- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
莴苣，作为我们餐桌上的常见蔬菜，不仅口感清脆，营养丰富，而且在中医学中还被认为具有一定的药用价值。那么，莴苣究竟是寒性还是热性呢？首先，我们要明确中医对于食物性质的分类。在中医理论中，食物被分为寒、...……更多
2024-06-12 09:11:00莴苣,功效,人群,还是,莴苣,食物
莴苣，一种常见的蔬菜，不仅口感清脆，而且营养丰富。它含有多种维生素和矿物质，如维生素A、维生素B、维生素C、钾、钙等，具有很高的营养价值和药用价值。下面就随小编一起来看看莴苣对身体的好处与功效，莴苣炒什...……更多
2024-08-29 20:46:00莴苣,功效,好处,身体,莴苣,口感
...欢口感较脆的花生米，可以提前将花生米炸一下再炒制。莴苣——清热养肝莴苣又称生菜，含有丰富的维生素C、维生素E和抗氧化物质，能够清热解毒，具有良好的养肝功效。适量食用莴苣，能促进肝脏的排毒，帮助维持肝脏的...……更多
2023-12-02 06:10:00肝脏,肝脏,花生米,莴苣,食用,南瓜
...到无奈，不妨尝试一道全家人都喜欢的荤素搭配菜肴——莴苣香干炒牛肉。这道菜既有丰富的味道，又有健康的营养，老幼皆宜。赶快收藏这个食谱吧！莴苣香干炒牛肉，荤素搭配，一大块牛肉里脊是制作这道菜的主要食材。牛...……更多
2024-01-12 09:49:00道菜,味道,营养,健康,莴苣,香干
...？告诉你答案莴笋是一种非常清脆爽口的蔬菜，又被称作莴苣千金菜等。在中医看来，莴笋味苦，性寒，有益五脏，通经脉，煎筋骨，开胸隔离小便的功效，还能帮助降低血压和血糖。清脆爽口的莴笋除了营养丰富，有多种保健...……更多
2022-12-15 13:28一文,莴笋,抗癌,答案
莴苣，也称莴苣菜，是一种常见的蔬菜。它细嫩可口，含有丰富的营养物质，常被人们用来制作沙拉、炒菜等。近年来，有人声称莴苣有抗癌的功效，甚至能够杀死癌细胞和缓解化疗副作用。那么，莴苣真的有这样神奇的功效...……更多
2023-11-15 16:49:00莴苣,抗癌,活性,蔬菜,营养,莴苣
...在冬季为身体提供充足的营养呢？答案是肯定的，它就是莴苣。莴苣的高蛋白含量莴苣这个看似普通的蔬菜，却蕴含着丰富的营养价值。它不仅含有丰富的蛋白质，还具有补气血的功效。在这个寒冷的冬季，让莴苣成为你的“冬...……更多
2023-11-28 06:40:00莴苣,蔬菜,营养,价值,莴苣,身体
...，还能为来年的健康打下坚实的基础。而在众多食材中，莴苣作为一种常见的蔬菜却被人们忽视了。然而，莴苣却是一种非常适合冬季进补的“冬补之王”，它不仅富含高蛋白，还有补气血的功效，给身体带来全面的滋养。接下...……更多
2023-11-23 12:16:00高蛋白,滋养,功效,身体,莴苣,身体
...、铁、酒石酸，可以用来蒸排骨吃，或者炖汤喝。莴笋：莴苣中含有一定的微量元素锌、铁，莴苣中的铁元素很容易被人体吸收，经常食用的莴苣，可以防治缺铁性贫血。对高血压、心脏病患者更有益，莴苣中的钾离子含量丰富...……更多
2024-05-25 14:56:00气血,信号,食物,气血,莴苣,血虚
...和维生素C的含量更高。冬天多吃羊肉可以补肝明目。2、莴苣莴苣叶富含钙、胡萝卜素和维生素C，而臭莴苣能促进胃液、消化酶和胆汁的分泌，有助于乙型和丙型肝炎病毒携带者和慢性肝病患者增加食欲。患有肝硬化和贫血的人...……更多
2023-11-20 15:52:00肝硬化,季节,食物,葛根,莴苣,肝脏
...甚至防御疾病，你是否会给予它们第二次机会？从苦瓜到莴苣，从芥菜到苦荞，这些“难以入口”的食物，背后隐藏的是对人体有益的密集营养素和健康秘诀。在日常饮食中，我们往往被美味所吸引，忽略了一些不那么入口的食...……更多
2024-03-13 11:43:00错过,建议,苦荞,芥菜,莴苣,苦瓜
...肝、还有抗过敏的功效，是春季不可或缺的健康佳肴——莴苣。
春日中的“黄金菜”：莴苣的魅力在初春时节，随着气温逐渐升高，各种时令蔬菜陆续上市，而莴苣便是其中的一员。其清新的口感和丰富的营养价值，使得它备...……更多
2024-03-17 16:06:00莴苣,口感,健康,蔬菜,价值,黄金
...快血红蛋白的生成，因此应适当增加新鲜蔬菜的摄入量。莴苣莴苣中的铁元素含量很高，食用莴苣有很好的补铁作用，能促进血红蛋白的合成，利于献血后加快恢复。菠菜菠菜有“营养模范生”之称，具有养血，止血之功效，一...……更多
2024-06-13 09:04:00食用,蛋白,维生素,蛋白质,含量,元素
...疲劳的作用，还可以滋阴补肾、补钙、补充维生素C。4、莴苣莴苣是一种低脂、低热量的蔬菜，且富含纤维，适合减重期食用，深秋为食莴苣佳季。可生熟炒食，菜式包括清炒莴苣、虾仁炒莴苣、莴苣炒鸡蛋等。不过，绿瘦营养...……更多
2024-10-12 15:02:00蔬菜,盘点,营养,莴苣,蔬菜,顾问
...下降得较为明显，是非常适合糖尿病人食用的蔬菜。2、莴苣。莴苣味道清新略微有些苦味，也是一种糖尿病人非常适合食用的食物，因为莴苣中的碳水化合物很低，且烟酸含量丰富，而这烟酸就是胰岛素的“激活剂”，糖尿病...……更多
2024-06-29 12:34:00糖尿,糖尿病,身体,观察,糖尿,血糖
...积累。所以今天给大家推荐一些完全无伤害的降糖方法。莴苣是一种生长在偏北方寒冷地区的一种蔬菜，它清新爽脆，口味极佳，而且一直被很多糖尿病专家所推崇，因为它里边含有一种叫做烟酸的物质成分，而它被称为人体胰...……更多
2024-02-10 06:32:00糖尿,血糖,地摊,糖尿病,食物,胰岛
...稳的血糖状态，长期吃下去，效果不容小觑。第二，说到莴苣，你或许会想到，它是一种低热量的蔬菜，口感清爽，搭配沙拉特别合适，其实，莴苣不仅仅是个低热量的“减肥神器”，它还是一位不为人知的血糖“守卫者”。你...……更多
2024-12-11 14:08:00高血糖,血糖,洋葱,蔬菜,血糖,洋葱
...吃是最好的，既应季蔬菜，口感上也是最嫩的。生菜属于莴苣类的蔬菜，含有莴苣素，莴苣素具有镇定、降火的功效。生菜的含水量很高，营养非常丰富，最突出的特点就是低脂、高维生素。—6—西红柿与一般的蔬菜相比，西...……更多
2024-08-21 11:39:00时令,蔬菜,西红,春笋,荠菜,蔬菜
春季莴苣的美味与营养价值春季正是莴苣丰收的季节，市场上到处可见卖莴苣的摊位。莴苣是一种绿色健康蔬菜，在春天尤为常见。富含丰富营养，被誉为“千金菜”。新鲜的莴苣，外形鲜脆，翠绿欲滴，适合用来凉拌，清爽...……更多
2024-03-17 16:07:00蔬菜,莴苣,口感,营养,蔬菜,生抽
...胃黏膜、调节胃肠功能的作用，有助于消化和吸收。3、莴苣：莴苣是一种秋季非常常见的蔬菜，它具有丰富的营养成分和独特的口感。莴苣中富含的维生素C和B族维生素可以增强免疫力，促进新陈代谢。此外，莴苣还含有丰富的...……更多
2023-10-31 17:02:00红萝卜,消化道,膳食,纤维,蔬菜,维生素
...什么可以生头发呢？一起来看看吧。吃什么可以生头发1.莴苣莴苣中含有一定量的微量元素锌、铁，特别是莴苣中的铁元素很容易被人体吸收，经常食用新鲜莴苣，可以防治缺铁性贫血。而且，莴苣富含维生素E，可抵抗毛发衰老...……更多
2024-04-08 07:00:00头发,头发,莴苣,坚果,人体,猴头
解锁莴苣的七种美味炒法，让你在家中也能轻松做出餐厅级别的美食。无论是清脆可口的凉拌，还是色香味俱全的热炒，每一道都将是你餐桌上的亮点。一起来看看这些简单的步骤，让你的莴苣从此不再单调！一.莴苣炒蛋步骤...……更多
2024-07-31 10:54:00莴苣,创意,餐桌,做法,惊喜,莴苣
...菜”，帮助调节情绪、提高抵抗力，并为入冬做好准备。莴苣——调节情绪，保持健康莴苣是冬季应季的蔬菜，富含碘元素，具有调节情绪、安神助眠的功效。此外，莴苣中含有丰富的钾元素，对于高血压和心脏病患者非常有益...……更多
2023-11-29 10:05:00叶酸,菠菜,贫血,血管,元素,芹菜
...苦菜，还能让它们成为我们抵御夏日炎热的得力助手。1.莴苣（凉拌莴苣）莴苣，这款常见的绿叶蔬菜不仅味道清新爽口，还自带一点微妙的苦味，使其成为夏日餐桌上的佳品。莴苣富含水分和膳食纤维，可以帮助身体保持水分...……更多
2024-06-06 06:32:00苦菜,度夏,安稳,苦味,莴苣,帮助
...血糖控制在合理的范围内，预防并发症的问题产生。2、莴苣糖尿病患者在平时也可以常吃一些莴苣，莴苣这种蔬菜营，养成分丰富，特别是其中的叶酸物质，还是胰岛素的激活剂。能够促进体内胰岛素的分泌，帮助控制血糖水...……更多
2024-06-28 10:55:00糖尿,糖尿病人,白糖,调味品,病人,血糖
莴苣是很多妈妈买菜的时候很喜欢买的一样食材。莴苣又叫莴苣，它含有大量植物纤维可以增进人们的食欲，预防便秘，同时它颜色翠绿，口感更是爽脆。不论是把它拿来炒肉片炒木耳都很不错，脆嫩的莴苣混合了肉片油脂的...……更多
2024-02-18 06:42:00莴笋,莴苣,苦味,莴苣,肉丝,口感
...，若女性尝试帮助患有染指，让你轻松瘦到两位数。
鲜莴苣：其实对于减肥期的女性朋友来说，常吃一些鲜莴苣也是不错的选择，其中的一些维生素以及微量物质，可以帮助促进体内脂肪的燃烧与分解，起到一定的减肥功效。...……更多
2024-07-22 16:40:00吸脂,位数,天然,女人,减肥,帮助
...。本自西域来 身价值千金按植物学家的观点，生菜本是莴苣的一种，学名叫叶用莴苣；还有一种茎用莴苣，就是莴笋。莴苣的老家原本在地中海沿岸，是由野菜培育而来的。据史料记载，隋朝年间，莴国（注：西亚一古国）使...……更多
2024-02-05 04:01:00生菜,本名,谐音,千金,生菜,莴苣
...以滋润身体，缓解秋季干燥带来的不适。推荐食谱：素炒莴苣山药胡萝卜食材：莴苣、山药、胡萝卜、木耳、葱、盐、鸡精、淀粉做法：1、提前把木耳泡好、然后用手揪掉小根清洗干净备用、莴苣、山药还有胡萝卜去皮。2、（...……更多
2024-09-04 12:25:00平安,建议,医院,龙眼,山药,红枣
...贡菜原产地的朋友却坚决否认这种说法，认为贡菜确实是莴苣属的成员，但与莴笋并不是一个物种。图片来源：微博截图那么，贡菜究竟与莴笋有什么样的关系？据说，贡菜有两千年的历史，栽培历史可以追溯到秦汉时期，这是...……更多
2024-03-13 11:41:00莴笋,火锅,莴苣,莴笋,品种,芥菜
更多关于健康的资讯：
1月20日，贵定县促进会召开会员大会暨2024年年会，会议主题是“回顾展望 再谱新篇”。首先，会长凌毅通报2024年工作情况及2025年工作思路
2025-01-22 17:43:00
近日，大方县委常委会第156次会议听取全县2024年关工委工作情况汇报。县委书记、县长杨滨主持会议并讲话，县人大常委会原主任
2025-01-22 19:48:00
“无联不成春，有联春更浓”，新春佳节将至，为弘扬中华传统文化，营造浓厚的节日氛围，丰富群众文化生活，近日，务川自治县丰乐镇离退休党支部邀请县文联书法爱好者
2025-01-22 20:19:00
1月17日，遵义市中级人民法院开展了一场特别的慰问活动，为异地居住的老党员刘庆国送去生日的温暖与祝福。这一贴心举动，不仅体现了党组织对老党员的深切关怀
2025-01-22 20:20:00
为弘扬敬老、爱老的中华传统美德，在新春来临之际，道真自治县税务局党委组织退休党支部开展走访慰问生活困难党员、老党员活动
2025-01-22 21:22:00
大皖新闻讯 春节的脚步越来越近，合肥的大街小巷都弥漫着喜庆的氛围，年货市场里的年味也愈发浓郁。1月22日，大皖新闻记者走进合肥拱辰街
2025-01-22 21:52:00
1月21日，贵定县老干部2024年度情况通报会暨2025年迎新春座谈会召开。县委书记班代荣，县委副书记、县委政法委书记罗仁伟
2025-01-22 21:53:00
近日，仁怀市人民医院退休党支部、退管会组织退休干部学习省委十三届五次全会精神，退休党支部书记蔡回芹主持会议并领学。省委十三届五次全会指出
2025-01-22 21:53:00
1月21日，贵州交通信息与应急指挥中心党委书记刘有林看望慰问在贵阳退休老领导老同志，感谢他们为中心建设作出的重要贡献，悉心听取他们对中心的意见建议
2025-01-22 21:53:00
为持续做优做实困难妇女和未成年人关心关爱帮扶，赤水市白云乡组织开展“巾帼暖人心·关爱进万家”走访慰问活动，为部分有困难的妇女和未成年人送去了大米
2025-01-22 21:54:00
1月16日，仁怀市公安局组织召开退休党支部、退管会年终总结会暨新春座谈会，市局党委委员、政工室主任赵炎与离退休老同志欢聚一堂
2025-01-22 21:54:00
1月21日，在蛇年春节来临之际，贵州省市场监管局以“新春佳节送祝福，‘光荣退休’留纪念”为主题，召开新年座谈会，省局党组成员
2025-01-22 22:25:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 李苗 冯沛然“来两个！”“我要十二个油酥的！”“十个肉的！”临近春节，济南大周秦记烧饼店门前排起了长队
2025-01-22 17:32:00
鲁网1月21日讯（记者 邢婷婷）“医生，我三年前出现耳聋，一直吃药，效果也不太好，最近感觉又加重了，时常头晕眼花，想看看你这儿有啥好的办法……”近日
2025-01-22 17:32:00