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...过80克,常常球生菜占比最高。跟绿叶蔬菜相比,球生菜的营养价值差得很远,酸黄瓜是腌制食品,营养价值很低,洋葱和西红柿营养价值较高,但量很少。中国营养学会建议,每天蔬菜摄入量为300～500克,深色蔬菜最好占一半。由此可见,...……更多
2023-11-24 10:07:00汉堡,营养,汉堡,主食,蔬菜,西红
...，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤”。羊肉的吃法有很多，包括炒、烤、炖、涮、炸、煲汤等。建议多采用炖或涮的方法烹调羊肉，少用炸或烤的方法。一盆泡脚水：暖好脚在冬季，身体虚弱的人容易手脚冰凉，更应...……更多
2023-01-07 07:21:00冷时,全年,养生,栗子,红枣,益气
...升免疫力，抵御各种健康问题的侵袭。1.核桃核桃是一种营养密集的坚果，富含Omega-3脂肪酸、抗氧化剂、维生素E和多种矿物质。Omega-3脂肪酸被认为对心脏健康至关重要，能够降低血液中的胆固醇水平，减少心血管疾病的风险。...……更多
2024-10-30 10:08:00免疫力,免疫,食物,身体,维生素,健康
芹菜，以其丰富的营养价值和多样的健康功效，被誉为蔬菜中的“营养宝”。作为一种常见的绿色蔬菜，芹菜不仅在菜市场上价格亲民，而且其内含的营养成分却十分丰富，被众多营养学家和健康专家推崇为菜园中的“黄金蔬...……更多
2024-04-20 10:42:00菠菜,白菜,全身,营养,价值,芹菜
...吃对。这篇文章一共分析了22种坚果，对比了它们的多种营养，最后给大家推荐11种最值得吃的坚果，快看看有没有你常吃的。从营养角度综合来看，熟腰果、亚麻籽、奇亚籽、巴旦木、松子这几样营养都不错。我们还对比了每...……更多
2024-07-01 16:02:00大比,坚果,一名,肯定,营养,坚果
...）食品及食品机械产业技术发展大会暨新质驱动食品产业营养健康高质量发展论坛上，“更营养”“更健康”成为与会院士专家报告中的关键词。“当前，食品产业正由价格竞争转向以‘营养健康’为需求的价值竞争。”中国工...……更多
2024-05-17 07:07:00营养,食品,健康,科技,食品,产业
...聊的是减肥餐中的佼佼者——鸡胸肉饼，它不仅颜值高，营养全面，还能让你在享受美味的同时，轻松达到减肥的目的；一位患者的小故事让我们先从一个真实的故事开始；小张，一位30岁的办公室职员，因为长时间坐在电脑前...……更多
2024-05-02 09:55:00鸡胸,肉饼,美味,营养,减肥,健康
...减少30%，不仅会导致治疗效果变差，副作用变大，甚至因营养不良而必须停止治疗，患者与家属千万不可轻忽。所以口腔溃疡直接影响着患者体内营养水平的程度，下面介绍三种方法来缓解患者的口腔溃疡。有数据统计，75%的癌...……更多
2023-10-16 18:58:00口腔溃疡,溃疡,口腔,患者,方法,营养
...料是鸭血和香菇。香菇富含微量元素、氨基酸和矿物质，营养价值非常高；而鸭血则含有丰富的铁元素和其他营养成分。当这两种食材煮在一起时，不仅有丰富的营养，而且口感十分美味。这道菜可以搭配米饭食用，非常赞。下...……更多
2023-12-01 14:53:00口感,美味,营养,香菇,身体,营养
冬季，气温寒冷，人们更加注重保暖与营养。食用鱼类成为了许多人的选择，因为鱼类不仅提供了丰富的营养，还能够为身体补充必需的蛋白质、脂肪酸和各种维生素，让人倍感温暖滋补。在冬季食用鱼类时，有4种品种特别值...……更多
2024-01-09 11:24:00营养,推荐,小黄,小黄鱼,黑鱼,青鱼
...知道霜降时节最适合喝什么吗？没错，就是一碗热腾腾、营养满满的萝卜牛肉汤！这可不只是我妈的独家秘方哦，它可是这个季节里，让人病痛一扫光的美食神器！在寒风瑟瑟的霜降时节，来上一碗热腾腾的萝卜牛肉汤，汤水鲜...……更多
2024-11-04 09:27:00病痛,时节,营养,牛肉,萝卜,小火
...肪。这样的搭配，不仅味道鲜美，还能提供丰富的能量和营养。经常吃土豆片炒火腿，可以给你提供充足的能量，同时帮助肠道健康。土豆的膳食纤维有助于肠道蠕动，而火腿的蛋白质是身体重要的营养来源。这道菜适合作为忙...……更多
2024-04-11 06:05:00能量,味道,营养,肝脏,健康,西芹
...以温和为主，热食不宜过燥，适量食用温性食物如高粱、糯米、香菜、韭菜、鸡牛羊肉、龙眼、橘子等。多吃蔬菜、多饮水，以防津液耗伤。老年人的日常饮食以温补为主，可适量吃一些高热量、高蛋白的食品，做到稀干搭配、...……更多
2023-11-16 15:10:00生好,金辉,老年人,呼吸道,皮肤,疾病
...粽子，一到超市就看到好多人围在这里自己包粽子，这些糯米、粽叶、红枣都是免费提供的，自己包还有过节日的仪式感。”市民胡女士边包粽子边说。粽子销售区工作人员介绍，近三天粽子销售迎来高峰期，销售走俏，为此，...……更多
2024-06-11 03:16:00全省,活力,消费,市场,粽子,市场
...自：贵州日报郑久平委员：强化自主经营 提质中小学生营养餐“要让正处于身体发育期的中小学生吃得营养、吃得实惠。”过去一年，省政协委员、民进贵州省委调研处处长郑久平调查走访了许多中小学校，发现一些城市中小...……更多
2023-01-13 07:17:00营养餐,自主经营,中小学生,营养,中小,经营
...，讲究大了。在追求健康生活的过程中，饮食健康和膳食营养是至关重要的一环。我们的身体就像一幢房子，饮食是这座房子的基石，膳食营养则是基石中的核心，直接关系身体的健康状况。当下，人民群众对食品的需求更加多...……更多
2024-05-11 08:21:00食物,健康,食品,膳食,营养,食物
你知道吗？黑米到底是不是粗粮呢？它的营养价值有多高？吃黑米真的适合所有人吗？让我们一起来揭开这个关于黑米的迷雾。在一个炎炎夏日的午后，小玲（化名）来到了一家素菜馆，心想着今天要尝尝他们家的黑米饭，听...……更多
2024-05-25 10:41:00黑米,粗粮,人群,营养,黑米,食用
...园原型酒店顾客爆满，和平饭店同款套房1.68万元一晚，排骨年糕、宝总泡饭等剧中美食的销量都得到大幅提升……《繁花》强大的“带货能力”不只实现了剧集周边商业的巨大成功，也让一些社会商家在未经许可的情况下，开...……更多
2024-01-13 23:40:00严正,繁花,东京,繁花,黄河路,灯箱
...加工。近三年来，都学英根据市场需求，把腊肉、香肠、排骨、猪脚、猪肝等进行人工腌制和烟熏。
“在赤水不备些腊味，总感觉过年少了种味道！”等到腊月，都学英家的小烘烤房里便挂满腊肉，红彤彤像门帘，风一吹，整...……更多
2024-01-19 20:07:00赤水,腊味,烟火,人间,腊肉,赤水
...仅能满足味蕾，还能让身体更健康！水果不能少，甜蜜又营养除了蔬菜，春季的水果也是不可错过的美味。草莓、樱桃、柑橘等水果，不仅口感鲜美，而且营养价值高。草莓富含维生素C，有助于增强免疫力；樱桃则富含铁和抗...……更多
2024-04-22 10:12:00活力,食物,饮食,健康,营养,营养素
...以下是这5种肝脏爱吃的食物：**一、绿色蔬菜**1. 菠菜- 营养成分：富含维生素 C、维生素 K、叶酸、铁、镁等营养物质。其中，维生素 C 是一种抗氧化剂，能够帮助清除体内自由基，减少氧化损伤；维生素 K 对肝脏合成凝血因子...……更多
2024-11-23 13:53:00肝脏,食物,最爱,建议,就是,肝脏
...的选择同样扮演着重要角色。那么本文，跟着健康管理师营养师媛的小口袋我，一起来探索那些能够成为女性抗衰老秘密的坚果吧。小镇上，有一位年过半百的张阿姨，她的皮肤依旧光滑细腻，容光焕发。村里人问张阿姨的秘诀...……更多
2024-06-26 06:45:00坚果,食用,营养,女性,坚果,维生素
...，即便不吃肉类，肿瘤也会从身体内获取养分，一旦出现营养不良，免疫力下降不说，抗肿瘤的能力也会下降。一、花生是癌症催化剂，吃多了会导致肿瘤扩散？有研究发现肿瘤患者花生吃多了会增加癌症扩散风险，真的是这样...……更多
2023-12-13 11:56:00专家,肿瘤,癌症,营养,花生,食物
...道色香味俱佳的传统中华美食，以其独特的口感和丰富的营养价值深受人们的喜爱。这道菜将鲜嫩的竹笋与香醇的腊肉完美结合，既保留了竹笋的清脆口感，又展现了腊肉的浓郁风味。下面，我将为大家详细介绍竹笋炒腊肉的做...……更多
2024-05-22 06:37:00腊肉,竹笋,易学,菜肴,家常,美味
...老年人多食用一些含硒丰富的食物。下面介绍四种常见又营养的硒食物以供参考。多食用海鲜海鲜是许多人喜爱的食物，而且海鲜中的硒含量也较高。比如，虾和蟹是常见的海鲜，它们不仅鲜美可口，而且含硒量较高。虾蟹肉质...……更多
2023-12-04 11:16:00中老年人,食用,食物,建议,猪肝,营养
...并举落实农村义务教育阶段学校“5+X”供餐模式，让学生营养餐从“吃得好”向“吃得营养、科学、均衡”迈进。制定科学营养健康的食谱。对照《学生餐营养指南》《中小学学生餐良好操作规范》要求，结合该县学生饮食习惯...……更多
2024-05-09 13:38:00模式,学生,营养,学校,威宁,学生
水煮蛋是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、维生素和矿物质，对人体健康有很多好处。然而，关于吃水煮蛋是否会伤肝或养肝的问题，一直存在争议。在这篇文章中，我们将从医学角度出发，探讨吃水煮蛋对肝脏的影响，并...……更多
2023-12-14 16:44:00鸡蛋,方面,医生,建议,肝脏,食用
...案，包括药物剂量及药物种类。儿童IBD的治疗方法主要为营养治疗、药物治疗和手术治疗。一、营养治疗营养治疗在IBD多学科管理中起着重要的作用，可防治营养不良，促进儿童生长发育和预防骨质疏松症，成为各个阶段IBD患儿...……更多
2024-04-24 09:59:00肠病,炎症,儿童,治疗,治疗,患儿
...食用油适量。配菜（土豆、香菇、豆角等约500克）。三、营养成分分析柴火鸡营养较为丰富。每100克柴火鸡通常含有约200卡路里热量，蛋白质含量约20克，脂肪约10克，碳水化合物约5克。鸡肉富含优质蛋白质及多种维生素和矿物...……更多
2024-09-13 21:16:00柴火,美味,营养,制作,老抽,生抽
...的好时机，而白色食物不仅具有美味口感，还有着丰富的营养价值。在秋天给身体补充足够的能量和营养，这5种白色食物是你不容错过的选择。一、白萝卜白萝卜是秋天的常见食材，含有丰富的维生素C、纤维素、矿物质等，具...……更多
2024-01-11 12:14:00能量,错过,白色,食物,身体,营养
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本文转自：人民网-江苏频道余乐 梁明 实习生丁晨慧深冬时节，镇江丹阳皇塘镇，康源生态养殖有限公司的菇房内，草菇、秀珍菇等各类食用菌长势喜人
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在新春佳节即将来临之际，贵州退休医师医院联合贵阳市南明区兴关路街道办事处，开展了一场别开生面的“中医墨香迎新年 健康相伴启新程”活动
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近日，滕州市中心人民医院消化内科二病区独立完成2例小肠镜检查。在盖伟主任指导下，检查由刘平平主治医师操作，成功诊断小肠溃疡和小肠憩室各1例
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从去年5月开始，王先生每隔几天就会出现间歇性的右腰胀痛。疼痛程度时轻时重，严重时得去附近卫生院输液才能缓解。“我在卫生院检查了
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2024年12月22日，BioV生命科技与再生医疗国际峰会在曼谷成功举办，汇聚全球顶尖科学家与医学专家，探讨细胞治疗、基因编辑
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如今，得益于人工智能等技术的助力，尖端科技从实验室走向市场的步伐正在不断加快。而在今天，这个周期已经大幅缩短到5-10年
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本文转自：人民网又到了冰雪旅游的旺季，人们对冰雪运动的热情逐渐高涨。滑雪作为一项充满刺激的运动，可以促进心血管健康、改善睡眠质量
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本文转自：人民网人民网记者 李乃妍俗话说热水泡脚胜过补药，中医认为足部与全身的脏腑经络都有密切的关系，冬季泡脚可以散寒
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本文转自：人民网-贵州频道1月18日，上海儿童医学中心贵州医院举办沪黔联合多学科专家大型义诊活动。本次义诊涵盖儿童心脏中心
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春节临近，年味渐浓。为积极响应国家关于促进消费、扩大内需的发展要求，进一步激发消费活力推动区域经济高质量发展，2025年1月21日至1月25日期间
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大众网记者 孙莹 通讯员 刘国峰 淄博报道春节将至，在淄博市博山区有一道家喻户晓的地方名菜——博山酥锅，它是春节期间人们餐桌上必不可少的美食
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新年伊始，万象更新。在2025年新春佳节即将到来之际，重医附二院党委于1月14日在江南院区肝病楼10楼会议室召开了2024年党建
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本文转自：人民网-湖南频道人民网长沙1月18日电 （记者吴茜薇）“怀化是湖南省国家中医药综合改革示范区先导区，我们要把优质的中医医疗技术下沉到民间
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