• 我的订阅
  • 头条热搜
小米是一种常见的杂粮,具有健脾益胃、养肺补血的功效
...黑芝麻——核桃红枣芝麻糕 黑芝麻是一种非常具有营养价值的食材,富含丰富的不饱和脂肪酸、植物蛋白和维生素E等营养物质。它具有滋补肝肾、补血养颜、延缓衰老的功效。核桃红枣芝麻糕是一款非常适合中老年人食用的零...……更多
年纪大了要养骨,别只喝牛奶,多吃高钙菜,腿脚更有劲
...倒入碗中,即可享用。温馨提示: (1)枸杞叶具有一定的药用价值,但如果不习惯其味道,也可以不加或者少加。(2)猪肝汤煮好后,可以撒一些葱花或者香菜增加口感和美观。二、生菜豆腐:生菜豆腐是一道清淡可口的素菜,富...……更多
马生菜的药用价值通常是相对比较高的,能够起到清热除湿的作用,并且还能够止泻消炎,通常具有一定的药用价值。马生菜通常可以作为中药材使用,并且也可以作为蔬菜吃,具有比较高的药用价值,能够起到清热除湿或者...……更多
油柑:天然“化痰止咳王”,润肺止咳,消食利咽
...止咳王”的美誉。它作为一种传统的中药材,拥有悠久的药用历史,并在现代医学研究中被证实具有显著的润肺止咳、消食利咽的功效。今天,我们就来深入了解一下这个被誉为“天然良药”的油柑。一、油柑的药用价值油柑,...……更多
控制血糖建议常喝4茶,看看有你喜欢的吗?
...实糖尿病患者也可以坚持喝一些黑枸杞茶,黑枸杞的养生价值也是比较高的,而且还能够帮助通过促进机体对SOD等抗氧化剂的合成。清除体内自由基,减轻对于胰岛β细胞的损害,有效控制血糖值,预防并发症的情况,让你不做...……更多
肿瘤人群易疲劳?推荐5个提神活力食谱
...解疲劳、恢复活力!1.黑芝麻核桃糊推荐指数:五星营养价值:黑芝麻富含不饱和脂肪酸和多种矿物质,核桃则是优质蛋白质和Omega-3脂肪酸的来源,两者结合具有极佳的滋补效果。食材准备:黑芝麻100g核桃50g冰糖适量清水适量...……更多
入夏后,吃猪肉的正宗吃法滋阴补脾、补虚劳、养身体!
...经典的肉菜,不仅仅深受外行人喜爱,更因其丰富的营养价值和适宜性受到内行人的青睐。让我们一起探寻猪肉的魅力吧!一、内行人吃它,滋养身体猪肉作为一种传统美食,深受人们喜爱。入夏后,猪肉更是滋补身体的佳品。...……更多
...输导组织散播,有的空心。气微,味甜而有点苦。苁蓉的药用价值作用1、提高免疫:苁蓉能激动脑垂体和肾上腺,或有相近肾上腺生长激素样功效,进而具有调整机体免疫的功能,具备提升机体免疫能力的作用。2、益肾补阳:...……更多
在中医领域,猪肺被广泛用于治疗咳嗽、改善肺虚气短等疾病
猪肺的营养价值及药用价值猪肺作为猪身上最不起眼的食材,实际上却是一种营养丰富、口感绝佳的美食。尽管它的外表并不吸引人,但是如果了解它的营养价值和药用价值,相信会让很多人对它刮目相看。猪肺的营养价值非...……更多
这菜全身都是宝,别再只吃瓜了,其实苗也是宝,药用价值还很高!
...一道城里不太好买的夏令好食,它不光好吃,还有很高的药用价值,能够养胃治胃痛、通便减脂、治疗高血压、缓解痛经……这么好的东西可别错过了!南瓜大家肯定都很熟悉了,那么,南瓜苗又有多少人吃过呢?今年雨水比较...……更多
洋荷姜的功效与作用
...蛋白质和丰富的纤维素,可以作为蔬菜直接食用,也可以药用。下面就为大家介绍洋荷姜的功效与作用。洋荷姜的功效与作用1.消积健胃洋荷姜富含丰富的纤维素,有利于保持肠道的通畅,具有消积健胃的功效,适合便秘者食用...……更多
陈皮作为一种常见的中药材,其药用价值不容忽视
陈皮的功效与适用人群陈皮作为一种常见的中药材,其药用价值不容忽视。不仅在烹饪中有着广泛的应用,还有助于改善身体健康。下面将介绍陈皮的功效以及适用人群。1、止咳化痰陈皮具有理气、化痰的作用,特别适合湿痰...……更多
枸杞营养丰富,它有哪些药用价值呢,一文解答疑惑
...食用方法和注意事项,才能充分发挥其功效。一、枸杞的药用价值枸杞是一种常用中药,具有清热、明目和补肾的功效。它含有丰富的维生素C、葡萄糖、蛋白质等营养物质,可以帮助人体抵抗疾病和抗衰老。枸杞还能促进消化...……更多
平时经常用蒲公英泡水喝,身体会收获哪些好处?
...痔疮、目赤肿痛等病症,同时还有一定的利尿作用;除了药用价值,蒲公英的花朵也是极具观赏性的在,春天,蒲公英的花序亭亭玉立,洁白的花瓣在阳光下熠熠生辉,吸引了众多蜜蜂和蝴蝶前来采蜜和翩翩起舞;而在秋天,蒲...……更多
不想痛风惹上你,远离3种食物,做到2吃2喝,建议收藏
...排出体外,所以痛风患者可以适当用菊苣泡水喝。5、喝桑叶水桑叶可以清肝热,平肝火,可以宣肺气,尿酸高的人,每天10克的桑叶水或者是熬了以后当水喝,也可以开水直接冲泡,坚持喝,就会发现尿酸指标越来越正常了。 ……更多
桑葚也是一种美味的水果,而且对人体具有很好的养生效果
...的功效,而且对于慢性病的防治也有很好的效果。桑树的叶子桑叶是春蚕的最爱,而桑树的果实桑葚也是一种美味的水果,而且对人体具有很好的养生效果。1.滋阴补血桑葚非常适合女性食用,因为桑葚含有丰富的铁元素,可促...……更多
...常少,要是清理干净,不容易对身体有大害的。平时这类药用价值的较为高普遍,包含农用链霉素、碱式硫酸铜、络铵铜、琥胶硫代硫酸钠等,这类药在二A级瓜果蔬菜上容许运用的。农药杀菌剂别称杀生剂、杀菌灭藻剂、杀微...……更多
这些看似不起眼的橘核,竟蕴藏着许多不为人知的健康奥秘?
...橘核,作为橘子的种子,自古以来就被人们视为一种具有药用价值的食材。在中医理论中,橘核性味辛、苦、温,入肝、肾经,具有行气散结、止痛消肿的功效。常用于治疗胃痛、疝气痛、睾丸肿痛等病症。现代医学研究也证实...……更多
紫荆花的作用与功效,紫荆花如何制作成花茶
...其独特的花色和形态吸引了无数人的目光,更因其丰富的药用价值和独特的食用方式,成为了一种具有多重功效的珍贵植物。本文将从紫荆花的作用与功效入手,详细介绍如何将紫荆花制作成花茶,让读者在品味花茶的同时,也...……更多
冬天“贫血”吃啥最好?菠菜炒猪肝来帮你补血补铁,脸色更红润!
...选购时要注意选择新鲜的菠菜和猪肝。菠菜最好是嫩绿且叶子完整,猪肝则要选择色泽鲜红、质地细腻的品种。在准备工作中,先将猪肝多余部分彻底清洗干净,去掉表面的黏液,并将猪肝逆着纹理切成薄片状。若对猪肝的口感...……更多
补血升白必备!肿瘤人群早餐这样吃,营养满分!
...蛋:可选择水煮蛋或煎蛋,为早餐增添优质蛋白质。营养价值:红豆和花生富含铁质和优质蛋白质,有助于补血;小米则具有健脾养胃的功效,搭配鸡蛋的蛋白质,为身体提供全面的营养支持。🍲组合二:猪肝菠菜汤+全麦面包...……更多
在食用藕时,我们要注意以下几点
...。藕和姜分别作为常见的食材,自古就被认为具有很好的药用价值和保健作用。那么,藕和姜分别具有哪些营养价值和健康益处呢?本文将从藕和姜的营养价值、药用价值、如何食用等方面进行探讨。我们来了解藕的营养价值。...……更多
预防血管堵塞,坚持喝这五种水,帮助稀释血液,保护血管健康
...叶可以直接吃,也可以晒干之后用于泡水,也具有一定的药用价值,而用桑叶泡水,则可以清肺润燥,抗细菌利尿,抗炎症还可以调节人体的血液黏稠度。而桑叶中也含有许多维生素,矿物质,氨基酸,植物纤维,具有降压降脂...……更多
叶酸作为“长寿菜”的代表,其补肝明目、养血的功效
...效,为我们提供了宝贵的视力保护元素。在众多食材中,猪肝被誉为“补血佳品”,含有丰富的铁、锌、硒等矿物质,同时富含维生素A、B族维生素等多种营养元素。这些成分不仅有助于提高免疫力,还对眼睛的保健起到积极的...……更多
入夏了,孩子要多喝紫苏饮
...气和味道。紫苏不仅具有很高的观赏价值,还是一种极具药用价值的植物。在中医理论中,紫苏被认为具有解表散寒、行气和胃、解毒安胎等功效。而在现代营养学中,紫苏则被视为一种天然的抗氧化剂,富含维生素、矿物质和...……更多
虫草花炖鸡汤的功效与作用
...菌类,与常见的香菇、平菇等食用菌相似,但营养价值和药用价值更为突出。在中华美食文化中,炖汤是一种古老而深受喜爱的烹饪方式,而虫草花炖鸡汤,便是一道将虫草花的药用价值与鸡汤的滋补效果完美结合的佳肴。下面...……更多
补血特厉害的3种食物,再加个妙招,补铁血效果加倍
...食疗推荐:猪肝枸杞叶汤材料:枸杞叶50克,猪肝200克,桑叶40克,豆粉、油、盐适量。做法:将猪肝洗净,切成薄片,用豆粉调拌后放入油锅中炒熟,然后将枸杞叶和桑叶洗净后加入锅中,再加水,用旺火煮沸后加入炒好的猪...……更多
“宁得一把五加,不要金玉满车”,五加是何物?
...性密切相关。它的根茎、茎干、叶片、花朵和果实都具有药用价值,故得名“五加”。五加的药用历史可以追溯到数千年前。在《神农本草经》中,五加就被列为上品,具有“补中益精,坚筋骨,强意志”的功效。随着医学研究...……更多
紫韵晕染龙祥岛
...酒,喝起来香浓可口,鲜美醉人。无花果兼具营养价值和药用价值,果实味甜可食,也可作蜜饯,具有健脾、润肠、利咽、消肿解毒、开胃等功效,新鲜幼果及鲜叶治痔亦疗效良好。清风徐来,紫衣婆娑。龙祥岛一片又一片的无...……更多
苦瓜能降尿酸吗?研究发现:6种食物是降尿酸“高手”,不妨多吃
...道蠕动,帮助身体排出多余的尿酸。桑叶:这常见的植物叶子,却有着不平凡的降尿酸功效。桑叶含有多种生物碱和黄酮类物质,能够降低血糖和血脂,进而减少尿酸的生成。总之,这六种食物都是降尿酸的“天然高手”,它们...……更多
更多关于健康的资讯:
上个月确诊下个月离世,夺走赵忠祥生命的鳞癌,到底有多可怕?
癌症是一种让人恐惧的病。很多时候我们对它的恐惧莫过于,癌症可以在短短的时间内将一条生命带走。此前著名主持人赵忠祥的离世莫过于此
2024-09-24 22:36:00
治癌27年,50岁肿瘤专家死于胰腺癌,他留下一个反思,望引以为戒
“要是能再慢一点,或许就不是这样的结局了!”刚刚过完50岁生日的王磊,懊悔的躺在病床上,对妻子说出了这句话。原来自从49岁查出癌症后
2024-09-24 22:39:00
探寻马来西亚华裔创业故事
本文转自:人民日报海外版东盟媒体采访团来到广西南宁——探寻马来西亚华裔创业故事《 人民日报海外版 》( 2024年09月25日 第 06 版)近日
2024-09-25 04:21:00
单腿深蹲的好处与坏处是什么
有很多简单的动作可以在生活中完成,当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练,单腿深蹲就是一个比较常见的训练,但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
2024-09-24 19:29:00
过了五十岁,这几件事越懒越好,太勤快反而不好,你有吗?
在我们的生活中,有一种普遍的观念,那就是勤劳是美德,懒惰是罪恶。然而,随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
2024-09-24 19:31:00
许昌传奇脑医“医东来”发起“中医脑瘫康复希望工程”
中国周刊讯(中国实践融媒秦前松报道)三国古都许昌自古名医辈出,有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平,人称“医东来”
2024-09-24 19:31:00
中老年人晚上睡不着怎么办?坚持做好这些事,让你一觉睡到天亮
随着时代的发展,人们的生活节奏变得越来越快,这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪,精神状态变得萎靡不振
2024-09-24 19:32:00
从滴酒有害到40岁适量饮酒有益健康,权威杂志《柳叶刀》为何改
你有没有听说过这样一个说法:喝酒对身体有害,它会损害肝脏,增加心脏病发作的风险,还可能导致各种慢性疾病。但是,最近,一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
2024-09-24 19:32:00
血糖高了,脚部会说话,当脚部出现这几种变化,提醒你该降血糖
血糖高不高,看脚就知道,当脚部出现这几种情况时,提醒你血糖升高了,快看看你占了几条?脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
2024-09-24 19:33:00
患上高血脂后能常吃鸡蛋吗?高血脂患者多留心,3种食物少吃
导语:随着身体检查的普及,越来越多的人在进行身体检查期间,发现血液中的脂质含量很高。实际上,随着人们生活条件越来越好,高血脂患者的数量也在逐年增加
2024-09-24 19:34:00
血脂高的“源头”并非肥肉,而是“1酸”,转告家人,尽量少碰
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标,具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下,随着年龄增长,人的血管也会逐渐老化
2024-09-24 19:35:00
空腹血糖高与这几个原因有关,改正后血糖会稳定
一般来说,空腹的血糖高,原因如下:1、前一晚吃得太多。众所周知,个人的饮食与其血糖的水平有着较为直接的关系。如果吃得过多
2024-09-24 19:35:00
蒲公英和它或是“黄金搭档”,有助活血化瘀、调血脂、呵护肝脏
蒲公英是一种药食兼用的多年草本生长植物,所含有的皂苷成分、蒲公英素、碱性物质,具有消炎杀菌,清热解毒,利尿散结,固本抗癌的药理功效
2024-09-24 19:36:00
血压高的朋友,睡觉前这2件事建议别频繁做,会让你后悔
脑梗是指脑部因供血障碍所致的大脑出现缺血、缺氧而引起的局部脑组织坏死或软化的病症。发生脑梗后如果不能及时有效的改善脑缺血区的血液循环
2024-09-24 19:36:00
患了糖尿病,用药有讲究,记住这3点,对控制血糖大有帮助
糖尿病不仅是一个医疗问题,更多的是一个需要日常关注和维护的生活方式。在这个过程中,药物治疗起到了至关重要的作用。我记得有一次
2024-09-24 19:37:00