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多喝茶能预防冠心病?难怪有些人天天喝,原来是这样
...肪堆积,提高心血管疾病风险。最好选择未精制的糙米、荞麦、玉米、燕麦等,或杂豆类和薯类,这些食物富含膳食纤维,不会造成血糖快速升高。特别值得一提的是,荞麦中所含的黄酮类物质是保护血管的“高手”。在常吃荞...……更多
膳食营养专家教您制作腊八美食
...圆、葡萄干;含淀粉量过高的食材,如大米、糯米,可用荞麦米、燕麦米、薏米或大麦代替。再搭配一些红豆、绿豆、黑豆、芸豆、小米、核桃、山药、莲子等食材即可。患有高血脂和脂肪肝等基础病的人群,熬腊八粥时尽量少...……更多
“掮缸子”(外四则)
...懒于衣服的穿、脱,使自身因过冷或过热而招致病痛。“荞麦畬里打死人”关于此俚语,有个有趣的故事。据说20世纪五六十年代,一个农民的儿子考上了城里的学校。读了两年书之后,此人穿得体体面面回到家里度假。其时,...……更多
...果、养牛作为五大主导产业做大做强,把威宁火腿、威宁荞麦作为特色产业做精做特,谋划了“5+2”产业发展布局,坚持规模化发展、标准化生产、品牌化打造、市场化运作,促进全产业链发展。通过健全推进机制,建立县领导...……更多
新农人逐梦“三部曲”
...村沟壑纵横、川道相连、昼夜温差大,适宜谷子、苦荞、荞麦、黄豆、绿豆等杂粮的生长,村里种植杂粮的历史由来已久。“我们这里适合种杂粮,以前家家户户多少种点。村里的生活,就是面朝黄土背朝天,靠天吃饭,辛辛苦...……更多
被确诊为高血压,3种食物要少吃,3物2事不能少,血压稳
...制。所以,高血压患者还是少喝浓茶为妙。3物不能少:荞麦 现在很少有人吃荞麦了,其实荞麦里还是含了很多的营养物质,比如说尼克酸与维他命P,这两种物质是其它粮食里缺少的。这两种物质,具有降低血脂与血压的作用...……更多
绿水青山踏歌行丨黑河金盆水库 清澈水源润万家
...安9月10日电(王丽)9月9日,“绿水青山踏歌行 三秦大地生态兴”2024美丽中国·看陕西网络媒体采风活动在西安市鄠邑区秦岭保护总站启动。采风团将走进陕北、关中、陕南,深入秦岭、丹江流域、毛乌素沙地等重点区域,开展...……更多
...刺激食欲。菜谱二:杂粮饭团食材:小麦、玉米、高粱、荞麦、小米总计80克,大米50克,胡萝卜100克,黄瓜100克,鸡蛋1个,生菜2片左右(也可不用)。做法:将小麦、玉米、高粱、荞麦、小米提前2小时泡软;加入米饭,一起...……更多
...、高海拔、强日照、大温差的气候特征,孕育了马铃薯、荞麦、苹果、黄梨、天麻、党参等众多特色农产品,被誉为“南方马铃薯之乡”“冷凉蔬菜之乡”“高原苹果之乡”“中药材之乡”“苦荞之乡”。2022年10月,“阳光威宁...……更多
村民滞销甘蓝有了新出路
本文转自:阳光报清涧县峪口村驻村工作队着力解决村民“急难愁盼”问题村民滞销甘蓝有了新出路峪口村工作队帮农户收甘蓝 记者 高小雨 通讯员 贺金毛 文/图 “幸亏我们驻村干部给我们村民找到了好销路,我家的甘蓝不但...……更多
小贡米里的“幸福味儿”
...轰隆”作业不停,一位工人站在高台上,熟练地将一袋子荞麦米倒进漏斗里,机器将荞麦米分装、封口,350克的小包装荞麦米精致出炉。车间一侧,各类350克装的杂粮封口后,按包装袋颜色分类摆放,小米、黑米、黄豆、薏仁米...……更多
宣城两地发现“水中大熊猫”
...保护野生植物宁国市共调查到 6 种,为榧树、金钱松、金荞麦、蕙兰、罗汉松、中华猕猴桃,泾县调查到 6 种,为八角莲、春兰、蕙兰、明党参、荞麦叶大百合、七叶一枝花。两县(市)均调查记录到国家二级重点保护昆虫,中...……更多
...县湘湖镇人民政府:目前已整改到位网友:浮梁县湘湖镇荞麦岭村景德酒厂东边巷子里,有村民在原宅基地上重新建房,但私自占用了公共道路,使得原本狭窄的道路更难以通行,给出行带来很大的障碍。浮梁县湘湖镇人民政府...……更多
...—草莓”,会东县的“烤烟—大豆”,冕宁县的“烤烟—荞麦”,昭觉县的“马铃薯—秋菜”等。在吴秋虞看来,西昌对粮经复合种植模式的探索,目前已经初步显现出三重效益。首先是经济效益。此前,裕隆乡已建成万亩“葡...……更多
早熟马铃薯抢“鲜”上市
...充分利用气候优势,除了种植早熟马铃薯,还种植玉米、荞麦等,促进农业增效、农民增收。迎江村将继续优化产业布局,紧紧围绕品种培优、品质提升、品牌打造,切实提升农作物品质,助推农业提挡、产业增效,进一步助力...……更多
“热辣滚烫”式减肥适合你吗?
...友圈,各种减肥食谱蜂拥而至,贾玲在电影里吃的“低脂荞麦面+水煮青菜”也变成了“黄金减肥餐”。不可否认,春节档电影《热辣滚烫》带火了减肥话题、掀起了健身潮。那么,这种“热辣滚烫”式减肥,适合你吗?如何科...……更多
已发现“化栓药”,经常换着吃,让血栓绕道走,看完不妨告诉家人
...更新鲜的血液。苦荞。说起苦荞,相信很多人就会联想到荞麦,荞麦大多是用作主食食用,而苦荞则是更养生的,苦荞比荞麦也更有营养。苦荞中含有一种可以改善血液循环的物质,平时可以将苦荞直接泡水喝,帮你净化血液,...……更多
品牌建设赋能农产品金字招牌
...博汇有限公司的生产车间,只见机器轰鸣,一粒粒饱满的荞麦经过筛选后从传送带上被送往不同的目的地。颗粒大的做成了荞麦米,真空包装后走向了全国各地;颗粒小的被加工成了荞麦粉,销往包头及周边地区。内蒙古绿博汇...……更多
一碗家常饸烙面的美味秘密
...。别急,这里可有些门道。准备好面粉500克,加上一点黑荞麦粉,比例控制在100克左右,这样口感就能在麦香和荞麦的特殊味道之间找到平衡。加两克盐和两克碱面,这些小细节都会决定面条是否爽滑弹牙。水可不能一股脑倒进...……更多
秦岭北麓太平峪里的森林派出所
...鄠邑分局太平森林派出所,这种事经常遇到。随着这些年秦岭北麓保护工作的不断开展,野生动物种类不断增多,救助野生动物成了太平派出所的一项经常性工作。太平森林派出所成立于1982年,位于秦岭北麓太平峪脚下。辖区...……更多
发展生态循环养殖业
...共同发展。在收种季节,公司还雇佣当地群众种植玉米、荞麦、萝卜、土豆等农作物为饲料,乌金猪的粪便则作为农家肥,从而实现自繁、自养、自产生态循环运营模式。自公司入驻后,有近90户农户来到养猪场务工。“我们两...……更多
靖西:振兴路上尽飘“香”
...广特色优势产业黄金百香果的种植,即“百香果+粮食(荞麦、大豆、红薯等)”间套种、轮作等模式,实现粮、果同步发展。2023年全市发展百香果种植达到19个乡镇全覆盖,其中新靖、武平等乡镇种植面积突破2000亩,禄峒、同...……更多
...,店中的猫耳朵主要涉及三大类,拌面类包含西红柿鸡蛋荞麦猫耳朵、酱肉荞麦猫耳朵、牛肉荞麦猫耳朵、羊肉荞麦猫耳朵;炒面类包含西红柿鸡蛋炒猫耳朵、鸡蛋肉丝炒猫耳朵、粉肠炒猫耳朵;汤面类包含苔蘑猫耳朵、羊肉猫...……更多
(乡村行·看振兴)秦岭山下艺术“点亮”城乡融合发展新路径
...建设花园乡村,推动乡村振兴高质量发展,蹚出一条生产生态生活融合、一产二产三产融合、城市乡村自然融合的发展新路。”西安市长安区委副书记王韬表示,太阳葡萄小镇、黄良文化艺术街区、水寨社区等宜居宜业和美乡村...……更多
荞面饸饹:北方面食三绝之一,古城西安的味蕾记忆
...、香菜等为主要食材制作的美食。据元人王桢在《农书·荞麦》中的记载,这种食物在元代就已经有了。而在西安,特别是教场门一带的荞面饸饹,更是历史悠久,风味独特。荞面饸饹的制作过程,既是一门技艺,也是一种艺术...……更多
不管是哪种主食,对于高血糖患者来说都要定时定量
...富的粗纤维,对于降低餐后血糖有着积极的作用。其次,荞麦面也是高血糖患者比较理想的主食,因为荞麦面具有丰富的营养价值,含有多种氨基酸、油酸以及脂肪,油酸可以帮助降低血脂,在进食荞麦面以后,也不会使血糖迅...……更多
...帮助村民种好地、夺丰收。截至目前,高明乡发放油菜、荞麦、玉米、大豆种子共计1800公斤;打造大豆玉米带状复合种植示范片2个,再生稻示范区1个;全乡新增耕地308亩均已完成耕种。 ……更多
甘油三酯的“情敌”找到了,5种食物没事可多吃,保持血管通畅
...和堆积,从而降低体内的体脂率,降低甘油三酯水平。5.荞麦荞麦是非常常见的一款粗粮,荞麦当中含有芸香苷。这种物质能够帮助清除血管当中的胆固醇,防止脂肪在血管壁沉积让血管保持通透干净,也能够增加血管的柔韧性...……更多
长治市黎城县的十大美食小吃探秘
...滑的口感和丰富的营养价值而深受人们喜爱。6.荞面灌肠荞麦是北方常见的粮食作物,而黎城人则将其制作成了荞面灌肠。这种小吃以荞麦面为基础,加入各种香料和肉类,经过蒸煮而成。它既有荞麦的独特香味,又有肉馅的鲜...……更多
码口镇3500亩辣椒移栽忙
...业发展模式,大力发展辣椒、牛心甘蓝、萝卜、马铃薯、荞麦等产业,让群众的日子越过越红火。今年,全镇计划种植辣椒3500余亩,目前已完成种植2150亩,预计于5月初全面完成辣椒移栽,7月可进入采摘期,预计产量达5200吨。 ……更多
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一饿就心慌、手抖,是糖尿病吗?未必,或是这几种疾病的信号
一、甲亢甲状腺受到致病因素的刺激会出现功能异常,甲亢就是甲状腺素水平异常升高过多,身体就像开了外挂一样代谢亢进——神经
2024-11-16 09:27:00
心脏不好的人,每天坚持喝三杯“养寿水”,心脏越来越健康
心脏疾病几乎是老年人最易患的疾病,并且对身体危害极大,所以,年老体弱的人要注意保养自己的心脏,那老年人应该怎样保养他们的心脏呢?哪种方法才是最有效的方法?以下这几种方法
2024-11-16 09:27:00
四十岁后,若身体6处出现疼痛,可能心血管堵了
随着人们生活习惯和饮食习惯的改变,患有冠心病的人是越来越多,尤其是在中老年人群当中是比较常见的,除此之外,吸烟的人群,高血压的患者也会导致冠心病
2024-11-16 09:28:00
误以为是心脏病的,其实是一种叫心脏神经官能症的“怪病”
“心脏神经官能症”是一种“怪病”,它不是真正意义上的心脏病。但患有这种“怪病”的人,却常常会因为各种症状而怀疑自己得了心脏病
2024-11-16 09:28:00
这6大症状,就算你满足一个,都与心脏病挂钩
为避免遗憾发生,若出现下列6个症状请特别注意:急性心肌梗塞与中风发生率,发现年轻人的发生率逐年上升,说明了心血管疾病年轻化的隐忧
2024-11-16 09:29:00
甘油三酯高的人,2种“素食”要少吃,谨防血脂飙升
1、盐腌的鸭蛋咸鸭蛋是由大量的盐,钠离子严重超过标准,此外,咸鸭蛋的脂肪含量并不低,长期食用,会导致体内钠离子含量超过标准
2024-11-16 09:29:00
橙子是高血脂“催化剂”吗?建议:春季降脂,3个月要管住嘴
高脂血症是指脂肪代谢或者运转异常使人体血液中的血脂含量超过正常范围,表现为血中胆固醇和甘油三酯过高或高密度脂蛋白过低,在临床上就可认为血脂异常
2024-11-16 09:30:00
高血脂有3种食物不要吃,对血管伤害太大
油炸食物会让植物油产生反式脂肪,一锅油若能连续炸很长时间,必须使用那种特别稳定、不易氧化的油,而这种油必定是含有大量饱和脂肪的油
2024-11-16 09:30:00
关注血管健康!送给高血脂的人5个饮食建议,改善血脂水平
近年来,随着生活水平的提高,许多人的饮食习惯越来越差,经常暴饮暴食、饮食不忌口、熬夜也成为了家常便饭,这也就导致了很多疾病“冒出头来”
2024-11-16 09:32:00
高血脂降不下来这四种食物要忌口
很多人在体检中意外发现高脂血症,被上升值吓了一跳。如果不注意,就相当于给身体埋了一颗“炸弹”,引起了各种疾病!血脂是如此毁灭性
2024-11-16 09:32:00
胃病不能吃香蕉吗?如果想保护胃,这4种水果尽量少碰
胃病不能吃香蕉吗?有胃病的患者一般是能吃香蕉的,但要注意适量。胃病是胃部疾病的统称,包括急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、胃息肉
2024-11-16 09:33:00
脸部是高血脂“信号灯”,若有三种异常,血脂或已亮红灯
说起高血脂,很多人会想到“富贵病”。确实如此,高血脂的出现和饮食有着密切联系。近些年来,人们的生活条件在变好,餐桌上的花样也多了起来
2024-11-16 09:33:00
当肠道出现这种“声音”,就是不正常的信号
你的肠胃会说话肚子“咕咕叫”,学术名是肠鸣音。它是由于肠胃内的气体与液体的“碰撞”而产生的,一种断断续续的、咕咕噜噜的声音
2024-11-16 09:35:00
有高血糖的人,提醒:尽量少吃这四种水果,看看有你的最爱吗
导语:高血糖是一件比较棘手的情况,这暗示着离糖尿病不远了,如果没有及时控制,并发症很容易出现。因此,在发现自己血糖明显升高的情况下应该重视治疗
2024-11-16 09:35:00
肾脏疾病早期的6大信号,出现须警惕
我们的肾脏很强大,可以帮我们过滤掉身体多余的废物,并通过尿液排出。不仅如此,还可以维持体内电解质及酸碱平衡,并维持骨骼的正常结构和调节血压
2024-11-16 09:36:00