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春天,碰到这菜别手软!2元一斤吃得起,清热去火,凉拌最鲜美
...健康大有好处。扩写:桑叶作为一种常见的野菜,其营养价值丰富。在古代,桑叶就被列为“五果六叶”之一,“果实同食而葩养生,桑叶有碧玉之称”的美誉。桑叶中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,对人体健...……更多
藏红花虽然具有很多药用价值,但是服用时也要注意适量
...补养生的最佳时期。在众多滋补品中,藏红花以其独特的药用价值和丰富的营养成分,成为秋日养生的佳品。本文将详细介绍藏红花的神奇功效,帮助大家更好地了解和利用这一名贵药材。一、藏红花简介藏红花,又名番红花、...……更多
乌鸡的药用功效主要表现在以下几个方面
...料的秋季养生汤——板栗鸟鸡汤。一、乌鸡的营养价值和药用功效乌鸡,又名黑鸡、乌骨鸡,是一种具有高营养价值和药用价值的家禽。乌鸡肉质细嫩,营养丰富,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和多种氨基酸。中医认为,...……更多
它才是“补血第一名”!有条件的多吃,补血养气,面色红润气色好
...是猪肝的冰山一角。接下来,我们将深入探讨猪肝的营养价值,以及如何在日常生活中充分利用它来补血养气,使你的面色红润,气色好。无需夸张,这就是猪肝的魅力,它将为你的健康和美丽带来巨大的改变。推荐食谱一:姜...……更多
...不一样的作用功效,而今日我要给大伙儿详细介绍的便是桑叶茶,这类茶在日常生活中十分普遍,只不过是大部分人都不清楚和桑叶茶的功效是啥。下边何不就随我一起来了解一下喝桑叶茶的功效都有哪些吧。1、桑叶茶能够医...……更多
睡眠不好容易老,失眠人士常吃这5种食物,改善睡眠,助眠效果好
...蒸架或蒸锅,水开后将茼蒿码放在蒸架上,注意不要重叠叶子。3.盖上锅盖,蒸约5-8分钟(时间取决于茼蒿的嫩度和数量),直至叶子变软。4.取出茼蒿,撒上少许盐和鸡精/味精调味,根据口味可加入少许食用油提香。5.可以加...……更多
药从食中来,这些食物加入养生待吃清单!
...与水产厅淡水渔业处处长姚国成。食药同源从食品中发掘药用价值胡世云强调,食药同源是“食”在“药”前,食药同源这一概念是中医从“治未病”、大健康中医养生角度发掘食品中的药用价值。药食两用物质既有营养成分又...……更多
活血散瘀,竟然靠吃也可以?
...的智慧与能量。其中,沙棘这一神奇的植物,以其独特的药用价值,历经千年仍被广泛传颂。很少人知道,沙棘其实还有一项独特功效:活血散瘀。沙棘沙棘,被誉为“生命之树”,它的果实、叶片甚至根部都富含多种生物活性...……更多
岩石上一种植物,人称“九死还魂草”,做盆栽是一绝,遇见带回家
...植物,很多人都喜欢。其实,九死还魂草既可观赏,又可药用,它具有止血收敛、活血祛瘀、通利经脉的功效,对吐血、便血、崩漏、经闭、痛经、咽喉炎、跌打损伤、等病症均有一定的疗效。此外,九死还魂草还因其美容功效...……更多
化橘红具有温中散寒、理气化痰、开胃消食的功效
...独特水果,经过特定的加工处理后,成为了一种具有很高药用价值的食材。在中医理论中,化橘红具有温中散寒、理气化痰、开胃消食的功效。因此,被民间誉为“南方人参”。二、化橘红的药用价值缓解嗓子不适:化橘红具有...……更多
芹菜叶子不能吃?医生:芹菜叶子的这些功效,很多人都不知道
...菜以其共同的口感和营养价值备受喜爱。但是,关于芹菜叶子能否能吃,很多人却持有不同的见地。今天,我们就来讨论一下芹菜叶子的营养价值及其不为人知的安康成效。芹菜,作为一种常见的蔬菜,其叶子和茎部都富含丰厚...……更多
打了“激素”的韭菜,该怎么辨认?老菜农:记住这2点,一眼便知
...,有助于消化和排毒。除了营养价值,韭菜还有着独特的药用价值。中医认为,韭菜性温,其所含的硫化物还能抗菌消炎,增强人体免疫力。 韭菜,具有独特的口感和药用价值。然而,有些商家为了追求利益,会在韭菜中注射...……更多
为什么古人会对这些牛都不吃的农村野草如此珍视呢
...。例如,农村常见的蒲公英,在现代可能只被用作观赏或药用,但在古代,它的各个部分都可以被利用。蒲公英的叶子可以做成茶,根部可以食用或者药用,种子则可以做成枕头或者玩具。此外,许多野草也有其特殊的药用价值...……更多
睡眠不好状态差?建议:这5种食材循环吃,养肝降火,宁心安神
...加适宜。2.百合百合,是一种常见的中药材,具有丰富的药用价值和营养价值。百合具有润肺止咳、清心安神等功效,对于虚火上升、心烦失眠、焦虑等有很好的缓解作用。因此,百合在中医临床中被广泛应用,被认为是一种有...……更多
全身都是宝!揭秘沙棘的营养秘密!
...一个非常神奇的功能,那就是它的根和叶子也具有很高的药用价值。沙棘根具有清热解毒、活血化瘀、抗炎止痛等作用;沙棘叶则具有清热解毒、抗炎止痛、抗菌抗病毒等作用。因此,沙棘果不仅可以帮助我们提高身体免疫力,...……更多
田边常见的“如意草”,好多人不知道它的价值,寓意好价值高
...放家里当盆栽特别漂亮,观赏价值超高。而且啊,它还有药用价值呢,可惜很多人都不知道。这草寓意好,价值也高,真的很不错! ……更多
藏红花虽小,功效却大,但在食用前需了解其禁忌事项
...成为了中医药宝库中的一颗璀璨明珠。藏红花以其独特的药用价值,被广泛应用于中医临床,被誉为“红色金子”。然而,正如许多药物一样,藏红花虽好,却并非人人适宜,了解其食用禁忌对于安全有效地利用这一药材至关重...……更多
木耳菜富含钙和维生素,钙的含量是西兰花的六倍左右
...多种维生素和钙、铁,可做栽培蔬菜,也可观赏。全草供药用,为缓泻剂,有滑肠、散热、利大小便的功效;花汁有清血解毒作用,能解痘毒,外敷治痈毒及乳头破裂。果汁可作无害的食品着色剂。木耳菜的营养素含量极其丰富...……更多
它全身是宝,很多人只吃果实,其实“嫩芽”才是宝
...加入足量的水,然后放入盖帘,在盖帘上再铺上一层玉米叶子,防止粘连,接着将包好的包子放到玉米叶子上,盖上锅盖,不要开火,二次醒发15分钟后,再开火蒸。一般需要蒸15分钟,关火后焖2~3分钟后就可以了。这树全身是...……更多
猪身上的6个部位,医生建议少吃,猪肺上榜,榜首或有很多人爱吃
...于胃肠道健康。2.桔梗吃桔梗时再吃猪肉,会降低桔梗的药用价值和猪肉的养分价值,因而,不主张两种食物一同吃。3.杏仁猪肉、杏仁一同吃,对人们的胃健康有不合理的影响,很简单引起腹痛的症状。4.乌梅猪肉、乌梅一同食...……更多
马生菜的药用价值通常是相对比较高的,能够起到清热除湿的作用,并且还能够止泻消炎,通常具有一定的药用价值。马生菜通常可以作为中药材使用,并且也可以作为蔬菜吃,具有比较高的药用价值,能够起到清热除湿或者...……更多
年纪大了要养骨,别只喝牛奶,多吃高钙菜,腿脚更有劲
...倒入碗中,即可享用。温馨提示: (1)枸杞叶具有一定的药用价值,但如果不习惯其味道,也可以不加或者少加。(2)猪肝汤煮好后,可以撒一些葱花或者香菜增加口感和美观。二、生菜豆腐:生菜豆腐是一道清淡可口的素菜,富...……更多
小米是一种常见的杂粮,具有健脾益胃、养肺补血的功效
...黑芝麻——核桃红枣芝麻糕 黑芝麻是一种非常具有营养价值的食材,富含丰富的不饱和脂肪酸、植物蛋白和维生素E等营养物质。它具有滋补肝肾、补血养颜、延缓衰老的功效。核桃红枣芝麻糕是一款非常适合中老年人食用的零...……更多
肿瘤人群易疲劳?推荐5个提神活力食谱
...解疲劳、恢复活力!1.黑芝麻核桃糊推荐指数:五星营养价值:黑芝麻富含不饱和脂肪酸和多种矿物质,核桃则是优质蛋白质和Omega-3脂肪酸的来源,两者结合具有极佳的滋补效果。食材准备:黑芝麻100g核桃50g冰糖适量清水适量...……更多
这菜全身都是宝,别再只吃瓜了,其实苗也是宝,药用价值还很高!
...一道城里不太好买的夏令好食,它不光好吃,还有很高的药用价值,能够养胃治胃痛、通便减脂、治疗高血压、缓解痛经……这么好的东西可别错过了!南瓜大家肯定都很熟悉了,那么,南瓜苗又有多少人吃过呢?今年雨水比较...……更多
洋荷姜的功效与作用
...蛋白质和丰富的纤维素,可以作为蔬菜直接食用,也可以药用。下面就为大家介绍洋荷姜的功效与作用。洋荷姜的功效与作用1.消积健胃洋荷姜富含丰富的纤维素,有利于保持肠道的通畅,具有消积健胃的功效,适合便秘者食用...……更多
在中医领域,猪肺被广泛用于治疗咳嗽、改善肺虚气短等疾病
猪肺的营养价值及药用价值猪肺作为猪身上最不起眼的食材,实际上却是一种营养丰富、口感绝佳的美食。尽管它的外表并不吸引人,但是如果了解它的营养价值和药用价值,相信会让很多人对它刮目相看。猪肺的营养价值非...……更多
陈皮作为一种常见的中药材,其药用价值不容忽视
陈皮的功效与适用人群陈皮作为一种常见的中药材,其药用价值不容忽视。不仅在烹饪中有着广泛的应用,还有助于改善身体健康。下面将介绍陈皮的功效以及适用人群。1、止咳化痰陈皮具有理气、化痰的作用,特别适合湿痰...……更多
平时经常用蒲公英泡水喝,身体会收获哪些好处?
...痔疮、目赤肿痛等病症,同时还有一定的利尿作用;除了药用价值,蒲公英的花朵也是极具观赏性的在,春天,蒲公英的花序亭亭玉立,洁白的花瓣在阳光下熠熠生辉,吸引了众多蜜蜂和蝴蝶前来采蜜和翩翩起舞;而在秋天,蒲...……更多
这些看似不起眼的橘核,竟蕴藏着许多不为人知的健康奥秘?
...橘核,作为橘子的种子,自古以来就被人们视为一种具有药用价值的食材。在中医理论中,橘核性味辛、苦、温,入肝、肾经,具有行气散结、止痛消肿的功效。常用于治疗胃痛、疝气痛、睾丸肿痛等病症。现代医学研究也证实...……更多
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得了高血压肾病,你将受到4种“折磨”!要重视
高血压和肾病的关系往往是互为影响的,如果出现了高血压的症状,往往会影响身体的各种内脏功能。尤其是肾脏,可能会引起肾功能衰竭的问题
2024-11-08 08:34:00
老了不想得中风,现在做2件事还来得及!要求不高
脑中风并不是说脑子进风了,而是脑血管出现了问题。一般是血管破裂或者梗住导致血液淤积在脑组织当中导致的。很多人在确诊中风之后
2024-11-08 08:35:00
不想老了拿拐杖,这4件伤膝盖的事,现在就暂停
膝盖是我们身上很容易损伤的关节,且在受损之后很难修复,在我们的日常生活中,有不少的事情都在伤害膝盖,但是很多人不是太了解这些事情
2024-11-08 08:36:00
肝脾不调只需这一招,疏肝理脾,解郁行气,身体一身轻松
肝脾不调,则常见气血不足,睡不着觉。主要是肝失疏泄,脾失健运所导致的,多由情志不遂,郁怒伤肝,或饮食不节,劳倦伤脾而引起
2024-11-08 08:36:00
每天这个时间运动,更有助于控糖!不是早上
咱们都知道,生命在于运动,但是,你有没有想过,挑对运动的时间,可能比挑对运动鞋还重要呢?最近,有项研究挺火的,它告诉我们
2024-11-08 08:37:00
预防胃癌怎么做,盘点了几个方法
对于每一个人而言胃部都是十分重要的,如果胃部出现了异常很容易就会影响到自己的身体健康,所以大家在生活中更应该重视胃部的护理
2024-11-08 08:38:00
多吃面条对“胰岛素”好不好?若想降低血糖,少吃这6种食物
面条作为南北方人群众爱的主食产品,主要成分为碳水化合物、淀粉,摄入人体之后通过唾液淀粉酶,胃液的分解作用之下,转化为葡萄糖
2024-11-08 08:39:00
每天都吃的大米饭竟然是“垃圾食物之王”?米饭加一物更健康
“民以食为天”,食物是我们赖以生存的根本。我们的饮食结构中主食占很大比例,即使处于减脂期的人也是要保证足够碳水摄入量的
2024-11-08 08:40:00
盘点5大衰老信号,到了年纪都会出现,只是日常没注意
时光如梭,人都会有衰老的一天,今天都是人生中最年轻的一天。有时与久违的朋友见面,或者与亲人见面,会感觉对方突然老了。但是
2024-11-08 08:41:00
高血压患者,这7件事,如果能坚持做下来,不仅减肥,还能降血压
高血压是一种常见的慢性心血管疾病,大多数患者在患病后没有任何不适的症状,基本上都是通过例行体检发现的。而引起这种疾病的原因有很多
2024-11-08 08:42:00
血压不断升高,如何控制?提醒:除了食盐,日常还需远离3种食物
当流动的血液对血管壁的压力不断地增高,并超出正常值时,就会形成高血压。高血压是日常生活中常见的慢性疾病,跟日常饮食有很大的关系
2024-11-08 08:42:00
怎么才能用健康的生活方式达到延缓衰老的目的?这几点做好
人活得越久,如何延缓老化就越受到人们的重视。尽管我们不能完全避免老化,但只要养成良好的生活习惯,就能减缓老化的进程,使我们的身心健康
2024-11-08 08:43:00
感染幽门螺杆菌引起胃病,劝告:这3种水果,尽量少往嘴里塞
我国是一个胃病大国。很多的人都曾经或者现如今被胃病所困扰。而胃部疾病的发生与很多原因有关,有的时候是饮食不注意或者是受到较多的外界刺激
2024-11-08 08:44:00
胆固醇高时,多吃这3类食物,血脂或会降下来
随着生活水平的提高,人们的食谱也开始细化,再加上生活的压力的增加,导致人们无限制地摄入地蛋糕、肉类等高热量食物。各种心血管类疾病的风险也大大增加
2024-11-08 08:45:00
糖尿病肾病患者,出现肾衰竭,什么情况下就要透析了?
首先,我们要评估肾功能的状态,是否要进入肾脏替代治疗的准备,比方说做腹膜透析,血液透析。一般来说,我们要查血肌酐,看看肾小球的滤过率是什么样的状态
2024-11-08 08:45:00