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吃十斤水果不如吃一斤它,建议中老年多吃,身体棒老得慢!
...食追求玉米是一种非常受欢迎的食材,不仅因为其丰富的营养价值,更因为其口感绝佳。无论是作为主食还是配菜,玉米都能够满足中老年人对于美食的追求。它不仅易于烹调,而且在各种烹饪方式中都能够保持原有的甜美和韧...……更多
它被称为“补血专家”,一斤2元,我家一年吃百斤,家人气血十足
...康饮食。而在追求健康的过程中,有一种食物因其丰富的营养价值和良好的补血效果而被广大消费者所喜爱,它就是被誉为“补血专家”的红枣。红枣,这种看似平凡的食物,却蕴含着丰富的营养成分。每斤售价仅2元,却能为...……更多
中老年人:多吃这2种高钾食材!健脾祛湿,越吃越健康
...祛湿,越吃越健康众所周知,随着年龄的增长,人体对于营养的需求也会发生相应的变化。对于中老年人群来说,他们的身体逐渐走向衰老,各项生理功能逐渐衰退,因此,饮食上更需要特别关注。在众多营养素中,钾元素对于...……更多
指甲上为何会有垂直条纹?四种指甲异常可能是身体问题的警示标志
...似的状况,那么您呈现指甲纵纹的可能性就会增加。3、营养不良:缺乏某些营养素,如维生素A、B族维生素、钙和锌等,也可能招致指甲呈现纵纹。这些营养素对指甲的安康生长至关重要。4、创伤或损伤:指甲或指甲床遭到创...……更多
...现磨损,如果长时间不取出,会影响作业质量。断头螺栓个头小,取出过程中经常会因空间狭窄、断头部位特殊等受到限制。“如果靠业务外包人员取断头螺栓,不仅成本过高,而且还要耗费大量时间。”熊自强算了一笔经济账...……更多
“减肥神药”受追捧,真能解决肥胖焦虑?
...正在受到肥胖症的影响,肥胖症已成为多数国家最常见的营养失调问题。此前世界肥胖联盟预测,到2030年全球肥胖人口将达到10亿人,但最新数据显示,这个数字在2022年就已经被突破。 该文章分析了将近200个国家和地区超2.2亿...……更多
古代四川为什么会出现非常多的美女?
...食。有了丰富的粮食,才能保证女孩在小的时候有足够的营养,为成为美女打下坚实的基础。如果营养不良,长得“肌瘦”,自然就“面黄”。我们刚说了面部皮肤的重要性。如果“面黄”,自然就不会好看了。除了这一...……更多
2022-12-16 16:06四川,美女
家中来客人不用慌?学会4道家常小炒,鲜香美味,下酒下饭都合适
...即可出锅享用。 采用这种方法烹饪的牛肉,鲜美可口,营养丰富,香辣可口,令人食欲大增。其口感特别嫩滑,连小朋友都吃得津津有味,心满意足。此外,这道菜还可作为下饭菜或下酒菜,味道绝佳,一上桌便会被一扫而空...……更多
走近自然 点燃自信人生
...趣点,立刻引导同学们讨论,大家认为种子发芽的快慢与营养成分有关。欧阳楠楠老师带领孩子们到学校周边地头观察、记录植物生长过程,验证结论,找到了春天的秘密。夏季端午来临,徐清校长带领同学们到校外采集粽叶、...……更多
多吃红枣制作的美食,共同享受红枣带来的健康和滋补
...,桂花的香气也让人食欲大增。红枣馒头——软糯可口,营养丰富 经历了寒冷的冬天,大家的身体也需要进行补充能量。红枣馒头是一道既能补充营养,又能让人们感到温暖的美食选择。将面粉、酵母粉、温水等材料搅拌均匀...……更多
乙肝患者能否食用羊肉:真相揭秘,进来了学习一下吧!
...种常见的慢性肝脏疾病,患者需要特别关注饮食的健康和营养。在中国的传统饮食文化中,羊肉是一种营养丰富的食材,但是乙肝患者是否能够食用羊肉一直是备受关注的问题。本文将深入探讨乙肝患者能否食用羊肉,并从科学...……更多
...气、化痰止血、解渴利尿、清热生津、凉血止血的功效。营养医师介绍,从营养学的角度看来,萝卜中含有一定量的维生素、微量元素及蛋白质、脂肪和碳水化合物、膳食纤维等。维生素A和维生素C可以帮助促进身体的新陈代谢...……更多
正常人想要远离心血管类疾病,应该怎么做?
...的困扰。我们人体内部分布着很多的血管帮助输出血以及营养成分,如果血管受损出现血管硬化的情况,那么像一些疾病的发病率就会增高,所以在生活中要注重对于血管的呵护。首先了解一下,血管的作用血管的作用是在心脏...……更多
又见天地落琼花
...精华。姥爷反复用水淘澄干净,冷水上锅蒸10分钟后,挑个头大的尝尝熟没熟,再滤水晾凉,这会子姥姥的糖浆也熬出了小泡泡,再放醋进锅,待水分蒸发,糖泡变大,一股脑儿倒入山药豆,灭了火快速翻炒至出现白霜,出锅平...……更多
保持饮食的多样性和适量饮水,有助于维护肠道菌群的平衡
...,饮食扮演着极其重要的角色。它不仅为我们提供能量和营养,还与我们的身体健康、代谢水平以及肠道菌群密切相关。健康的饮食可以提高代谢水平,使新陈代谢发挥出最大价值。因此,养成健康的饮食习惯非常重要。以下将...……更多
脸上起干皮怎么办
...助于润肠,也有一定的养颜作用,可以给身体补充丰富的营养,但不要过多服用,长期大量服用可以使人发胖。还可以用更温和更亲肤的有机草本植物洁面乳清洁,不仅温和度非常高,而且还具备极高的滋润度,能很好的保护干...……更多
老伴儿爱读书
...尔也会回我两句:“你懂什么?读书是精神食粮,给人的营养更丰富。”后来,我看到他每次买到新书的兴奋劲儿,便不再说他了。再后来,我竟被他感染,成为他的“同谋”。那几年,为了买书,我俩千方百计从牙缝里挤钱:...……更多
这道花生酱拌面不仅美味可口,还有着丰富的营养
...的味道。 这道花生酱拌面不仅美味可口,还有着丰富的营养。花生酱富含植物蛋白和脂肪,能够为我们提供丰富的能量。而挂面中的淀粉含量较高,能够为我们提供所需的碳水化合物。此外,葱花的清香也为这道面食增添了不...……更多
小雪过后,5种“温补食物”该多吃了,补营养又暖身,赶紧安排上
导语:小雪过后,5种“温补食物”该多吃了,补营养又暖身,赶紧安排上每年小雪节气一过,天气变得更加寒冷,一定要怎么暖和怎么穿,别轻易冻着。除此之外,还要多吃些能让身体暖和起来的食物。小雪过后,5种“温补食...……更多
这些食材的铁含量超过了西红柿的20倍,可谓中老年人保健的首选
...保持身心健康是至关重要的。而以下介绍的三种食材不仅营养丰富,而且美味可口,对于强壮筋骨、手脚灵活有着很大的好处。其中关键是这些食材的铁含量超过了西红柿的20倍,可谓中老年人保健的首选。让我们一起来了解这...……更多
肝不好的人,每天吃一个鸡蛋,身体会收获什么好处呢?
...着两种截然不同的观点,有人认为吃鸡蛋可以为身体补充营养,从而保护肝脏健康;而另一些人则认为吃鸡蛋会增加肝脏的负担。那么,究竟哪种观点才是正确的呢?01肝脏出问题时,身体或有4个症状,发现后,要及时检查食欲...……更多
春天哪些野菜值得吃
...,但有5种野菜千万不能吃!而鲜嫩可口的野菜究竟有何营养?又应该如何正确食用呢?一起来了解一下。吃野菜,这些问题要注意容易发生误认的野菜不要吃。许多野菜本身就是药用植物,比如蒲公英、鱼腥草、马齿苋等。也...……更多
关键一步 美食之源 中佰康董事长鲁林萍教您选购食材
...升菜肴的品质。例如,新鲜的肉类能够保持原有的口感和营养价值,而优质的蔬菜则能保证菜肴的色泽和口感。健康饮食的保障合理的食材选购是实现健康饮食的关键。通过选择富含营养的食材,如新鲜蔬果、全谷类和蛋白质来...……更多
山药豆的作用与功效
...强志增智、健脾补虚、固肾益精、滋润血脉功效。山药豆营养价值比较高,它还对呼吸道的感染,呼吸道的慢性炎症、慢性支气管炎、肺气肿、慢性喘息性支气管炎,有一定的效果。另外它含有丰富的维生素C和维生素A,能够提...……更多
大棚里的“莓”好时光
...了游客自行采摘,还向周边市场供应。“这里的草莓不仅个头大,口感也好,我和亲戚朋友经常来。”一位市区游客采摘后说,“我再带一些大白菜回去,口感很好,感觉像小时候的味道。”鲜嫩的草莓上市,不仅为村集体创造...……更多
鹿寨县:小小马蹄 “踏”出乡村振兴路
...马蹄,随后用小铲子将马蹄挖出剥落,按照大、中、小的个头分类好,铺开晾干水分再进行打包。说起今年马蹄的收成,罗春秀脸上都洋溢着喜悦的笑容。由于收购马蹄的合作社就开在家门口,每天都有合作社的工作人员到田间...……更多
...更多了一层理性思考。《报告》数据显示,“健康绿色、营养价值、产品品质”这三项成为疫情以来有所增长的新需求点,零添加产品和低脂产品在饮食产品中更受欢迎。多元化的生活状态让人们拥有了比以往更多样的选择,追...……更多
米饭二次加热会“致癌”吗?医生建议:4种食物尽量别 二次加热
...吃剩菜,对身体有哪些危害?首先,我们要明白剩菜中的营养成分已经发生了变化。蔬菜和水果等食材在烹饪过程中会损失一部分维生素和矿物质,而在储存过程中,这些营养物质会进一步氧化和分解。长期摄入剩菜,会导致营...……更多
医生提醒:男人50岁后,常吃这种食物,腰腿有劲,胜过吃保健品
...热量的零食,而是应该更多地关注那些能够补充日常所需营养的食物。在众多的选择中,鸡蛋无疑是一种极佳的选择。为何鸡蛋成为医生推荐的理想食物呢?首先,鸡蛋被誉为“营养库”,它不仅富含高质量的蛋白质,还含有丰...……更多
四位儿童感染后的居家康复之路:医生母亲让儿子吃雪糕泡温水澡降温,宝妈严格按时用药
...子基本没有食欲,陈萍一直坚持用母乳喂养,给孩子补充营养。孩子感染后,对她格外依赖,基本上整天赖在她身上不愿意下去,即使是睡着了也很难放到床上。放下后,孩子就会醒,继而哭闹。她几乎通宵坐在床上哄孩子,尽...……更多
更多关于健康的资讯:
关于雌激素,不得不说的几点
雌激素在女性健康中扮演着核心角色。它不仅促进第二性征和性器官成熟,还影响内分泌、心血管和代谢系统,雌激素过高或过低都可能对女性健康带来不利影响
2024-08-17 09:00:00
小众水果开出新赛道,60元一斤的拇指西瓜你会买吗
60元一斤的西瓜?!近日,有网友在社交媒体上发帖,称买到了一种很小众的水果——拇指西瓜。“外表很像西瓜的迷你版本,但真的很小
2024-08-17 09:07:00
科普┃糖友日常饮水选择!
合理的饮食控制是管理血糖的关键一环。而饮水,作为最基础的生命活动之一,其选择同样不容忽视。今天,我们就来聊聊糖友们日常饮水的一些科学选择
2024-08-17 10:35:00
三明产业观察 | “国民小吃”飘香四海、“天然氧吧”清新醉人,这座绿都打品牌有招数
本文转自:人民网谢星宇 陈蓝燕 兰志飞 李唯一三明,地处福建省西北部,“中国绿都”“沙县小吃”“天然氧吧”都是它最显著的标签
2024-08-17 10:56:00
糖尿病食谱--莴笋炒鸡枞菌
材料:新鲜莴笋、鸡枞菌、大蒜、葱、植物油、盐做法:1.莴笋去皮、洗净,切成薄片,用少量盐腌制(去除部分水分并使莴笋更加脆嫩)片刻
2024-08-17 11:35:00
新项目!淄博市妇幼保健院推出新生儿游泳特色服务
游泳对于刚出生的新生儿来说是一项受益匪浅的运动,但关键在于要实施有效、合理、科学的游泳保健。8月13日,为进一步为市民提供更加专业
2024-08-17 11:43:00
8·19中国医师节 菏泽市牡丹人民医院将举行内分泌多学科联合“五高共管义诊活动”
鲁网8月17日讯血糖、血压、血脂、尿酸和体重等指标是衡量健康的重要因素,尤其是“五高”问题已经成为现代社会普遍关注的健康问题
2024-08-17 11:46:00
开镰收割!资阳安岳一片好“丰”景
本文转自:人民网-四川频道风吹稻浪遍地黄,颗粒归仓丰收忙。眼下,正是抢抓农时、开镰收割的好时节,四川省资阳市安岳县各乡镇纷纷开启水稻“收割模式”
2024-08-17 13:16:00
他精益求精、全心全意做健康守护者
本文转自:人民网-四川频道从医38年来,他接诊了几十万的患者,从未出现过医疗纠纷和投诉。他就是四川泰康医院神经内科专家范文辉
2024-08-17 09:36:00
体重管理年,高品质GlucoSober®二氢小檗碱的市场机遇
国际知名期刊《柳叶刀》发布的全球肥胖人群报告,以及2023中国肥胖地图的发布,国内外的体重管理市场的热度持续上升,诸多调节血糖
2024-08-16 23:52:00
120名医师受表彰,他们彰显遵医附院医者仁心
2024年8月19日是第七个中国医师节,主题是“崇尚人文精神,彰显医者仁心”。8月16日,遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举办医师节表彰大会暨文艺演出
2024-08-17 04:52:00
生物标志物如何帮助早期诊断?
杨小东 重庆市万州区第一人民医院一、引言在医学领域,疾病的早期诊断对于提高治疗效果和改善患者预后至关重要。然而,许多疾病在早期阶段可能并不显著表现出临床症状
2024-08-17 05:24:00
吴梅珠 崇左市江州区板利乡卫生院人乳头瘤病毒(即HPV)是常见病毒,其高危型与宫颈癌密切相关。很多人在体检时发现自己感染的是HPV高危型
2024-08-17 05:24:00
透析患者的心理支持与生活质量提升
陈玉桃 河北中医肝病医院一、引言透析是一种用于替代肾脏功能的治疗方法,广泛应用于肾功能衰竭的患者。然而,透析治疗不仅对身体造成影响
2024-08-17 05:24:00
肾病患者的安全运动指南
李立莎 河北中医肝病医院一、引言肾病是一种影响肾脏功能的疾病,可能导致一系列健康问题。虽然肾病患者在运动方面需要特别注意
2024-08-17 05:24:00