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发挥基层医疗卫生机构就近就医作用 
 ——国家卫健委新闻发布会回应冬季呼吸道疾病防治焦点
...维持在合理水平。此外,可以通过中医食疗或代茶饮增强身体抵抗力。合理饮食、适量运动等健康生活方式也是预防的关键。在解决居民看病,尤其是慢性病就医问题上,北京市通州区次渠社区卫生服务中心主任解艳涛在发布会...……更多
解开身体语言的秘密,学会如何倾听和理解它们,保持健康远离疾病
...一个严肃的健康讨论——如果这个微不足道的变化是我们身体试图传达的一个重要信号呢?通常,我们可能会忽略这些小的身体信号,将它们视为日常生活的琐事。然而,当我们的身体试图告诉我们一些重要的信息时,正是这些...……更多
淅川县第三医共体寺湾镇卫生院:诚信医疗 守护人民健康
...测量血压、血糖、心电图、指导群众正确防病治病、发放养生宣传资料等医疗服务。从日常生活饮食、健康运动等方面向居民讲述了冬季养生的重要性、传染病的防控特点、养生保健常识及注意事项进行了详细讲解,特别提醒年...……更多
“体考能量水”真能提高成绩吗?
...身运动补剂的主要适用人群为健身群体,并且应根据个人身体需求服用,并不推荐学生临时服用以提高成绩,“掌握技巧、多加锻炼才是提高体育成绩的根本方法。”“能量水”是否有用,使用者说法不一在各大电商平台,记者...……更多
福建人的早餐,堪称一场“豪华”的盛宴
...当地人独具匠心,以鱼肉精心制作成外皮,而内馅则选用猪肉,这样的组合让鱼丸在口感上更加丰富多元。品尝时,你既能感受到鱼肉的细腻爽滑,又能品味到猪肉的鲜香,二者相得益彰,令人回味无穷。整体而言,福州鱼丸不...……更多
...心所在的连江县潘渡镇贵安村,是福建有名的花园式温泉养生胜地。在山水田园间工作,魏文觉得“好像提前过上了退休生活”。在台湾时,曾在台北工作十年。“在市区生活不容易入睡,来到福州一直在充满虫鸣鸟叫的地方生...……更多
“膝象预报”怎么治 特色中医有一套
...祛风除湿、散寒止痛。陈贺介绍,目前市中医院有不少中药方或疗法,可帮助患者轻松解决“回南天”里的膝痛问题。比如,特色中药:通络散熏洗方、中药热奄包、骨痹热熨贴;外治疗法:火龙罐综合灸、耳穴压豆。(全文共...……更多
“伤肝大户”被揪出,或与6种食物有关,建议大家避开
...人体必需的血浆蛋白、脂蛋白、糖元、胆固醇等。肝脏在身体中发挥着至关重要的作用,一旦肝脏受损,其他器官也会受到不同程度的功能病变,最终导致整个系统失去平衡。01肝不好,有12种表现,占越多肝毒越多!1、情绪不...……更多
高血压患者,在早上起床时需要注意些什么呢?医生给出了4个建议
早晨睡醒时,本应当是一日之中精神最为饱满、身体最为轻松的时刻,但这个“一日之计”,在有些时候,也可能暗藏危机。特别是对于高血压患者而言,在经过一整晚的睡眠休整后,自身的血液流速会放缓,血液粘稠度也会...……更多
如何通过中医缓解慢性疲劳综合征
...合征。2.慎用药物:中医认为,长期使用药物可能会导致身体的阴阳平衡紊乱。慢性疲劳综合征患者应该慎用刺激性的药物,如镇静剂和安眠药。而在使用药物时,应遵医嘱,避免滥用药物。3.调节作息时间:中医非常重视调节...……更多
热点 | 别做“脆皮”了!这份大学生健康管理指南请收下
...改变。现象:“脆皮” 是自我调侃 反映大学生开始关注身体健康“脆皮”一词源于电子游戏,是指血量低的游戏角色。如今被大学生以一种调侃的口吻用到自己身上,形容身体状况不佳、易受疾病侵袭。“脆皮大学生”这个“...……更多
...一坐,一来和老人聊聊天,二来给其讲解一下冬季老年人养生保健的知识。“薛主任脾气好,对俺们老百姓服务周到,工作很负责任,经常关心照顾我们老党员,她就像俺的干闺女一样!”曹学安满意地说。日前,镇上安排包村...……更多
老年痴呆到底能预防吗?四个阶段,做好早期预防!
...能增加风险。吸烟:吸烟被认为可以增加患AD的风险。4. 身体和心理创伤颅脑损伤:历史上有颅脑损伤特别是伴随昏迷者AD风险增加。抑郁症:长期抑郁症状或者抑郁病史可能与AD风险增加有关。5. 其他可能的风险因素睡眠问题:...……更多
小女生首选短裤和美式上衣的搭配非常经典
...—时尚好身材》1.如何选择最合适的衬衫?关键一:选择身体变化↣矫正和平滑体型对于上半身造型不是很漂亮的女性来说,能够完美地修饰身型的流畅和挺拔是非常重要的,所以建议大家优先穿直筒和比较显瘦的款式,衬托人...……更多
节食减肥不利健康 专家给出减肥建议
...,大家应该早睡早起,保证每天7小时的睡眠时间,促进身体机能正常运转。合理运动。每天30分钟的有氧运动可以促进肠道蠕动,增加胃动力,比如慢跑、打羽毛球、游泳等。大家吃完饭后千万不要一直坐着或躺着,可以适当散...……更多
安全食用 注重营养 妥善处置
...重营养 妥善处置——春节过后剩余年货咋处理听听专家建议(资料图片)春节期间,人们习惯准备丰富的年货用来食用和待客。不少家庭由于“囤货”太多,以致春节假期结束后,年货依旧没有吃完。新鲜的鸡鸭鱼肉等如何储存?...……更多
为什么到了50岁,要定期体检,即使没有毛病,也建议做一次肠镜
...他意识到,虽然自己没有明显的不适,但这并不代表他的身体就完全没有问题。在家中静坐下来,他开始在网络上查找有关定期体检和肠镜检查的信息。数据显示,50岁以上的人群患有大肠相关疾病的风险显著增加,而且很多时...……更多
...优质资源。据了解,下阶段南平市还将筹建“武夷山水∙养生堂”,将养生产品销售与养生体验项目结合,通过推出药灸、药蒸、中药美容、药膳等体验项目,开发域内灵芝、黄精、铁皮石斛、艾草等养生产品,实现“武夷山水...……更多
...有中考生的家长很担心,不少孩子经历过新冠病毒感染,身体不适合长跑这样的高强度运动,但又有面对中考体育科目的应试压力。目前,记者从合肥市教育局获悉,关于中考体育如何安排还未接到相关通知。那如何合理、安全...……更多
现在年轻人的心脏太累 注意心脏健康防猝死
...每周应进行至少150分钟中等强度有氧运动或75分钟高强度身体活动。 控制好“三高”指标建议普通成年人控制好“三高”指标,它们与心血管健康息息相关。▼ 血压:收缩压<120毫米汞柱 ,舒张压<80毫米汞柱;▼ 血糖:空腹...……更多
把妈妈接来家里小住,只6天时间,我终于明白弟媳妇为什么讨厌她
...弟媳妇好好过日子,开枝散叶。当时爸爸妈妈五十来岁,身体好,还在工地里干活挣钱。弟弟弟媳妇婚礼结束后,二老继续外出打工挣钱。后来,爸爸生病了,回老家休养。妈妈为了照顾爸爸,也不再去外面打工挣钱。就算回了...……更多
现实却告诉我们,真正有底气的人,都在“慢慢来”
...题,其实不是这样的。人到中年,就得想一想如何健身、养生。二三十岁的小伙子,也得注意健康。身体的配件很贵,并且不一定能够买到合适的配件。不是修一台车那么简单。我很佩服一位极少应酬的朋友。他的口头禅就是—...……更多
女人甘愿男人搞定时,会释放出的一些重要信号
...依赖,意味着她已经视他为生活中重要的一部分。信号:身体语言和行为暗示除了言语上的表达,当一个女人对某个男人有好感时,她的身体语言和行为也会透露出一些暗示。她可能会在他面前注重自己的形象和言行举止,或者...……更多
晚餐“拖延症”:小心血糖“趁机作乱”
...●晚饭吃太晚,易引发血糖波动当晚餐时间推迟到很晚,身体已经处于饥饿状态,血糖水平相对较低。此时,一旦摄入食物,尤其是高糖、高脂肪的食物,身体为了迅速补充能量,会大量分泌胰岛素,导致血糖迅速升高。长此以...……更多
天冷了,建议:多喝这4道营养汤,暖胃驱寒,增强免疫,温暖过冬
...寒,增强免疫,温暖过冬进入冬天,气候变得寒冷干燥,身体的水分和热量流失很快,容易感到寒冷,一方面要多穿少脱,避免受凉感冒;另一方面要及时补充水分和热量,建议大家多喝汤。汤水含有大量的水分和热量、营养,...……更多
冬季干冷易咳嗽, 多给家人吃4样,润肺止咳,清热解毒,帮助恢复
...火翻炒均匀即可出锅。 三、萝卜——白萝卜蒸肉丸准备猪肉、淀粉、白萝卜、食用油、香葱、酱油、食盐、蚝油、鸡精。1、白萝卜去皮洗干净,切成细丝,加入一勺盐翻拌均匀,腌制20分钟,杀出水分,用手挤干水分备用。猪...……更多
假期“养肤” 主打“修护”
...注与呵护。”在于乔看来,肌肤急救护理主要分为面部与身体两种。于乔建议,用于缓解面部敏感状态,单一功效的保湿与舒缓产品比较佳,无论是干性肌肤、油性肌肤还是混油性肌肤都是效果显著的。而用于身体的,于乔则指...……更多
袜子这样穿,你就是最时髦的小仙女
...好看???但如今这种时尚就在翻篇了,现在人人都提倡养生时尚,尤其是在这种说热不热说冷不冷的季节,更是超级实用。为什么大家都喜欢露袜子?! 时髦呀!!袜子外穿可以说是史上性价比最高的时髦小心机,因为这个...……更多
保护肠道,预防肠息肉,建议做好这3件事
...问题有关,而肠道疾病也已经成为了影响人们生活质量和身体素质的一项重要诱因。肠息肉属于是特别常见的一种肠道问题,许多肠息肉患者在发病初期并没有感觉明显的身体不适,但是肠息肉却存在着一定的恶变性。如果没有...……更多
多吃一些可以润肠、促进排毒,刺激肠胃蠕动,帮助消化
...市场,给婆婆买了一些不容易坏的蔬菜,大白菜、土豆、猪肉、红薯都买了一些,上岁数的老人都喜欢吃大白菜炖猪肉,放一些豆腐、粉条炖上一大锅,别提多香了。俗话说:“冬天吃一菜,病毒全绕开”,这一菜指的就是大白...……更多
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靳蛟医生:肩部僵硬、疼痛,会是肩周炎吗?
肩部僵硬和疼痛可能是多种肩部疾病的症状,其中肩周炎是一个常见的原因。肩周炎,也被称为五十肩、漏肩风或冻结肩,主要发生在40——70岁的人群中
2024-11-03 01:47:00
“辽派中医”薪火相传,41名中医学子集体拜师
本文转自:人民网-辽宁频道人民网沈阳11月2日电 (记者尹柏寒)11月2日,辽宁中医药大学附属医院在沈阳举行国医大师张静生收徒拜师仪式
2024-11-02 23:29:00
贵州百灵又启新征程,持续提升中医药世界影响力
一,积极响应“一带一路”,进一步推动中医药文化国际传播;近日,以“强国新复兴时代的医疗、教育和体育”为主题的国际展览和科学会议在阿什哈巴德开幕
2024-11-02 20:32:00
高血压是沉默“杀手”!降血压这样吃,预防中风和脑梗找上门
随着大家的饮食生活形态的改变,饮食越来越精致化,运动量减少,因此现在三高人群也是在逐年增长,高血压、高血脂、高血糖,其中又以高血压为三高当中最为常见的慢性疾病
2024-11-02 16:59:00
食道癌晚期的患者,可能是忽视了这4个早期信号,最终拖成大病
癌症是一种很难治愈的疾病,即使被治愈了,也有可能出现复发和转移的情况。早期的癌症治愈可能性比较大,但是到了晚期之后治愈可能性非常低了
2024-11-02 17:00:00
肺癌发生时,身体出现这4个迹象,可能是肺癌的信号,别忽视
肺癌是一种常见的恶性肿瘤,但由于其早期症状不明显,很多患者一发现就已经是晚期,治疗难度大,预后也不太好。然而,肺癌发生时
2024-11-02 17:01:00
脑梗来临前2个月,身体有信号发出,别再忽视
脑梗,是一种严重的血管疾病,是血管中的“栓子”从血管上脱落后,随着血液流到脑血管中,脑细胞得不到血液滋养就会损伤、坏死
2024-11-02 17:01:00
肝脏受损的信号,第一个就被很多人忽视
肝脏非常彪悍、能打,每天进行几百种化学反应,并且24小时无休。而且它还能再生,健康肝脏被切除三分之二还能长回原来的样子
2024-11-02 17:02:00
花生、棕榈油会促进癌细胞转移吗?研究结果公布,早了解不吃亏
如今像癌症的发病率也是越来越高,说起癌症,相信对于多数人来说都是比较害怕的,尤其是患上癌症本身非常不幸,但如果碰上癌症转移的情况也是会压的人喘不上气
2024-11-02 17:03:00
天然的“长寿药”和“防癌药”,常吃能强身健体,让癌细胞远离你
我们知道尽管现如今医学技术如此发达,但是人们对于癌症的这种病症就目前的情况来看仍旧是没有彻底治愈的办法,顶多也就只能是暂且控制住癌细胞的发展
2024-11-02 17:03:00
鸡肉致癌?研究引发争议
近日,一项由牛津大学发布的研究引发了广泛关注。研究称,食用鸡肉会增加罹患结肠癌的风险。这一结果立刻引发了一片争议,而作为一名健康养生达人
2024-11-02 17:05:00
“肺小结节是肺癌前兆?” 看专家怎么说
每年11月是国际肺癌关注月。据国家癌症中心发布的数据,2022年,我国新发癌症病例约482万,其中,肺癌病例数约106万
2024-11-02 17:37:00
郑州民生耳鼻喉怎么样?嗓子疼嗓子哑需留意,可能是癌前信号!
早晨醒来,嗓子疼哑,话都说不利索,即便喝了很多水也缓解不了……这样的经历,对于许多人来说可能并不陌生。但你知道吗?声音嘶哑(医学上称为声嘶)
2024-11-02 17:39:00
江西安远:晚秋时节山乡如画
本文转自:人民网-江西频道赣州市安远县凤山乡,阡陌纵横、房屋错落,与青山绿树交相辉映,处处色彩斑斓风景宜人。人民网 朱海鹏摄人民网安远11月2日电(朱海鹏)近日
2024-11-02 17:56:00
“杭州最迷人的菜场”也能代炒,有游客买了帝王蟹、面包蟹、波士顿龙虾,炒了一桌海鲜
橙柿互动消息 前不久,农贸市场的“代炒”服务火了。你知道吗?杭州文二菜市推出“代炒服务”已经有20多年了。10月底,都市快报·橙柿互动推送了“文二菜市的代炒服务”体验后
2024-11-02 19:19:00