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春天肝火旺!这4种食物,三天吃一次,养肝明目,降肝火,养肝脏
...,还能享受到更加丰富多彩的食材。春天,被中医称为“肝气旺盛”的季节,如果不加以适当调理,容易出现肝火旺盛的状况,让人感到不适。在这个春意盎然的季节里,很多人可能会感到眼睛干涩、情绪易怒、睡眠质量下降等...……更多
你不得不知的3个养肝小妙招,建议收藏试试
...因为肝经在人体两侧,不管是左侧卧还是右侧卧,都能养肝气,因为人在侧卧的时候,血自然就归到肝经里去了,这样人就能安静入睡,并且开始一天的造血功能。3、按压穴位太冲穴在足背第一二跖骨结合部之前的凹陷中,用...……更多
秋冬时节养肝吃什么?养肝脏界的6大食物
...响着筋脉的滋养与健康。因此,当肝脏功能出现障碍,如肝气淤堵时,就会导致气血运行不畅,这会直接反映在人体的筋脉上。当我们看到一个人的手背上青筋暴起,这往往是肝气淤堵的一个明显标志,这种青筋的暴起,实际上...……更多
“1白2绿”对肝好,倡议及时吃起来
...、二笑笑、三泡泡、四按按“一动动”坚持运动能够帮忙肝气疏浚和运转,提高肝脏的解毒才干,特别是脂肪肝患者,不能无视每日的运动。乙肝患者坚持运动能够进步抵挡病毒的才干,减少复发的概率。“二笑笑”怒火旺盛的...……更多
得了肝硬化怎么办?一个软肝方,帮你疏通肝气,肝硬化迎刃而解!
...。今天主要为大家介绍适用于肝肾阴虚型肝硬化患者的中药方子。肝硬化中医辨证1.肝肾阴虚型肝肾阴虚型肝硬化常见症状为,腹大胀满、青筋暴露,心烦易怒,睡觉出汗,大便干结,小便黄赤,失眠多梦,心慌,头晕耳鸣,腰...……更多
提醒:身体一旦出现“臭、痒、红”,及时查肝功能,莫大意
...的食疗方1、绿色食物“青色入肝经”,绿色食物能有益肝气循环、代谢,还能消除疲劳、舒缓肝郁,多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用,比如西兰花、菠菜、青苹果等。2、酸味食物中医讲,酸入肝,是指食用酸味...……更多
一碗“软肝汤”,可活血化瘀、疏肝健脾,让肝病无路可逃!
...草益气补中,祛痰止咳、调和诸药。中医讲究辩证,以上药方仅供参考,如有身体不适还请立刻前往医院就诊! ……更多
肝毒多身体会有异常!2味药帮你疏肝郁、清肝毒!
...病症;吴茱萸具有疏肝解郁、和胃降逆等作用,可以治疗肝气郁结、胃气上逆等病症。功效:清肝泻火、降逆止呕适用人群:此类药物适用于平时生气会引起反酸或者呕吐口苦,舌像一般都是红色,舌苔黄。中医讲究辩证,以上...……更多
眼睛是心灵的窗户,通过眼睛我们可以观察世界,表达情感
...医认为,眼睛与肝脏有着密切的联系。当人的情绪不畅,肝气郁结,容易导致肝火上炎,从而影响眼睛的生理功能,出现两眼发红、干涩、疼痛等症状。2.情绪影响眼睛的心理功能。眼睛不仅是视觉器官,同时也是情感表达的工...……更多
女性服用逍遥丸,除了能疏肝解郁,还有6个作用,能长期吃吗?
...有助于疏肝解郁逍遥丸疏肝解郁的方面,主要是通过调节肝气的升降,清除肝郁的热邪,养血柔肝,来达到缓解肝郁所致的各种症状,改善肝脏的功能,促进身心的健康。调节肝气的升降:肝气的升降是指肝的疏泄功能,能够调...……更多
肝硬化不可逆,抓住诊断黄金期,有望阻止病情进展
...为,肝硬化属于“积聚”、“臌胀”等范畴,主要是由于肝气郁结、湿热蕴结、血瘀阻络等因素导致。中医治疗肝硬化不仅可以改善患者的症状,还能调整机体免疫功能,降低肝癌风险。案例1:患者,男,52岁。因长期饮酒导致...……更多
为什么半夜3、4点总是自然醒,中医直言:身体2处或“堵”了
...啡和饮料,坚持良好的日子习惯,天然进步睡觉质量。中药方泡水.中医药枕能够寻求中医的协助,为自己开药方泡水,这样也能够从内部调节改进失眠,更能够挑选中医确诊让自己安息。一个人人的一生中,1/3的时刻是从睡觉...……更多
肝脏害怕什么?除了喝酒、熬夜,还有哪些行为会伤肝?医生这么说
...肝,就是因为会促使湿疹生成。同时,少量饮酒虽会生发肝气,但醉酒反而会制约肝气,若长期如此,还会增加酒精肝的发病几率,肝癌也很容易“找上门”。另外,长期熬夜除了会伤及肝脏外,还会对体内的其他脏腑造成不同...……更多
从皮肤中就能看出肝脏的毛病,如果有这几个表现就要重视了
...解郁的作用,可以调节肝脏功能,促进气血运行,缓解因肝气郁结而引起的不适症状,如脾气暴躁、易怒、头痛、胸闷等。肝脏病变还可能导致皮肤色素沉着。肝脏病变时,会影响胆红素和胆酸的代谢,导致皮肤色素沉着。人们...……更多
春季养生不妨多吃枣
...身延年”。汉代医圣张仲景在《伤寒论》中所列出的113个药方中,有65个药方使用大枣。张军锋解释,中医认为,大枣味甘而性温,功于补中益气、养血安神,尤其擅长治疗中气不足、脾胃虚弱导致的体倦乏力、食少便溏,血虚...……更多
如果肝的疏泄功能不正常了,或情绪抑郁不舒,都可引起肝气郁结
肝气郁结简称肝郁、肝气郁结是肝脏病理中最常见的病理变化。精神刺激,情志抑郁不畅,或病久不愈而因病致郁,或他脏之病理影响于肝等,均可使肝失疏泄,气机不畅,形成肝气郁结之候,其轻者称为肝气不舒或肝气郁滞...……更多
最简单的养肝动作,可快速提升阳气,挡百邪入侵,不可不知!
...童也能轻易完成,那就是——握固。小小婴儿拳,凝神养肝气不知道你有没有观察过一岁以下的婴儿,在握拳时经常将大拇指握于其余四指之内。 其实,这个姿势就是握固。具体就是将大拇指扣在手心,指尖位于无名指(第四指...……更多
肝好不好,看看脸就知,脸上若出现以下几种异常表现
...压力都比较大,要学会调节,保持一个好心情,才能促进肝气的正常运行。综上所述,肝好不好,看看脸就知,脸上若出现以上几种异常表现,或许是在提醒你抓紧养肝,早重视,用好上述两个方法,别拖出严重的肝病才后悔。...……更多
这3味药,祛瘀、软化肝脏效果显著!
...;都是抗肝纤维化的有效成分。中医治疗讲究辩证,以上药方仅供参考,如有身体不适请立即前往医院就诊! ……更多
气郁生百病,气顺病自消,急躁易怒压抑,疏肝理气的方法你要知道
...还会疑神疑鬼的,这些问题归根结底都指向了一个方向--肝气郁结。中医认为,肝主疏泄,可以调畅我们的气机,当肝疏泄功能失常,我们人体的气机不能正常升降的时候,就容易出现肝气郁结,或者肝郁化火,甚至气滞血瘀的...……更多
韭菜,这个看似普通的蔬菜,其实是个营养小巨人
...情绪调节紧密相连。冬季的寒冷和活动量的减少可能导致肝气郁结,引发所谓的“肝火”,这不仅会影响我们的情绪,使我们感到烦躁不安,还可能导致一系列身体不适,如失眠、头痛、眼睛干涩等。这些症状,无疑会影响我们...……更多
舌质胖大、气虚无力、食欲不佳……可用这个健脾补气的良方来调理
...“内伤脾胃,百病丛生”这一治疗思路所“诞生”的经典药方也不在少数,比如今天要说的这味“补中益气汤”,就得到了众多医家的肯定,作为中医十大名方,这一方剂能够很好地帮助气虚患者补充气机,同时着重补充脾气。...……更多
...志,以畅达为佳。长时间工作或保持一个动作,容易导致肝气郁结。此时伸个懒腰,用1分钟的时间来舒展身体肌肉、关节,加速气血流动,可以起到调节情志、宽胸理气的作用。闭眼睛。中医认为,“肝开窍于目,在液为泪”...……更多
春天一碗汤,免得开药方!最适合春天喝的汤,你必须知道
春天是万物复苏的季节,也是一年新的开始。但春天的天气却总是反复无常,加之风大,天气干燥,就会容易引起各种疾病,其中感冒是最为常见的。当感冒时,很多人都会吃一些感冒药来缓解不适的症状,其实,在这个时候...……更多
脚上若出现3个现象,可能是肝脏在“求救”,别再傻傻错过了
...发现自己的脚底没有血压,而且还发白的话,可能是体内肝气虚所引起的,因为肝脏具有调节血气的作用,一旦肝脏受到了损伤,那么就容易引起气血不足,从而导致脚底发白,没有血色。很多人脚底干燥都会出现死皮的情况,...……更多
肝血不足的5种表现,你知道吗?
...情绪波动较大,易怒、烦躁。这可能是由于肝血不足导致肝气郁结,无法疏泄出来。长期如此,容易引起焦虑、抑郁等心理问题。5.眼睛干涩疼痛:肝血不足的人容易出现眼睛干涩、疼痛、视力模糊等症状。这是因为肝开窍于目...……更多
晚上睡不着,可能是肝毒在“捣乱”,这样做,肝脏越来健康
...毒,另一方面呢,有一个好睡眠。俗话说,早推肝经“疏肝气”,晚推这里“养肝血”。如何具体的早疏肝气,晚养肝血,把肝养好呢?我们可以通过中药、食养,也可以通过按摩的方法。比如我们这个推肝经的方法。当你早上...……更多
爱生气、性子急,肝气郁结容易长结节!中医用这个方法调理有效
...中医认为,持续的情绪波动,尤其是怒气和急躁,会导致肝气郁结,进而影响肝脏功能,甚至可能导致肝脏结节的形成。情绪与肝脏健康的关联在中医学中,肝脏被视为调节情绪的核心器官。相信肝脏不仅负责血液的储存与净化...……更多
耗伤气血的行为你有几个?判断自己气血足不足,来看这5个地方
...容易计较,放在心里怎么也疏解不开的话,就可能会引起肝气郁结,损耗肝血,并且肝木克脾土,脾虚了也会进一步引起气血产生不足。第四:缺乏运动:我们说气能生血,血能载气,运动是提升我们体内气血循环最好的方式,...……更多
清肝利胆排石法治胆石症验案一则
...活血,两药合用既可行气活血又可疏肝泄热。诸药合用,肝气疏,火降热清,湿浊得利,循经所发诸症皆可相应而愈。二诊药后腹胀明显好转,小便颜色变淡,大便黏腻已完全好转,可见湿热之症减轻,由于肝气久郁不解,肝失...……更多
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