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上班再忙也要给孩子吃8道菜,成本不高,抓住成长的关键时期!
...片软烂,鸡肉入味,即可出锅装盘,撒上一些葱花点缀。莴笋炒蘑菇食材:莴笋一根、蘑菇四只、胡萝卜半根做法:1、将莴笋洗净后,去皮,切成薄片。蘑菇和胡萝卜也分别洗净,切片备用。2、炒锅加热无水时,加入适量的食...……更多
适合酒局安排的八道下酒菜,建议酒友别错过,解酒开胃,香味四溢
...然后撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。七、莲藕炝莴笋食材准备:莲藕、莴笋、蒜末、干辣椒、花椒粒。做法流程:1.莲藕和莴笋去皮清洗干净,然后把莲藕切成薄片、莴笋切成小条备用,再起锅烧水,水烧开之后,放入...……更多
别心疼钱了,多吃8种碱性菜,排毒祛湿,还健脾胃,人也更精神了
...盘:将炒好的西葫芦牛肉装盘,撒上一些葱花点缀即可。莴笋木耳炒肉片食材:莴笋、泡发木耳、肉片(里脊),干红辣椒和大蒜做法:1、将莴笋洗净去皮,切成薄片;木耳提前泡发,洗净后撕成小块;里脊肉切成薄片,加入...……更多
新田:秋高气爽农事忙 秋收播种正当时
...”时间节点,对稻田进行翻耕整理,培育菜苗,然后种上莴笋、娃娃菜等蔬菜,确保秋冬农田“不闲置”,产生最大经济效益。“我现在准备种植的是莴笋和白菜,到12月份至元月份就可以收获,这些菜会卖往广州市场,在广州...……更多
春季干燥易上火,建议多吃5道菜,清热润燥降火气,安稳过春天
...少许食盐调味,搅拌均匀煮入味即可出锅开吃。二、清炒莴笋1、莴笋削掉外皮,清洗干净切成片,焯水煮至断生,捞起来沥干水分。2、起锅烧油,油热后放入蒜末和小米辣炒香,再放入莴笋翻炒均匀。炒熟后加入适量食盐和鸡...……更多
这样做凉拌菜才健康!夏日必备的开胃凉拌菜,5分钟就能做一道!
...大家推荐几款开胃的凉拌菜,让你消暑开胃又解腻!凉拌莴笋丝食材:莴笋、大蒜、红辣椒、香醋、白糖、盐和香油做法:①莴笋和红辣椒削皮洗净,刨丝,放入大容器里,放入半勺盐;②蒜蓉加适量香醋、白糖、盐和香油,调...……更多
...理处罚法》对孙某处以行政处罚。2.开封查处王某编造“莴笋没人要”网络谣言案开封公安机关工作查明,4月14日,开封网民王某为吸引眼球、博取流量,在某短视频平台发布“家人们来薅笋(莴笋)吧,某某地的笋不要了,都来...……更多
推荐5道香气扑鼻的家常菜,美味实惠,解馋又下饭,做法简单易学
...牛肉肉质就比较松散,容易出水,更适合炖煮【腊猪脚炖莴笋】原料:腊猪蹄300g(腊猪蹄是用大量盐腌制的,提前至少2小时用清水浸泡,中间换几次水,去除多余的咸味,如果有时间,建议提前一晚浸泡)莴笋1根,大约500g、...……更多
全身都是宝!揭秘沙棘的营养秘密!
...B12等,以及钙、磷、铁、锌、硒等多种矿物质。这些营养成分能够为人体带来抗氧化、抗衰老、增强免疫力、预防心血管疾病等重要功效。此外,沙棘果还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘。 沙棘果皮含有...……更多
清新开胃的凉拌羊肚丝做法分享
...得更加爽口。接下来,可以根据个人喜好选择一些配菜。莴笋是一个不错的选择,它的脆嫩与羊肚的嚼劲形成绝佳的对比,口感丰富。此外,大蒜也是不可或缺的配料,拍碎后切成小粒,能为菜品增添浓郁的香气和独特的味道。...……更多
吃了好几年的美食,竟然是沙县的人气榜首,一份15块,你说贵吗
...质还是精神上都能满足、快乐!鸭腿饭食材:鸭腿6个、莴笋1根、米饭1碗、蒜头3瓣香料:当归1片、桂皮1片、老姜1小块、香叶2片、老抽1小匙、生抽2匙、鸡精1小匙、盐半小匙、老冰糖1把烹饪步骤:1、这一道美食所需要的配料...……更多
铁元素是“造血高手”!女性多吃5种高铁菜,预防贫血、增强免疫
...蔬菜是另一个含铁量高的素食类别。生吃的菠菜、芹菜、莴笋、韭菜、青菜等绿叶蔬菜中含有丰富的铁元素、叶绿素和维生素C等成分,有助于预防贫血和增强免疫力。这种食物富含铁元素:蛋类鸡蛋、鸭蛋和鹅蛋等蛋类中含有...……更多
五一“惠民菜篮子”运行如何?大皖新闻探访六安部分商超
...,还有腐烂斑点,一看就知道是放置时间比较长。其次,莴笋货柜上的莴笋有新鲜的,也有叶子烂掉、根茎发黄的莴笋,明显是时间放长了造成的。还有一堆平包菜下面居然有几棵“卖相”欠佳,其中一棵还露出腐烂的菜心。 ...……更多
冬天,4种绿叶蔬菜要多吃,含钙比牛奶还高,常吃腿脚利索身体棒!
...一起来看看是哪4种蔬菜。 一,油麦菜。油麦菜和生菜、莴笋叶等有点相像,是我们比较熟悉的一种蔬菜,它的营养比生菜还高,比莴笋还全面,富含蛋白质,膳食纤维、多种维生素,胡萝卜素、钙、铁、硒等微量元素,最主要...……更多
教你五道简单的素菜做法,学会它,过年在家也能当大厨
...上小米椒和香菜装饰,即可开吃!第二道:菜疙瘩材料:莴笋叶,面粉,辣椒油,醋,蒜,盐步骤:1)莴笋叶洗干净,沥干水分,然后切成小段,放在盘中;2)干面粉中加入水少量,然后将莴笋叶裹薄薄一层面粉;3)将菜叶攒...……更多
推荐几款低卡凉拌菜,不仅口感鲜美、解馋又减脂
...、盐、鸡精、白糖调味。翻拌均匀。就可以啦。五、凉拌莴笋1、新鲜莴笋刨去外皮,改刀切成丝,再加入适量的食盐,用手抓匀,腌制十分钟。2、切点生姜、大蒜末,再切点干辣椒段,莴笋已经刷出了很多水分,加入适量的清...……更多
夏天炎热易出汗,推荐5道家常菜,清热又解暑,爽口不腻家人爱吃
...美味——山药青椒炒木耳!备齐这些食材和调料:山药、莴笋、胡萝卜、干木耳、青椒,还有生抽、鸡精、食盐和玉米油。1、把莴笋的外皮削掉,然后冲洗干净,切成薄薄的片儿。山药也是,去皮洗净后切片。还有胡萝卜和青...……更多
50年前的中国特色小吃,你要都吃过的话,现在应该当爷爷奶奶了
...美食几乎是家家必备,经常把这种小吃拿来待客。四、酸莴笋。这个食物是爷爷奶奶那辈人用来下饭的一种菜,就相当于我们现在见到的咸菜,但是比起咸菜,酸莴笋的口味要比咸菜好吃多了,吃起来特别的清脆爽口,虽然都是...……更多
一个万能搭配公式 成就一碗健康又美味的麻辣烫
...菜,如西兰花、油麦菜、紫甘蓝、菠菜、空心菜、茼蒿、莴笋、番茄等。 ……更多
春天中老年人要忌嘴,建议少吃茄子和豆腐,多吃8样,越吃越健康
...韭菜不需要炒的太熟,继续撒入榨菜丝翻拌均匀即可出锅莴笋炒牛肉食材:莴笋、牛肉、蒜、姜、生抽、淀粉、油做法:1、将牛肉切成薄片,放入碗中,加入两片姜,两勺水,一勺生抽,一勺淀粉,一小勺油,抓拌均匀后腌制20...……更多
一控糖,二护心,三通便,四养颜,这碱性食材要多吃,现在吃正好
...的餐桌上不仅有春季的鲜嫩青翠,如青菜、芹菜、韭菜和莴笋,还有夏季的鲜艳多姿,像西红柿、黄瓜、青椒和茄子等,它们纷纷崭露头角,争艳斗丽。虽然这些夏季蔬菜多是在大棚里培育的,但它们的口感依然鲜美,营养价值...……更多
...妇不可以喝的。2、喝什么蔬果汁的减肥瘦身好芹菜汁。莴笋味儿芳香,能够提高人的胃口。在天气干燥酷热的情况下,早晨醒来后喝上一杯芹菜汁,个人感觉会好很多。在二餐中间最好是也喝些芹菜汁。芹菜汁也可做为有利排尿和...……更多
建议女人,别太节俭,常吃3种食物,一润肺,二清肝,三排毒养颜
...。土豆推荐食谱:清炒土豆丝准备食材:土豆,胡萝卜,莴笋,食盐,食用油,鸡精具体做:1.将土豆洗净表皮放在擦拭器中,给它切成细丝。土豆丝放在盆里面,加入水放着浸泡。土豆丝泡水可以更好去掉土豆里面的淀粉,煮...……更多
茴香是高血脂的“催化剂”?医生:不想高血脂,这3样蔬菜别吃了
...能会干扰甲状腺功能,尤其是在没有充分烹调的情况下。莴笋叶中含有较高的钾和硝酸盐。虽然钾具有降低我们自身血压的作用,但对于肾功能不全的高血脂患者,过量摄入高钾食物可能会导致血钾异常。此外,硝酸盐在体内转...……更多
这肉有条件要多吃,女人吃了美,男人吃了壮!
...一点,这样就可以出锅啦! 二、烧椒牛肉食材:牛肉、莴笋、青辣椒和小米椒、鲜花椒、鸡蛋清一个、生抽、蚝油、淀粉、盐和食用油做法:1、把牛肉洗干净,切成薄薄的片儿。然后,加个鸡蛋清、一勺生抽、一勺蚝油、一勺...……更多
...求生了,悲乎!今天一早太太去菜场买了五支竹笋,两支莴笋。莴笋削皮、竹笋剥壳,切滚刀块,与诺邓盐泥肉、金华黑毛猪五花肉、江阴百叶结一起煮成一砂锅腌笃鲜。莴笋叶子不要扔掉,拣出嫩叶,用盐轻揉一过,十分钟后...……更多
...晨7时,达州万源市永宁镇,李芳一早就到蔬菜基地查看莴笋长势。100多亩的蔬菜基地里,莴笋青翠欲滴、长势旺盛。李芳来自江苏省常州市,在万源种蔬菜,源于浙川东西部协作机制。达州市与浙江省舟山市在东西部协作中“...……更多
丝瓜全身都是宝,营养价值非常丰富
...氨酸都是人体所必须的氨基酸,在丝瓜都是可提取的营养成分,他们可作用于人体各个地方,带来许多好处。其次是作为碳水化合物和脂肪,热量非常低,每100克丝瓜可提供20千卡热量,但是碳水化合物有4.3克,不管是哪种人群...……更多
...夏日,许多苦味食物能够消暑去热、健胃提神,如苦瓜、莴笋、芹菜、苔菜等,它们成为许多家庭餐桌上的常见食品。的确,苦味食物不仅有助于恢复精力、消除因炎热而导致的不良情绪,还能促进肠胃蠕动,增强人的消化功能...……更多
椒麻鱼片,麻辣鲜香难以抗拒,每一口都是绝妙享受,辣得刚刚好!
...椒(地道湘)2勺蔬菜随意(如金针菇、豆芽、娃娃菜、莴笋片等)做法鱼片准备:将黑鱼去骨后切成鱼片,用盐和料酒腌制约十分钟。洗净鱼片:用盐搓洗鱼片后用清水冲洗,反复几次,直至鱼片透明。这样处理的鱼片下锅不...……更多
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吴斌:科学防治口腔溃疡 轻松应对节后综合征
本文转自:人民网随着春节假期的结束,大家纷纷复工复学,而不少人常出现“节后综合征”,常见有口腔溃疡、食欲缺乏、失眠等一系列生理与心理不适症状
2025-02-24 11:00:00
山东莱西:小小羊肚菌撑起农民致富伞
本文转自:人民网-山东频道2月23日,在山东省青岛莱西市夏格庄镇西夏格庄村,农民在搬运刚刚采收的羊肚菌。(张进刚 摄)电话13854260100眼下
2025-02-24 11:31:00
曾经的“老年病”已不是老年人专属,它们盯上了“10”后
江南时报讯 随着生活节奏的加快,外卖成为了许多人不可或缺的一部分,在这快节奏的生活中,不用出门只需动动手指,美食就能送上门
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跟着魔童学中药丨消失的肺结节
江南时报讯 随着《哪吒之魔童闹海》票房不断上涨,小小哪吒也在不断刷新中国影史记录,大家在观看电影优质剧情时,也越来越关注和感叹中医药的博大精深和文化底蕴
2025-02-24 12:11:00
输卵管粘连:女性不孕的\
门诊中,每10位不孕女性就有3-4位存在输卵管问题,而粘连是最常见的"隐形路障"。这条本该畅通的"生命通道",为何会悄然闭合
2025-02-24 10:23:00
抽一支烟 减寿20分钟
来自英国公共卫生和健康行为研究领域的三位学者进行的一项研究表明,仅吸一根烟,就会缩减约20分钟的寿命。研究发现,在长期吸烟者中
2025-02-24 10:25:00
中医如何看待和应对视力下降?
中医认为视力下降不仅是眼睛局部的问题,更是人体整体机能失衡的表现。传统理论强调“肝开窍于目”,眼睛的健康与肝脏气血滋养密切相关
2025-02-24 10:45:00
拔罐疗法是否有助于改善血液循环?
拔罐原理是通过负压吸附皮肤,形成局部充血,从而刺激经络和穴位。现代研究表明,这种物理刺激能有效促进血液循环,帮助改善新陈代谢
2025-02-24 10:45:00
针灸治疗能否改善呼吸系统功能?
中医认为人体呼吸功能与肺脏的“宣发肃降”能力密切相关,而针灸作为传统疗法,正通过调节气血循环和脏腑平衡,展现出独特的呼吸系统改善作用
2025-02-24 10:46:00
中药是否有助于调节血脂?
中医认为,血脂异常与人体代谢失衡密切相关,尤其是肝、肾、脾功能的失调。例如,肝主疏泄,若肝气郁结或肝肾阴虚,可能导致脂质代谢紊乱
2025-02-24 10:47:00
中医如何看待和应对亚健康状态的头晕?
中医理论认为,亚健康状态的头晕与“气血不足”“肝脾失调”密切相关。长期熬夜、思虑过度会耗伤气血,导致大脑供氧不足;饮食不节
2025-02-24 10:48:00
“救”在身边:中小学急救素养教育团队“小救星”返母校开展急救科普活动
为深入推进中小学急救素养教育普及,帮助中小学生树立正确的生命观和社会责任意识,近日,江苏卫生健康职业学院“救”在身边实践团队的成员赴南京市人民中学进行返母校急救科普活动
2025-02-24 10:49:00
中国智慧引领房颤管理新纪元——陈明龙教授团队《自然·医学》首发远程医疗创新性成果
在医疗资源普惠的全球攻坚战中,中国智慧再立潮头!2025年2月21日,国际顶级医学期刊《自然·医学》(Nature Medicine)以重磅长文形式
2025-02-24 10:49:00
近日,全国人大代表、北京市首都公路发展集团有限公司京开高速公路管理分公司榆垡收费管理所收费班长王争接受本报专访,分享履职感悟
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乳腺癌术后7年 医生用她的腹部赘肉再造乳房
爱美的女性总是会为肚子上的一圈赘肉而苦恼。然而,遭人嫌弃的赘肉有时也能派上大用场,比如,乳房重建。乳腺癌术后7年她想弥补缺失的遗憾林女士42岁
2025-02-24 08:19:00