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药补不如食补!研究团队分析“抗衰老饮食”,跟着这5点吃更健康
...品摆满了整个柜子。无论是维生素、胶原蛋白,还是各种抗衰老补品,她几乎都尝试过。但最近,她感到自己胃口变差,皮肤状态也没什么改善。一次偶然的机会,她听说了一位朋友提到“食补才是最好的抗衰老方式”,于是张...……更多
“植物黄体酮”被发现,中年女性常吃3样,肤色白皙,老得慢
...身体的衰老过程。所以说,黄体酮对于女性来说,是一种抗衰老的法宝。扩展女性在中年时期尤其需要关注黄体酮的补充,可通过食物来摄入植物黄体酮,从而呵护自己的身体和皮肤,让岁月在她们身上悄然而逝。2、植物黄体...……更多
万人研究:负面情绪会加速衰老,伤害甚至超过抽烟,可信吗?
...心理状态与身体状态之间息息相关,保持乐观心理状态是抗衰老的重要因素,它能够增强抵抗力,身体也会受到积极情绪的影响,从而减少疾病发生的次数。长时间处于焦虑烦躁当中,不健康的心理状态,也会在一定程度上影响...……更多
快速回归元气满满的生活
...平的提高,越来越多的人依赖服用中药或者补品来养生、抗衰老,认为吃了补药,就可以万事大吉。但养生是一个系统工程,生活不规律、饮食不节制、缺乏锻炼,靠药补也难以达到养生目的。 ……更多
山药具有补脾益胃、润肺养肺的作用,有助于改善手脚冰凉问题
...、润肺养肺的功效,能够帮助降低血糖,增强免疫能力、抗衰老。为了享受山药的补益效果,我们可以尝试一道山药蛋糕的做法。首先,准备好山药、红薯、紫薯等食材。将山药去皮切片蒸熟,捣碎成泥状。然后将酵母和白糖加...……更多
它是补肾高手,男人吃补肝强肾,女人吃面如桃花
...素C、矿物质、抗氧化剂等营养成分,让它在补肾强身、抗衰老、免疫调节等方面表现突出,特别对于男性朋友来说,它更是补肾壮阳、强筋健骨的佳品,而对女性朋友而言,黑枸杞同样具备美容养颜、调节内分泌的功效。04老张...……更多
首个中国女性的衰老时钟确定!断崖式变老和更年期重合了…
...导致色斑增多,肤色变黄。所以解决方法可以通过食补或药补,来提升我们体内的雌激素水平。 食补是多吃雌激素含量高的食物,例如黄豆类制品、鱼类、鸡蛋、坚果等。药补则是口服或是皮下植入药物雌激素,例如激素替代...……更多
抗衰竞赛中 她为何赢了一年花费上千万的富豪?
...灯帽,用来刺激头发生长。他聘用了一个拥有30位医生的团队来帮助自己实现目标——不仅要看起来年轻,而且要真的变得更年轻。而这样他每年估计需要花费200万美元(1400余万元人民币)。Johnson还共接受了6次输血,均是来自...……更多
5种营养的坚果,女性适合食用?
...理师营养师媛的小口袋我,一起来探索那些能够成为女性抗衰老秘密的坚果吧。小镇上,有一位年过半百的张阿姨,她的皮肤依旧光滑细腻,容光焕发。村里人问张阿姨的秘诀,她说每天都会食用一小把坚果。这些小小的坚果,...……更多
中国老人6个改不掉的坏习惯,几乎人人都有,快看看你有吗?
...23年05月07日[3] 《这么吃真的老得慢!8 种抗氧化食物不仅抗衰老,还能……》. 科普中国 2024年02月12日未经作者允许授权,禁止转载返回搜狐,查看更多责任编辑: ……更多
抗炎饮食有诀窍,LAIFE乐返盾为健康护航
...,以富兰克林·鲍尔科学成就奖得主George Church博士的科研团队为核心研发人员,其卓越的科研团队和前沿的科技手段在行业中独树一帜,不但开创性地提出「器官衰老时钟」概念,而且建立了全球首个基于器官衰老模型的AI制剂...……更多
吃饭七分饱,是长寿秘诀,90%人能做到
...的层面有何解释其长寿机制呢?台湾阳明交通大学许翱麟团队与斯坦福BurnhamPrebys医学研究所合作,选择在0.1公分的线虫身上进行实验。同样的减少饭量设计下,只吃了七分饱的线虫,其体内细胞察觉到饥饿危机,开始疯狂自噬...……更多
长寿的人,从来没有3个坏习惯!
...员表示,这一发现为我们提供了关于衰老的新视角,并为抗衰老治疗提供了新的思路。04若没出现过3种病,或能长寿对于中老年人来说,过了70岁之后,如果他们没有受到以下三种疾病的困扰,那么他们的寿命可能会更长。然而...……更多
解密女明星保养秘诀:自律与科技的完美结合
...惯,经常做瑜伽和游泳。李小冉的\"冻龄\"发了人们对于抗衰老话题的广泛讨论。,对此,许多专家也借此机会,向公众普及了一些科学的护肤知识。他们强调,想要保持年轻的状态,不仅需要外在的护理,更要注重内在的调养...……更多
中医养生药食同源,药补不如食补?一些食物功效或胜过中药
在古老的中医理论中,有一句话至今仍被广泛传颂:“药补不如食补。”这句话不仅凝聚了数千年的智慧,也是对自然和生命深刻理解的体现。当今社会,随着生活节奏的加快,人们对健康的关注日益增加,如何通过日常饮食...……更多
这么吃老得慢!8种抗氧化食物你知道几个?
...”“鹤发童颜”,但平时多吃些抗氧化的食物,却真的能抗衰老,让我们老得更慢,活得更久。那具体多吃哪些抗氧化食物才能老得慢一点呢?别急,今天我们先来分析一下抗氧化食物与抗衰的最新研究,然后再告诉大家如何科...……更多
世界衰老生物学权威琳达·帕特里奇:8小时内完成当天进食,对身体非常有益
...。帕特里奇对搜狐科技等媒体表示,健康的生活方式对于抗衰老来说是非常重要的,饮食就是其中一个方面。她指出,在节制饮食的情况下要注重营养的均衡,同时还要注意进食的时间,如能在清醒后的8小时内完成当天进食,...……更多
贫血常有4个表现,补血选择食补还是药补好?
...对贫血问题时,我们应该如何进行补血?是选择食补还是药补呢?今天将为大家做详细解答!贫血的症状多种多样,概括起来主要有以下4个表现:1、皮肤苍白由于贫血导致血液循环减缓,皮肤呈现苍白色。尤其是在眼睑、嘴唇...……更多
药补不如食补,分享10 种适合秋冬季吃的养生菜!
唐代名医孙思邈在《千金翼方》中也说:“凡欲治疗,先以食疗,食疗不愈,后乃用药尔。”这些都说明在当时饮食调养的重要性。寒冷而又干燥的秋冬季,饮食的原则是以甘、平为主,其中的吃法也是多种多样。冬季要养生...……更多
返老还童?让儿子给自己换血的亿万富翁近照曝光,展示3年抗衰老成果
...月10日,亿万富豪约翰逊在社交平台上曝光了自2021年开始抗衰老实验后自己的面部变化照片,并配文戏称自己的Face ID(手机的面部识别系统)都很困惑。此外,他还在评论区向用户发起关于他颜值巅峰的投票。目前,有近4.4万...……更多
路乐国际康复医学中心推出健康管理(私人医生)服务
...诊断与治疗■抗衰服务:采用路乐长寿研究最新抗衰研究抗衰老包含端粒修复、表观基因干预等,其中如需要干细胞、细胞治疗等服务需要额外付费。■心理关怀促进健康心态:专业心理咨询师提供一对一咨询,应对情绪问题。...……更多
孟诜的食疗秘籍:药补不如食补,教你如何用日常食物养生保健
...解决健康问题,却忽视了食物本身的滋养力量。孟诜的“药补不如食补”提醒我们,日常生活中的食材,才是滋养生命、维护健康的基石。当然,这并不意味着完全摒弃药物,而是在重视药物治疗的同时,更加注重通过合理饮食...……更多
女性卵子有限,仅400颗有效,盼生派科学养护卵巢,延缓早衰?
...服用,都能起到很好的卵巢养护的作用。虽然主打功效是抗衰老,但是与目前市场上很多其它的抗衰老产品将客户群体定位在中老年人不同,Pssopp盼生派的适用用户群体范围在20+以上。综上所述,无论女性处于哪个年龄段,科学...……更多
“返老还童”,真要来了?
...京基因组研究所团队在《细胞干细胞》上合作发表了人类抗衰老基因名录,并筛选出最强效的细胞再生因子。2011年,该团队通过向早衰症儿童体外细胞导入类似因子,首次在细胞层面逆转衰老。这种让细胞“返老还童”的手段...……更多
...味甘性平,入脾经、肾经。传统中医学认为,黑豆有助于抗衰老,具有医食同疗的特殊功能。黑豆被古人誉为肾之谷,黑豆味甘性平,不仅形状像肾,还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效,特别适合肾虚患者。黑豆吃法...……更多
...强机体抵抗力等,有调节机体免疫力、清除体内自由基,抗衰老、增强内分泌的调节功能、强壮、健脑益智、养颜美容的功能、改善心脑血管功能、调整消化系统功能、降低“三高”等。膏方的适用人群也非常广泛,包括:正气...……更多
人老后各种病都来了?医生建议:4种营养跟得上,有助于增强体质
...口数量将达到4亿,占总人口的26.9%。与此同时,《新青年抗衰老调查报告》揭示了一个令人深思的现象:约有59.2%的人在20至30岁的年龄阶段就已经开始因衰老而感到焦虑,而到了50岁之前,这一比例更是高达95.3%。显然,衰老及...……更多
吃燕窝能抗衰老吗?这 4 个“抗老传言”不可信,别再上当
...断增加。听到医生的话,刘欣不禁心里一紧,燕窝可是她抗衰老的“法宝”啊,难道真的无效?“我以为燕窝能美容抗衰老呢,医生。”刘欣满脸疑惑地回答,心中却在思索着她最近的消费支出。燕窝可是她每月的一笔不小开销...……更多
科学家揭示延缓大脑衰老的调节因子,证明限制饮食有益于健康长寿
...不同的机制对健康和寿命产生了保护作用。比如,潜在的抗衰老通路 TOR(target of rapamycin,雷帕霉素靶蛋白)和 ILS(insulin-like signaling,胰岛素样信号传导)等营养信号通路,有助于燃烧脂肪和加强新陈代谢。但不同的个体和组...……更多
...通”为补,或先消后补等,不可拘泥。俗语说,“药补不如食补”,所以,一般的体质虚弱宜先用食补,只有在食补疗效不满意、或疗效太慢、或食补不能解决问题时,再考虑药补。 ……更多
2022-12-14 21:14副作用,事项
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王伟医生:哮喘是什么?有哪些症状表现?
哮喘,全称支气管哮喘,是一种慢性的气道炎症性的疾病,影响各个年龄段的人群,从小孩到60岁以上的老人都可能患病。它是呼吸科的常见病与多发病
2024-12-22 01:17:00
夜问丨上火、口腔溃疡……这些症状是不是橘子的“锅”?
现在正是柑橘类水果上市的时候,冬天烤火吃橘子,可以说是一种温馨而惬意的享受。关于橘子,不少网友表示从小到大吃的时候似乎总会被叮嘱“不要吃太多
2024-12-22 03:42:00
央媒看太原12月17日,央视农业农村频道《三农长短说》栏目“冬日寻鲜”专题以《山西太原:口感鲜嫩有嚼劲 传统非遗豆腐赶制忙》为题
2024-12-22 07:25:00
微创更无痕——滨州医学院烟台附属医院成功开展单孔腹腔镜下微创手术
滨医烟台附院肝胆胰脾外科一直走在微创外科的前沿,在科室微创手术占比95%的基础上,于近期开展单孔腹腔镜、无瘢痕腹腔镜手术
2024-12-22 05:00:00
冬游贵州 别样风景 | 酸辣鲜香,贵州旅游的火锅“新引力”
“贵州这个地方单说火锅就很毛揪,进门先搞酸汤鱼,出门一锅辣子鸡,家常豆米腊肉,野生菌肉饼鸡……” 随着日前由张超、玉镯儿作词
2024-12-21 23:07:00
人民视频|寻觅吉林通化一家宝藏餐馆
本文转自:人民网出门在外的人总会想念家里的味道,想念那些承载着温暖和关怀的菜肴。简单的一顿家常菜总能打动人心。若能与亲朋好友在外饱食一顿家常菜最是难得
2024-12-21 17:43:00
土地轮作,楚雄永仁莲池乡群众致富的新引擎
本文转自:人民网-云南频道曾智慧 姚铁12月中旬,冬日的阳光温柔地洒落在云南省楚雄彝族自治州永仁县莲池乡土地上,给寒冷的季节增添了一抹暖意
2024-12-21 17:47:00
冬至寻味|通化宾之初筵·兴隆人家:天赋好山水 地道好食材
本文转自:人民网宾之初筵·兴隆人家,这个成立于1985年的老店,经历了三十多年的经营,已成为通化地方美食的一张名片。三层小楼
2024-12-21 18:00:00
看红安苕“72变”
本文转自:人民网-湖北频道展会现场。红薯米、紫薯米、紫薯生全粉、酸辣粉……12月21日,2024湖北农博会活动现场,黄冈综合展区里
2024-12-21 18:26:00
冬至“邻”聚力 饺香暖人心
12月21日义井街道华都社区开展“冬至'邻'聚力,饺香暖人心”包饺子送温暖系列活动,社区工作人员、辖区党员、居民欢聚一堂
2024-12-21 18:30:00
“国粹岐黄 健康沈阳——冬补藏安康”中医药文化市集开市
本文转自:人民网-辽宁频道“原来冬季养生不只是喝养生茶,连高血压和呼吸道疾病也能这样精准管理!”12月21日下午,沈阳信悦汇商场一楼大厅人头攒动
2024-12-21 18:45:00
冬至大过年,进补讲究全→
冬至,作为二十四节气之一,不仅标志着一年中最长夜晚的到来,更承载着深厚的传统文化与养生智慧。自古以来,冬至被视为阴阳交替
2024-12-21 20:31:00
速冻食品没营养、不健康?终于有答案了!
速冻食品可以说是懒人的“福音”从冰箱取出再加热就能食用方便又美味可是也有不少人一直对速冻食品持反对态度认为它没营养、不健康食用安全性也存疑……事实究竟如何呢
2024-12-21 20:31:00
冬日咋进补 社区有讲座
冬日,人们往往选择进补来增强体质抵御寒冷,殊不知,冬日进补并非人人皆宜,需要根据自身情况来决定。12月20日,西峪街二社区联合市人民医院
2024-12-21 19:32:00
风雨兼程百余年·公益爱心惠民生 重庆大学附属涪陵医院举行建院110周年大型义诊活动
赓续百年荣光、弘扬医者仁心。为践行“以人民健康为中心,全心全意为患者服务”的办院宗旨,秉承“博仁广济,健行至善”的院训
2024-12-21 14:10:00