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荷叶味苦、性平、归肝、脾、胃经,有清热解暑、生发清阳、凉血止血的功效。干品、鲜品均可入药,常用于治疗暑热烦渴、暑湿泄泻、脾虚泄泻以及血热引起的各种血症。荷叶具有降血压、降血脂、减肥等功效。此外,取荷...……更多
中药“小甜水”夏日走红 “新中式养生”圈粉年轻一代
...医院“卷”起中药茶饮5月21日,浙江省中医院研制的乌梅荷叶饮正式在其互联网医院上线,价格在1.9元/帖,一经上线半天便卖出24万帖。早在去年,浙江省中医院研制的乌梅汤,就曾出现“一汤难求”的景象。今年,乌梅汤再次...……更多
秋季正是“养收”时节,也是养生的黄金季节
...配糯米一起煮成粥,不仅味道鲜美,还有益于健康。三、荷叶包鸡做法: 准备鸡:将整鸡洗净,去掉内脏,沥干水分,用厨房纸巾擦干表面水分。腌制鸡:将蒜蓉、姜蓉、料酒、盐和胡椒粉混合成腌料。将腌料均匀涂抹在鸡的...……更多
乌梅汤2.0版本爆红!真的能减重?医生有话说
...中医馆开一副乌梅汤受到人们追捧。今年立夏后,加入了荷叶和丹参两味药材,号称能减重的乌梅汤2.0版本火了。它不仅销售火爆,有网友每天在网上晒出饮用后的感受,还有人在2.0版本配方基础上,又添加了其他药材冠以“3.0...……更多
传统中药饮品乌梅汤持续走红  专家提醒:非人人适用
...暑化湿、降脂功效而备受青睐。特别是其升级版——乌梅荷叶饮,加入了荷叶和丹参,不仅味道独特,更具有健康益处。不过,专家提醒,不是所有人都适合饮用乌梅汤。例如,脾胃虚寒的人群饮用后可能会出现腹泻等不适,而...……更多
大叔每天坚持荷叶泡水,1年后去体检,医生惊叹:就该这么喝
...一脸好奇,眼神里充满了疑惑。“听说,他每天都坚持喝荷叶水,已经喝了一年了。”李婶神秘兮兮地压低声音,仿佛说出了什么了不得的秘密。“荷叶水?真的有这么神奇?”王阿姨半信半疑,毕竟她以前也听说过荷叶有降脂...……更多
上瘾!“新中式”的风吹到了潍坊!
...民医院潍坊市第二人民医院的网红乌梅汤2.0版本——乌梅荷叶饮,在保留了原有药方的基础上,增加了荷叶和丹参等药材,以适应更多现代人的需求。乌梅汤的主要成分包括乌梅、山楂、荷叶、丹参等。这款乌梅汤适合大多数人...……更多
...用沸水冲泡。如果想要口味更甜,可以放上几块冰糖。4.荷叶山楂普洱茶材料:干荷叶15克,焦山楂15克,普洱茶10克。做法:一起用沸水冲泡15分钟左右,胃寒的人最好选熟普洱,胃热的人适宜喝生普洱。5.三仙茶材料:焦山楂15...……更多
饮食巧搭配
兼顾脾胃心
...注意顾护脾胃。可以试试几款有一定药用功效的菜肴。●荷叶莲子粉蒸肉食材:鲜荷叶1张,莲子20克,五花肉250克,糯米粉50克,香葱20克,食盐、白糖、生抽、老抽、蚝油适量。做法:将鲜荷叶洗净,放入加盐的沸水锅中煮1分...……更多
...块后,同冰糖一起加入锅内,用小火煮至米烂粥稠即可。荷叶莲藕粥:做法:先将荷叶洗净切碎后,放入锅内,水烧开后捞出荷叶,汁留下,再将莲藕切成小粒,与大米一起加入汁中煮成稀粥,加白糖调味后便可食用。 ……更多
中药代茶饮“顶流”乌梅汤回归 专家呼吁理性购买
...购买、适度服用。图为浙江省中医院的乌梅汤2.0版本乌梅荷叶饮。浙江省中医院供图据悉,乌梅汤出自明代著名医家方贤著的《奇效良方》,有生津止渴、行气开胃之功效,去年的乌梅汤药方中包含乌梅10g、山楂5、陈皮6g、甘草...……更多
粉蒸肉,特点在于肉质鲜嫩、口感糯滑,深受食客们的喜爱
...备粉蒸肉的主要食材和调料。食材包括五花肉、糯米粉、荷叶等;调料则包括盐、料酒、生抽、老抽、白糖、五香粉、葱姜蒜等。这些食材和调料都是制作粉蒸肉的基础,准备充分是制作成功的关键。接着,我们来处理五花肉。...……更多
肝脏不好常吃这几种食物,帮你排毒养肝,疏肝理气
...代谢,排毒养肝一身轻。 肝火旺盛容易口臭,薄荷菊花荷叶茶能去肝火,清新口气,是非常不错的去火养肝茶。一天一杯,让你的肝活力满满。肝火大容易失眠,这款百合茉莉菊花茶能安神助眠,还能去火排毒,行气开郁。休...……更多
南康荷包胙
...:赣南日报荷包胙的主料是五花肉。做荷包胙要选上好的荷叶。 用料、拌料,决定着荷包胙的品质。将荷包胙包成寓意美好的官帽状或元宝状。 蒸好准备上桌的荷包胙。放入大饭甄用柴火蒸上几个小时,将油透出,荷包胙才...……更多
中式养生真香 “真相”也不能忽视哦!
...医院中医内科夏永良主任中医师介绍,乌梅汤2.0又叫乌梅荷叶饮,“保留了原方的乌梅、甘草、山楂,又增加了荷叶和丹参等药材。”乌梅汤2.0版乌梅荷叶饮除了有解暑化湿的功效,还具有降脂的作用。尤其适合高脂血症和肥胖...……更多
叫花鸡,独特的烹饪方法和鲜美的口感让人难以忘怀
...食材。叫花鸡的主要食材是一只肥嫩的母鸡,另外还需要荷叶、酒坛泥、香料等辅料。母鸡要选用生长周期适中、肉质鲜嫩的土鸡,这样烹饪出来的叫花鸡口感更佳。荷叶要选用新鲜、无破损的荷叶,这样既能包裹住鸡肉,又能...……更多
孩子脾胃不好,多吃这些菜,调理脾胃,越吃越好
...,可以根据个人喜好掌握焯水时间。四、荷塘小炒材料:荷叶:适量、鸡腿肉:200克、鸡蛋:2个、胡萝卜:适量、青椒:适量、红椒:适量、盐:适量、生抽:适量、料酒:适量、生姜:适量、大蒜:适量、食用油:适量制作...……更多
喝醋能不能降血压
...下。多吃蔬菜和易消化的食物。多吃胡萝卜粥,芹菜粥,荷叶粥,炖海参,天麻炖鸡蛋等。多吃柿子,菠萝,荸荠,山楂,香蕉等水果,这些水果对身体也是有好处的。水果不但可以补充维生素,对降血压也是很有帮助的。4、...……更多
炎炎夏日,碧鲜清幽的荷叶给人带来无限凉意。而将荷叶点缀在各种美食中,不但味道清香,还有清热解暑的功效。吃荷叶能解暑热医学证明,荷叶具有清泻解热、降脂减肥及良好的降压作用,是极佳的解暑良药,非常适合夏...……更多
中药茶饮火“出圈”,这几款夏季常备!
...您消暑过炎夏!乌梅汤乌梅汤组成:乌梅、山楂、丹参、荷叶、甘草。功效:清热解暑、生津止渴、开胃消食。乌梅和甘草酸甘化阴,山楂健胃消食,荷叶轻体除湿。该茶饮酸甜可口,可根据喜好佐以少量白糖,是炎炎夏日的健...……更多
吃粽子要注意啥?养生小tips了解一下→
...热解毒的食物,如薏苡仁、白扁豆、绿豆、冬瓜、苦瓜、荷叶等,它们能够帮助我们排除体内的湿热,保持身体的清爽。同时,切勿贪凉饮冷,损伤脾胃。吃凉菜时,可适量加姜、蒜等调味品,既可杀菌消毒,又能温中和胃。脾...……更多
中药代茶饮受追捧!医生提醒,这些人不适宜喝
...所以就比较放心一点,然后我就想到可以去试一试。”由荷叶、茯苓、红景天等药材组成的祛湿消脂饮,可以健脾祛湿、降脂化浊,特别适合喜欢高油高脂饮食的体型偏胖人群饮用。不过孙世竹表示,中药代茶饮虽好,并不适合...……更多
药补不如食补,冬季常吃这8种食物,滋补身体增免疫,健康过寒
...锅前,撒上葱花,即可装盘食用。荷塘月色材料:鲜嫩的荷叶:适量;时令蔬菜,如胡萝卜、西兰花、藕片等:适量;虫草花或其他时令花卉(用于点缀):适量;蒜末:适量;食用油:适量;盐:适量;酱油:适量;鸡精:适...……更多
入夏后,要想营养互补又消暑,多吃这4种“晨粥”
...口感和营养,还可以在粥中加入红枣、莲子等食材。二、荷叶粥荷叶粥具有清凉解暑、利湿止泻的作用,是夏季消暑的理想食品。荷叶中含有丰富的荷叶碱、莲碱等生物碱成分,能够扩张血管、降低血压,对高血压、高血脂等疾...……更多
便秘口臭的人,常用4物泡茶喝,或能通畅大便,清新口气
...日早晚各一杯,坚持喝,可望改善便秘与口臭。第2种:荷叶荷叶,自古以来就被视为清暑利湿、降脂减肥的佳品。其含有的生物碱、荷叶碱等成分能促进胃肠道蠕动,增强排便功能,对于便秘有良好的调理效果。此外,荷叶所...……更多
荷叶粉蒸肉的回忆
...称,一年四季就是要吃好四块肉,春季吃酱汁肉、夏季吃荷叶粉蒸肉、秋天吃扣肉,冬天吃的是与酱汁肉很容易混淆的酱方肉。”在上蒸下煮的酷暑,若不吃上一回荷叶粉蒸肉,可真有点辜负了“江南可采莲,莲叶何田田”之盛...……更多
女人过了三十常吃这四类食物,皮肤更紧致,变成美少女
...轻紧致的需求也愈发增强。在过了三十岁的阶段,合理的饮食习惯对于皮肤的保养至关重要。富含胶原蛋白、维生素C、抗氧化物质和高蛋白食物成为了关注的焦点。通过摄入这些食物,可以帮助女性朋友们维持皮肤的弹性、光...……更多
北京烤鸭:皮脆肉嫩,香酥满口!
...肥肥的、皮光肉滑的,这样烤出来才会外酥里嫩。搭配的荷叶饼,薄得像纸一样,软软糯糯。甜面酱更是少不了,浓郁的酱香,让人回味无穷。食材的搭配也有讲究哦!烤鸭、荷叶饼和甜面酱简直是绝配!一片薄饼,抹上一点甜...……更多
文学作品中的夏日美食
...的,也可以尝到“冰碗”了——一大碗冰,上面覆着张嫩荷叶,叶上托着鲜菱角、鲜核桃、鲜杏仁、鲜藕,与香瓜组成的香、鲜、清、冷的酒菜儿。就是那吃不起冰碗的人们,不是还可以买些菱角与鸡头米,尝一尝“鲜”吗?—...……更多
湿气不再是困扰,吃对食材,祛湿通便,小肚子平了,睡眠更好
...减缓血糖升高的速度,同时还能清理湿气,提高免疫力。荷叶:荷叶被认为是一种极好的清热利湿食材,它含有丰富的花青素和黄酮类物质,有助于促进尿液排出,清理体内湿气。四、祛湿通便食材的合理搭配 黑木耳红薯沙拉...……更多
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早上到底几点起床最健康?不是5点也不是8点!50岁以上最好瞧瞧
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女人摘掉子宫后,和正常女性有什么区别?医生说出大实话
身体内有很多的系统,比如呼吸系统,消化系统,循环系统,生殖系统等等,身体内的每个系统都有各自的工作,使身体的每项器官能够正常的工作
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心率60次与80次,哪个更好?有差别吗?高血压、冠心病患者了解下
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