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身体总是燥热不已?中医教你2个滋阴去燥的食疗药膳!
...导致更严重的健康问题;中医食疗:滋阴去燥的两个实用药膳百合银耳莲子汤百合和银耳都是中医里常用的滋阴食材;百合能够润肺止咳,清心安神;银耳则被称为“穷人的燕窝”,含有丰富的天然植物胶质,有润肺、养阴、美...……更多
家庭药膳秘方,让你在享受美食的同时保持健康!
...,心想事成!在这个美好的时光里,让我们一起分享家庭药膳秘方,让美食与健康同行;希望这些药膳秘方能够为大家带来美味的同时,也守护着大家的健康 ……更多
“本草光华”建议,秋分时节这样药膳养生
...、过黏的食物,戒烟戒酒,忌暴饮暴食。秋分时节应如何药膳养生?“本草光华”团队也给出了建议→ 萝卜羊肉汤材料羊腿肉500克,白萝卜1000克,生姜、细盐、黄酒、花椒适量做法1. 将肉洗净加黄酒、生姜片浸泡半小时,萝卜...……更多
岭南春季药膳养生
...滞蕴热,春季阳气萌动,体内积热难以发散,故岭南春季药膳养生,以升发阳气、养肝护肝、健脾运湿为主。一、岭南春季药膳养生原则(一)饮食有节,生发阳气按时就餐,吃七、八分饱即可。过饱,胃肠负担加重,“肠胃乃...……更多
土布软 舒席凉 飒飒清风药膳香(辽阔的大地 多彩的非遗)
...大暑,我国进入一年中最热时段土布软 舒席凉 飒飒清风药膳香(辽阔的大地 多彩的非遗)图①:陈爱国在纺织土布。闫丽静摄 图②:工人在编织舒席。江 胜摄(人民视觉) 图③:颜月月在展示龟苓膏制作技艺。 曾 韵摄河北...……更多
《尚食》朱瞻基遇刺受伤!姚子衿主动送药膳
在《尚世》中,姚子衿和朱瞻基其实是互相暗恋的,只不过一个比一个更“造作”,所以两人的关系十分尴尬。被姚子衿明确拒绝后,朱瞻基勃然大怒,甚至拒绝人们提及姚子衿的名字,但朱瞻基就是喜欢。尽管被拒绝了,他...……更多
黑豆养肝茶
本文转自:吉林日报开栏语中国药膳源远流长,历代医家对食疗都极为重视。药膳是在中医辨证配膳理论指导下,由药物、食物和调料三者精制而成的一种既有药物功效,又有食品美味,用以防病治病、强身益寿的特殊食品。...……更多
鲁十味养生药膳 美味新花样
...医药报□ 王萌 山东省中医药研究院 姚海扬 树滋堂山东药膳研究中心“鲁十味”是指山东省10种最道地或最有特色的中药材,包括金银花、阿胶、丹参、西洋参、全蝎、蟾酥、黄芩、北沙参、瓜蒌、山楂。我们从中选择了六味(...……更多
鹿寨县:药材飘香话丰收 瑶乡振兴正当时
...婚俗展示、中医养生知识讲座外,还设置有药王谷集市、药膳制作比赛、中医药文化展示、农特产品展销、名中医现场坐诊、药王谷养生宴、山水烟花秀等。在熙熙攘攘的药王谷集市,既让鹿寨县内外慕名而来的客人淘到了正宗...……更多
春天养肝护肝好时节,这4款汤水请常喝,有效去肝火,食疗更安心
...有效祛除体内的肝火,保持肝脏健康。在这个时节,一些药膳汤水成为了养肝护肝的首选,它们既滋补身体,又有助于清热解毒,是春季调理肝脏的最佳选择。一、鸡骨草煲猪骨汤鸡骨草,又称为地黄,是一种常见的中草药,具...……更多
中医药特色优势大采风之非遗传承篇|土家族医药赋能 开启药膳养生新领域
...药和贵州名菜“扎佐酸菜蹄髈”结合,衍生出药食同源的药膳蹄髈,缘起朱国豪对扎佐的一段历史经历。20世纪60年代中期,朱国豪在当时的贵阳中医学院中医药班学习时,曾和全院师生在扎佐农场劳动两个月,因而对这个地方...……更多
...日报天眼新闻记者 刘振梁 陈李梅 通讯员 刘合春“这款药膳养生复合调味料主要是以白芷、甘草、花椒、肉豆蔻等药食同源的中药材为主。”10月18日,在位于遵义市红花岗区的贵州万胜药业有限责任公司药膳部的外包车间内,...……更多
冬季进补,平衡阴阳是关键!这两道药膳,滋补气血阴阳,赶快收藏
...。怎样的进补才是合适的?如何在冬季选择适宜的食材和药膳来滋养身体?阴阳平衡:冬季进补的智慧冬季,随着气温下降,人体代谢逐渐放缓,此时,恰当的进补可以强身健体。但关键在于理解和实践阴阳平衡的原则。阴阳,...……更多
创新融合为舌尖上的“新中式”强链兴盛
...枸杞拿铁,晚上党参乌鸡汤……当下,一些年轻人将养生药膳纳入日常食谱,舌尖上的“新中式”成为餐饮业新风尚,药食同源产业迎来快速发展的机遇期。灵芝鸡、红花汁狮子球、健脾开胃酸汤虾、山药恋上山楂、罗汉菊花饮...……更多
仲景大健康产业博览会开幕
...企的中药针剂、饮片,保健食品、保健器材及设备、食疗药膳等全品类产品让人应接不暇。治疗心脑血管、妇科、肿瘤、呼吸、皮肤、消化等领域的中成药产品品种繁多。仲景宛西制药股份有限公司的工作人员,现场熬制的仲景...……更多
立夏养生 你可要走“心”
...消暑;食用苦瓜瘦肉汤、绿豆粥、薏米冬瓜汤等清热解暑药膳。此外,夏季虽炎热,但饮食宜温暖,少食冷饮、冰镇瓜果,以防伤脾胃、损阳气。立夏后,人们易感到烦躁不安。因此,情志调节上,要重视精神的调养,保持情绪...……更多
浓浓药香拉开节日序幕
本文转自:凉山日报会东县端午药膳市场热闹非凡浓浓药香拉开节日序幕本报讯(赵海华冯正梅孔维琴)又到一年一度端午节,6月9日,会东县的端午药膳市场热闹起来。勤劳的山里人背着满背篼的野生药草,挑着满箩筐的野菜...……更多
为什么睡多久都还是疲倦?这篇文章告诉你答案
...虑到了。为了让各种热爱中医更热爱吃的同学们,学会做药膳,我们推出了一个药膳养生的视频账号,叫——药食心源。就拿刚才我给朋友开的四神汤药茶举例子,我们在“药食心源”里录制了一道健脾药膳,容易做、也很美味...……更多
护心保健 药膳调理 食补养心事半功倍
...做轻松的运动,一般人群不建议参加冬泳。推荐几款简易药膳金薇薇还贴心地为大家介绍了两款简单易做的药膳,方便在家就能调理身体护好心。桂枝红枣猪心汤具体做法:猪心(半个)挤去血水,放入沸水中汆烫,捞出冲洗干...……更多
快收藏!眼睛干涩不要担心,4个食疗方来帮忙
...使用。🎉【薄荷菊花茶】适用人群:上班族眼睛干涩者药膳原料:薄荷3g菊花3g金银花3g枸杞子3g蜂蜜两匙服用方法:沸水冲泡,即可饮用。🎉【百合决明茶】适用人群:更年期女性眼睛干涩者药膳原料:百合3g决明子3g玫瑰花3g...……更多
可喜安新款酷宝锅即将上市 全国掀起酷宝试用热潮
...是‘既要又要’,既要拿着它煲饭,又要充分利用它制作药膳、红参阿胶糕、红参琼玉膏的特色功能”,下一步冬冬准备尝试制作具有更高挑战性的红参琼玉膏。一款为“大健康”而生的电煲可喜安新款酷宝锅引发试用热潮作为...……更多
会东:五月端阳节意浓
...梅孔维琴文/图“每年的端午节,我都会买一些药根,煮药膳、泡药澡。”一大早,市民朱光学就在会东县端午药膳市场里采购了一大袋药根往家赶。地处金沙江畔的会东县,民风民俗荟萃川礼云情、融合蜀风滇韵,积淀下了深...……更多
“国药养生”火了?小心别“喝错了”!
...者之间并无绝对的分界线。近年来,中药咖啡奶茶、中药药膳等在年轻人中逐渐风靡。“现在大家不仅要吃得饱,更想吃得好。药食同源的食材,让人可通过‘吃’来养生,一举两得。”24岁的成都大学生李女士说。脱发要吃何...……更多
这些食物吃起来美味,却可能含有剧毒,你已吃了几种?
...孙树子,是银杏的种仁,它味道甘美、富含营养,即可作药膳又是很多名贵糕点的食材。但是,白果中也含有剧毒。新鲜白果的外皮,含有一种化学物质有机酸,有的人在接触后会发生刺激性的过敏反应;而白果芯中,也含有一...……更多
进入秋天,常吃这几样水果,常喝这道养生药膳,润秋燥不伤胃
...,就要想办法替肠胃减轻负担。这里给大家介绍一个养生药膳:酸梅汤取中药乌梅120克,代代花30克,桂花30克,锅中放入2升水烧开,把洗净的乌梅加入沸水中,调成小火,盖上锅盖煮大约一个小时左右,然后再把煮过的乌梅捞...……更多
国家自然博物馆公益展开展,林下参等210件中药标本亮相
...药在养生方面的应用为主题,通过“四季味道”和“美味药膳”两个子单元,向观众展示了中医药在日常生活中的实用价值。观众可以在这里学习到如何根据季节变化调整饮食,以及如何利用中药材制作美味养生的药膳。第四单...……更多
补血益寿,女人过了30多吃多喝这4种汤,睡得更好气血足
...清淡口味的汤品,可以不加盐,或者加入少量的盐。四、药膳鸽子汤是一道具有滋补养生功效的汤品,以其温补气血、滋阴润燥的特点而受到人们的喜爱。鸽子肉质细嫩,味道鲜美,含有丰富的蛋白质和多种氨基酸,具有滋补强...……更多
安化县着力推动中药材产业高质量发展
...宴”美食文化品鉴活动,幕天席地、长桌宴宾,梅山特色药膳与安化特色文化相融合,进一步挖掘传承梅山饮食文化。同时,与上海友农互联网科技有限公司签订安化黄精产业品牌策划咨询合作协议,对安化黄精产业品牌进行战...……更多
心海餐饮旗下东方白鹳·礼宴餐厅举办春季品鉴会:品味东营春韵 传承鲁菜匠心
...鲤鱼”创新而来,把原有的鲤鱼换成闽东大黄鱼,融入了药膳急支糖浆和莱阳梨醋作为结合,具有清热化痰,宣肺止咳等功效。此次品鉴会不仅展示了东方白鹳·礼宴餐厅在烹饪技艺上的精湛造诣,更体现了对人文关怀的深刻理...……更多
脾虚胃虚弱,美钗子们的调理tips
...累等不良生活习惯,以免给脾胃造成额外的负担。最后,药膳调理也是调养脾虚胃虚弱的一种有效方法。美钗子们可以选择一些具有健脾胃、增进消化功能的食材,如山药、黄鳝、白扁豆等,制作成适合自己口味的药膳。例如,...……更多
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医生提醒:血压测量三个“黄金时间”准确性最高!赶紧收藏
在当代社会的疾速步伐下,高血压悄然跃升为危害公众健康不容忽视的主要风险因素之一。世界卫生组织数据揭示,全球范围内,约11亿成年人罹患高血压
2024-12-22 08:46:00
枸杞到底可不可以天天吃?看完要注意了,很多人都搞错了,快学学
枸杞是一种常见的中药材和营养食品,被视为一种保健万能药。但是,到底可不可以天天吃枸杞呢?看完以下有关枸杞的知识后,我相信您会有所收获
2024-12-22 08:47:00
中老年人早上起床后有4个表现,或说明身体还算健康
每天晚上保证良好的睡眠,可以让身体得到充分的休息,补充到足够的能量,在睡眠良好的情况下,第2天早上醒来之后,人的状态都是很精神的
2024-12-22 08:47:00
50岁以后要懂得吃,少吃猪肉,多吃这4样,增强免疫力
随着年龄的增长,我们的身体逐渐变得更脆弱,免疫力也随之下降,因此我们需要更关注饮食,以增强我们的免疫力。对于50岁以上的人来说
2024-12-22 08:49:00
坚持走路锻炼,会给身体带来5大好处,但走路时需注意这3点
众所周知,运动对健康是有很大益处的,运动可以增强身体机能,提高免疫力,让人们保持年轻、健康的身体。在所有的运动中,走路就是一项很好的运动
2024-12-22 08:49:00
经常熬夜太伤肝!常吃6种食物对肝脏有益
熬夜是非常伤害健康的行为,11点之后睡觉可以称之为熬夜。熬夜伤害肝脏,身体容易早衰。不少年轻人因为工作长期熬夜,身体坏的快
2024-12-22 08:50:00
冠心病患者,如何做到长寿?做好这3条,成功了一大半
冠心病是最常见的心血管疾病,被称作是“世界级冠状动脉灾难”。很多冠心病患者,对自己所患的疾病,是有一定了解的,就是冠脉供血无法满足心肌需求
2024-12-22 08:54:00
经常放屁是身体有问题?分析了这5种原因,来对照一下
在公众场合放屁虽然听起来有些不雅,或者让人尴尬不已,但是它的的确确是我们每个人消化过程必不可少的一部分,而且对身体十分有益
2024-12-22 08:55:00
枸杞和它天生是一对,每天一杯,气色红润身体好
枸杞是现在大家经常见到的一种食物,大家的养生意识增强,枸杞也成了一种大家很崇拜的养生食物。在生活中,我们可能会生吃,也许会泡水喝
2024-12-22 08:55:00
这个毒性无处不在的世界,究竟蜂蜜和醋混合喝有没有危害?
蜂蜜是当下备受青睐的天然营养品,而醋则是生活中最常见的调味品,有些人在喝蜂蜜水时都喜欢加些醋,但可能又听说蜂蜜和醋一起喝有毒
2024-12-22 08:56:00
经常便秘,可能是肠道出了问题,6个因素为主因,不妨自查
对于我们的肠道而言,相信很多人都有所了解,它除了能吸收精微物质外,还能传导糟粕。而对于这一点,无论是现代医学还是传统医学
2024-12-22 08:57:00
90后女生每天2杯奶茶,患上痛风!这些误区正悄悄升高你的尿酸
近日,在湖南长沙奶茶店工作的小王,因为酷爱喝奶茶,再加上在奶茶店工作,每天至少要喝1~2杯的奶茶。两周前,王小姐凌晨下班后和朋友聚会吃火锅
2024-12-22 08:57:00
血糖偏高的人,吃早餐牢记“三吃,三不吃”,或有助血糖平稳
导语:不得不说,现代人的生活条件的确有了非常大的改变,包括在平时的饮食方面,各种美食层出不穷,不过就是因为饮食方面的改变
2024-12-22 08:58:00
吃生花生和吃熟花生的区别是什么?听听医生的答案,早了解早受益
花生应该是很多人非常喜欢吃的一种食物,尤其是对于爱喝酒的人来说,花生米确实不失为一道绝佳的下酒菜,不仅口感清香,其烹饪方式也多种多样
2024-12-22 08:58:00
家里的老年人注意:5种营养元素有针对性补充,提高抗病能力
在衰老阶段,人体组织器官的衰老是必然趋势。在延缓衰老的诸多因素中,改善营养是最重要的环节之一。根据老年阶段的代谢特点,均衡的饮食和合理的营养有助于延缓衰老和预防疾病
2024-12-22 08:59:00