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民众课丨很多人问我怎么治便秘,现在告诉你
...状。早上起来上大号一天一次。刚刚有人问5点以后起床怎么办?5点以后就是进入所谓大肠的时间,就是5点到7点,那个时候就应该要想上厕所,是很正常的。一天一次要早上上,不要到下午或者晚上。上大号快又顺畅,这个是...……更多
晚上总是半夜醒来怎么办?4个技巧,或能让你一晚安睡无忧
...院做一下检查一下自己身体内的气血。晚上总是半夜醒来怎么办?4个技巧,或能让你一晚安睡无忧1.睡前泡脚为了避免睡眠质量降低,还应该在睡觉之前适当泡脚,通过这种方式可以促进下肢的血液循环,循环速度加快,可以及...……更多
晕了怎么办——头晕与眩晕
本文转自:玉林日报★玉林市第一人民医院神经内科 陈 萍在神经内科,除头痛外,眩晕和头晕是最常见的症状。大部分职场人出现头晕,多与不良的生活作息习惯有关,也与缺乏维他命、荷尔蒙分泌异常、更年期或自律神经失...……更多
小心口腔“假期综合征”,不幸中招怎么办
本文转自:衡水日报刘红悦衡水市第二人民医院口腔二科副主任,河北省牙体牙髓专委会委员。擅长口腔牙体牙髓治疗、牙体美学修复、口腔种植、口腔正畸等口腔疾病的诊疗。衡水市第二人民医院口腔二科刘红悦节假日的欢...……更多
遇到邻居拎电池上楼该怎么办?
...文转自:北京晚报有心劝阻口难开遇到邻居拎电池上楼该怎么办?如今,电动车不上楼、不入户已经成为多数人的共识,但仍有个别人把电动车的电池带进室内充电。在一些居民楼中,见到带着电池乘坐电梯的邻居,许多人在感...……更多
【编者按】冬季是呼吸道传染病高发季节,由流感病毒导致的集中发热风险增加。近期,流感已进入高发时期。针对当前流感特点,潮新闻客户端推出“流感热点面对面”系列报道,聚焦百姓关切,请一线专家解疑释惑,科学...……更多
拍照时“鬼影”频繁出现怎么办?
前不久,iPhone15系列正式发布,相较前一代,iPhone15系列在影像方面的进步可圈可点,一方面标准版主摄也升级到了4800万,另一方面,ProMax也搭载了全新设计的光学长焦镜头,变化还是比较明显的。聊到iPhone的拍照,“鬼影”一...……更多
本文转自:玉林日报随着社会的发展和人们对健康的重视,婴儿的生长问题已成为家长们关注的焦点问题。科学的育儿方法对保障宝宝的健康成长起着至关重要的作用,所以家长们应了解科学育儿的重要性,从而更好地促进宝...……更多
男性阳气不足怎么办?别慌,试试3种方法提升阳气,提升战斗力
在现代生活的快节奏中,许多男性面临着身体和精神上的双重压力。这种压力往往导致身体机能的失衡,尤其是在维持生命活力和健康方面。在中医学中,这种现象常被归咎于“阳气不足”,一种表现为能量下降、体力和情绪...……更多
冬季减肥遇到“瓶颈期”怎么办?学会这4招,或许体重“悄悄”降
1.揉肚子腹部对于我们来说是非常重要的一个身体部位,在我们的肚子当中存在着消化道以及肠胃系统,想要减肥成功,一定要调理好我们的肠胃,将肠胃当中堆积的毒素和宿便极少排出体外,才能够使我们体内的新陈代谢水平...……更多
喉咙干痒、咳不出咽不下,该怎么办?医生教你减少慢性咽炎的痛苦
在一次平凡的家庭聚会中,张伯伯的咳嗽声几乎盖过了客厅里的谈话声。每次尝试讲话,他的喉咙仿佛都被一把无形的手紧紧抓住,让他既咳不出也咽不下。这种状况已经困扰他多年,成为了他日常生活中的一部分。不仅影响...……更多
六十多岁的老人再婚,却被儿子限制生育,怀双胞胎怎么办?
...。而且还是双胞胎。她感到非常惊讶和困惑。她不知道该怎么办。她不敢告诉沈校长协议的事情,也不想违背协议。她只能瞒着沈校长去医院检查。沈校长知道白阿姨怀孕后的反应是激动和惊喜。他认为这是上天对他们的恩赐和...……更多
win7电脑关机慢怎么办?
近期,一位网友留言说点击电脑电源关机后屏幕一直显示“正在关机”,有时候需要十几分钟才能真正关机。一般来说,电脑开机速度在20s-1分钟左右都是正常的,如果关机速度慢意味着电脑实际上是有问题,因此,本教程分享...……更多
月经失调,应该怎么办?
本文转自:北海日报 王女士今年45岁,近几个月发现自己的月经好像出现了问题,经期比之前延长了4-5天,经量也比之前增多,王女士以为自己是更年期导致的月经紊乱,自己去药店买了点止血药服用,结果发现,吃药一段时...……更多
食欲太好怎么办?食欲好一定会长胖吗?哪种胖更容易减下去?
在一家咖啡馆里,两位中年朋友相聚。一位抱怨道:“最近食欲太好,每顿都吃得很多,感觉自己快变成气球了。”另一位点了点头,同感地说:“对,食欲这东西真是双刃剑,好的时候吃得多,不好的时候又担心健康。”这...……更多
买了很多书,读不下去怎么办?
本文转自:北京青年报◎邱岳如题,这可能是个挺普遍的问题。我的想法如下:1.别急着给自己“定罪”我不觉得这是个“挺大的问题”,这算什么问题呢?连不读书都算不上多大的问题,不必有焦虑和挫败感。满腹经纶始于毫...……更多
钱包瘪了怎么办?分享5个既省钱又不降低生活质量的方法
不得不承认,在当下的世界中,攒钱是十分重要的,足够多的存款是一个人应对各种风险和意外的底气。但是攒钱对一些人来说,并不好赞,甚至是意味着痛苦。这不能买,那也不能买,要损失掉生活中的很多乐趣,甚至可能...……更多
河南通报“学生家长殴打母子”事件  专家解读:孩子遭遇校园欺凌,家长该怎么办?
...全校学生进行团体心理辅导。孩子遇到校园欺凌,家长该怎么办?事件发生后,10岁女生的舅舅发布视频称,外甥女长期遭受该男生的校园霸凌,被殴打、辱骂、勒索钱财。后由警方、社区共同出面,双方家长协商,就今后不再...……更多
本文转自:贵港日报婴幼儿被异物噎住呼吸道是一种常见的意外事件,如果处理不当,可能会对其生命造成威胁。因此,了解被异物噎住呼吸道的症状、掌握急救措施和预防方法非常重要。1.婴幼儿被异物噎住吸道的危险性婴幼...……更多
防疫科普 | “阳了”失眠怎么办?海南专家给出建议
本文转自:南海网新海南客户端、南海网、南国都市报1月6日消息(记者王洪旭 实习生杨桂华)近日,不少市民感染新冠病毒后出现睡不着、失眠等情况,其中有的人因为发烧、头痛、咳嗽等睡不着,而有的人没有发烧、头痛...……更多
过敏性鼻炎怎么办?专家给出治疗方案!丨健康总动员
一进入秋冬季,过敏性鼻炎患者的苦日子就来了,鼻涕不停流,喷嚏不停打,到哪里都得备着纸巾,生活质量开始严重下降,憋闷和尴尬成为日常。过敏性鼻炎本期嘉宾复旦大学附属眼耳鼻喉科医院耳鼻喉科主任医师李华斌什...……更多
电脑机箱噪声大怎么办?
电脑对我们来说很熟悉,我们每天都需要接触它们。尤其是办公室的白领朋友想要每天多使用电脑。但是我们对电脑的使用并不陌生,而且在我们开机的时候,我们会发现电脑主机发出的声音太大了。它严重影响我们的情绪。...……更多
身上体毛多怎么办?4个妙招轻松搞定
...至不受控制,也希望女性朋友正确处理麻烦。身上体毛多怎么办?4个妙招轻松搞定1.物理方法物理方法脱毛即可以用剪刀、剃须刀等器具刮除体毛,或用手剔、扯体毛,但注意手法轻柔,避免对皮肤造成损伤。2.蜜蜡脱毛 蜜蜡...……更多
闺蜜的老公在外有了私生子,当她向我求助的时候,我毅然拒绝了
...大气粗,而我没有工作,如果他把两个孩子都夺走,我该怎么办呢?即使法院判决一方一个,孩子们也会面临分离,这对我来说是最残忍的事情。而且,如果丁俊为孩子们找了后妈,后妈真的会真心对待前来的孩子吗?你自己也...……更多
暗恋了一个女同事两年,现在她结婚了,最近发生了故事,怎么办?
引言我们常说,爱情是一座没有路标的迷宫,让人恍惚不知所措。而当爱情与友情纠缠在一起,更是让人陷入了无尽的痛苦和挣扎之中。我是小明,一个普通的白领,这是一个关于我暗恋了女同事两年、她结婚了后我们又发生...……更多
坐火车丢失物品怎么办?
本文转自:人民铁道报坐火车丢失物品怎么办?——关于武汉局集团公司加强旅客遗失物品管理的调查武汉站综合服务中心交还旅客遗失手机等物品。王 强 摄王 强 次少杰 周 明 肖 东今年春运期间,铁路客流持续高位运行...……更多
老公出墙七年不肯回归家庭,有了私生子要买学区房,妻子该怎么办
...就知道了。房子还没有买,妻子想要阻止,但是不知道该怎么办,所以来找的蓝方。蓝方给这个原配的建议是,你要打着为了出轨男人好的名义,去阻止这件事。并且学区房不可能不买,出轨那人答应小三了,钱都准备好了,不...……更多
古代如果发生火灾,人们该怎么办呢?古代有消防队吗
...的消防队就会赶来灭火。那么古代如果发生火灾,人们该怎么办呢?古代有消防队吗?“消防”并非中国的本土词,而是在近代从日本传入的外来词。“消”意为灭火,“防”意为防火,日本人将两字组合,产生了消防一词。中...……更多
...:中国消费者报家政服务纠纷多江苏省镇江市消协告诉您怎么办■陈红生 本报记者 薛庆元春节临近,家政服务市场进入“火热”状态,钟点工、保姆、月嫂等“一工难求”。由于近年来家政服务领域的纠纷时有发生,近日,江...……更多
老人跌倒,在哪最容易跌倒,最可能伤到哪儿,该怎么办?
...能提升行动的安全性,还能增加自信和舒适度。遇到跌倒怎么办?紧急应对与恢复指南跌倒后的第一反应:自我评估与求助一旦跌倒发生,保持冷静是首要原则。先不要急于站起来,应先在地上休息片刻,评估自身是否有严重伤...……更多
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夜问丨误食致一家4口中毒1人身亡!元凶长啥样?有多毒?
近日,四川攀枝花市米易县一户村民在山上捡拾野生菌后,误将有毒的鹅膏菌带回,烹饪食用后导致一家4口中毒1人身亡。 家属在网上发起筹款求助
2024-06-28 03:22:00
夏日晒盐忙(侨乡新貌)
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年06月28日 第 06 版)时下正是晒盐的黄金季节。浙江省温州市乐清湾畔的南塘晒盐场一派忙碌景象
2024-06-28 04:57:00
科普专家走基层 | 烟台市奇山医院健康义诊服务走进芝罘区迎东社区
用实际行动践行为民初心,把健康服务、暖心服务送到群众的心坎上,结合科普专家走基层活动,6月15日上午,烟台市奇山医院组织专家走进芝罘区奇山街道迎东社区开展健康义诊服务活动
2024-06-28 05:00:00
孩子视力模糊,没有你想的那么简单!
随着学业加重,包括其他外界因素还有自身身体素质等原因,你会发现越来越多的孩子出现视力问题,主要表现在上课的时候看不清黑板
2024-06-28 06:01:00
您了解您孩子的眼睛么?看过来!
现在有很多家长都缺乏视力养护的意识,虽然了解近视问题的严重性,但是对于年幼的孩子仍然抱有一种心态,哪种心态呢?“我觉得我家孩子眼睛没问题
2024-06-28 06:02:00
你想要的护眼食疗食谱来了!
在用眼过度的今天,太多的人的眼睛出现这样或者那样的问题,随着人们护眼意识的提高,大家总是想着法儿去呵护自己的眼睛,无论是食补还是保健品滋补
2024-06-28 06:02:00
视力保健吃什么,这几种物质必不可少
视力保健可补充以下营养物质1.蛋白质:就巩膜来说,他能成为眼球的坚硬外壳,就是由于含有多种必需氨基酸,构成很坚固的显微组织
2024-06-28 06:04:00
视力下降怎么办?如何才能提高视力?
(1) 调理脾胃;脾胃不适同样会引发视力不良,视力下降等问题。调理脾胃就要控制饮食,三餐正常吃,认真对待,按时定量,不要暴饮暴食
2024-06-28 06:04:00
近视倾向的表现有哪些呢?家长们要注意了!
亲爱的各位朋友,大家好。很高兴在这里和大家一同深入学习和了解有关近视的话题。如果家里的宝贝出现以下情况,家长朋友们可要注意了
2024-06-28 06:05:00
您知道么?每年因近视失明的有30万人!
为什么近视会导致失明呢?我们先了解一下眼球的结构,晶状体后面是玻璃体,再往后玻璃体紧密靠着的是视网膜和黄斑,这里就是我们成像的地方
2024-06-28 06:06:00
还在纠结您的孩子近视是真性还是假性么?
那什么是真性近视、假性近视呢?如果我们的孩子长期近距离用眼,比如看手机,电视、书籍等,睫状肌和晶状体长时间的紧张调节,晶状体持续的变厚
2024-06-28 06:07:00
孩子视力比同龄人好,过早消耗远视储备值,发育下来是近视!
什么是远视储备值?为什么过早消耗远视储备值发育下来就是近视呢?如果你发现你的孩子比同龄人的视力好的不是一点半点,可不是一个好事
2024-06-28 06:08:00
为什么大胆尝试的人都后悔了?近视激光手术真的完美么?
大家都听说过近视激光手术吗,因为很多家长都单纯的认为做完近视激光手术,孩子的视力就恢复了,所以眼巴巴着等着孩子18岁后
2024-06-28 06:09:00
「别再熬夜了」睡得越晚越容易近视
“熬夜修仙”是年轻人经常挂在嘴边的调侃,事实上,全球青少年的平均睡眠时间每年都在减少1-2分钟,如今每天已经比上个世纪少睡2个小时了
2024-06-28 06:09:00
孩子近视了怎么让度数不增长
随着电子产品的普及和孩子学业压力的增大,近视低龄化已成为社会公共问题,越来越多的儿童都患上了近视眼,戴上了厚厚的眼镜。这不仅不美观
2024-06-28 06:10:00