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建议常吃这种食物,比红枣补血,降肝火抗衰老
...边搅拌边加水,直至形成糍粑糊。6.加入红糖:在糍粑糊中加入适量的红糖,根据个人口味调整甜度,搅拌均匀。7.蒸煮糍粑:将搅拌好的糍粑糊倒入蒸锅中,用大火蒸煮约15-20分钟,至熟透即可。8.成型:蒸煮好的糍粑倒扣在案...……更多
吃10根山药不如1个它!天然养胃专家,每天喝一碗,胃越来越健康
...根山药养胃不如1个猪肚养胃。 今天我给大家介绍的猪肚吃法,是猪肚最好吃的一种做法,也是我们当地酒席上必有的一道菜,它就是猪肚糯米煲,煲好的猪肚糯米,猪肚吃着软烂有弹性,糯米鲜香入味,每天早上喝一碗,胃功...……更多
这4种蔬菜不仅鲜嫩营养,价格便宜,季节性也很强
...1.首先,将小白菜洗净切段,鲜虾去壳去虾线备用。2.锅中加入适量食用油,加入姜片煸炒出香味,然后加入清水烧开,将小白菜和鲜虾放入锅中,煮至小白菜变软,鲜虾变色,打散鸡蛋,搅拌均匀后缓慢倒入锅中,搅拌均匀。...……更多
这样美味的小口袋,不论装菜还是装肉,口感都非常不错,超满足的
...边醒发45分钟;第三步、准备做油酥,准备小碗一个,碗中加上面粉15克,食盐3克,胡椒粉少许。将炒锅烧热,倒入适量的植物油,油温烧至4成热时关火,把热油倒入小碗中,用筷子快速的搅拌化开,备用;面粉,买一送一,一...……更多
横峰阳山吊锅
...锅”就成了吊锅,却也成就了一段美丽的美食佳话。一层排骨,一层冬笋,一层豆腐……阳山吊锅,那是叠加的美味。萝卜、大白菜、油豆腐、明笋、蘑菇等十多种食材,满满的一锅。尽管制作工艺简单,也没有特别的佐料,但...……更多
冬季养肾要多吃4种食材,营养丰富,补肾壮阳,增强免疫
...冒和呼吸道感染。制作洋葱炒肉很简单,将洋葱切丝,锅中加热油,炒熟洋葱后加入腌制好的猪肉丝,调入适量的食盐、生抽、蚝油进行翻炒均匀即可。木耳——黄花菜木耳炒鸡蛋 木耳也是一种适宜冬季养肾的食材,它富含纤...……更多
探秘冬季黄金菜:超越小米的营养宝库
...蒸煮便能展现其鲜美。洗净蔬菜,切成适口大小。在蒸锅中加水煮沸后,放入蔬菜,蒸约5-7分钟。这样做既能保留营养,又能使其散发出自然的香气。创意无限的家厨们还可以尝试将其融入日常菜肴。例如,将冬季黄金菜与鸡蛋...……更多
化疗后没胃口?6款菌菇汤让你爱上吃饭!
...火炖煮20分钟。加盐调味,撒上香菜末即可。🍲5.杏鲍菇排骨汤 推荐指数:⭐⭐⭐⭐营养价值:杏鲍菇富含蛋白质和膳食纤维;排骨富含钙质和胶原蛋白,有助于骨骼健康。食材准备:杏鲍菇、排骨、姜片、盐。制作过程:杏...……更多
娜扎的直角肩,田曦薇的排骨身材,娱乐圈“病态审美”该停了
...是点题了,还是近期十分火爆的簪花造型,但田曦薇瘦的排骨胸都出来了。视觉上田曦薇的胸围还不如其他女明星的腰围大,看着像是生了一场大病。虽然簪花造型很抢眼,但由于瘦脱相了,总觉得田曦薇都有点撑不起头顶上的...……更多
天凉了,煲猪骨汤别只会放白萝卜,和它俩搭配更鲜甜润肺又健脾!
...娴熟的煲汤招式更是层出不穷,像红萝卜、玉米、马蹄、莲藕、山药等这些,都是这个季节拿来煲汤的主料。就我个人而言,我真的非常喜欢这类时蔬的搭配,今天就给家人煲了一锅清润鲜甜的靓汤——青红萝卜煲猪骨汤。从前...……更多
暖心相伴除夕夜 四川12对高速服务区免费提供年夜饭
...采用桌餐形式,精心准备了香肠、腊肉、清蒸鲈鱼、红烧排骨、白灼虾、甜烧白、咸烧白等10余道具有四川特色的美食。除了提供免费年夜饭,服务区的“暖心之家”还为货车司机提供便民服务信息、热饭、洗衣、休息等多项惠...……更多
传承三代的烧腊店 改良创意粤菜
...合,整体层次更丰富。龙眼蜜香骨用龙眼做的蜜糖来烹制排骨,将莳萝和葱混合在一起撒在排骨上提味,整体也会更加清爽且丰富。樱桃胡椒花雕鸡为了保留鸡的鲜嫩口感,用沸水、卤水和花雕酒将整只鸡浸熟,然后再用卤水、...……更多
碰上这鱼别错过,肉质鲜嫩含钙量高,堪称鱼中极品,中老年要常吃
...匀,让豆腐鱼充分吸收酱油的味道,腌制10分钟。2、在锅中加入适量的油,用中火加热,待油温升高后,放入切好的姜蒜,翻炒几下,使其释放出香味。注意火候不宜过大,以免姜蒜炒糊。3、将腌制好的豆腐鱼放入锅中,用中...……更多
开春就遇“倒春寒”,多喝这3种汤,暖身滋补,舒适过来迎春天
...觉体验,也为汤品锦上添花,让人回味无穷。 山药玉米排骨汤山药玉米排骨汤是一道富含营养的滋补佳品,将排骨的鲜嫩与山药、玉米的鲜甜相融合,共同熬煮出一锅暖心的炖汤。在寒冷季节里,这道汤品无疑是最好的温暖选...……更多
红豆,简单一煮,就能祛湿健脾,利尿消水肿
...的保留食物的营养价值,而且还能使食物的口感更好。锅中加入纯净水,先把浸泡好的红豆冷水下锅,这样水慢慢升温的过程红豆也随着加热,更容易煮烂开花,红豆口感也更香甜。如果是浸泡后再冷冻过的红豆,那就是热水下...……更多
豆酱泥猛鱼风味独特,酱香浓郁入味深,美味难挡让人一吃就上瘾
...分钟左右,直到鱼肉完全熟透且嫩滑。炒制豆酱:在炒锅中加入适量油,加热后放入广式豆酱,用小火慢炒,释放豆酱的香气。 调制酱汁:将蒸鱼时渗出的鱼汤倒入炒好的豆酱中,加入葱丝和红辣椒丝,大火烧开,让所有的味...……更多
孩子脾胃不好,常吃这6种粗粮,健脾祛湿,减少积食
...放入饼皮,两面煎至金黄色即可。温馨提示: 1.紫薯泥中加入热水会使面团更容易搅拌,但不要加入过多,以免影响口感。2.煎炸饼皮时,火候要适中,以免烤焦。3.在包裹芝士块时,要将面团包裹牢固,以免煎炸时芝士溢出。4...……更多
年纪大了要忌嘴,常吃这4种碱性菜,润燥降火助睡眠,躺下就睡着
...,同时带给你一个宁静的夜晚。推荐食谱一:番茄土豆炖排骨番茄是碱性食材,含有丰富的维生素C和抗氧化剂,可以帮助降低血压,减轻疲劳。土豆则提供了丰富的钾和维生素B6,有助于心脏健康和神经功能。排骨则是蛋白质和...……更多
掌握好这5个小技巧,炖出来的牛肉才会鲜美滑嫩,不老不硬也不腥
...水,再倒入半瓶啤酒,水量要没过牛肉三分之二,再往锅中加入干辣椒、香叶、八角搅动均匀,盖上锅盖,小火炖50分钟。四:放土豆小火炖50分钟后,把提前切好土豆块倒入锅中,继续小火炖10分钟。土豆不要提前放,不然土豆...……更多
三道富含花青素的食物,尤其中老年女性要多吃,常吃脸色红润
...作步骤:1.紫米提前浸泡四小时后煮熟。2.在煮熟的紫米中加入糯米粉,搅拌均匀。3.添加牛奶和细糖,继续搅拌成黏稠的米糊。4.把米糊揉成小球形,放入蒸锅中蒸熟即可。四、结语这三种食物不仅滋养身体,更是美容的好帮手...……更多
如何选购合适的床?
...垫可以选择椰棕。床板要合适。市面上主要分平板床板和排骨架。排骨架透气性好,不易受潮,受力均匀韧性好,南方比较潮湿,适合使用排骨架床板,平板床较硬,适合老人、腰椎不好的人以及骨骼正在发育的孩子。记者 殷...……更多
今日大寒 下周或迎初雪 这秘诀助你从头暖到脚
...食谱 /杜红根推荐一款可以补气血的药膳——党参红枣炖排骨。原料包括党参30克,红枣8枚,排骨500克,姜、葱、盐、胡椒粉、料酒适量。党参洗净,切约3厘米长段,红枣洗净去核,排骨洗净,剁成约4厘米长段,葱姜洗净切段...……更多
莴笋不仅口感清爽,还具有刮油的功能,有助于消化油腻和减肥
...量食盐,用筷子搅散备用。(2)调制鸡蛋液:在鸡蛋液中加入适量清水、香油和胡椒粉,并快速搅散。 (3)炒制莴笋和鸡蛋:将锅烧热,加入适量食用油,待油温达到5成热时,倒入鸡蛋液。用中小火慢煎,待蛋液表面凝固成...……更多
六月,鸡汤肉汤靠边站,建议要多喝这汤,营养美味,赶快收藏起来
...。 步骤2:将豌豆苗的根部掐掉,用盐水浸泡一会儿,锅中加上少许清水,倒入豌豆苗稍微焯烫一会儿,控干水分即可。步骤3:锅底烧热一会儿,加上少许食用油,锅底撒上食盐,打入两枚鸡蛋,两面都煎至成形,盛出放凉,...……更多
万万没想到,香菇还能这样做,口感味道赛鲍鱼,一口把人香迷糊了
... 然后,我们准备煎制这些美味的香菇鲍鱼卷。在平底锅中加入适量的橄榄油,待油温六成热时,将香菇鲍鱼卷放入锅中,小火慢煎。在煎制的过程中,我们要注意翻面,确保每一面都煎得金黄酥脆。随着香煎的进行,厨房里弥...……更多
官宣了!她履新千亿基金总经理
时隔10个月,中加基金迎来新任总经理。今日,中加基金发布公告称,李莹新任公司总经理一职。据悉,李莹是北京银行的老人,之前任职北京银⾏同业票据管理部总经理。中加基金迎新总经理6月18日,中加基金发布高级管理人...……更多
中加睿盈纯债债券成立 基金规模30亿元
中国经济网北京3月4日讯近日,中加基金管理有限公司发布中加睿盈纯债债券型证券投资基金基金合同生效公告。该基金募集期间净认购金额3,005,002,859.38元,认购资金在募集期间产生的利息0.01元,募集份额合计3,005,002,859.39份。...……更多
春天孩子长高黄金时,有钱没钱多喝这5汤,营养健康助力孩子成长
...牛肉汤,让孩子在品尝美味的同时获得充足的营养。玉米排骨汤玉米排骨汤是一道美味清甜的汤品,既补钙又开胃。排骨富含胶原蛋白,有助于儿童骨骼生长发育。配上玉米、胡萝卜等蔬菜,不仅增加了汤的口感,也为孩子提供...……更多
分享一家四口一星期不重样的午餐,每天都有惊喜,女儿:再来一碗
...丝炒大蒜苗星期三:青瓜炒肉丝,腊肉鸡蛋炒辣椒,豉汁排骨,腊肉炒白菜 星期四:土豆炖鸡肉,蒜泥白肉,肾杂炒豆芽,小炒青菜星期六:玉米胡萝卜排骨汤,清炒玉米笋,红烧茄子,芹菜炒牛肉 星期六:玉米胡萝卜排骨汤,清...……更多
这种食物满满添加剂,娃却很爱吃!在家做简单还健康
...。2.将蔬菜洗净切好,肉类切成薄片或小块备用。3.在锅中加入少量油,放入肉类煸炒至变色。4.加入蔬菜翻炒至断生,再加入煮熟的面条一起翻炒。5.最后加入适量的调料调味,翻炒均匀即可出锅。这样一道家常版“非油炸”方...……更多
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11月9日,以“助推‘全生命周期’健康体系建设 加快健康产业结构升级”为主题的雁栖湖健康发展论坛2024(第五届)在北京雁栖湖国际会展中心隆重召开
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唐代医学家孙思邈著有《大医精诚》,说:“凡大医治病,必当安神定志,无欲无求,先发大慈恻隐之心,誓愿普求含灵之苦……勿避险希
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CDK4/6抑制剂的出现,为HR+/HER2-晚期乳腺癌的治疗策略带来了重大变革,现如今已有4款CDK4/6抑制剂获批用于中国临床
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重庆东大肛肠医院自建院起就组建了一支医德高尚、医术精湛的医生团队,多年来致力于肛肠疾病的研究和临床诊疗,积累了丰富的临床经验
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石家庄蓝天中医院以其专业全面的技术水平、科学规范的诊疗模式和优质高效的医疗服务,赢得了广大患者的信赖和认可,多年来,医院致力于为广大女性患者提供高质量的医疗服务
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自古以来,人们对于长寿的追求从未停歇,而《黄帝内经》作为中医理论的瑰宝,不仅承载着古人智慧的结晶,更为我们揭示了养生的真谛
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在快节奏的现代生活中,人们常常被各种压力、焦虑和不健康的生活方式所困扰,健康问题日益凸显。然而,当我们回望古代,那些深谙养生之道的圣人
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