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过量食用豆腐,会给肠胃增加负担,推荐多吃下面3样
...气候干燥,吃滋阴润燥的食物也很重要。西红柿、百合、莲藕和银耳都是很好的选择。西红柿富含维生素C,有助于滋润肺部和皮肤;百合有清心润肺的作用,可以帮助调节体内的阴阳平衡;莲藕具有清热润肺、生津止渴的特点...……更多
如何使脸部毛孔缩小
...肤老化,避免松弛型毛孔粗大。含胶原蛋白丰富的食物有猪蹄、蹄筋、鸡翅、肉皮、鱼皮、软骨等。鱼类中的胶原蛋白吸收率最高。3、维生素B6:维生素B6是脂肪代谢过程中不可缺少的重要物质,可帮助调控皮脂分泌,缺乏会引...……更多
常给家人喝这5道汤,驱寒保暖,增强体质,安稳过秋!
...汤简单易学,鲜美营养高,深秋天凉要多喝。一、裙带菜莲藕肉丸汤做法:裙带菜放进碗中,加水浸泡一段时间,泡发后清洗,切成小块待用。莲藕去皮洗净,剁成碎末状。猪肉冲洗干净,剁成肉糜,加入葱末、姜蓉、盐、白胡...……更多
如何在月经期减肥
...一些蛋白质以及补血的食品,比如牛奶、鸡蛋、牛羊肉、猪蹄、红萝卜、苹果等。 ……更多
无论炖啥肉,记得多加这“3味”调料,肉越炖越香,越炖越烂乎
...太油腻。东坡肘子是一道豪华的传统名菜,其特色在于将猪蹄肉炖煮至入口即化。在制作过程中,也用到了陈皮、良姜和山楂。将猪蹄肉洗净,切块备用。接下来,在炖锅中加入适量的水,放入陈皮、良姜和山楂,然后放入煮过...……更多
不冻3处,常喝3汤,多吃3菜,勤食3果,顺利过秋天
...食用后能滋润肺部,让嗓子舒服不少。推荐做法:【萝卜猪蹄汤】食材:萝卜、猪蹄、白芸豆、生姜、葱 第一步:萝卜洗净削皮切片,猪蹄也洗净剁块,白芸豆加水浸泡,另准备姜片和葱段。第二步:猪蹄倒入冷水锅里,加葱...……更多
非常简单的5道特色家常菜,好吃又下饭,适合新手小白
...吃又下饭,做起来一点都不难,特别适合新手小白!以后莲藕买回来不知道怎么吃,你就像我这样做一个炝拌莲藕,又脆又好吃,而且做法超级的简单,厨房小白也能做!一、炝拌莲藕1、去皮洗净的莲藕切成薄片,放入清水中...……更多
有条件多吃4个“一”,营养润燥增免疫,平安度过深秋
...桌了。一鲜:菱角秋分时节,别忽略了“水中鲜”,除了莲藕以外,还有菱角,搅拌,鸡头米,荸荠等,这类食材不仅味道鲜美,更是营养大户,有助于润燥除烦,健脾护胃,补气养血等。菜场里遇到了别忘了买给家人尝尝鲜。...……更多
女子晒婆婆过年期间做的早餐,评论区引起热议,网友们一边倒
...得,要是天天这么吃,不长胖才是奇怪。第二天的早餐是猪蹄、蛋炒饭、地瓜第二天的早餐也是非常的丰盛,猪蹄是东北传统过年菜肴中的一道重头戏。猪蹄经过长时间的炖煮,外皮软糯,内里却保持着筋道的口感。该女子的婆...……更多
红枣富含维生素和矿物质,能帮助女性提高免疫力、改善贫血状况
...肌肤光泽,帮助我们迎接新的一天。此外,红枣甜菜根炖猪蹄也是一道营养丰富的家常菜。将红枣和甜菜根与猪蹄一同炖煮,可以使得猪蹄的口感更加鲜嫩,而且具有滋补养颜的功效。这道菜不仅美味可口,还有很好的补气补血...……更多
年夜饭必备的八道家常菜,简单易学,是否可以帮到你!
...。7.装盘:最后撒上一些青葱段进行点缀,即可上桌。卤猪蹄所用食材:猪前蹄、生姜、八角、花椒、香叶、桂皮、干辣椒、大蒜、味极鲜、老抽、冰糖,盐、味精。1、锅中加水,放姜片和2勺黄酒,猪蹄冷水放入煮开后3分钟捞...……更多
你想要的年味悄悄来了 杭州人的冬天就是酱紫的!
...。好食堂餐馆:酱油老鸭今年能卖约5万只上新酱大肠酱猪蹄酱猪脸老杭帮餐馆“好食堂”的主理人马坤山,在酱货制作领域向来有一手,他说:“酱油老鸭是我们店的招牌,结合杭州传统酱鸭与温州板鸭制作之长处,降低咸度...……更多
#2023冬季生活打卡季##记录我的2023#1⃣猪蹄:香辣猪蹄 2⃣银耳:银耳炖桃胶 3⃣海参:海参花胶鸡汤 4⃣三文鱼:照烧三文鱼 5⃣鱼皮:凉拌鱼皮 6⃣牛蹄筋:红烧牛蹄筋 7⃣鸡爪:酱香鸡爪煲 8⃣猪皮:香辣猪皮 9⃣花胶:花胶乌鸡汤 ……更多
家庭群广泛流传的N个养生谣言,正在毁掉家人的健康
...补钙,钙补不了多少,倒是很容易长膘。▲图:摄图网 猪蹄确实富含胶原蛋白,但遗憾的是吃下肚它并不会直接跑到人的脸上,再有胶原蛋白的利用率远低于肉蛋奶豆中的优质蛋白,如果要想给胶原蛋白合成提供原料,还不如...……更多
被宰相杀死的唐朝猪八戒
...之后,郭元振这才发现手中的乌将军手腕居然是一支大黑猪蹄子!三个人看着猪蹄子有些发愣,猜测这个乌将军难道是一头猪妖?这个时候,一阵的哭声从远处传来,郭元振与女子在门口一看,原来是女子的父母兄弟还有乡里的...……更多
它不仅营养丰富,而且价格实惠,适合女性在40岁之后多食用
...体内代谢平衡和消化正常。烹饪建议:我们可以用黄豆和猪蹄一起炖煮,制作一道营养丰富的黄豆焖猪蹄。先将黄豆泡软后沥干水分,将猪蹄切块后煮熟,然后与糖和调料一起炒制,最后加入黄豆和适量的开水,炖煮至黄豆酥烂...……更多
鱼泡不仅是一种营养丰富的食物,同时也具有软糯的口感
...,多吃一些蛋白质含量丰富的食物也是非常重要的。比如猪蹄、牛筋、猪皮等都是含有丰富胶原蛋白的食物,而其中,鱼泡更是一种不容错过的佳品。鱼泡是一种每年冬天才能看到的美食,它的制作非常简单。每当我买鱼的时候...……更多
“五个女博士”姜珺:胶原蛋白肽为消费者健康美丽带来更多选择
...自胶原蛋白据姜珺介绍,胶原蛋白在日常生活中很常见,猪蹄、鱼皮、鸡爪等食物中都含有胶原蛋白。但这些胶原蛋白是大分子,进入胃中将被胃蛋白酶分解为羟脯氨酸和甘氨酸,吸收效率较低。当食品工业发展到一定程度后,...……更多
...“年货巴士”,只见车厢里,已经装满猪牛羊肉、冬笋、莲藕、炒货、新衣服等年货,变得更加富有年味。 ……更多
新春走基层|来郯城杨集镇年货大集,感受人间烟火味
...各种口味的都有,随便挑,随便选!”“自家做的烧鸡、猪蹄,味道好,营养价值高!”“刚到货的砂糖橘,皮薄味甜,欢迎选购!”伴随着一阵阵的吆喝声,集市上逐渐热闹起来。2月6日,农历腊月二十七,郯城县杨集镇迎来...……更多
下面就来看看这“3不吃”具体是指哪些内容吧!
...过细熬慢炖,食材软化,更容易消化吸收。 推荐食谱:莲藕花生汤1、一些新鲜的红皮花生米先洗两遍,接着用饮用水泡半个小时左右。2、新鲜的藕适量,去皮后切块,进一步把淀粉洗掉,藕孔中也检查并清理干净。3、先来煮...……更多
年味渐浓,年货市场“热”起来
...在百余元至四百余元不等,包装礼盒囊括了扒鸡、鸭腿、猪蹄、烤肠、丸子等多种肉食。市民章先生一大早就来到了超市忙着备年货,他告诉记者,老话说“进了腊月就是年”,他每年采购年货都是提前动手,除了采购鸡、鱼、肉外,还...……更多
...《中药药膳技术》专业课。当天吕校宇讲授的是川牛膝炖猪蹄的做法。现在很多老人因为“三高”,饮食一味清淡,忽视了蛋白质的合理摄入。川牛膝活血通经、猪蹄营养丰富,因此川牛膝炖猪蹄,既能补充优质蛋白,又能补肝...……更多
8种芡实的实用搭配!益气补血、健脾补肺、渗湿利水
...水分,适用于湿气重引起的水肿、尿频等问题。5.芡实炖猪蹄:将芡实和猪蹄一起炖煮,可以滋补肾脏,有助于改善肾虚引起的腰膝酸软、遗尿等症状。 6.芡实炖山药:将芡实和山药一起炖煮,可以健脾养胃,有助于改善脾胃虚...……更多
【网络中国节·春节】东湖评论:多措并举让返程之旅平安暖心
...务。在武铁值乘的140多趟动车组列车上,具有荆楚风味的莲藕排骨汤、沔阳粉蒸肉、钟祥蟠龙菜、腊八豆猪蹄四款“楚菜”盒饭广受乘客好评。春节是一个辞旧迎新、欢乐祥和的节日,也是一个积蓄动力、再启征程的驿站。暖心...……更多
面部紧致提拉方法
...胞的再生,延缓皮肤的衰老,令皮肤恢复弹性。2、多吃猪蹄皮肤松弛下垂老化都是因为皮肤中的胶原蛋白和弹力蛋白的缺乏所导致的,而猪蹄刚好富含这两种优质蛋白,可以令皮肤更加滋润和细嫩。3、多吃苹果苹果当中含有一...……更多
滑雪体验在家乡
...雪场餐厅温暖如春,吊锅飘香四溢,腌辣椒、腌豆腐、腊猪蹄、腊排骨……勾起了张兵的儿时回忆,小时候过年,奶奶用树篼子烧起柴火灶,屋梁下吊起一口大锅,将一整年舍不得吃、留下最好的食材一锅炖,一家人围坐一起尝...……更多
“湘”当自觉自信自强|卤味飘香熬出“最味武冈”
...“陈氏金福元”展示店,卤豆腐、卤猪耳朵、卤鹅翅、卤猪蹄……各式各样的卤味十分“吸睛”,媒体记者和网络达人也细细品尝。“武冈的卤味很出名,是中国卤菜之都。”武冈的工作人员介绍道。走进武冈的城墙,尚未见王...……更多
湘潭菜就是 “好呷”
...菜品。先将梅干菜过大油,干干爽爽地铺在先卤后蒸的大猪蹄上,再辅佐干辣椒碎,豆豉和蒜末之类。猪蹄软糯,几乎入口即化了,油脂又因为蒸制足够,纷纷消融流淌而去,留下糯叽叽的皮脂,沾染了梅干菜的香,入口咀嚼的...……更多
许多内行人再去吃烧烤的时候都会点上几份儿烤腰子
...些内行人再点烧烤的时候一定不会落了生蚝的。第三种,猪蹄筋。提交对于许多吃货来说,那简直就是人间天堂啊!许多人都十分的喜欢吃猪蹄劲儿,不管是猪蹄,牛蹄还是羊蹄,只要有蹄筋儿,那么许多人在吃烧烤的时候一定...……更多
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动不动就心慌?心脏健康的警钟,中医调理智慧
在现代快节奏的生活中,越来越多的人发现自己动不动就心慌,这不仅影响了日常生活,还可能是心脏健康发出的警讯。中医作为千年传承的医学瑰宝
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不以山海为远 携手共谱新篇 普陀万源东西部协作不断走深走实
本文转自:人民网-四川频道东海之滨到大巴山间跨越千里,东西部协作却让普陀万源两地紧紧相连,汇聚成守望相助的“山海深情”
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在全球范围内追求健康与品质的消费趋势下,国内天然酒品牌——BERRIN苝韵颜酒再度出击,正式发布其最新力作——ChooRice株田颜香米香型白酒
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中药月饼引爆味蕾!临沂市中医医院推出药膳月饼,共8种口味
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五花八门的减肥法,到底怎么选?首先体重大不等于肥胖,BMI≥28才是肥胖[1] 。BMI=体重(kg)/ 身高平方(m*m)BMI<18
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东城中医医院特聘专家谢云武:脾胃病的治疗原则及养脾4法
脾胃病的治疗原则脾胃病多因情致失调、饮食不当,芳逸不当、感受外邪等发病,以肝气郁滞、脾 失运化、胃失通降为基本病机。脾为脏
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乾知本秉承食养古方药食同源平衡营养提升身体免疫力
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