节防治的突破性研究——“气道远端纤毛细胞促进
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小叶医探|合肥2024年冬季“急救大数据”出炉!
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贵州百灵糖宁通络片Ⅲ期临床研究全国启动会顺利召开
1月18日,贵州百灵“糖宁通络片治疗非增殖期糖尿病视网膜病变(阴虚内热、目络瘀阻证)Ⅲ期临床研究全国启动会”在广东省横琴粤澳深度合作区顺利召开
2025-01-19 22:33:00
隆安县举行2025年特色产品展销会
本文转自:人民网-广西频道群众品尝特色产品。潘玲艳摄新鲜瓜果展销、非遗美食免费试吃、优秀景区和企业推介……1月16日—18日
2025-01-19 12:55:00
青岛味道地标波尼亚:三十余载情牵万家,肉食礼盒传递浓情
鲁网1月19日讯青岛,这座充满魅力的海滨城市,每一寸空气都弥漫着独特的烟火气息。而在这其中,波尼亚无疑是那最为闪耀的味觉符号
2025-01-19 14:23:00
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最近甲流肆虐, 不少家长经历了这样的“魔幻”时刻:孩子感冒发烧、流鼻涕, 你忙着挂号、量体温、喂药, 好不容易退了烧, 却发现娃开始抓耳朵
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