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控制血糖建议常喝4茶，看看有你喜欢的吗？
类别：健康 发布时间：2023-05-01 23:47:00 来源：小肆说健康
1.荷叶茶
多喝荷叶茶对人体健康也是有很大的帮助的，因为荷叶具有活血散瘀的作用，也具有降压降脂的作用。
可以对心血管疾病起到很好的预防功效，此外荷叶茶的降糖功效也是得到了高血糖的认可。
2.黑枸杞茶
其实糖尿病患者也可以坚持喝一些黑枸杞茶，黑枸杞的养生价值也是比较高的，而且还能够帮助通过促进机体对SOD等抗氧化剂的合成。
清除体内自由基，减轻对于胰岛β细胞的损害，有效控制血糖值，预防并发症的情况，让你不做小糖人。
3.桑叶茶
高血糖的病人也可以饮用桑叶茶，将桑叶放在杯子里冲入沸水，等待10分钟就可以饮用了。
桑叶茶不仅是能够起到降血糖的作用，还能够调节血脂的水平，也能够起到美容养颜的效果，所以大家在日常生活中可以适量的饮用。
4.红茶
其实是红茶的儿茶素在发酵过程当中会演变成为茶红素以及茶红素等聚合物，这些聚合物是具有非常强的抗氧化作用。
红茶还具有一定的抗癌的效果，能够有效预防人体出现心血管性的病变。
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快照生成时间：2023-05-02 05:45:04
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信息原文地址：
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