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...刀,即可做成凉菜。五香口味香肠的可以蒸熟后切片,和荷兰豆一起炒,香肠香浓口味搭配清甜的荷兰豆,互相映衬别有一番滋味,也可以搭配莴笋、芹菜等蔬菜一起炒,味道也不错。此外,还能做成煲仔饭,把香肠蒸熟后切成...……更多
白雪菇的魔法厨房:让你的味蕾跳起舞来!
...抢着盛饭!第二招:来点小清新如何?白雪菇配上脆嫩的荷兰豆,再来点小米椒增添火辣感,这可不是普通的小炒,而是一道让你胃口大开的开胃菜!记住,炒的时候要快,这样才能保持白雪菇的脆嫩口感,荷兰豆的翠绿色泽也...……更多
入秋后,多摄入养肺润肺的食物,不仅能够增强免疫力,还能清肺热
...是维生素A、B、C和E,对肺部健康非常有益。山药可以与荷兰豆、木耳等食材一起烹饪,制作出一道美味又养生的菜品。例如,将山药切片后,与荷兰豆、木耳一同放入锅中炒制,最后加入适量的盐、生抽进行调味,翻炒均匀后...……更多
4月份应季蔬菜有哪些?顺时而食更健康
...同营养物质的需求,助力身体更健康地度过春季。(一)荷兰豆:荷兰豆是一种口感爽脆、味道鲜甜的豆类蔬菜,富含蛋白质、维生素C和纤维素,有助于促进消化和增强免疫力。(二)毛豆:毛豆是大豆的未成熟果实,味道鲜...……更多
“土特产”成“香饽饽” 村民日子蒸蒸日上
...地里,村民同样忙得热火朝天,他们要赶在春节前采摘完荷兰豆、辣椒等蔬果。“我们的蔬果品相好,味道甜,收到很多大湾区的订单,很多茶饮店也要在过年期间囤货备用。年前物流紧张,我们得赶紧把订单处理完。” 段海...……更多
秋高气爽,这5道养生菜要多吃!不放肉也很鲜,健脾养胃舒服度秋
...一、莲藕推荐菜谱:炒荷塘月色1、食材:莲藕、木耳、荷兰豆、胡萝卜。2、莲藕去皮洗净切片、荷兰豆剪掉老筋洗净、木耳泡发洗净、胡萝卜去皮洗净切片待用。3、锅里加水煮沸,下入莲藕等杂蔬一起下锅焯水,煮断生捞起沥...……更多
冬补三九,不管有钱没钱,记得吃4种碱性菜,滋补营养还应季好吃
...道蠕动和保护肠胃健康有很好的效果。我们可以将莲藕与荷兰豆和虾仁一起制作炒虾仁,口感鲜美,营养丰富。首先将虾仁腌制,然后将莲藕切片和荷兰豆煮熟,最后用少许油炒熟虾仁,加入调味料与蔬菜一起翻炒均匀即可。这...……更多
气血不足百病生!建议多吃这3道“补气王”,润肺补血,吃出健康
...。枸杞炖牛肉原料:牛肉、枸杞、洋葱、胡萝卜、土豆和荷兰豆做法:1. 将牛肉切成小方块,撒上盐与胡椒粉,再撒上面粉拌和,放入已将奶油熬热的锅里,炒成茶色。2. 先加入切成片的一小部分洋葱,随即倒入番茄汁,并放适...……更多
夏天,天热吃什么菜消暑?这5种蔬菜最好,清热降火,安然度夏季
...时蔬】所需材料:莲藕半根、胡萝卜半根、木耳1小碗、荷兰豆100克、油盐适量、香油1汤匙、大蒜3瓣、花椒20几粒、白糖1茶匙、味精少许、做法步骤:1.木耳提前泡发好,荷兰豆择去两端,洗净。莲藕和胡萝卜去皮洗净。2.把莲...……更多
春季限定!中南民大“混搭菜品”惊喜上线
...光菊阿姨笑着说道。据了解,前几年的水果创意菜还包括荷兰豆炒砂糖橘、拔丝苹果等,由于推出时间已经错过砂糖橘的最佳食用时期,考虑到口味和健康的各种原因,荷兰豆炒砂糖橘和拔丝苹果便退出了今年的春季限定菜菜单...……更多
伏天食欲差,试试六道清爽家常菜
...)调料:放1大勺酱油,1大勺白酒,适量的食盐和白椒。把荷兰豆子和胡萝卜放入锅中翻炒,直到它们完全熟了,但不变脆。8.盛出:最后放一点鸡精,按照自己的喜好搅拌一下。把食材都炒熟,上碟。热情的建议(1)干贝的准备:...……更多
营养的午餐,有三个“必吃”和三个“少吃”
...萝卜西兰花、番茄菌菇汤、山药糙米饭;周四:清蒸鱼、荷兰豆炒三菇、红枣银耳莲子羹、二米饭和蒸玉米;周五:蚝油生菜、蒸茄泥、羊肉丸子冬瓜汤、芋头杂豆饭。文/于康(北京协和医院临床营养科教授) ……更多
春天使劲吃这菜,一口含18种氨基酸,通便排毒护肠胃,比鲍鱼好
...盐蘑菇就完成了。七、杏鲍菇炒黑椒牛肉食材:杏鲍菇、荷兰豆、牛肉、生抽、蚝油、胡椒粉、淀粉做法:1、先将牛肉切成薄片,然后加入生抽、蚝油、胡椒粉和淀粉水,搅拌均匀,让牛肉片充分吸收调料。接着,加入一些食...……更多
...安徽润宜家商业运营管理有限公司合肥淮合花园店销售的荷兰豆,多菌灵不符合食品安全国家标准规定。检验机构为安徽省产品质量监督检验研究院。铜绿假单胞菌对抵抗力弱人群存在健康风险记者注意到,此次不合格食品中,...……更多
中医说:女人秋天不能离开莲藕!吃莲藕的10大好处,你都知道吗
...脆,营养丰富。做法步骤:*莲藕一节,洗净切片备用。荷兰豆适量,提前焯水备用。*红萝卜半根,切小片。玉米粒适量。木耳适量,泡软备用。*起锅烧热适量油,将藕片放入快速翻炒,加入少许盐翻炒均匀备用。这样做出的藕...……更多
江西老两口晒一周晚餐火了,自爆退休金只有6千,网友:活明白了
...汤汁,口感更加丰富。周四:丝瓜鸡蛋汤+鸡胗辣炒秋葵+荷兰豆木耳炒虾仁丝瓜的清甜与鸡蛋的鲜香相得益彰,饭前喝上一碗鲜美的丝瓜鸡蛋汤,促进食欲的同时,又可以温暖身体。鸡胗的脆爽与秋葵的滑嫩完美结合,再加上辣...……更多
四周早餐食谱:汉堡店、便利店早餐就搭配了17天,跟着吃不瘦都难!
...萝卜、虾皮第6天能量:423千卡蒸玉米全麦面包水煮蛋炒荷兰豆无糖豆浆粉草莓2颗小橘子1颗紫甘蓝沙拉第7天能量:436千卡无糖酸奶水果燕麦红黄彩椒蒸贝贝南瓜煮虾焯西兰花第1天能量:451.5千卡速食粥无糖豆浆粉1袋黄瓜、彩椒...……更多
家里有孩子的午餐这样吃,营养健康,超级下饭
...时的美味选择。材料:鸡肉(鸡胸肉或鸡腿肉):300克、荷兰豆:150克、胡萝卜:1根、洋葱:1个、蒜头:3瓣、生姜:适量、食用油:适量、盐:适量、生抽:适量、料酒:适量、白胡椒粉:适量做法:1.鸡肉切成丁状备用,用...……更多
昔日“第一闹市” 如今繁盛依旧
...炸芋枣、思东春卷皮、穆记老婆饼、亚芬韭菜盒花生汤、荷兰豆、腌泥螺、酱油瓜仔等都能在第七市场找到。“这些小吃都是配白粥吃的,现在很少见到了。小时候我最爱吃荷兰豆,妈妈从市场买回来一定要先收起来,不然粥还...……更多
记者走进菜市场 聚焦百姓菜篮子 扫码阅读手机版
...天,只有三辆车来送菜,菜品种类更是少得可怜,菠菜、荷兰豆、茼蒿等甚至出现了无货的状况。除了大雪造成道路通行困难之外,最主要的是菜农无法下地去摘菜,商贩就无法到地里去收菜,造成价格涨高。批发价格油菜为每...……更多
...服务提供坚实保障。该镇依托资源禀赋和区位优势,围绕荷兰豆、白萝卜、辣椒、蚕豆等冷凉蔬菜和高端果蔬,大力发展特色产业。同时,积极加强与市场主体有效对接,加快农村土地使用权流转,带动特色产业发展和农业技术...……更多
2022-12-17 03:41流转,村民,集体,土地
春天易春困,5种食物要多吃,富含“多种维生素” 补充体能精神足
1.荷兰豆炒鸡胸肉2.莴笋炒鸡蛋 3.芦笋炒肉4.油菜炒鸡蛋 5.钙菜牛肉汤 ……更多
杭州或迎降雪,这双“冬日神器”却被告知不能穿了,原因竟然是……
...。承包了不少人一整个冬天的雪地靴却被网友直言:就像荷兰豆不是来自荷兰,老婆饼里没有老婆,雪地靴也不适合在下雪天穿!(图片来源于小红书)下雪天穿雪地靴轻则袜子湿透,重则摔跤骨折为什么雨雪天气不能穿雪地靴...……更多
春节后十堰菜价总体回落,部分蔬菜价格“大跳水”
...蔬菜价格每公斤14元左右,而春节期间价格较高的蒜薹、荷兰豆等,现在价格几乎腰斩。该超市蔬菜课长陈海霞介绍,由于节后天气回暖,加之货源充足,新蒜薹价格从过年时每斤39.9元降至每斤12.98元,丝瓜也从每斤11元降至每...……更多
镇沅县抢抓农时种植冬早蔬菜
...水晶豌豆外,镇沅县各乡(镇)因地制宜,种植无筋豆、荷兰豆、蚕豆、花菜、西葫芦、辣椒等品种,这些蔬菜在9月至10月陆续种下,将于12月进入采收期,“冬闲地”变成群众“增收地”。近年来,镇沅县依托得天独厚的气候...……更多
勐先镇:冬早蔬菜备耕忙
...们正在除草、翻土、覆膜。“今年租了60亩地,准备种植荷兰豆,趁着这几天天气好,抓紧时间种植。”种植大户李想说。在和平村创新园润泽现代农业发展有限公司,种植蔬菜所需的种子、化肥已准备就绪。“今年预计有280多...……更多
天气回暖,遇见这个菜别错过,钾的含量是西红柿的17倍!
...响这道菜的口感。 四.、鸡翅炒口蘑五.鲜美口蘑与脆嫩荷兰豆的炒烹 一定要买一些口蘑回家,大人小孩都喜欢吃呢,记得哦! ……更多
互助县:现代农业成为村集体经济新增长点
...+合作社+基地”产业发展的模式,积极培育菜薹、蚕豆、荷兰豆、马铃薯、油菜籽等高原冷凉蔬菜,打造“四万双百”高原冷凉蔬菜种植基地6个,采取统一供应良种、统一配方施肥、统一病虫害防控、统一技术指导、统一机械作...……更多
10种莲藕的美味做法!各具风味,你最喜欢哪一个?
...用酸辣调料炒制,十分下饭。8.荷塘小炒:我们将莲藕与荷兰豆、木耳等搭配炒制,营养丰富,色彩鲜艳。 9.糖醋莲藕:莲藕切片焯水,调糖醋汁,将藕片放入翻炒均匀,酸甜开胃。10.剁椒藕片:藕片搭配剁椒一起炒制,香辣下...……更多
爷爷,我永远记得你
...品尝了闽南清明特色美食“润饼”,它有着胡萝卜的红、荷兰豆的绿、鸡蛋的黄、海蛎的白……颜色五彩缤纷,口感鲜美无比。“润饼”寓意着团圆、思乡以及对已逝亲人的思念。逝者已逝,我们应该更加珍惜在世亲人之间的团...……更多
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春节特稿丨杨柳:春节记③——团圆
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新春走基层丨“一根针”的坚守
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新春走基层丨山野菜“盆栽”走俏市场
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春节期间大吃大喝 当心急性上消化道出血
钟继红 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多,医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
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春节是个喜庆的日子。开心时,人们就爱做令人开心的事儿,聚会饮酒、串门打牌……似乎越过度就越尽兴。这样的想法其实大可不必
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