- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...杞，加盐和鸡精提味，将煮好的汤盛入碗中。胡萝卜玉米排骨汤食材准备：胡萝卜、玉米、山药、排骨、姜片、葱段、葱花。做法流程：1.排骨剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜片和葱段去腥，煮开以后...……更多
2024-04-19 06:22:00大肉,碱性,大鱼,老少,菠菜,生抽
...你在味蕾愉悦的同时，更好地呵护自己的肝脏。一、春笋排骨汤： 春笋富含膳食纤维和维生素，能促进肠道蠕动，排除体内废物，有助于养肝排毒。排骨提供优质蛋白质，是肝脏的良好营养来源。这道清爽的汤品不仅能够保护...……更多
2024-01-16 11:51:00快手,免疫,做法,料酒,牛肉,肝脏
...又能提高免疫力，助我们安然度过寒冷的冬季。花生山药排骨汤：滋补养生花生山药排骨汤可谓是冬季的一道美味佳肴。花生是一种常见的坚果，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养成分，对于补益脾胃、健脾开胃有一定...……更多
2024-01-12 11:09:00肉饼,上一,寒冷,鸡蛋,营养,猪肚
...严重，孩子长身体的时候，最适合喝这道汤，它就是山药排骨汤。猪肉虽比不上牛肉羊肉，但是猪排骨还是很值得吃的，无论用来熬汤或者是煎炸蒸煮，味道都十分鲜美。我家孩子最喜爱的还是熬汤的排骨，熬好的排骨肉已脱骨...……更多
2023-12-12 15:16:00流口,全家,山药,排骨,排骨汤,口感
...而且温暖身心，是冬季非常受欢迎的食物。红薯——红薯排骨汤红薯是一种营养丰富的食物，含有大量的膳食纤维、维生素C和β-胡萝卜素等营养物质。在寒冷的冬天，红薯可以帮助我们保暖，并提供丰富的能量。
制作红薯排骨...……更多
2023-11-24 15:01:00口感,食谱,寒冷,尝试,红薯,南瓜
...冬季节的养生食材。与此同时，芋头的价格相对较低，是山药的良好替代品。因此，对于不喜欢或经济条件有限的朋友来说，选择芋头是一个明智的选择。无论从口感还是营养角度来看，芋头都是一种理想的食材，值得大家尝试...……更多
2023-11-24 14:51:00节多,芋头,明智,秋冬,选择,芋头
...糖，搅至融化倒入碗中，撒上桂花即可。第五样：茭白和莲藕并称为“水中参”的茭白，也是秋季收获，鲜美口感丝毫不输各种肉类。干燥的白露时节，多买些水嫩营养的茭白随意搭配些肉丝炒着吃，就爽脆鲜香下饭，老少皆宜...……更多
2023-10-15 06:05:00白食,安稳,时节,山药,茭白,糯米
...吃法，让您在养生的道路上更加丰富多彩。
1、木耳山药排骨汤：木耳活血润肺，排骨搭配山药更添营养木耳山药排骨汤是一道营养丰富的汤品。煲汤的过程使得食材中的营养得以充分释放，汤汁鲜美，清淡可口。木耳能够活血...……更多
2024-03-17 15:57:00美味,营养,山药,木耳,养生,营养
...道菜肴简单易做，给我们带来了许多好处。第一宝是莲藕排骨汤。这道汤在冬天非常适合，既美味又暖胃。莲藕排骨汤的做法非常简单，首先准备好排骨和莲藕等食材，将排骨焯水去腥。然后将焯水的排骨炒香，加入适量的水和...……更多
2023-11-24 11:38:00食物,牛肉,莲藕,排骨,葱花,鸡蛋
...汤品不仅可以润燥补水，还能增强机体免疫力。莲藕番茄排骨汤是一道经典的秋季汤品，它充分利用了莲藕和西红柿的营养优势。莲藕具有清热凉血、滋阴润燥的作用，被古人称为“补中养神，益气力”的秋补佳品。莲藕富含丰...……更多
2023-10-23 21:03:00西红,排骨汤,莲藕,西红柿,排骨,清爽
...，还能满足口腹之欲，让饭菜更加美味可口。【一、莲藕排骨汤】将洗净的猪排骨切割成适中长度的段落，生姜则被切成薄片，大葱则被截成段状。同时，去掉莲藕的外皮，然后切成较厚的片状，以备后续使用。将清水注入锅中...……更多
2024-04-10 14:08:00莲藕,吃法,营养,莲藕,糯米,排骨
...人口味加入适量的调味料，如胡椒粉等。二、胡萝卜玉米排骨汤：胡萝卜玉米排骨汤是一道简单美味的汤品，胡萝卜和玉米是富含维生素A和维生素C的蔬菜，有助于促进骨骼发育和增强免疫力。排骨则是提供优质蛋白质和钙质的...……更多
2024-04-19 13:43:00道长,骨骼,食谱,发育,孩子,推荐
...枸杞，继续炖10分钟，加盐调味即可。推荐食谱二：莲藕排骨汤莲藕排骨汤是一道营养丰富的汤品，特别适合冬季养胃。莲藕性平味甘，有补血、健脾的功效。排骨则提供丰富的蛋白质和钙质，有助于强化骨骼。这道汤水味道鲜...……更多
2024-01-06 06:30:00汤水,脾胃,食用,味道,帮助,汤水
...了家庭聚餐或节日聚会的必点美味。清甜滋补的山药玉米排骨汤
山药玉米排骨汤是一道清淡可口、滋补养生的家常汤品，味道鲜美、营养丰富。主要原料有排骨、山药、玉米等，调料包括盐、料酒等。烹饪过程中，先焯水排骨...……更多
2024-03-26 11:42:00气色,道菜,家人,身体,健康,排骨
...，秋天记得多吃白色食物，除了芋头，还有山药、雪梨、莲藕、莲子等等，都很适合干燥的秋季，除此之外，还要提醒大家及时添加衣物，避免着凉引起身体不适，大家喜欢吃芋头吗？最喜欢芋头的哪种做法？ ……更多
2023-12-24 18:56:00碱性,免疫力,免疫,疲劳,食物,芋头
...前可以撒上一些葱花增加香味，然后装盘即可享用。山药排骨汤先将排骨焯水去除血沫，然后冲洗干净备用。山药去皮后，切成适中的滚刀块，放入清水中浸泡片刻，以防变色。锅中加入足够的水，将焯水后的排骨放入，加入几...……更多
2024-02-15 16:12:00死对头,山药,建议,就是,山药,食物
...秋季饮用的营养汤，希望大家能喜欢。推荐食谱1：山药排骨汤做法：
准备食材：排骨切成块，山药去皮，切成滚刀块备用。红枣去核备用。煮排骨：将排骨块放入冷水中，加入几片姜，用中小火煮沸，去除表面的血沫，捞出备...……更多
2023-10-22 20:48:00营养,猪肚,热汤,蹄筋,羊肉,海带
...的一道菜，常吃身体好，快做出来尝尝。
二、黑豆黑枣排骨汤做法：黑豆浸泡两个小时，再洗净沥干。黑枣清洗干净。姜片、葱花准备好。排骨剁成小块，清洗干净，再冷水入锅，加入料酒，大火煮开，撇掉浮沫。处理干净后...……更多
2023-11-20 13:42:00少油,家常菜,家常,黄金,健康,放进
...，有一种被誉为“养生之宝”的食材，它比芋头养人，比莲藕润肺，是中老年人的佳品，它就是慈菇。据《本草纲目》记载：“慈姑气味苦、微寒、无毒。它可消解恶疮丹毒，并能厚肠合胃，止咳嗽。”慈菇，又称“白地栗”，...……更多
2024-02-03 15:53:00莲藕,芋头,中老年,免疫,西兰,西兰花
...味使用，或有其他药物使用，效果更佳。推荐食谱：山药排骨汤主要食材：山药、排骨、姜、葱、枸杞、红枣具体做法：1、准备两根山药，去皮，切成小段在对半切开，加入一勺白醋把山药表面的黏液清洗掉，然后再用清水清...……更多
2024-04-13 10:30:00人参,人人,营养,关键,价值,山药
...和增加乳汁分泌，还能够促进消化和保持身材。三、苦瓜排骨汤：苦瓜排骨汤是一款适合坐月子的清淡汤水，它含有丰富的维生素C、维生素B群和膳食纤维。苦瓜具有清热解毒、降脂减肥的作用，而排骨则富含蛋白质和钙质，有...……更多
2024-01-11 11:43:00催乳,汤水,产妇,营养,需求,汤水
...和酱油调味，快速翻炒均匀即可出锅。推荐食谱三：山药排骨汤山药排骨汤是一道滋补养生的汤品。排骨含有丰富的蛋白质和钙质，能够强健骨骼。山药则能提供多种维生素和矿物质，对于提高身体免疫力有很好的帮助。这道汤...……更多
2024-01-08 08:47:00山药,肾脏,延缓衰老,衰老,食用,过程
...快动手尝试一下吧！记得要留下你的打卡照哦~山药玉米排骨汤今天为大家分享一道营养美味的山药玉米排骨汤食谱！这道汤清甜可口，富含营养，适合全家人一起品尝哦！食材准备：新鲜山药300g、玉米2根、排骨300g、姜片3片、...……更多
2024-04-20 11:26:00补钙,道菜,营养,黄金,孩子,排骨
...适量调整盐和白糖的用量，增加或减少甜咸度。山药玉米排骨汤山药玉米排骨汤是一道滋补养生的汤品，具有补肾益气、健脾养胃的功效。山药富含黏蛋白、淀粉、维生素等营养成分，能够增强人体的免疫力，玉米含有丰富的膳...……更多
2024-04-19 13:29:00抗癌,价格便宜,做法,食物,农村,价值
...营养价值，同时也能使汤的味道更加鲜美。水中之珍——莲藕莲藕是一种水生植物，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维以及多种维生素和矿物质。其肉质肥厚，口感脆嫩，营养价值极高。冬季食用莲藕，可以起到...……更多
2023-11-10 18:12:00米面,中老年人,馒头,营养,中老年人,莲藕
...的养生茶饮，可以养生保健，增强身体抵抗力。四、山药排骨汤山药具有补脾养胃、益肺止咳的作用，排骨富含钙质和蛋白质，有助于增强身体抵抗力。山药排骨汤是一款适合秋季饮用的养生汤品，可以滋养身体，保持身体健康...……更多
2023-11-03 08:47:00养生,帮助,健康,身体,养生,作用
...食盐调味，翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。胡萝卜排骨汤材料：排骨500克；胡萝卜2根；生姜3片；料酒1勺；盐适量；食用油1勺
步骤：1.准备材料：排骨洗净，胡萝卜去皮切段，生姜切片备用。2.烫水处理：将排骨放入滚...……更多
2024-02-03 06:22:00高蛋白,御寒,免疫,蛋白,食物,医院
...”，在烹饪爱好者们心中正逐渐崭露头角。相较于传统的山药和芋头，土豆具有更为丰富的营养成分，其高钾含量和独特口感使其成为秋季饮食的最佳选择。土豆的口感糯而绵软，味道甘甜，这使其成为众多美食中的重要角色。...……更多
2023-12-05 06:06:00芋头,山药,营养,土豆,菜肴,口感
...炖白果不仅口感清甜，而且具有很好的养生效果。4.莲藕排骨汤：莲藕具有生津润肺、补益肺气的功效，排骨具有滋阴润燥、壮腰健骨的作用。莲藕排骨汤既可补充营养，又可养生保健。三、饮食禁忌1.避免过度摄入辛辣食物：...……更多
2023-11-08 13:25:00补益,功效,白色,食物,秋燥,食物
...改善消化系统的功能，缓解胃部不适。推荐做法：猴头菇排骨汤材料：新鲜猴头菇200克；猪排骨300克；姜片3片；葱段2根；清水适量；盐适量做法：1.将猪排骨洗净，用开水焯水去血水，捞出备用。2.热锅加入适量清水，放入猪排...……更多
2024-03-21 13:58:00脾胃,不好,冠军,山药,生抽,猴头
更多关于健康的资讯：
如今，几乎每个人或多或少都有些胃病，如果是一些小毛病，症状不明显的话，大家一般都不会把它当回事，身体出现不适时就会到药店买点胃药随便应付了事
2024-10-30 09:49:00
长期不规律的作息，无节制的饮食，都会对胃产生影响。如果出现肠胃疼痛，说明你的肠胃在向你提出抗议，不及时调整生活习惯，会出现不好的后果
2024-10-30 09:50:00
在寒风渐起的秋冬季节，一道温暖而营养的菜肴总能带来满满的幸福感。肉末炒豆腐鸭血，就是这样一道让人欲罢不能的美食。它不仅在味道上层次分明
2024-10-30 09:51:00
很多糖尿病应该都知道血糖的上升是跟日常的饮食有很大的关系，如果饮食不当就容易出现高血糖。而由于现在很多家庭在进行烹饪的过程中都会使用过多的油
2024-10-30 09:54:00
你有没有过这样的经历：站在镜子前，看着自己日渐消瘦的身影，心里不禁犯嘀咕：“我明明吃得不少，怎么就是不长肉呢？”或者，你是否也曾羡慕过那些“怎么吃都不胖”的人
2024-10-30 09:56:00
癌症患者在治疗或康复期间，医生常常会嘱咐患者吃流质、半流质或清流质食物，但让很多人充满疑惑，到底这三类食物是如何定义的
2024-10-30 09:56:00
大家都知道癌症是一种非常严重的疾病，给患者的身体健康造成了重大的损害，还会让患者受到心理上面的折磨。绝大多数的癌症患者都会受到癌痛的侵袭
2024-10-30 09:57:00
随着人们的生活水平的提高，越来越多的人开始重视健康。然而，即使你认为你做了所有正确的事情，仍有可能发生意想不到的事情。比如这位52岁的农村大妈
2024-10-30 09:58:00
随着秋季的到来，空气逐渐变得干燥，这个时节正是养肺的最佳时机。肺脏在中医中被视为“娇嫩之脏”，易受干燥天气的影响，出现咳嗽
2024-10-30 10:01:00
秋季，是一个收获的季节，自然界的万物开始转向成熟。而在饮食方面，适时调整膳食结构，能够帮助我们增强体质，养护脾胃，补充气血
2024-10-30 10:01:00
随着年龄的增长，中老年人的身体机能逐渐下降，营养吸收能力也有所减弱，特别是铁的吸收与需求变得尤为重要。铁是血红蛋白的重要成分
2024-10-30 10:02:00
冬季进补：9种养生食物让你手脚不冰凉冬天，寒风刺骨，气温骤降，很多人在这个季节容易感到手脚冰凉。这不仅影响了日常生活的舒适度
2024-10-30 10:03:00
随着年龄的增长，人体的骨骼密度逐渐下降，骨质疏松成为许多中老年人面临的健康问题。补钙对于保持骨骼的健康至关重要，而饮食是补钙的一个重要途径
2024-10-30 10:03:00
在现代生活中，许多女性面临着气血不足、疲劳乏力的问题，这不仅影响了日常生活，也使得肌肤显得暗淡无光。为了解决这些困扰，适当补充营养是非常重要的
2024-10-30 10:05:00