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米饭二次加热会致癌?医生:真正不能二次加热的,是这5种食物
...开始怀疑起自己平时的生活习惯。毕竟,她和家人经常吃剩菜剩饭,难道真的在不知不觉中增加了患癌的风险?中国家庭吃剩菜剩饭的习惯其实是一个复杂且多维度的现象。从历史角度看,中国是一个有着悠久农耕文明的国家,...……更多
正月初四吃“折箩”!怎么吃?这些“口诀”请牢记→
...到底能不能吃?怎么吃?一篇文章帮您理清思路↓↓不同剩菜如何处理?剩菜“口诀”请牢记绿叶菜→不要剩反复加热后维生素损失严重,隔夜后容易生成亚硝酸盐。处理建议:尽量当餐吃完,不要剩!根茎类蔬菜→分装冷藏反...……更多
...多菜吃不完。于是初一、初二、初三……都避免不了解决剩菜。那么,怎么保存剩菜既不浪费又能保证食品安全呢?虽然正常情况下,合理储存的剩菜都是可以放心吃的,但相比于烹调过的热菜来说,不建议大家吃剩的凉菜。因...……更多
...多样福马莉说,春节宴席上荤素的比例最好是1/3素菜,1/3荤菜,1/3半荤半素菜,食物种类要丰富多样,多选些深色蔬菜、菌藻类、豆类、薯类、杂粮,荤菜优选鱼虾类、去皮禽类等。烹调方式以蒸、煮、炖、汆、凉拌等为主,尽...……更多
...能紊乱、消化不良,出现胃胀胃痛等症状。第三是吃剩饭剩菜。过节期间,很多家庭准备的菜肴都比较丰盛,吃不完会剩下留着下一顿吃。常吃剩饭剩菜潜藏了很多健康风险,如果存放不当很容易变质,可能会导致细菌感染引发...……更多
邓超带臭酸回家,被孙俪赶出家门,网友:哀家的眼里见不得脏东西
...人。而且这种"臭酸"的制作过程也颇为特别,需要用剩下的荤菜进行反复熬煮和发酵。尽管闻起来很臭,但邓超和节目组的其他人吃后却意外地觉得很美味。于是,邓超便顺手把剩下的"臭酸"带回了家,准备让妻子孙俪也尝尝这种独特...……更多
社区新开养老助餐点解决老人就餐难题
...,三个人吃正合适。”每天中午,养老助餐点里提供一个荤菜、两个半荤菜、两个素菜以及多种主食,还有免费的绿豆汤,周一到周五每天菜品不重样,菜单也一周一更换,还有酱肘子、烧鸡等熟食供应,60岁以上老人每餐还享...……更多
春运回家吃上“一份家常饭”
...从单格盒升级为大容量三格盒,餐食总重量增加70克,主荤菜从17克鸡肉升级为30克猪肉,并增加素菜30克,餐食性价比显著提升。“另外,除少量特色菜品,大部分餐食均采用饭菜分装,美观大气的同时也更方便旅客食用。”潘...……更多
再三告诫:5种“隔夜菜”,一顿吃不完趁早扔掉,可别不以为然
...越丰盛,往往会准备成一大桌子菜,难免会有一些剩余的剩菜剩饭。而多数人本着勤俭节约的原则,像一些剩菜剩饭,会放入冰箱内,第二天加热继续食用,但殊不知,这种做法的话,反而会对身体造成不利的影响。因为有些剩...……更多
端午节家庭必备的十道特色小菜
...佳肴之一。 九、红烧排骨红烧排骨是一道色香味俱佳的荤菜。选用猪排骨为主料,搭配酱油、糖等调料,经过红烧烹制,排骨口感鲜嫩多汁,味道鲜美。这道菜肴不仅美味可口,还具有补钙、增强体力的功效,是端午节餐桌上...……更多
...这里还有食堂!”微点科技的刘海文感叹,“食堂里一份荤菜6元、半荤菜4元、全素菜2元、米饭1元,一餐不会超过15元。食堂的饭菜既干净又便宜,可以省下一大笔外卖的开销”。 ……更多
牛奶不能加热?医生:这几种食物加热后再吃,反而会对身体有害!
...,剩下的食物很常见。很多人为了避免浪费,选择将这些剩菜剩饭加热后再次食用。然而,值得注意的是,并非所有食物都适合重复加热。实际上,某些食物在再次加热后,可能会产生对健康不利的物质,带来潜在风险。因此,...……更多
适合三伏天的“瓜”,你会吃么
...热难熬,您是不是有同样的感觉?这天气烧饭真愁人,烧荤菜,吃不完坏得快,炖个汤,大热天一碗下去,淌汗停不下来!今天来分享几个关于三伏天饮食的“瓜”!“寒瓜”到底是什么瓜?有请“寒瓜”代表---西瓜。她寒味食...……更多
【医学小常识】健康过大年,科学饮食,远离痛风!
...食是有效控制疾病的基础,但如果要求痛风患者与所有的荤菜绝缘,尤其是在春节这个家家户户吃团圆饭的时节,这未免又有些不人道。因此,痛风患者应该做好科学饮食,健康过年。第一,一定要控制饮食控制饮食虽然是老生...……更多
多位女生去准婆婆家过年!这年夜饭是肉眼可见的寒酸
...是这些东西三十晚上只吃饺子,初一吃一天饺子可能整点荤菜啥的,一般从初二才开始做宴席,不过没见过三十晚上啃大饼的 当然了,第二位也好不到哪里去,几盘饺子,外加一份青菜,还有一些辣酱以及腊八蒜,这就是待客...……更多
吃不厌的4道素菜,鲜香美味,简单两步就搞定,比大鱼大肉还好吃
...配上腐竹的韧劲,再加入胡萝卜和黄瓜的清脆口感,堪比荤菜。入味的调料让这道菜更加美味可口,特别适合全家享用。 素菜的营养与健康素菜中含有丰富的营养物质,不仅可以满足人体对各种营养素的需求,还有利于保持身...……更多
老年食堂暖胃又暖心|能吃到这么多菜很划算
...人在滨南社区食堂用餐。在食堂吃饭图个省心“给我打个荤菜、一个半荤半素,一个素菜,我要带走。”11月30日中午,76岁的陈国海老人准时来到庐阳区亳州路街道滨南社区食堂,将饭菜打包带回家。陈国海家住南国花园小区,...……更多
冰箱食材储存有讲究
...放置直接入口的熟食及酸奶、甜点等。上层内侧放置剩饭剩菜、包装豆制品等易滋生细菌的食材。下层外侧放置果蔬,内侧则放置没有烹饪熟且需低温保存的食材。生熟食材要分开摆放、避免交叉,熟食在上、生食在下;可直接...……更多
思念的藤蔓
...品,每次回家,除了家乡的风味,卤鸭子卤猪蹄炖土鸡等荤菜外,总得炒些时蔬,清炒南瓜藤名列其中。南瓜藤,是南瓜的副产品,以前无人问津,如今生活滋润了,胃口返璞归真,被弃的藤蔓人气大增。虽然价格亲民,但打理...……更多
广西小伙吐槽妈妈偏心,爸爸在家和不在家饭菜差别大,网友笑喷了
...赵庆坤打发了。最搞笑的是这一顿,一个蒸肉沫,虽然是荤菜,但是根本没滋没味,再来一个炒苦瓜,这可是赵庆坤最讨厌的一道菜,他不想吃妈妈却说多吃苦瓜清热解毒,还说他难伺候。看着这些菜,赵庆坤越来越怀念爸爸在...……更多
和美健康过大年
...模式,餐餐吃蔬菜、天天吃水果。在荤素搭配上,别只让荤菜、“硬菜”唱主角,可以按荤菜、素菜、半荤半素菜各三分之一来准备。在咸淡搭配上,荤菜既可以红烧也可以清蒸或清炖。素菜宜采用清淡做法,如清炒或凉拌。此...……更多
...一位阿姨挑选了红烧肉、虾、鹌鹑蛋等,满满一餐盘全是荤菜。“我和女儿中午都在这里代餐,先买的这部分是准备带回家的。”她说,“孙子晚上放学回来吃饭,有点挑食,家里做不了这么多品种,在食堂买方便!”食堂负责...……更多
春节前后心血管疾病高发
...控制饮食。市疾控中心建议,节日饮食应荤素搭配,可按荤菜、素菜、半荤半素菜各1/3准备。主食宜粗细搭配,避免过多煎炸食物。避免暴饮暴食,少吃腌制食品,注意控糖控盐。同时,要保证规律作息、不要熬夜。外出要注意...……更多
隔夜菜到底能不能吃?可以,但这3种食物吃不完需倒掉,切记!
...生影响。很多人认为的隔夜菜,就单单是指放置了一夜的剩菜,其实准确来说,隔夜菜指的是存放时间超过5~8小时的菜。尤其是放置超过了8小时的隔夜菜,再次加热食用时,一旦处理不当,就容易引起呕吐、腹泻等食物中毒的...……更多
汉堡营养不达标
...要求是“素多、荤好、主食升糖慢”,也就是说,蔬菜要多,荤菜要质量好,主食升糖速度要慢一些。而汉堡的典型特点是:素少、荤差、主食升糖快,每一项都不达标。我们用一个典型的美式汉堡举例,其中的素(蔬菜)大多为球生菜、洋...……更多
饭馆48元的一道荤菜,看菜单不贵,上菜后老公脸比猪肝还难看
饭馆48元的一道荤菜,看菜单不贵,上菜后老公脸比猪肝还难看,你们看不值吗?美食对于每个人来说意义都不大相同,有人吃美食只是为了温饱,有人吃美食那是一种兴趣更是一种爱好。两者最简单的区别方法是,一个吃到撑...……更多
...不累”,要我说还是“荤素搭配才会让身体充满活力”!荤菜就在这不做介绍,来个不重样的素菜晚餐,给身体及时补充维生素、膳食纤维,这可比吃一大堆补药好多了,食补是最健康的又最省钱的方法哈,你认同吗?1、炝炒...……更多
没吃完的隔夜菜,放冰箱保存也不行,这3种要扔掉
...米饭在存放过程中容易滋生细菌,产生有害物质。另外,剩菜剩饭在存放时一定要注意卫生,最好用保鲜膜封好,放进冰箱冷藏。而且,冷藏时间也不要过长,最好不要超过24小时。那么,如何避免隔夜菜的产生呢?这里给大家...……更多
...等优质蛋白质食物,少吃零食。节日期间的餐桌上往往以荤菜为主,肉类和油炸食品较多,因为摄入蛋白质和脂肪较多,加上运动量减少,容易诱发高血压、糖尿病、痛风等代谢性疾病。因此,春节期间要注意平衡膳食,尽量多...……更多
春节过后,剩余年货如何“清仓”
...货还剩一大堆,正头疼该如何处理。年货保鲜、保存以及剩菜剩饭的处理也是一门学问,做得好还可以杜绝浪费,养成文明节约的好习惯。家住宁化县财富花园的张女士是家里的主厨,在如何保存剩菜剩饭上颇有心得。“无论是...……更多
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喝桦树汁可以抗衰老? 专家:效果没那么好
厦门网讯(厦门日报记者 薛尧 实习生 胡悦)树汁也能做成饮品售卖?近日,有市民发现市面上出现了一款名为“桦树汁”的饮品
2025-04-17 08:29:00
子宫肌瘤怎么来的?女性朋友必看...
子宫息肉从广义上讲是指所有借细长的蒂附着于子宫壁的肿物,多属良性,可无明显临床症状,宫腔镜检查可见息肉大小多少不一、蒂长短不等
2025-04-17 08:32:00
促排卵时想提高卵泡质量?这几种食物一定要多吃
女性不孕不育的一大原因就是出现排卵故障,一般来说出现排卵故障医生会采用药物促排的治疗方法。很多女性因为求子心切,会出现精神压抑
2025-04-17 08:43:00
直播预告:做好辅助生殖质控 助力提高生育质量
本文转自:人民网在当今社会,随着生活节奏的加快和各种因素的影响,不孕不育问题逐渐成为许多家庭面临的挑战。而辅助生殖技术的出现和发展
2025-04-17 09:01:00
备孕,做好这四点!比吃一堆补药管用还有效!
很多女性朋友向我询问,自己备孕都一年多了,可肚子却一直没动静,她们怀疑自己是不是患上了不孕不育症。对于这个问题呢,大家得先弄清楚两个概念
2025-04-17 09:30:00
唐山市路北区举办全民健身科学大讲堂
本文转自:人民网-河北频道4月15日,唐山市路北区约300名体育运动爱好者、健身与健康社会体育指导员、康复医疗患者一起走进全民健身科学大讲堂
2025-04-17 09:31:00
看不孕症为什么需要做那么多检查?一文了解
许多朋友都有这样的疑问:“明明还没开始治疗,医生却安排了一堆检查?”其实,每一份检查都有它的意义!今天,我们就来聊聊看不孕症检查背后的“真相”
2025-04-17 09:44:00
运动汇丨全国肿瘤防治宣传周 三方面帮你预防乳腺结节
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-04-17 09:51:00
你的卵子\
卵子是孕育宝宝的“种子”,随着女性年龄的增长,它也有自己的青春期、成熟期和衰老期。编辑一、卵子老化的原因是什么?卵子老化是一个正常的生理过程
2025-04-17 09:52:00
【中科御方】晨起一杯凉白开?中医教你正确养生第一步
清晨醒来,很多人习惯马上喝一杯凉白开,认为这样能清肠排毒。然而,中科御方中医提醒大家,这种做法并非适合所有人。从中医的角度来看
2025-04-17 09:54:00
【中科御方】打喷嚏别强行忍住,肺气宣发的智慧
生活中,很多人在想打喷嚏时会强行忍住,觉得在公共场合打喷嚏不礼貌。然而,从中医角度看,这样做可能对身体不利。中科御方中医医学研究院指出
2025-04-17 09:54:00
【中科御方】越累越睡不着?可能是气血在报警
在快节奏生活里,很多人都有这样的困扰:白天忙忙碌碌,身体累得不行,晚上却翻来覆去难以入眠。你知道吗,这可能是气血在向你发出“报警信号”
2025-04-17 09:57:00
【中科御方】陈皮年份越久越好?家用储存避坑指南
很多人都认为陈皮年份越久越好,事实真的如此吗?从一般意义来讲,年份久的陈皮在香气、口感和功效潜力上确实更具优势。年份高的陈皮
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【中科御方】喝粥养胃反伤脾?这类人不适合
很多人都认为粥容易消化,能减轻肠胃负担,是养胃的佳品。中科御方中医医学研究院的研究表明,一般情况下,粥确实对胃有一定的养护作用
2025-04-17 09:58:00
就医帮 | 北京安贞医院通州院区小儿心脏中心一区正式开诊
来源 / 北京安贞医院来源 | 北京安贞医院作者 | 北京安贞医院小儿心脏中心一区编辑 | 原野2025年4月14日,北京安贞医院建院41周年之际
2025-04-17 10:18:00