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清淡的食物有助于消化吸收,减轻脾胃负担,提高免疫力
...导下进行治疗。除了中药治疗外,中医还强调休息和调整心态的重要性。在得了流感后,要注意保持充足的休息时间,避免过度劳累。此外,调整心态也是很重要的。中医认为,情绪的不稳定会导致气机的不畅,从而影响身体的...……更多
充足的睡眠有助于身体的修复与排毒,提高抗疲劳能力
...阴润燥的食物,如银耳、枸杞、黑芝麻等。4.保持良好的心态保持良好的心态对抵抗疲劳也很重要。要学会调节情绪,避免过度悲忧,以免损伤心神。三、秋季抗疲劳食谱推荐1.红枣枸杞炖瘦肉材料:红枣、枸杞、瘦肉各适量。...……更多
张柏芝机场遭围堵,追问三胎生父身份,情急下她脱口而出关键信息
...能。在这部“连续剧”中,最吊人胃口、最引人猜测的,莫过于张柏芝第三个孩子的亲生父亲到底是谁了。这“三胎生父之谜”,简直成了网络世界里的“世纪难题”,不亚于数学界的“哥德巴赫猜想”。甭管是香港的狗仔队,...……更多
快退休了,这几个方面的准备一定要做,生活幸福感会更多
...命如同四季的春夏秋冬,春生冬藏。而人的一生中的秋冬莫过于晚年。每个人都会老,都会来到晚年,从忙碌的工作到退休后得清闲。而想要退休后生活得幸福感更多,有几个方面一定要准备好,不容错过。021人生是一场旅程,...……更多
婚姻中最美好的风景,莫过于懂得对方的不容易
...遇到风雨,也会收获彩虹。然而,婚姻中最美好的风景,莫过于懂得对方的不容易。懂得,是一种理解,一种关爱,一种包容。它让我们明白,在这个世界上,每个人都有自己的不容易。丈夫要学会承担家庭的重任,妻子要学会...……更多
材料选型 | 特斯拉等新能源车电驱动系统中塑料零件材质选型和设计
...混物,是一种半结晶性的半芳香尼龙。最常见的共混方式莫过于PA6T/66,既是芳香又是尼龙,所以PPA的综合性能非常优异,当然价格也不菲,毕竟是特种尼龙。结合前面的分析,不知大家是否可以判断出上述5种材料耐油性和老化...……更多
相处过程中,一个男人常对你说这三个字,说明男人心理没有了你
...,不爱才是缘由。”02随便你有人说:“这世上最无用的莫过于转身之后的挽留,最伤人的莫过于新鲜感过后的敷衍。”诚然,比起吵架、争执,漫不经心的敷衍才最伤人。生活中,也许很多人会有这样的经历,那就是当你有事...……更多
调整好心态,好好生活,不辜负现下的生活,才是最好的养生
...自己的精力有一种力不从心的感觉。学会慢下来,调整好心态,给自己做减法,是最好的心态。《周易》中写道:“知进退存亡,而不失其正。”调整好心态,适合自己当下的状态。人过五十岁,不要再给自己太大的压力,更不...……更多
想要征服一个男人,聪明的女人,要注意以下三点
要说世间最有趣的事情,除了赚钱享乐,更有意思的莫过于与人相处了。我们生来就在不停地与人打交道,在这个过程中,不乏有各行各界的传奇事迹。不过,今天我们要聊一聊其中的一种,最神奇的男女关系。人生不过短短...……更多
人生路上,得不到的,不逞强;失去的,不纠结
...满足,就会觉得命运不公。柏拉图说:“人生最遗憾的,莫过于轻易地放弃了不该放弃的,固执地坚持了不该坚持的。”如若,一个人能主动放过自己,拒绝不切实际的坚持和想法,积极修炼一颗心就会不断地溶解生活的苦,与...……更多
中国乒乓球队备战赛程调整,马龙宣布退出,林高远获替补机会
...为国乒五大主力之一。对于乒乓球运动员而言,最欣喜的莫过于参加赛事。在澳门世界杯上,林高远曾错失胜机,在男单决赛中3-0领先却被老将马龙逆转,揭露其关键时刻心态较弱的问题。希望接下来,正值职业生涯巅峰期的林...……更多
想要成为生活的赢家,唯一的秘籍,莫过于活在当下,做最好的自己
...生活的“孤勇者”。想要成为生活的赢家,唯一的秘籍,莫过于活在当下,做最好的自己。01做好手头工作,需要“管好自己”,不依赖他人。或许,在人们眼中,别人的工作总是光鲜亮丽,自己的工作最是难熬。殊不知,在仰...……更多
小雪节气如何养生?中医专家来教您
...易受凉,最好在阳光充沛的时候在室外锻炼。情志 调整心态,节喜制怒小雪节气,天气时常晦暗阴冷,不少人的心情会深受影响,情绪会出现忧思抑郁的情况。刘晓静说,中医认为“恐伤肾”,情绪波动太大,过度思虑、担心...……更多
真正能赚钱的女人,身上都有这三个特质
...某些情况下,放弃并寻找新的机遇也许是更好的策略。3.心态积极正面心态是赢得成功的关键之一。当一个人能够保持平静和积极的心态,即使在遇到挫折时,他们也能感到乐观和自信。这种品质可以帮助女性掌握机会,充分利...……更多
牛仔裤+玛丽珍鞋时髦与清新的结合
...,而在于拥有一颗怎样的心态,而体现心态最好生的方式莫过于穿衣搭配了。在这个偌大的世界上,只要你拥有一双善于发现美的眼睛,那么每一个角落都会充满着神奇。用了好的心态,眼前的世界便不会再局限于咫尺之间了,...……更多
入秋前,建议:多吃蒸3白煮2黑,忌1红,滋阴润肺,增强免疫
...五脏,益气血,抗氧化,增免疫等。黑芝麻最简单的方法莫过于煮米糊了,味道香浓,营养也好吸收。推荐食谱:黑芝麻米糊1、分别取适量的黑米,黑豆,糯米装进碗里,用清水洗干净。黑芝麻一般是免洗的,需要清洗的话最...……更多
演员袁嘉敏宣布移居英国,晒视频宣扬国外文化,陈可辛吴君如带她入行
...国外的圣诞节文化。对于袁嘉敏而言,最近最开心的事情莫过于在居住地附近偶遇到了英国男星晓格兰特,她惊讶于在国外偶遇明星的概率十分大,而且他们都没有任何架子。袁嘉敏的生活并没有什么烦心事,最近让她最苦恼的...……更多
人到中年,最好的婚姻状态应该是这样的
...不可避免面对婚姻里的感情问题。这个阶段的人最担心的莫过于因为感情的平淡,导致对方出轨的事情发生了。都说婚姻里,感情最后的归属一定是亲情,其实不然。亲情和感情始终是两种不同状态的关系。感情里依然会有心动...……更多
说到底,如何判断女人好不好撩?其实,给她发“三个字”就知道了
...她心里的想法,就能准确判断好不好撩。最简单的方式,莫过于和女人聊天时,给她发一些特定的字眼,以此试探她的态度。如果她及时回复你,不排斥和你互通消息,愿意和你聊天,一般都是对你有好感。反之,她若是不想回...……更多
心向阳光,微笑向暖;在粗茶淡饭里,心怀远方,行在当下
...的一季花开中安坐,在每个季节中安然度日。最好的人生莫过于每天醒来,都能有着从容的微笑,有着慈悲的善意,有着信仰的力量,有着美好的希望。在平凡的日子里,心向阳光,微笑向暖;在粗茶淡饭里,心怀远方,行在当...……更多
宫寒、胃寒、带脉寒,中医讲究辩证法,对症下药才最好!
...伽、太极,这些都能改善血液循环,让身体暖和起来;4.心态调整心情也很重要,别小看了;心情不好,身体的气血也会跟着不畅;所以,保持愉快的心情,对身体也是大有裨益的;5.中医治疗当然,如果自己调理效果不明显,...……更多
为什么有人退休后,反而越活越年轻?拥有这3种心态,你也能做到
...点》:为什么有人退休后,反而越活越年轻?拥有这3种心态,你也能做到人忙碌了大半辈子,终于等到了退休的年纪要好好享受。有人退休后,挣脱不了名利的困扰,一下子无法适应退休生活,越活越衰老。反而有一些人,他...……更多
彩礼,女朋友家要多少他就给多少,绝不含糊,但必须满足三个条件
...从古至今都是如此,君王选后,文武百官选妻,最看重的莫过于此。优秀之人讲究门当户对合情合理总有人说那些讲究门当户对的男人找的不是妻子,而是利益,那完全就是交易。这就是一件非常可笑的事情了,为什么人家找门...……更多
展现自己最好的一面,保持高度自律,成为一个逐渐强大的人
...品质。例如学习好习惯、按时打卡、写日报等。4.坚定的心态自律需要培养坚定的心态,让自己不会被挫败情绪所打败。当然,自律需要多加锻炼、不断努力,很多时候也需要一些妥协,遇到困境时及时调整,不要放弃自我。自...……更多
脸上爆发了严重的青春痘,这4种药物是首选
...液循环,加快新陈代谢,有助于排出体内毒素;保持良好心态:压力是青春痘的诱因之一,学会调节情绪,保持乐观心态;合理护肤:选择适合自己肤质的护肤品,避免过度清洁导致皮肤干燥;生动案例分享记得有位患者小张,...……更多
保持好习惯好心态  有助于你睡好觉
...医附属医院东葛院区义诊引来众多市民咨询保持好习惯好心态 有助于你睡好觉市民在义诊活动现场向专家咨询■本报记者凌剑伊 文/图 3月21日是世界睡眠日。当天,广西中医药大学第一附属医院脑病科二病区、老年病科、治未...……更多
命苦的女人,这三个特征难掩其哀,你中招了吗?
...来探讨一下,看看这些特征是否也存在于你的身上。一、心态狭隘,缺乏豁达命苦的女人,往往心态较为狭隘,她们容易陷入自己的小世界里,对外界的事物缺乏足够的包容和理解。这种心态不仅让她们在人际交往中显得格格不...……更多
龙年上班第一天状态不在?这三个贴士助你明天元气满满
...整好状态迎接开工第一天这些小贴士请查收↓↓↓01返岗心态很重要应对“节后综合征”有办法节后上班担心找不到状态?感觉提不起精神?起床困难、焦虑上火、疲劳烦躁怎么办?莫慌!可能是“节后综合征”来袭“节后综合...……更多
一个家庭想要过得好,就必须要“好好说过”
...样,孩子也会看在眼里,记在心里。对孩子最好的教育,莫过于“言传身教”;对父母最大的孝顺和爱,莫过于“好好说话”。 ……更多
男人心里,一生都会疼惜的,就是这三个女人
...更多的幸福。说到底,男人心里,一生都会疼惜的女人,莫过于以下三个女人:一、母亲的爱,是这世间最真挚无私的爱在男人心里,母亲是这世上最爱的女人,不管岁月如何变迁,都不会改变。老话说得好“母亲在,家就在”...……更多
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立夏4不吃,一年病不沾
立夏,这是夏季的第一个节气,标志着万物进入生长的旺季。然而,随着气温的逐渐升高,人体的新陈代谢也会加快,身体容易出现各种不适
2024-05-23 14:35:00
洗完脚后,睡前将“藿香正气水”涂抹在脚底,可治疗这6大症状
藿香正气水,许多人并不生疏,效果比平时看到的风油精更好,尤其是中暑或蚊虫吸食时,不只能够口服,还能够涂在外表,起到很好的缓解效果
2024-05-23 14:35:00
滋养身心,由内而外焕发美丽活力!
现代女性日益重视生活品质和健康,养生逐渐成为热门话题。然而,我们常常陷入误区,认为养生只是吃保健品、定期锻炼或者规律作息
2024-05-23 14:36:00
夏季养生三项禁忌,健康过炎夏!
炎炎夏日将至,你准备好了吗?今日就给大家科普一下咱们的口头禅:“立夏种茄子,立秋吃茄子”。这可不是随随便便说的,它除了提醒农民兄弟们抓紧时间播种
2024-05-23 14:36:00
砂糖橘为啥带叶卖两因需知,五不买原则,颗颗美味
为啥卖沙糖桔都带着叶子呢?我来告诉你两个原因,记好了这五点,保证你挑的每一个都好吃!首先,带着叶子卖沙糖桔,一来呢,是为了保持新鲜度
2024-05-23 14:46:00
春季养生泡脚小妙招
春季,气温反复,容易引发寒湿之邪,影响气血运行和脏腑功能,因此,春季泡脚是一个非常好的养生保健方法。下面教你一些春季泡脚小妙招
2024-05-23 14:44:00
瘦身大法:无“脂”无虑,轻松瘦身
即将进入炎炎夏日,想要减肥,不失美好体态?以下几点,让你在这个夏天更美!更自信!更阳光!1.调整饮食习惯:夏天容易出汗
2024-05-23 14:42:00
硒被誉为“健康宝藏”,建议:多选5样硒富集食,优于保健品
矿物质虽然在我们身体里只占一小部分,但真的很重要,比如钙、磷、钾、钠这些,它们对我们的生命活动来说超级关键。说到硒元素
2024-05-23 14:45:00
猪身上的6个部位,医生建议少吃,猪皮在榜上,榜首或很多人爱吃
在日常日子中,有些人一日三餐都离不开肉,许多人把离不开肉的人称为“肉老虎”。猪肉对许多人来说一定很熟悉,这是一种常见的肉类
2024-05-23 14:44:00
真正的“不健康吃食”榜单揭晓,汉堡方便面未入围,这6种广受欢
说到“垃圾食品”,很多人首先想到汉堡和方便面,但其实它们并没上榜哦!真正要警惕的是这6种,很多人还特别爱吃呢!不晓得啥时候开始啊
2024-05-23 14:47:00
瞧了就流口水的4道家常佳肴,美味诱人,孩童吃得满嘴香,真开胃
这四道家常菜,看着就让人忍不住流口水,味道鲜香入味,连小朋友都吃得满嘴油,实在是太下饭了!每道菜都让人回味无穷,让人忍不住想多吃几口
2024-05-23 14:46:00
春季饮食要避开哪些食物过量摄入?
1.羊肉——远离火源!春天羊肉惹争议,过热则加剧春燥,导致失眠!2.辛辣食物——淡食佳选!春季本就干燥,再加上辛辣食物易上火
2024-05-23 14:42:00
早餐少吃粥品与油炸,多吃这5样佳肴,美味且滋养
早餐吃得好,整天都精神饱满!早餐可是咱一天中最重要的一餐了,你要是老是不吃早餐,那可得赶紧改改这个毛病。不然的话,身体可是会跟你闹脾气的
2024-05-23 14:49:00
日本人偏爱的“长寿美食”,我国遍地有却少人知,你尝了没
嘿,你知道吗?日本那边特别火的一道“长寿菜”,其实在我们国家产量也是大得很,就是吃的人比较少!你有口福尝过没?这玩意儿
2024-05-23 14:51:00
省钱又好吃的5道家常菜,解馋又下饭,家人吃不够,快做起来
【家常版无骨葱油鸡腿肉】咱们开始准备材料哈:先来3个新鲜的鸡腿,别忘了小葱,得5-6根才行,蒜瓣也别少了,来个4-5个就差不多了
2024-05-23 14:48:00