• 我的订阅
  • 头条热搜
柿子,有着丰富的营养成分和多样的健康功效
...心脏节律,对心脏功能有益。排毒:柿子有助于排除体内毒素秋冬季节气温较低,人们更容易感到食欲不振,消化系统功能下降。柿子中富含的植物纤维能够促进肠道蠕动,帮助排除体内的废物和毒素,维持肠道健康。同时,柿...……更多
洗澡时多洗这3个部位,或会更健康,赶快试试吧
...抵抗感染,抵抗能力和免疫力降低患病风险。2.排除体内毒素秋冬季节新陈代谢会变的很慢,新陈代谢如果缓慢,人的精神也会变得很萎靡。再加上平时缺少运动,体内的毒素堆积会造成水肿、暗沉等问题。通过泡澡,全身的循...……更多
长期吸烟的人,若面部出现3个表现,注意心梗找上门,劝你早戒烟
...和面颊区域,呈现为深色斑点或区域。这是因为烟草中的毒素对皮肤细胞造成直接伤害,加速了色素细胞的活性。皮肤松弛与细纹增多吸烟者的面部皮肤往往会出现过早的松弛和细纹,这是因为烟雾中的化学物质破坏了皮肤内的...……更多
“血管垃圾”是谣言还是真谛?保护血管要注意的,是少吃这些食物
...饮食习气,特别是高脂肪和高糖的食物,积聚了大量的“血管渣滓”,最终招致了心脏病。这个故事提示我们,无论外在看起来多么安康,血管内的状况可能完整不同。维护血管,不只仅是减少油腻食物的摄入,更是一种综合的...……更多
如何区分正常和病理性青筋?不妨多学习下
...要功能就是输送血液和营养物质,同时还能将体内堆积的毒素和垃圾排出体外,更好地维持身体健康,保证整个血液系统运行在通畅水平内。不知道大家是否发现这样一个现象呢?在日常生活当中,我们偶尔会看到一些人的手上...……更多
白露过后是进补最佳时机,这6种食物每天换着吃,延年益寿身体好
...很好地缓解人的疲劳感,而且苦瓜还能够有利于将体内的毒素和垃圾排出体外,对于秋季养生非常适合。 红薯含有丰富的膳食纤维,能够有利于促进肠胃的蠕动,有利于将体内的毒素和垃圾排出体外,对于缓解便秘具有很好的...……更多
有糖尿病的人,多吃5种蔬菜,血糖轻松降,远离并发症!
...还可能促进肠胃蠕动,清除多余胆固醇,利于体内垃圾、毒素的排出。洋葱所含的环蒜氨酸是降血脂的有益成分,洋葱曾被医学专家们认为是呈抗动脉粥祥硬化的“良药”。洋葱含有的前列腺素,是一种较强的血管舒张剂和软化...……更多
它是天然“溶栓剂”,适当吃点,消血栓,或许助血管“畅通无阻”
...低和平稳血压,一切能够有效的清除血液当中的一些垃圾毒素等其他的物质。因此,如果说适当的服用一些的话,能够有效的清除血栓,让心脑血管系统更加健康。在平时如果说是想预防血栓的出现,那么可以适当的去服用以上...……更多
大夫建议,记好2个字,常吃“3果”,促进肠道排毒防口臭少发胖
...身体重要的排毒器官。饮食摄入的细菌和身体代谢产生的毒素垃圾,都需要经过肠道蠕动,排出体外,如果肠道功能受到影响,就会使身体的排毒机制紊乱,使毒素堆积并反复被身体吸收,大量垃圾堆积在腹部容易使下半身血液...……更多
眼角细纹怎么祛除
...角细纹,平时用有去皱、紧致效果的眼霜,还可以注射肉毒素,阻断神经对肌肉的传导,见效快,效果明显。激光祛除,激光可以刺激皮肤产生新的胶原蛋白,改善眼角细纹。平时经常按摩眼部周围的穴位,可促进眼部的血液循...……更多
拔火罐吸出来的瘀血,是体内的毒素吗?告诉你实话,看完涨知识
...到治疗和预防疾病的目的。 01拔火罐的瘀血是把体内的毒素吸出来的吗?让我告诉你真相,看完之后你会收获知识。当今社会,随着生活节奏的加快,人们对健康养生越来越重视。在追求健康的过程中,拔罐作为一种古老而有...……更多
男人晨起之后,若能顺手多做3件“好事”,肾脏或许会“感激”你
...好的养护作用。这样还能够帮助我们清除肾脏中的垃圾和毒素,毕竟经过一晚上的新陈代谢,垃圾和毒素就会积存在我们的肾脏中。如果我们能够晨起喝一杯温开水,就能够把肾脏中的垃圾和毒素冲穿,体外,对于我们的身体是...……更多
喝酒时要注意什么?学会这5招,身体会舒服一点
...血液流通和循环的速度,血液的粘稠度就会增加,体内的毒素和垃圾也会越积越多,这无疑就会给血管造成很大的压力。主要的变化在血管壁的收缩能力下降了、血管的弹性降低了酒精对其的伤害,也使得血液血管对一些有害物...……更多
经常喝“黑米粥”的人,一个月后,这3件好事可能“不请自来”!
...对于保护血管好处多,坚持一段时间以后,体内的垃圾和毒素就会逐渐减少,血管的功能也会越来越好,血脂血压也会更加平稳。保护血管的健康,是冬季养生不错的食材选择。 对于一些产后的女性来说,适量的吃一些黑米粥...……更多
将苹果放入锅中煮,好处众多!皮肤白嫩,脾胃强了,睡眠更佳
...苹果煮水后,水中的果胶成分能帮助消化系统排除废物和毒素,减轻脾胃负担,有助于消化。同时,苹果煮水还含有丰富的维生素C,维生素C有助于促进胃液的分泌,加速食物的消化吸收。这对于消化不良、胃酸过多等脾胃问题...……更多
山楂加1物,每天泡水喝,排出毒素,清除宿便,体重“蹭蹭”降!
...泡水喝,能够有利于帮助促进肠胃的蠕动,及时将体内的毒素垃圾排出体外,对于缓解便秘起到非常好的作用,如果将山楂加其他的食材搭配在一起,养生保健效果会翻倍。山楂加1物,每天泡水喝,排出毒素,清除宿便,轻松...……更多
推荐九种有排毒养颜功效的食材,让您的肌肤焕发自然
...素和矿物质,是天然的滋润剂,促进肠道蠕动,排出体内毒素。早晨起床后,喝一杯温热的蜂蜜水有排毒养颜的作用。黑木耳图片 2.黑木耳:有丰富的膳食纤维,能清除体内垃圾,有效净化血液的功效。常吃黑木耳有降低胆固...……更多
猪身上的5个部位,医生建议少吃,大肠排最后,榜首很多人爱吃
...假如处理不妥,会造成很多细菌残留在外表,对身体产生毒素,大肠外表有很高的胆固醇和脂肪,部位4:猪脑猪脑中的营养成分很高,富含蛋白质,十分合适补脑,由于猪脑中的脂肪富含脑磷脂,对增强人体回忆、提神补脑有...……更多
血液“稀释剂”公布,不是柠檬水,医生:坚持喝,血管或会变通透
...沉积,还能够有效血液循环。帮助人们去清理血管当中的毒素,以此来避免血管发生堵塞,在日常生活当中坚持喝苦丁茶,能够使血管更加通透干净,还能够使血液粘稠度有所下降。绿茶绿茶是大家在日常生活当中经常会喝到的...……更多
甘油三酯高吃什么才能降脂
...食物,但它含有的油脂是不饱和脂肪酸,这是一只能怪对血管健康有好处的脂肪。而且,甘油三脂高的人常吃鱼油,除了能维持身体正常生命活动,不会升高甘油三酯,并且对降低甘油三酯是有效果的。2、竹笋甘油三酯高可以...……更多
它是人体自带的“养肺穴”,每天按一按,疏通肺气,养肺又护肺
...助疏通身体的各个经络,促进体内的血液循环,排出体内毒素垃圾,增强身体的抵抗力和免疫力,预防疾病的发生。肺是我们身体非常重要的呼吸器官,在我们身上也有很多养肺穴,通过适当的按摩也能够达到养肺护肺的目的。...……更多
坚持有氧运动 大益身体健康
...肺和强化筋骨。有氧运动可使心肌强壮、心腔容量增大、血管弹性增强,进而提高心脏的收缩力和血管舒张力;可适度降低心率,让心脏得到更多休息;可提高呼吸深度,增加肺活量。有氧运动还可提高肌肉的弹性、伸展性和协...……更多
经常通过降压药来控制血压,可能会给身体造成以下3个影响
...降压的目的,但是这样长期服用可能会使一些药物的代谢毒素沉积在血管壁上,时间久了血管壁中的毒素和垃圾就会越来越多,这样也会使血管变得越来越薄越来越脆弱,影响着血管的健康,发生心血管疾病的概率也会大大增加...……更多
吃鱼吃肉时,加上绿豆芽、木耳、茄子等配菜,或能帮助降血脂
...风险。面对这样的矛盾,怎样才能既满足味蕾,又维护心血管健康呢?答案可能就隐藏在那些被我们忽视的配菜中——绿豆芽、木耳、茄子。这些普通而又不平凡的蔬菜,可能正是降低血脂的秘密武器。高血脂,这个现代人常面...……更多
35岁后的女人,常吃这5种食物,助你美容养颜,延缓衰老显年轻
...还是属于膳食纤维,具有促进食物消化,防止便秘,加快毒素代谢,从而减少毒素对皮肤的伤害。4、多吃鱼肉为什么说日本女性的皮肤那么好,就是因为,日本女性最爱吃鱼,尤其是深海鱼。由于鱼肉中含有丰富的油脂蛋白及...……更多
女性左手坚持佩戴“金手镯”,或会带来6个变化,你了解吗?
...于排毒 人体新陈代谢比较缓慢,容易在体内堆积垃圾和毒素,就会直接影响器官细胞的正常运转,给身体器官带来负担和影响。由于血液循环缓慢,血液将无法在体内正常运转,垃圾毒素在血管内累积,容易导致皮肤暗沉,脸...……更多
这些营养物质可以促进血液循环,增加血管弹性,防止血栓形成
...质和抗氧化物质。这些营养物质可以促进血液循环,增加血管弹性,防止血栓形成,从而改善脑供血不足的问题。葡萄中的维生素C是一种强效的抗氧化剂,可以清除体内的自由基,减少血管壁的氧化损伤,保护血管的健康。同...……更多
马齿苋富含维生素C和抗氧化物质,可以增强免疫力,减少炎症反应
...它富含膳食纤维,可以促进肠道蠕动,帮助清除肠道内的毒素和垃圾,让肠胃保持健康。此外,马齿苋中的黄酮类化合物还具有抗菌作用,能够抑制肠道的病菌生长,减少肠道感染的风险。所以,如果你常常感到便秘或者消化不...……更多
坚持喝“山楂干”泡水,一段时间后,身体或会出现这些变化
...泡水喝,可以帮助促进血液循环,疏通血管,促进血管中毒素和垃圾的排出,丹参具有通血管的功效,能够清除血管中的脂肪,让血液循环更加流,为身体健康保驾护航。陈皮:山楂和陈皮搭配在一起,陈皮具有一定的理气功效...……更多
血糖高的人,不妨常吃4种天然“胰岛素”,可能有助稳定血糖水平
...热量、高脂肪的食物,从而导致血管内堆积大量的垃圾和毒素,导致血糖急剧升高,引发糖尿病的危险,而且对于糖尿病患者来说,在平时饮食中要特别注意,稍有不慎很容易导致血糖升高,影响身体的健康,所以,血糖高的人...……更多
更多关于健康的资讯:
多吃大蒜能杀菌消炎?前列腺炎患者吃了6个月,结果怎么样了?
林先生毕业后就在一家公司做销售,因为业务需求,他常常需要喝酒应酬,应酬到半夜三是常有的事,回到家更是累得倒头就睡。这段时间
2024-09-17 03:00:00
在中国,近一半人不知自己有高血压!4个常见“信号”,一次说清
李大爷的退休老人,平时就喜欢跟周边邻居在公园里下棋。可是李大爷最近身体有点不对劲,老是感到喘不上气,但他以为是下棋下多了
2024-09-17 03:04:00
“最佳血压值”出炉!血压控制这个数,心血管病、死亡风险全降低
“大夫啊,我这心脏最近特别不舒服,特心慌,我这会不会马上就要爆发心梗了?”老张说着说着吗,额头上竟然开始冒出冷汗,眼神里也满是恐慌
2024-09-17 03:06:00
2024最新血脂管理共识:出现4种情况,停用他汀!关键要及时
冯大哥在2年前被查出颈动脉斑块伴有血脂上升,医生给他开具了他汀类药物服用。回去后他严格遵医嘱服药,并保持良好的生活习惯
2024-09-17 03:08:00
种薯繁育 喜获丰收
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年09月17日 第 03 版)该中心工作人员在查看收获的马铃薯新品种
2024-09-17 04:05:00
本文转自:人民日报本报记者 杨笑雨《 人民日报 》( 2024年09月17日 第 03 版)在摄像头前保持静止站立,抬起胳膊运用肩关节内收外展
2024-09-17 05:45:00
缙云丨刘竹:一封来自高铁的“漂流信”
一封来自高铁的“漂流信”文/刘竹亲爱的陌生人:见字如面!我是上一个D6F的乘客,当你看到这时,我已在重庆下车,继续着我的工作和生活
2024-09-17 06:59:00
每日商报讯 现如今的爱美人士们,在短视频平台、美容攻略平台“抄作业”,既能找到时尚大牌的平替,还能获得意外的明星效果,省钱又时髦
2024-09-17 07:07:00
插上电商翅膀,武乡小米出大山(奋进强国路  阔步新征程·老区行)
本文转自:人民日报本报记者 刘鑫焱 郑洋洋《 人民日报 》( 2024年09月17日 第 01 版)“武乡小米纯天然、营养高
2024-09-17 05:42:00
农产品的创意包装
本文转自:人民日报任莎莎《 人民日报 》( 2024年09月17日 第 08 版)江西省上饶市横峰县山茶油包装设计。江西省上饶市横峰县融媒体中心供图曾几何时
2024-09-17 05:43:00
凤香寄情  共享团圆  立窖篇
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年09月17日 第 07 版)金秋九月,是收获的季节,也是西凤酒立窖的季节
2024-09-17 05:45:00
木糖醇月饼等少糖节令美食走上餐桌,医生提醒中秋应当健康饮食
中秋将至,象征团圆美满的月饼、鲜美的大闸蟹等传统美食纷纷登上市民们的餐桌。但是,传统的月饼重油、重糖,在带来美味享受的同时
2024-09-16 23:11:00
“最佳抗衰时间表”来了!经常这样做的人,身体真的更年轻!
“我48岁了,没有性生活,这正常吗?”林芳在网上发布了这条帖子后得到了网友们的热议。有的人表示,才这个年纪怎么可能没有性生活
2024-09-16 19:32:00
打喜饼,制花灯……十堰市民邂逅别样中秋
十堰广电讯(全媒体记者 翁红 房华)海上生明月,天涯共此时。9月16日,在茅箭区茅塔乡,来自各地的游客们聚在一起,打喜饼
2024-09-16 19:38:00
“守”味中秋记忆 池州一村民40余年坚持手工做老式月饼
大皖新闻讯 秋风起,暑气消,中秋至,又到了一年一度吃月饼的时节。当下的月饼市场,不仅有大家熟悉的五仁、莲蓉等常规月饼,更有冰皮
2024-09-16 20:01:00