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...的枣子我们每天吃八个到十个就可以。如果是想要红枣的养生保健功效发挥得更好，可以按照下面的时间吃。上午10点左右或者是下午3点左右吃红枣是最好的。这两个时间段，可以将红枣作为加餐的水果进食，其中含有的丰富的...……更多
2024-04-03 09:15:00红枣,食用,营养,食品,红枣,食用
...位专家学者、企业家，围绕食疗健康产业涉及中医康养、养生保健、古籍研究、健康食品等领域进行研讨，举行中医药食疗科技成果推介会暨食疗科技成果签约。中国医学—食疗整合联盟是由中国工程院整合医学发展战略研究院...……更多
2023-11-04 21:27:00樟树,国医,江西,食疗,年会,整合
...我国传统文化和饮食习俗，加强药食同源在保健、养生、食疗、食养等方面的科普宣传，讲好药食同源文化故事，培养药食同源新品牌。同时，加快建立药食同源食品相关法律法规及食疗评价规范，为我国药食同源食品行业规范...……更多
2024-02-28 14:28:00富春,全国人大,同源,产业链,中医药,盛会
...、精准。市场上，从基础的护肤品到高端的医美项目，从食疗保健到智能穿戴设备，产品与服务日益丰富多样，满足了消费者多样化的需求。随着健康意识的提升，消费者对于美容养生的理解也更加深入，不再局限于表面的美容...……更多
2024-09-13 14:53:00养生,升级,互联网,美容,互联,行业
...吸取中医养生精华，促进养生产业开发与发展，指导民众养生保健，提高人民健康水平”为宗旨，在“服务会员、服务产业、服务民众、服务社会”等方面取得了显著成绩给予肯定，并对未来五年的工作思路和主要任务进行了部...……更多
2024-02-03 22:34:00大会,四川省,促进会,四川,代表大会,第三届
...食疗、膏方、针灸、推拿、拔罐、穴位敷贴等手段为主，养生保健操等传统养生体育手段还有待普及。忙时种田，闲来造拳。自古以来，勤劳智慧的中华儿女就重视体育锻炼对人体健康的作用。华佗强调“动则身强”，认为人体...……更多
2023-12-06 16:12:00全民,养生,传统,人民,体育,健康
...基础理论、体质调理、慢病防治、穴位理疗、正确用药、食疗养生等方面，采用灵活的线上直播讲课+课后社群答疑的授课模式，让大众可以不受时间地点限制，随时随地都能学到正确、全面、实用的中医养生知识。御君方云端...……更多
2024-05-07 18:36:00养生,中医养生,中医,渠道,模式,互联网
...注的是吃什么更健康、有助于延年益寿？一说到吃了可以养生的食物，可能每个人说得都不一样，也会有一些相同的。但实际上，有些食物看似养生，但却可能在悄悄地偷走健康，增加疾病风险，久而久之，反而容易伤身，甚至...……更多
2022-12-16 20:56一文,养生,食物,身体
...热气盛，在一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子，如何养生保健，才能帮助人们健健康康度过夏天？中国中医科学院西苑医院济宁医院心血管科主任朱志扬介绍，三伏天正处在传统中医讲的湿土主令的季节，此时湿热交争，易...……更多
2024-07-29 13:32:00西苑,济宁,度夏,医院,闷热,潮湿
...欲不振、腹胀腹泻、关节疼痛等症状。因此，祛湿是中医养生保健的重要方法之一。三豆饮是一种传统的中医食疗方，由黑豆、绿豆、赤小豆三种豆类组成。这三种豆类都具有一定的药用价值，能够起到祛湿、养肾、利水的作用...……更多
2024-06-02 12:04:00垃圾,黑豆,赤小豆,豆类,绿豆,中医
...。本文将从初秋气候特点出发，详细介绍如何在初秋时节养生保健。一、初秋气候特点与养生原则1.初秋气候特点初秋，气温逐渐降低，但暑气尚未完全消散，昼夜温差较大。此时，空气中的水分减少，空气湿度降低，人们容易...……更多
2023-11-08 13:20:00滋补,养生,养生,滋补,食物,身体
...，我们应该顺应自然界的变化，调整饮食和生活习惯，以养生保健。对于女性而言，立秋养生应注重呵护子宫，以下6类食物要尽量少吃。一、辛辣食物立秋时节，天气逐渐变得干燥，人体易受燥邪侵袭。辛辣食物如辣椒、生姜...……更多
2023-11-07 16:51:00应选,食品,激素,食用,养生,天然
...。建议定期食用蒸水果，作为日常饮食的一部分，以达到养生保健的效果。 ……更多
2024-02-23 17:00:00脾胃,止咳,血栓,水果,蒸水,水果
...。正是由于黑芝麻药食两用，所以，自古以来就被认为是养生保健的佳品。食疗方：黑芝麻桑葚羹（2人份） 材料：黑芝麻、桑葚各60克，大米30克，白糖10克。制法：将大米、黑芝麻、桑葚分别洗净，同放入石钵中捣烂备用。先...……更多
2023-01-06 23:06:00养生保健,佳品,自古以来,养生,保健,黑芝麻
...90后，11%为00后，38%为80后及其他。便捷式三伏贴热卖除了食疗，三伏季节也有不少人尝试通过拔罐、刮痧等传统疗法来养生。今年夏天，便捷式三伏贴受到了不少年轻消费者的青睐。在小红书等社交平台上，三伏贴成为热词，相...……更多
2024-08-02 19:04:00养生,赛道,年轻人,养生,穴位,宁波
大家好，我是武医生你知道么，其实经常吃花生也可以养生保健的，西医研究表明啊，花生可以帮助我们降低心脑血管疾病，以及缺血性脑卒中的发病率，保护我们的血管健康！而中医认为呢，花生又叫长生果，是一味很好的...……更多
2024-05-05 10:03:00花生,血管,养生,保证,健康,花生
...人体的肝、心、脾、肺、肾，进而影响五脏的运作。中医养生食物也有五行，青色养肝，中医认为“青”对应到人体的肝脏部位，而五行中肝又属木，所以青色在五行中也属“木”，青（绿）益肝气循环、代谢，有益消除疲劳、...……更多
2024-01-09 11:05:00五行,中医,红色,中医养生,养生,食物
...成药、苗药的研发、生产、销售，不断延伸产业链，开发养生保健、美容美肤等大健康领域的系列产品，同时搭建好销售平台、拓宽销售渠道，推动公司高质量发展。”贵州万胜药业有限责任公司总经理张晓勇说。近年来，红花...……更多
2024-10-29 06:01:00红花岗区,红花,产业,万胜,中药材,红花岗区
...都是新中式养生备受青睐的体现。当现代健康观念与传统养生保健相结合，传统文化、中医养生也在年轻一代得以创新、传承。来源：海报新闻 ……更多
2024-07-13 10:51:00茶饮,养生,年轻人,销售,健康,养生
...部保暖，减少对胃肠道的不良刺激。饮食：看体质吃健脾食疗饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，定时定量，少食多餐。此外，不论是西瓜还是香瓜、菜瓜都不能多吃了，否则会损伤脾胃的阳气。俗语说“秋粥宜人”，提倡在秋...……更多
2023-10-19 08:02:00起居,养生,饮食,重点,脾胃,有氧运动
...了大家关注的焦点。冬天是流感高发期，流感病毒肆虐，药补不如食补，食疗是一种更为自然、健康的选择。在寒冷的冬季，多吃一些富含抗菌物质的食物，有助于提高免疫力，让你温暖过冬。冬天我们可以多吃一些富含青霉素...……更多
2024-02-07 21:29:00免疫力,免疫,物质,食物,蘑菇,生抽
...障碍和白内障等糖尿病并发症的作用。自古以来，就有“药补不如食补”的说法，食疗也是历代中国医生高度重视的疾病治疗和预防理念。很多人不太清楚吃东西有什么讲究，可以参考百病食疗这本书。书中对各种食物有详细的...……更多
2023-10-08 15:11:00糖尿,糖尿病人,血糖,病人,水果,糖尿
在现代社会，食疗养生已经成为许多人追求健康的重要方式。然而，由于信息繁杂、知识参差不齐，很多人在食疗养生的过程中存在许多误区。这些误区不仅可能导致养生效果不佳，甚至可能对身体造成不良影响。因此，了解...……更多
2024-06-13 13:53:00食疗养生,食疗,误区,养生,常见,食疗养生
...脚先衰。”可见，照顾好我们的双脚，尤其是脚心，对于养生保健来说，是多么重要的一件事。搓脚心的艺术：温柔以待，健康自来第一步：准备就绪找一个舒适的坐姿，或躺在床上放松身体，让心情也随之平静下来。准备一双...……更多
2024-10-16 10:37:00脚心,脚底,养生,温柔,革命,脚心
...年开始，某知名女明星常常在社交媒体上分享自己的养颜秘籍。在一个视频中，她介绍“绿汁”能够起到消炎作用，为人体补充大量的维生素和矿物质。视频中，她还提醒网友们要将蔬菜渣过滤，才能更好地吸收营养。“这样一...……更多
2023-11-01 10:27:00美容养颜,养生,方式,选择,美容,张静
...饮食、气功、导引、药物等方面，记载了先秦到西汉时期养生保健的方法，其中两千多年前的《导引图》是最古老的气功导引秘籍，绘画的是导引行气方法，开创了我国气功导引的先河。在湖南中医药大学，有一支由“00后”大...……更多
2024-05-07 00:46:00功法,养生,多年,大学生,大学,马王
在传统文化中，食疗是不可或缺的一部分。尤其是在科学不发达的年代，人们已经习惯了通过食物来或缺健康。所以生活中，很多人为了健康，会过度追求一些“有营养”的食物。很多商家，就是抓住了大家的心理，在宣传某...……更多
2023-11-09 17:48:00食物,酵素,身体,枸杞,蜂胶,高钙奶
...中国战略的实施，普通大众对健康的关注度越来越高，对养生保健知识和手段的需求也越来越多。大众追求健康的生活方式，寻求养生的食物，这种做法从根本上来讲是正确的，但要学会理性看待，正确辨认。作者简介：河北医...……更多
2024-10-28 10:26:00养生,中药,健康,同源,养生,物质
...时除了纠正不良作息和饮食习惯以外，还可以用蜂蜜藕汁食疗方进行调理；蜂蜜藕汁方用料为鲜藕和蜂蜜，准备适量鲜藕洗净后绞汁100毫升，然后将蜂蜜加入藕汁中搅拌均匀即可饮用，每天1次，连服数日。[4]图片来源：123RF/神...……更多
2024-01-03 14:48:00嗓子,美食,银耳,咽炎,鱼胶,雪梨
...，也属于中医养生学的重点知识。早在周代就已经有分管食疗和药膳的“食医”，《黄帝内经》指出“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”，《金匮要略》中的当归生姜羊肉汤更是被誉为“药膳第一方”。因此，既可将...……更多
2024-02-23 10:19:00养生学,民俗文化,民俗,养生,课堂,中医
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酒，是人类文明的产物，有5000年以上的悠久历史，人们依靠酒“叙旧”。但是在现代社会之中，喝酒似乎更像是“工作”，一杯一杯的向肚子中灌下
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