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炎炎夏日莫让健身变伤身
本文转自:开封日报本报讯全媒体记者康冀楠报道 炎炎夏日,持续升高的气温并没有挡住市民健身的脚步。这几天,记者在环城公园、汴京公园以及居民小区附近,看到不少市民顶着高温锻炼身体。需要提醒的是,我们在享受...……更多
莫让健身器材成摆设
本文转自:聊城日报健身器材周围停满了车辆 ■ 文/图 张承斌10月8日上午,笔者在开发区嵩山路五环国际小区门口北侧的某段人行道上看到,这里安装了腰背按摩器、太极揉推器等近10台健身器材,可谓一个很好的健身场地。...……更多
莫让肥胖成了“时代流行病”
...国合理膳食行动和国民营养计划等,让群众吃得更放心。莫让肥胖成了“时代流行病”。形成全社会合力,从多方面入手,共同遏制日益突出的超重肥胖问题,才能不断提升国人幸福感,不断增进民生福祉。 ……更多
绿道健身乐享夏日“运动盛宴”
本文转自:绵阳日报骑行选手,你追我赶跑步比赛吸引了众多市民参加本报讯(记者 宋德平 文/图)5月24日上午,四川省第二届绿道健身暨体育公园运动会(绵阳市)在游仙区小枧湿地公园举行,来自绵阳党政机关、企事业单...……更多
夏日“瘦身族”增多 注意科学减肥
本文转自:商丘日报初夏,运动健身、瘦身塑形成为很多人尤其是女性的选择。夏天天气炎热,穿衣打扮单薄清爽,为了穿衣显瘦还好看,人们对身材的关注度更高,瘦身动力更足。爱美之心,人皆有之,但要避免陷入“身材...……更多
冬日运动“不降温” 市民锻炼强体魄
...。桂中水城一年四季都是不同的风景——春日的紫荆花、夏日的荷花、秋日的异木棉、冬日的水杉树,每个季节都是别样的色彩。除了美丽的风景,还有偌大的场地可供市民休闲娱乐,桥底是广场舞的聚集地,两岸的空地为打太...……更多
烟台市第十四届全民健身运动会开幕 壮观上演千人共练八段锦
胶东在线5月18日讯(记者 赵竹建 李刚 卢伟霞)夏日时光好,运动正当时。18日上午,烟台市第十四届全民健身运动会在滨海广场盛大开幕。本届运动会以“品重烟台,好运你我”为主题,旨在通过丰富多彩的体育活动,开启夏...……更多
体育指导员来了!巴南市民“点单”就能学习体育项目
...南区李家沱街道海德公园,一场亲子趣味飞盘,点燃巴南夏日运动健身激情。原来,这是由2024巴南区“体育指导员来了”系列活动“点单配送”的指导课程。“这是我第一次带小朋友接触飞盘,但是飞盘给我的感觉不同,这是...……更多
...怡、张晓婷与300多位社区居民共同度过一个健康、快乐的夏日夜晚。《科学健身大讲堂》自从2013年开始创办,是一项引导市民树立科学健身理念、传播健身知识、助力“运动之都”“排球之城”建设、深入社区组织健身讲座和...……更多
“夏”一站,贵安!50余项精彩活动等你来解锁
...中,在广阔郁葱的草坪里,市民们可以相约贵安一起感受夏日的活力氛围。5月下旬,来自贵安新区大学城照壁庭轩街区的“520”活动,现场布置3米高5米长巨大玫瑰花束打卡点,带您感受大学生特有的浪漫。同时,党武街道趣味...……更多
东营体育上线“爱山东”APP 打造群众贴心健身“小助理”
...按钮,填写报名人姓名及组别之后,进行提交报名。炎炎夏日,快来爱山东APP—东营体育预约场馆来一场酣畅淋漓的运动吧! ……更多
...方便了。”田薇薇感慨道。社区:最大限度满足居民需求夏日的夜晚,六师五家渠市青湖华庭小区健身体育设施区域灯光明亮。居民牛红霞是这里的常客,“这里离家不远,各种各样的健身设施可以满足我们的需求。经常锻炼,...……更多
香芋紫色瑜伽服,夏日健身的好选择
...白皙、气质更加柔和。其使用高品质冰丝材料,特别适合夏日穿着,其卓越的透气性仿佛让穿戴者能够感受到一阵清新的夏日微风,仿佛是在体验瑜伽的舒适与自由之中。服装设计注重舒适性,贴合肌肤,轻盈自如,为佩戴者带...……更多
当“草根”成为市运会主角
...,在同台竞技的公开组别中,还有龙跃队、麻辣龙虾队、夏日冰啤队,如此“接地气”的队伍名称给严肃的赛场增添了一丝趣味性。赛场上,娴熟的传球、大力的扣球,非职业选手出身的爱好者们打出了气势和自身最好的水平。...……更多
“动看”二十四节气|盛夏日以至,运动后勿随心所\\\
春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分;各节气反映着自然节律变化的同时,也为科学健身提供了指引与参考;贵州省体育科学研...……更多
...帮忙脱困。社区提醒居民,一定要规范使用健身器材,切莫让孩子将其当成“玩具”,很容易受伤。11月16日,西矿街社区网格员闫敏在前进苑小区巡查,突然听到健身器材处传来哭声。跑过去一看,只见一名小女孩的脖子被卡...……更多
本文转自:宝鸡日报莫让宠物狗给城市添“堵”安伟东早高峰,车流如梭,一只未拴绳的宠物狗却站在马路中间左顾右盼,过往车辆只能停下避让。就在宠物狗被主人带离的十几秒时间里,来往的车辆就排成了长队,造成了短...……更多
动画展览、露天放映、非遗工坊...今潮8弄“海派今潮夏令时”启幕
夏夜看露天电影,弄堂听音乐会,是属于上海的夏日回忆。6月8日,沪上海派潮流地标——滨港商业中心今潮8弄正式开启“海派今潮夏令时”主题活动,以“消夏也潮流”、“观影也惬意”、“运动也精彩”为主线,带来一系...……更多
...赔钱;●溜狗要拴绳,防止伤路人;●溜狗粪便要清铲,莫让路人踩“中奖”;●取餐进食要定量,分餐公筷防病传;●勤做消毒勤开窗,家中病菌无处藏;●得了感冒戴口罩,防止病毒到处漂;●咳嗽喷嚏捂口鼻,防止口痰染...……更多
本文转自:今晚报我在现场如此躺卧不文明 莫让座椅变躺椅本报讯(记者何欣)昨日,热心市民靳先生向本报热线反映,在河西区气象南路与紫金山路交口附近的天塔湖边,经常看到有人在湖边的休闲座椅上躺卧,不仅占用公...……更多
...运动员,首次在中国凉都的清凉世界中“奔跑”。在炎炎夏日跑马拉松,这在全国是绝无仅有之事。“六马”自此成为跑友们与凉都的夏日之约。通过马拉松,跑友们认识了凉都这座城市。今年40岁的张惠敏是山东人,2001年来六...……更多
...赔钱;●遛狗要拴绳,防止伤路人;●遛狗粪便要清铲,莫让路人踩“中奖”;●取餐进食要定量,分餐公筷防病传;●勤做消毒勤开窗,家中病菌无处藏;●得了感冒戴口罩,防止病毒到处漂;●咳嗽喷嚏捂口鼻,防止口痰染...……更多
“信运一夏” 信泰中心商场T CENTER MALL 夏日狂
...活体验新聚点”的信泰中心商场,开启“信运一夏”主题夏日活动,打造充满能量与乐趣的夏日活力季。此次活动以“活力、运动、社交”为核心主题,为广大市民提供丰富的夏日体验。无论是激情四溢的夜市活动,还是文化浓...……更多
青岛平度:2024年“梦之蓝·青春乐跑”活动成功举办
鲁网5月26日讯(记者 马超群 通讯员 杨红雨 张永洁)夏日大泽,欢乐开跑!5月25日上午,平度市2024年“梦之蓝·青春乐跑”活动在平度市大泽山镇环淄阳湖健身步道成功举行。活动现场,大家活力满满,欢声笑语不断。此次活...……更多
冬季运动有讲究 当心健身变伤身
本文转自:京九晚报在日月湖畔健身的市民本报融媒体记者 魏文慧 摄虽然近日天气寒冷,但商丘市民强身健体的热情却没有“降温”。无论是居民小区还是公园广场,到处都能看到市民锻炼的身影。虞城县人民医院骨科医生陈...……更多
浙江跑友用脚步丈量城市 马拉松变城市推介“香饽饽”
...旅程“兜底”。如今,马拉松赛事逐渐成为每座城市全民健身运动的“标配”,也是提升城市美誉度、提升城市基础设施建设和治理水平、拉动区域消费的“香饽饽”。临近年关,中国还有不少城市正为马拉松赛事“摩拳擦掌”...……更多
粉色紧身健身裤和黑色小款t恤,展示着舒适与时尚并重的独到理解
...这样的T恤衫往往选用吸汗快干的面料,即便是在炎热的夏日或是运动之后,也能保持身体的干爽舒适。 头顶的鸭舌帽则是整个搭配中的点睛之笔。它不仅为整体造型增添了一丝俏皮感,还能在炎炎夏日中发挥遮阳的实际作用。...……更多
市体育局“政府开放日”:市民走进长者运动健康之家
...,市民代表参观了六大健康功能区域,体验专门的适老化健身设施,进行个人体质健康评估测试,获取个人健康报告。测试后,运动健康师现场进行健康指导,为市民代表解读测试报告并普及健康相关知识。为了能更好地倾听民...……更多
去市民健身夜校动起来
本文转自:新民晚报上班族夜间锻炼又有好去处去市民健身夜校动起来10节课300元的搏击操班,你上过吗?每天上班身心俱疲,如何利用碎片化时间养成主动运动的习惯? 来全嘉社区运动健康中心·市民健身夜校(春季班),...……更多
夏日健康如何守护?跟着医生“划重点”
本文转自:信阳日报□本报记者 李亚云夏日炎炎,高温和湿热的天气对我们的身体健康提出了不小的挑战,如何健康度夏成为许多市民关注的焦点。昨日,记者走进信阳职业技术学院附属医院急诊医学科,探访当前季节性因素...……更多
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女人气色差、易长斑?教您5个补血养颜妙招,再也不做黄脸婆!
女人气色差、易长斑?教您5个补血养颜妙招,再也不做黄脸婆!在这个看脸的时代,女性朋友们对于自己的容貌可谓是呵护有加。然而
2024-10-11 14:33:00
深秋宁可不吃肉,也要多吃“千果之王”,补肾健脾,强免疫抗衰老
深秋宁可不吃肉,也要多吃“千果之王”,补肾健脾,强免疫抗衰老进入深秋后,能吃的东西就越发多了,建议大家多吃点应季食物,才能汲取到更多的营养
2024-10-11 14:33:00
天津市精神卫生康复中心 给情绪“排毒”的五种运动,赶紧学起来
情绪和人对事物的认识活动一样,是人脑对客观现实的反应。如今,生活节奏快、压力大,许多人产生了一些不良情绪,如果不及时给这些糟糕情绪“排排毒
2024-10-11 14:34:00
入秋后,这菜使劲吃,一润燥,二排毒,三强骨骼,随手一做太香了
导语:入秋后,这菜使劲吃,一润燥,二排毒,三强骨骼,随手一做太香了~入秋后,天气逐渐变得干燥寒冷,干燥的秋季,人们容易出现上火
2024-10-11 14:34:00
大补的鱼,不是带鱼和鲫鱼,而是这种鱼,鲜嫩爽滑,强免疫抗衰老
秋天适合吃些营养丰富的食材,其中鱼类尤为重要。常见的鱼如带鱼、鲫鱼虽然美味且易得,但论滋补效果,还有一种鱼值得更多的关注
2024-10-11 14:34:00
体胖,肝经不通!一张方子,养肝瘦身,请收藏
爱美之心人皆有之,无论老少,对美都有美好的向往。今天要分享的是一则与肥胖有关的典型医案。患者姓张,女,年46岁,广东人士
2024-10-11 14:35:00
6种暴瘦食物燃烧脂肪 让你越吃越瘦,我吃了5天瘦身8斤!
标题:6种暴瘦食物燃烧脂肪让你越吃越瘦,我吃了5天瘦身8斤!大家好,我是你们的自媒体文章写作大师。今天我要和大家分享一些令人兴奋的发现
2024-10-11 14:35:00
江苏女子拍照觉得自己胖,老公当背景板后秒变小鸟依人:显瘦神器
导语:女子对着镜子拍照觉得自己胖,老公过来当背景板以后瞬间感觉不一样了,网友:这就是传说中的显瘦神器吧。近日,在江苏一户人家内
2024-10-11 14:36:00
突发心梗别随意用硝酸甘油!医生叮嘱:急救需做好这几步,或救命
心脏梗塞这一说法常令人心生畏惧,转瞬之间,一个勃勃生机的个体或许就会面临命运的转折。正因为如此,面对突发心梗,很多人第一时间想到的就是用硝酸甘油
2024-10-11 14:36:00
尿酸值没超过这数,正常吃肉就行了?想远离尿酸高,这些最好忌口
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-11 14:36:00
常做3件事,“胰腺”功能会逐渐增强,血糖会趋于正常
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-10-11 14:37:00
10月多吃这个“脑黄金”,帮助调血脂、延缓脑衰老,还有助延寿~
到了秋季,各类坚果、炒货都开始陆续上市。一说起坚果,很多人喜欢吃核桃,觉得可以补脑益智。核桃可谓是“入得了厨房,出得了厅堂”
2024-10-11 14:37:00
东城中医医院皮肤科李万荣主任:复发性口腔溃疡的预防与治疗
复发性口腔溃疡(口疮)是一种以周期反复发作为特点的口腔黏膜局限性溃疡损伤,可发生在口腔粘膜的任何部位。以口腔的唇、颊、软腭或齿龈等处的粘膜
2024-10-11 14:46:00
问止中医|救治病危,直肠癌伴恶性黑色素瘤
该患者是一位69岁的男性,2020年12月被西医诊断为:粘膜性恶性黑色素瘤、直肠癌。医院建议保守治疗,没做手术、放化疗
2024-10-11 14:53:00
鸡群细菌病发病的重要病因    鸡群细菌病的高发期
在探讨鸡群细菌病发病的重要病因时,我们需要从多个维度深入分析,包括饲养管理、环境因素、病原性感染以及非传染性因素等。这些因素相互交织
2024-10-11 14:53:00