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...素。新鲜蔬菜与水果中含有丰富的维生素C,如200g的新鲜草莓或200g的新鲜西兰花中就能达到上述剂量。哪些食物富含维生素C?富含维生素C的食物主要有新鲜蔬果,包括嫩茎、叶、花菜类蔬菜,如辣椒、苦瓜、白菜等,以及多数...……更多
春季减肥都应该吃什么?吃对草莓、蔬菜和主食,或能帮你成功减脂
...而废。直到去年,她开始关注饮食的营养均衡,特别是对草莓、蔬菜和主食的选择。结果令人惊喜,她不仅减轻了体重,还感到更有活力。张阿姨的故事启示我们,春季减肥不仅是减重,更是一种生活态度的转变。草莓:春季减...……更多
怎么预防阿尔茨海默病?5个方法讲拜拜
...能够降低血压,预防胆固醇升高所引起的心血管疾病。2.草莓草莓和蓝莓中含有大量的花青素成分,具有一定的抗氧化能力,但不少老年人不喜欢吃草莓。根据相关数据显示,喜欢吃草莓的老年人会降低20%的老年痴呆病发病率。...……更多
草莓,春天的宠儿
本文转自:承德日报草莓,春天的宠儿□ 尚继慧每年一进腊月,草莓就开始上市,那诱人的吆喝声,那夺目的鲜艳红,几乎天天飘溢在城里的大街小巷,不仅使过年锦上添花,而且会持续整个春季。水果讲究应季,因为不到季...……更多
孕妇上火吃不了药怎么办?这4种水果可帮助有效降火
...火的同时滋养皮肤,同时润肠通便,提高免疫能力。3、草莓草莓口感酸甜,是许多人喜爱的水果,在上火时身体有不适感,可以选择草莓提供营养物质,除了获取丰富的维生素C达到良好抗氧化功效,同时增强免疫能力,还能帮...……更多
9月份吃秋季水果的好处包括丰富的营养、多样化的口味和满足季节
...甜多汁,挑选红润有光泽的桃子,感受它们的鲜美口感。草莓:一些地区的草莓在9月份还可以继续享用。选择饱满红嫩的草莓,品尝它们的酸甜口感。【9月份吃秋季水果的原因】9月份吃秋季水果的原因如下:丰富的营养:秋季...……更多
在月经期间,女性常吃这5种水果对子宫有利,快来看看吧
...排除,利于缓解痛经的现象,对身体的健康非常有利。4.草莓草莓是蔷薇科、草莓属多年生草本,一种红色的花果,又名凤梨草莓、红莓、洋莓、地莓等,外观呈心形,鲜美红嫩,果肉多汁,含有特殊的浓郁水果芳香。草莓不但...……更多
美国机构称:草莓是“最脏水果”,农残超标?但我却劝你多吃点…
...蔬果名单”由美国环境工作组织(EWG)公布,其中列出了草莓、菠菜、羽衣甘蓝、油桃、苹果、葡萄、桃子、樱桃、梨、番茄、芹菜和土豆等蔬果。该检测结果声称: 草莓上检测出的农药种类最多,因此被列为榜首,引发消费...……更多
“最脏果蔬排行榜”第一名?这种水果还能放心吃吗?
冬天是甜美的草莓季节,这个冬天你吃草莓了吗?草莓不仅外观诱人、酸甜可口,而且营养价值也很高,深受人们的喜爱。但总是有传言说,草莓是“最脏的水果”。草莓真的很脏吗?关于草莓的疑问,一次说清楚!1 草莓是“...……更多
担心孩子长得慢?除了补钙,不妨试试这五种维生素D含量高的食物
...钙和维生素D也是黄金搭档,互相吸收帮助生长。第二,草莓春天吃草莓是春天的时令水果。这个绿色的季节,也是孩子成长最激烈的时候。一定要狠抓饮食,让你的孩子长大。除了均衡的三餐,饭后可以吃草莓补充维生素和矿...……更多
草莓误区大揭秘
...推广工作。 在世界卫生组织推荐的最佳水果排行榜中,草莓位列第二。当下,又是草莓正当食的季节,这个时候的草莓属于时令水果。它被誉为“春天第一果”,稳居春季水果C位。 据统计,我国草莓种植面积达200多万亩,产...……更多
肝火旺吃什么食物好
...于身体燥热、经常流鼻血的患者具有很好的缓解作用。2.草莓草莓既能养肝,又是去肝火。从中医角度讲,草莓性凉、偏酸甜,能养肝护肝,又因红色入心,可去心火。此外草莓是典型的浆果,维生素C的含量丰富,有助于人体吸...……更多
花卉基地“跨界”种植盆栽水果
...场等地销售花卉,这两年盆栽蔬果越来越受欢迎,葡萄、草莓、石榴、蓝莓等盆栽水果销售都比较火热,他每年会根据消费者需求调整盆栽的进货种类。三宫梁村花卉种植户郭群台种植花卉20多年,主要种植香水月季、百合、大...……更多
水果生吃和熟吃,哪种吃法好?吃之前搞清楚,怎样吃更有营养
...搞清楚,果胶类水果生吃和熟吃营养差不多。部分水果如草莓、柠檬等,含有丰富的维生素C和维生素B族营养成分,能为身体补充维生素,提高身体抵抗力,但是含维生素C和维生素B族较多的水果不适合熟吃,因为这些维生素成...……更多
草莓营养价格极高,素来有“水果皇后”之称
...有丰富的具有保护血管功能的维生素P,营养价值很高。5.草莓草莓营养价格极高,素来有“水果皇后”之称。它除了含有丰富的维生素之外,还含有大量的植酸,这是一种抗氧化剂,对细胞有保护作用,能抑制癌细胞的生长。此...……更多
6种食物,具有清热解湿的作用,适合头发容易出油的人群多食用
...可以刺激消化液分泌,帮助消化脂肪,减少油腻感。三、草莓 草莓是一种富含维生素C和纤维的水果,具有清热解毒、利尿消肿的作用。多吃草莓可以促进体内湿气的排出,改善头发油腻问题。四、薏米薏米具有清热利湿、健脾...……更多
四种反季水果会食物中毒
...果是越来越多。在冬季人们也可以吃到夏天的水果,比如草莓、西瓜、香蕉等等。但是,营养师说,反季节水果不但营养价值不高,价格也不菲,不适于人们经常食用,以免发生食物中毒事件。向大家列举了以下几种危险的反季...……更多
品种多价格稳 水果迎来销售旺季
本文转自:闽南日报草莓大量上市,市民正在选购。 春节临近,年货市场生意红火。水果作为年货中不可缺少的一部分,也迎来了销售旺季。记者走访市区多家市场、商超和水果店看到,柑橘、橙子、草莓、车厘子、苹果、香...……更多
草莓具备非常高的营养成分,含有维他命C,和多种营养元素及其甲基纤维素,营养元素等营养元素。它还带有有利成份,如胡罗卜素,柠檬酸钠和天冬氨酸。因而,假如平常多吃草莓,有身体排毒,防癌和美白皮肤等身心健康...……更多
六种低糖水果放心吃,既不升糖又补营养
...满足老李的甜食欲望,还能稳定他的血糖水平。接下来是草莓,这种被称为“水果皇后”的美味选择,不仅糖分低,而且富含抗氧化物和维生素C,能帮助降低血脂和血糖,对心血管健康尤其有益。老李尤其喜爱草莓的鲜甜,小...……更多
...高血糖等,最终服用低糖水果,例如青柠檬水蜜桃李子果草莓苗等。糖份高的就少吃,例如红提干桂圆香蕉苹果大枣等可是尽可能留意不必太凉,由于天冷了,防止造成肠胃不舒服的状况,能够泡一泡再吃的。2、多留意补充各...……更多
害人匪浅的七大谣言,直到今天依旧有人相信,看看你中招了几个?
你是否曾经听说过这样一些谣言:吃草莓会导致出血热,鱼的记忆只有7秒,酱油吃多了会变黑……这些谣言听起来似乎有点道理,但实际上都是毫无科学依据的。然而这些谣言却在网络上广泛流传,影响了许多人的生活和健康...……更多
广元天雄村:发展特色水果勾勒和美乡村“甜蜜”图景
...杂草……7月22日,走进广元市昭化区昭化镇天雄村千岛湖草莓园,一垄垄翠绿的草莓苗生机勃勃,村民们穿梭其间,正忙着开展草莓育苗管护工作。“育苗田占地10多亩,这段时间雨水多,我们干了两三天才全部管护完。”千岛...……更多
水果与水果干,哪个更有营养?
...水那么里面的油脂含量会增多,对健康略有不宜。常见的草莓干、秋葵干等果干是不采用油炸脱水,它们的加工过程更加复杂,但是保留住了新鲜的果味,而且口感更加酥脆。虽然不能完全替代水果食用,拿来当零食偶尔吃一吃...……更多
蔗糖含量超标、“现制酸奶”中几乎没酸奶……你爱喝的它可能并不健康
...出乎预料。主打“健康天然酸奶” 配料却成谜这款名为草莓啵啵酸奶,售价18元,官方宣称融入了醇厚浓郁的酸奶,且酸奶是甄选自黄金奶源,天然发酵而成。而售价也在十几元的这款名为芒果酸奶奶昔,其对外宣称是由9种益...……更多
如果经济好,这6种水果敞开吃,维C含量高,开胃解腻还好吃
...味可口,还能开胃解腻,为您的健康加分。第一种水果:草莓四月的草莓正值盛季,一颗颗红透的果实宛如小小的红宝石,让人垂涎欲滴。草莓不仅口感鲜美,而且富含维C,有助于提高免疫力,抵抗感冒。此外,草莓还含有丰...……更多
痛风患者到底应该怎么吃?这份官方的饮食指南,请收藏!
...菜(如菊苣、鲜百合)、水果(如富含维生素C的樱桃、草莓等)、植物性饮料(如无糖咖啡、茶)和草本植物(如薏苡仁、益智仁)等通常含有丰富的植物化学物,如生物碱类、酚酸、黄酮类、芪类及苷类等,在降低血尿酸水...……更多
胡萝卜是“养肝冠军”?建议:常吃4种食物,或对养肝有好处
...起到保护肝脏,减少肝损伤,养护肝脏等方面的效果。 草莓对于肝不好的人来说,适当多吃一些水果能够起到非常好的养肝效果,特别是对于肝硬化患者来说,草莓是非常重要的一个水果。草莓当中的营养价值非常丰富,从中...……更多
八个月宝宝能吃草莓,一般情况下可以少量的吃点草莓,千万不要吃太多的草莓,以免加重到肠胃的负担,很可能就会影响正常的消化和吸收,并且会导致腹痛腹胀等临床的症状。草莓是生活当中比较常见的一种水果,里面的...……更多
...夏令水果 夏天的农贸市场摆满了各种高水分水果,比如草莓和西瓜,含水量达92%,香瓜90%,桃子88%,苹果和橙子87%。但水果也不宜吃太多,因为它们除了水分外,糖分和热量也很高。喝冰咖啡 虽然含咖啡因饮料有一定的利尿作...……更多
2022-12-21 17:39水分,身体,方法
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云太医郑州素朴中医院张道培,三甲医院主任医师,博士生导师,河南省卫生科技创新人才,郑州市学术技术带头人,任中国卒中学会青年理事
2025-03-07 17:18:00
四川结石病医院肝胆外科陈红春主任再获患者赠送锦旗
近日,四川结石病医院肝胆外科的走廊里,37岁的患者高先生,将一面鲜红锦旗,郑重地交到陈红春主任手中。三年间他三度来院,这场特殊的“保胆马拉松"
2025-03-07 17:20:00
康缘药业:以创新为魂,领航中药现代化与国际化新征程
在中华医药的璀璨星河中,江苏康缘药业股份有限公司就犹如一颗闪耀的恒星,以其独特的光芒引领着中药现代化的航向。作为集研发
2025-03-07 17:20:00
肥西:科技助力春管 精准施策保丰收
本文转自:人民网-安徽频道春回大地,农事渐忙。肥西农垦各生产基地抢抓农时,全面推进小麦、油菜田间精细化管理。依托科技赋能与科学施策
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晚上吃什么不会胖-燕麦片1、燕麦片燕麦和马铃薯一样,能帮你清除肠道中哪些影响睡眠的酸性物质,更能放松神经,有柔和的安眠功效
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吃豆腐会胖吗
吃豆腐会胖吗?其实这跟烹饪的方式很有关系,选择烧油量的方式,不仅能够补充身体所需要的物质,而且根本不用担心会长胖。豆腐虽然美味
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春三月,阳气升发,正是人体代谢加快、燃脂塑形的黄金期!为让广大朋友深度体验中医特色瘦身疗法,感受中医药的魅力,在“三八”妇女节来临之际
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再铸“根”和“魂”,遵医附院舞台剧《一程山水》首演
3月6日,遵义医科大学附属医院(以下简称“遵医附院”)文化建设精品工程——舞台剧《一程山水》在该院首演。该剧以我国已故外科学家
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张抒扬代表:罕见病多层次保障政策“再升级”
本文转自:人民网代表委员说张抒扬代表:罕见病多层次保障政策“再升级”唐佳“建议推动制定罕见病法”“建议设立国家级罕见病专项基金”“建议推动罕见病药品引进
2025-03-07 19:45:00
“四早”干预阿尔茨海默病 保障老年人群健康
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈“四早”干预阿尔茨海默病 保障老年人群健康2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-07 13:51:00
医在身边|惊蛰前后,专家建议“顺应肝木升发之性”来养生
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 李成修惊蛰,是二十四节气中的第三个节气,也是仲春时节的开始。仲春时节,万物复苏,春意也渐渐浓了起来
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