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年纪大了后,这3种营养素也别忘了补充
...断网了不成,怎么从来没听过这个说法?含硒大米真的对抗癌有作用吗?一、硒元素杀死癌细胞实锤?硒可以说是个网红微量元素了,任何东西只要和硒沾边,价格就不低,商家宣传称硒具有抗癌作用。很多老年人听了非常心动...……更多
...民销售品种,将符合当季饮食习惯的蒜薹、生菜、菠菜、莴苣等蔬菜加入本次惠民销售中。严把价格采集质量关,坚持每日实地到不参与活动的五家超市及一家菜场采价,并在此基础上测算形成次日惠民价。惠民菜价格根据市场...……更多
记者探访|今冬菜价格外低!遍地1元2元菜,白菜更是“白菜价”
...小白菜1.5元一斤、大田小菠菜2.5元一斤、芹菜1.5元一斤、莴苣2.5元一斤、胡萝卜1.5元一斤、花菜2元一斤、土豆2元一斤……11月28日,记者先后走访八大湖早市、宁夏路大润发超市、青岛重振华中蔬菜批发市场了解到,现在市场上...……更多
大量上市!春天多吃,含钾量超过香蕉30倍!解春乏,腿脚更有劲
...拌要轻柔,以保持鸡蛋花的形状。二、莴笋叶:莴笋叶是莴苣植物的嫩叶部分,味道清香爽口,富含多种维生素和矿物质,如维生素C、维生素K、钙、铁等。莴笋叶具有清热解毒、利尿消肿、补血养颜的功效,常食有助于清热解...……更多
抗癌之路的启示:积极面对、积极治疗、积极生活
抗癌之路:坚定决心、科学治疗和全力抗争肿瘤医院的院长听到自己患上肝癌的诊断后,并没有被恐惧所吞噬,而是选择了正面而积极地面对这个艰难的挑战。他调整了自己的心态,坚定了自己战胜病魔的决心。面对治疗方案...……更多
灵芝到底灵在哪里?有何神奇功效可以成为珍品。如何烹饪效果好?
...和扩散。灵芝被广泛应用于癌症辅助治疗中,成为天然的抗癌良药。值得一提的是,灵芝还对心脑血管、肝脏、肾脏等重要器官有保护作用,可改善气喘、咳嗽等病症,提高身体的整体健康水平。五、如何有效烹饪灵芝灵芝是一...……更多
春分节气 收好这份健脾益肾的养生食谱
...宜省酸增甘,以养脾气”。可以食用山药、大枣、豆芽、莴苣、黄花菜等甘平补脾之物。此外,还可以常吃滋肝益肾之品,如枸杞、花生、桂圆等。春分时节可以吃些时令的水果,如樱桃、草莓等,但要注意控制量。此外,颜主...……更多
岳父母返乡“重操旧业”
...长粗,再精心管护一番,便收获了绿油油的青菜、菠菜、莴苣、葱蒜苗、饱满的糯苞谷、个大的土豆及红薯等,拿回家洗净,煮、炒、炖、凉拌出美味来吃,怎一个爽字了得!再把肉食保障上,做到荤素搭配,营养均衡,利于身...……更多
...批200份爱心蔬菜包。每包蔬菜约7.5公斤,由白菜、青菜、莴苣、青蒜组成,慈善社工和社区网格员负责把菜送到老人家中。建设银行京口支行行长闫小鹏说:“慈善工作是社会责任的一部分,建设银行作为国有企业,我们有义务...……更多
如何科学减肥?西南医院专家这样建议
...蛋白质,延长饱腹感,抑制脂肪生成;多吃菠菜、芹菜、莴苣、茼蒿等深色蔬菜,促进肠道蠕动;多吃玉米、燕麦、小米、大黄米等粗粮,补充维生素、矿物质、膳食纤维等多种营养素。建议市民放慢吃饭速度,把吃饭的时间延...……更多
洋葱抗癌、软化血管功效大揭秘:黄皮VS紫皮,哪种更营养?
...近年来,有关洋葱的研究越来越多,人们逐渐认识到它在抗癌、软化血管等方面的独特功效。同时,市场上黄皮洋葱和紫皮洋葱并存,让人不禁产生疑问:它们之间究竟有何区别?哪种更营养?本文将为您揭示洋葱的神秘面纱,...……更多
牛肉和牛奶含增强抗癌效果物质
...进一步研究发现,该物质可与现有疗法协同发挥作用,对抗癌症。相关论文发表于最近的《自然》杂志。为深入研究食物对人类健康的影响,研究团队创建了一个由255种营养化合物组成的库,其中包括不同的蛋白质和脂肪。然后...……更多
高山育种姜 念活“致富经”
...设以来,农户一直规模化种植苦瓜、黄瓜、茄子、丝瓜和莴苣等十几个优良蔬菜品种。生姜的种植,丰富了当地高山蔬菜的品类。据了解,目前,小平乐村成立了高山蔬菜种植团队,不断引进蔬菜种植新品种和新技术,并依托电...……更多
春季建议中年人,少吃肉,多吃这6种青色蔬菜,养肝护肝气色好
...豉油2汤匙。做法步骤:1、把莴笋叶子剥下来不要,再把莴苣外表的一层硬皮切下来,要把白色茎的部分切干净,露出翠绿的部分。2、再把莴笋斜刀切成片。3、小米辣切成辣椒圈,大蒜切末。4、锅内加入水烧开,加入少许盐,...……更多
众点关注丨餐桌新宠 抢“鲜”上市“春天的味道”占据超市“C位”
...是尝“鲜”的好时候。 记者发现,除了面条菜、荠菜,莴苣、韭菜、小白菜等蔬菜也受到市民欢迎,不少菜贩贴出了“头茬”“红根”“新鲜”等字眼,吸引市民前来购买。业内人士表示,“古时起,人们就认为吃时令蔬菜利...……更多
恭城:“稻菜轮作”模式让冬闲田变增收田
...收割后,各乡镇根据本地优势,种植菜花、豆苗、芥菜、莴苣等蔬菜,农业实现增效,农民实现增收。据统计,2023年以来,恭城加大高标准农田建设力度,投资1300万元改造提升高标准农田1万亩,有效提升土地使用率,确保农作...……更多
吃红薯会不会发胖
...红薯比较之前的生红薯多了百分之四十的食物纤维。2、抗癌和护心的功效,活性氧是引起动脉硬化和癌症的原因之一,红薯具有消除活性氧从而一定程度抑制癌症等病症的功效。红薯含有的钾元素和叶酸可以保护心血管。3、抑...……更多
硫化物是洋葱中的一种特殊化合物,具有抗癌作用
...硒元素的结合。硫化物是洋葱中的一种特殊化合物,具有抗癌作用。研究表明,洋葱中的硫化物可以抑制肿瘤细胞的生长和扩散,促进肿瘤细胞的凋亡。此外,硫化物还可以增强免疫力,提高机体对抗癌的能力。而硒元素则是一...……更多
新鲜蔬果口感更好,有助于增加食欲
...、类胡萝卜素、多酚等,这些化合物具有抗氧化、抗炎、抗癌等多种生物活性,有益于人体健康。二、蔬果的保健作用1.预防心血管疾病:蔬果富含膳食纤维、抗氧化物质等,有助于降低血脂、血糖,减少心血管疾病的风险。2....……更多
初夏时节睡眠不佳、胸闷气短怎么办?不妨常按这三个穴位
...茶饮推荐?黄金元表示,夏季推荐市民适当食用鱼腥草拌莴苣,买一点新鲜的鱼腥草洗干净,用水焯一下,加些醋、盐,和莴苣一起凉拌,可以起到清热解毒、利湿健脾的作用,是夏季养心很好的菜肴。此外,鸭子性凉,可以适...……更多
...菜、茴香、白菜、芹菜、菠菜、茴香菜、黄花菜、蕨菜、莴苣、茭白、竹笋、黄瓜、冬瓜、南瓜、丝瓜、茄子等。适宜的调味食物:生姜、葱、大蒜、胡椒、豆豉、香菜等。宜吃的甘味食物:多食用口味微甜的甘润食品,如大枣...……更多
癌症发病率越来越高,或与这几点原因有关
...癌症。06哪些食物有利于降低癌症风险?西兰花西兰花在抗癌蔬菜排行榜上名列前茅,其含有的硫代葡萄糖苷,可减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。白萝卜白萝卜含有芥子油等成分,能与多种酶作用,形成具有辛辣...……更多
防止癌细胞扩散的食物有哪些?这些食物都很常见,以后要多吃!
...因为人体内有一种细胞——T淋巴细胞,它可以为我们抵抗癌细胞的侵袭,而如果长期精神紧张、压力过大,就会影响它的抗癌作用,使癌细胞有机可趁,从而增加机体的患癌几率。癌症转移速度有多快? 癌症的转移速度会受到...……更多
常吃4种蔬菜,有助于防癌抗癌
...放松身心,缓解压力和焦虑。05常吃4种蔬菜,有助于防癌抗癌红薯红薯是一种富含膳食纤维和维生素C的蔬菜,它可以增强人体的免疫功能,减少患癌症的风险。胡萝卜胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和维生素A,这些物质可以保护细...……更多
保护小孩眼睛常见食物有哪些,枸杞搭配哪些食物对眼睛好?
...维生素A,但其转化率仅为1/6,主要含在胡萝卜、菠菜、莴苣叶、韭菜、空心菜(竹叶菜)、豌豆苗、苜蓿、南瓜、番茄、苋菜、枇杷、紫菜、青豆等中。三、护眼营养粥1、枸杞南瓜杂米粥枸杞1把,南瓜150克,小米50克,大黄米50克,...……更多
为何说立志闯天下的赵匡胤,多亏和尚指点终成帝业
...。一天,这位和尚梦见一条金色黄龙正在他的菜地里啃食莴苣,和尚猛然惊醒,看见的却是一位相貌不凡的男子正在以莴苣填充肚皮。除掉故事中荒诞迷信的成份,这件事说明赵匡胤饥饿难忍,竟然不顾身份,饥不择食,偷吃别...……更多
46岁女士,长期吃维生素E淡斑,后来得到了什么?建议借鉴
...淡斑果蔬:猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯、山药等。坚果:杏仁、榛子、胡桃等。瘦肉、乳类、蛋类等也有维生素E。另外,维生素E是一种很强的抗氧化剂,通过细胞膜上的脂蛋白通道耗能吸收,具有...……更多
...东南种养殖农民专业合作社、永卫养殖场等地,对芹菜、莴苣、油麦菜、豌豆尖、生菜、鸡蛋等农产品开展质量安全抽样检查,同时,检查蔬菜、草莓基地用药情况,废弃地膜回收情况等。通过讲解宣传、现场指导等方式,要求...……更多
...维和维生素C,有消除多余脂肪的作用,而且生菜内含的莴苣素和甘露醇等成分,更是降低胆固醇、排油消脂、利尿和促进血液循环的天然物质。故又叫减肥生菜。红薯是人体纤维的重要来源,而纤维不仅在燃烧脂肪的时候有助...……更多
果糖过多促进肿瘤细胞?肿瘤患者怎么挑选水果?
...果糖可以通过脂肪代谢,增强CD8+ T细胞抗肿瘤活性,起到抗癌作用。#肿瘤患者怎么挑选水果所以笔者也一直提倡“粗、淡、杂、少、烂、素”,即多吃粗粮、杂粮、粗纤维类食物,少高脂肪、高蛋白食物,食谱宜广杂,糖、脂...……更多
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“最佳抗衰时间表”来了!经常这样做的人,身体真的更年轻!
“我48岁了,没有性生活,这正常吗?”林芳在网上发布了这条帖子后得到了网友们的热议。有的人表示,才这个年纪怎么可能没有性生活
2024-09-16 19:32:00
打喜饼,制花灯……十堰市民邂逅别样中秋
十堰广电讯(全媒体记者 翁红 房华)海上生明月,天涯共此时。9月16日,在茅箭区茅塔乡,来自各地的游客们聚在一起,打喜饼
2024-09-16 19:38:00
“守”味中秋记忆 池州一村民40余年坚持手工做老式月饼
大皖新闻讯 秋风起,暑气消,中秋至,又到了一年一度吃月饼的时节。当下的月饼市场,不仅有大家熟悉的五仁、莲蓉等常规月饼,更有冰皮
2024-09-16 20:01:00
儋州举办全民健身日定向挑战研学活动
本文转自:人民网-海南频道被运动热情照亮的夜晚。儋州旅文局供图人民网儋州9月16日电 (记者李学山)9月15日晚,一场别开生面的体育研学活动——“全民健身 你我同行”儋州市全民健身日定向挑战研学活动在儋州市体育中心举行
2024-09-16 22:13:00
案例一痛经,跑步心脏炸裂感女同学,19岁,刚上大一,痛经很多年了。女同学的妈妈是腺肌症,痛经痛到死去活来,找我看诊。看到第三次时问我
2024-09-16 16:47:00
案例一放弃西医的脑胶质瘤叔叔有一名人民教师,因岳父结肠癌肝转移结识问止中医,几次看诊下来,对问止中医很认可,他家里人也都找我看诊调理
2024-09-16 16:49:00
月圆中秋 情满沂蒙|饼是老味香,尝出临沂人的中秋记忆
圆月黄的酥脆饼皮包着五仁、板栗、红豆、绿豆等十余种口味的馅料,入口的瞬间酥麻了舌尖,那是儿时记忆里团圆与美满的幸福味道
2024-09-16 18:10:00
包装简约化、规格“瘦身”、口味多元化,临沂月饼市场有了新变化
临近中秋节,月饼迎来了销售旺季,记者走访多地发现,今年月饼包装“轻装上阵”,价格亲民化成为今年月饼市场主流,传统味道“老”月饼地位依旧稳固
2024-09-16 18:11:00
繁荣兵团·新时代新征程丨新疆北屯市:鱼肥蟹美正当时
本文转自:人民网秋风起,蟹脚痒。仲秋时节,在新疆生产建设兵团第十师北屯市一八三团向阳湖国际钓鱼运动基地,水面涟漪阵阵,蟹农们撑着小船起地笼
2024-09-16 12:09:00
朱彤院士:关注气候变化带来的健康挑战
本文转自:人民网人民网北京9月16日电 (欧阳易佳)随着全球气候变化的加剧和极端天气事件的频发,气象因素对人类健康的影响日益凸显
2024-09-16 14:24:00
NMN(烟酰胺单核苷酸)的真相与功效深度解析
在追求健康与长寿的浪潮中,NMN(烟酰胺单核苷酸)作为“抗衰老明星”逐渐进入公众视野,其背后蕴含的科学原理与潜在的健康益处引发了广泛关注
2024-09-16 14:25:00
金秋水稻收割忙!四川武引灌区“丰”景如画
本文转自:人民网-四川频道人民网成都9月16日电 (记者朱虹)9月中旬,位于四川武引灌区内的绵阳市游仙区仙鹤镇迎来水稻集中收割期
2024-09-16 14:34:00
有长寿潜质的人,身上这3处要“软”一些,你若占得多,值得高兴
其实,健康长寿几乎是每一个人都想要达到的美好愿望,而据有关研究显示,对长寿人群通常身体上会有一些共同的特点,比如说身体上的这些部位会相对软一点
2024-09-16 14:47:00
产后脱发算正常吗?
很多妈妈在生完孩子之后,会发现自己的头发在大把、大把地往下掉,此时不少妈妈都会有点惊慌,害怕自己是不是得了什么疾病。其实这是一种正常的情况
2024-09-16 14:47:00
流感高发,小孩子如何避免中招?做好5大预防措施很关键
随着季节的转变,细菌的大量滋生和繁殖让很多流行性疾病相继出现,其中流感就是比较常见的一种。流感和普通感冒不同,一旦发生流感没有及时治疗是会危及生命
2024-09-16 14:49:00