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冬天常吃这3肉1菜,补全营养,增强体质,健康过冬
...三种肉类——鸡肉、羊肉、牛肉,以及一种绿色蔬菜——茼蒿,成为冬季补充能量、增强体质的理想组合。鸡肉的高蛋白质和维生素B群,羊肉的暖身特性和丰富矿物质,牛肉的优质蛋白质,再搭配茼蒿的清新口感和多种维生素...……更多
这三种馅鲜香好吃,不仅能够满足味蕾,还富含营养
...维生素K、叶酸和钙。蒲公英具有清热解毒、利尿消肿等功效。推荐食谱:蒲公英猪肉馅饺子食材:蒲公英、猪肉、葱、姜、盐、生抽、香油、食用油、饺子皮做法如下:1.将蒲公英洗净,去掉根部,上锅焯水后,捞出过凉,挤干...……更多
秋天吃饺子,韭菜茴香靠边站,这种“养肺馅”当季最鲜美
...凉血化瘀、润燥止渴、清心它神、润皮开胃、增强记忆等功效,鲜藕只有秋天才可以吃到,遇到了可别错过。“荷莲一身宝,秋藕最补人”,我们吃莲藕的时候,切开后会看到有“7孔”和“9孔”之分的,有人说莲藕有孔说明这...……更多
秋天吃韭菜不如吃它,一祛湿、二通便、三健脾胃,包饺子特香!
...常吃,具有祛湿、健脾胃、促消化、防便秘、缓解胀气等功效,对人体健康好处多多。小茴香苗因为有着很个性的气味,正是因为这种味道,许多菜类小虫子都不敢靠近,所以基本不用打农药,是吃着比较放心的一种蔬菜,可以...……更多
...理身体。大年初一一早,陈美玲和丈夫老蔡提着准备好的饺子皮和肉馅来到廖家。协会义工文馨和徐玲珠一家听说了这事,也赶来为饺子宴助阵。几人手脚麻利包好了一桌的饺子,热水沸腾,饺子陆续下锅,“白胖子”们在水中...……更多
芹菜和牛肉是绝配,它俩一起包饺子,香而不腻,鲜嫩多汁
...富的胡萝卜素和维生素等营养物质,有去肝火、解郁热的功效,适合肝火过旺以及失眠和皮肤粗糙的人食用;而牛肉的营养价值更是高,含有丰富的蛋白质,夏天适量常吃,可以强筋壮骨、益气养胃、补气血,不仅可以补充机体...……更多
这一碗碗小年饺子,让人从胃暖到心!
...者等群体送去一份份关爱和温暖。在传统习俗中,小年吃饺子寓意着家家户户团团圆圆。散发着热气的一碗碗饺子,让他们在寒冬腊月里从胃暖到了心。空巢老人:吃上香喷喷的饺子,真开心!1月13日一大早,青岛城运控股公交...……更多
走读山东|老少同乐,外国友人文明实践站里过重阳
...要把我的作品收藏起来,带给家人。”体验完剪纸,隔壁饺子馅的香味飘了过来,社区工作人员已经做好包饺子的准备工作。“左手张开,取一张饺子皮搭在左手除大拇指外的四根手指上,放上馅料,右手把饺子皮向中间对折,...……更多
脸黄先养肝,多吃这6种食物,养肝排毒,肌肤更水润
...被认为对肝脏养护有益的食物,包括芹菜、番茄、韭菜、茼蒿、秋葵、洋葱,它们富含各种营养成分,对于维持肝脏健康发挥着积极的作用。一、芹菜: 芹菜富含丰富的纤维、维生素和矿物质,其中包括维生素K、维生素C、钾等...……更多
介绍这3道菜,希望看完后,老传统别丢了
...敬意和感谢之情。而还有一些地区,还会在这一天吃一些寓意好的菜,希望在接下来的日子能过得更加顺利。比如在每年冬至,我都会提醒家人做3道菜,因为这3菜不上桌,福气就不进门,这3菜指的是啥?接下来我详细的给家人...……更多
今年春节,高校留校师生如何感受“家的温暖”?
...饭正式开始之前,是传统的“游园会”环节,师生一起包饺子,其乐融融。同时,学校事先还准备了“新春送福”、“投壶纳福”等传统风俗项目供同学们体验。独具匠心的“游园会”设计,充满浓浓的传统文化元素。 上海交...……更多
芹菜这样调馅包饺子鲜香又美味,一口一个,好吃到停不下嘴
...清热去火、祛风除湿、利尿消肿、润肠通便、益胃生津等功效,很适合夏天吃。夏天吃芹菜,可以炒肉丝吃,也可以凉拌吃,不过我最爱的还是用它来包饺子吃,加上蘑菇和猪肉一起调馅,鲜香多汁,好吃不腻,巨好吃! 1.调...……更多
春天养肝少吃大鱼大肉,这五种菜常吃,养肝健脾体质强
...韭菜韭菜是一种常见的蔬菜,具有温中散寒、活血行气的功效。韭菜含有丰富的维生素A、维生素C和维生素E,对肝脏保健大有裨益。同时,韭菜还含有丰富的胡萝卜素和矿物质,可以帮助消化,促进食欲,增强人体抵抗力。多食...……更多
...发压岁钱等。春节期间,人们会食用特定的节日食品,如饺子、汤圆、年糕等,这些食品往往含有吉祥的含义,如饺子象征着财运,汤圆寓意团圆美满,年糕则象征生活甜美。春节的意义在于团结与和谐,它可以让人浮躁的心沉...……更多
新春喜庆意犹未尽 靓汤营养来助兴
...新年福气满满,身体健康!汤水推荐心(参)花怒放主要功效:补肾益精,滋阴润燥适合人群:老少咸宜材料:干海参3条,鸡1只(约重750g),虫草花20g,生姜数片,盐适量(4~5人量)。制作方法:首先我们用凉水浸泡海参48小...……更多
“小寒不养阳,一年都白忙”!小寒后,记得吃3宝,提阳气散寒气
...都会常给家人吃“3宝”,因为这3宝具有提阳气散寒气的功效,而且它们家家户户都吃得起,菜场或超市随处可见!接下来我就详细的把3道菜的营养价值和最好吃的做法分享给大家。第一宝:泥鳅泥鳅是最适合在小寒吃的水鲜食...……更多
明日大寒,3种传统食物记得吃,寓意吉祥如意,年年平安、步步高升!
...制作,因为这样的糕也叫肖寒糕,据说吃了有消寒保暖的功效。从医学上来说,糯米的含糖量比较高,食用后有温散风寒、润肺健脾胃等功效,除此之外,吃大盘糕还有吉祥如意、年年平安、步步高升的美好寓意。 二,风干鸡...……更多
冬至,无论贫富,别忘“吃3食,躲3事”,遵循传统,家人安康
...“吃3食,躲3事”,遵循传统,家人安康。 “吃3食”1:饺子。饺子是中国北方地区冬至节气中非常重要的传统食物之一。据传说,饺子最早起源于中国南北朝时期,当时人们在冬至节气时会吃一种叫做“馄饨”的食物。后来,...……更多
昌桥村:新鲜蔬菜直供江南大市场
本文转自:泰州日报村民们在采收茼蒿。 钱宏斌摄 昌桥村:新鲜蔬菜直供江南大市场本报讯(记者 钱宏斌 通讯员 曹敏)春节期间,姜堰区白米镇昌桥村的蔬菜大棚内一片繁忙热闹的景象,村民们忙着收割鲜嫩的生菜、青翠欲...……更多
大量上市!硒是洋葱的10倍,老年人多吃3样,手脚敏捷身体好
...我们一起来看看三种含硒丰富的食材,它们分别是大蒜、茼蒿和红菜苔。大蒜大家常见的食材之一,大蒜具有独特的香味和药用价值,富含硒元素,是非常适合作为补充的食材之一。不仅可以增强身体免疫力,还能提升整体健康...……更多
大雪后进补,有条件多吃这肉,贵也要吃,增强体质不怕冷,贵也值
...勿马虎,多吃羊肉,给身体来一场深度的保养。它的滋补功效,让你在寒冷的季节里一直都能保持火热的体温,更是增强体质、抵御寒冷的不二之选。附上的两道羊肉家常做法,让你在家中也能轻松享受美味的滋补盛宴。 一、...……更多
一利尿,二润肺,三养胃,四止咳化痰,3月抓时间吃,身体是宝
...物质,具有利尿通便、排毒养颜、化痰止咳,养胃润肺的功效。春季遇到面条菜不可错过,不论是凉拌、清炒还是包饺子,都能带来美味滋补,是春季饮食中不可或缺的宝贝。扩写:面条菜是春季盛产的一种野菜,生长在草地、...……更多
古人怎么给盛夏“降温” ?消暑的饮食竟然有冰棍、冷饮
...养生的“冰粥”,不仅可以清凉祛暑,还具有美容养颜的功效。“酥山”制作的方法步骤要比商朝时期的冰镇薄荷米酒要繁杂的多,《楚辞·招魂》里面的“挫横凉饮,炥清凉。”就描写了作者品尝“酥山”后清凉的美味。“酥...……更多
中老年人在早餐中增加这三种食物的摄入,以保持肝脏健康
...了保护肝脏健康,我们建议他们多吃以下3种营养早餐。茼蒿——绿叶蔬菜的营养宝库茼蒿是一种绿叶蔬菜,富含丰富的铁和钙元素。根据中医理论,绿色食物有助于养护肝脏。因此,我们建议在早餐中多食用绿叶蔬菜,不仅有...……更多
介绍立秋时节最适宜种植的蔬菜,并解释其中的原因
...植蔬菜的具体步骤】立秋时节适宜种植的蔬菜主要包括:茼蒿:选择健康的茼蒿苗,将其移植到肥沃的土壤中,保持充足的阳光和水分,定期施肥并除草,茼蒿大约在种植后20-30天可以开始收获。莴苣:选择莴苣的种子,将其播...……更多
一清热、二润肺、三强免疫,经常上火常吃点
...物质,具有滋润皮肤、清热利湿、润肺止咳、除烦止咳等功效,适宜咳嗽上火等人食用,常吃有利于提高免疫力,对身体好处多多。茭瓜可以用来炒鸡蛋吃,还可以做汤,不过,要说最鲜美的做法,还是包饺子啦!鲜香多汁,好...……更多
【网络中国节·春节】幸福满满!贵阳客运段列车上的迎新之旅
...车之旅,共享欢乐时光”主题活动,邀请旅客在车厢内包饺子、剪窗花、看表演、话新年,让旅客的春运旅途,幸福满满。 精心布置的餐车犹如一座流动的新年乐园,灯笼高挂,福字拉花,龙年主题窗花布满整个车厢,营造出...……更多
清明节,无论多忙,不忘“做1事,吃3样”,寓意平安吉祥
...。薄饼讲究薄而筋道,卷着啥吃都香。薄饼的做法:1,饺子粉或者高精面粉,加少许盐拌匀,然后加水搅成可以流动的面糊,搅到细腻无疙瘩状态 2,电饼铛刷少许植物油预热,舀入面糊,摊平摊薄3,合拢电饼铛,上下火烙2分...……更多
小年,记得“喝1样,吃2物,忌3事”
...,在寒冷的冬日里为人们带来温暖和活力。“吃2物”1:饺子。在中国的传统文化中,饺子是团圆和吉祥的象征。因为形状类似于元宝,它也代表着财运和富饶。在春节这个重要的节日里,全家人会聚在一起包饺子,既是为了庆...……更多
...嫩苜蓿芽放进粥里煮,黄中带绿,味道鲜美,还有明目的功效。苜蓿粥可以吃一个来月,太老的苜蓿味道不佳。菠菜是最先长出的青菜,许多人在麦地的垄间种菠菜,菠菜的长势特别快,前几天还是嫩嫩的,没几天就长到半米多...……更多
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动不动就心慌?心脏健康的警钟,中医调理智慧
在现代快节奏的生活中,越来越多的人发现自己动不动就心慌,这不仅影响了日常生活,还可能是心脏健康发出的警讯。中医作为千年传承的医学瑰宝
2024-09-11 16:31:00
不以山海为远 携手共谱新篇 普陀万源东西部协作不断走深走实
本文转自:人民网-四川频道东海之滨到大巴山间跨越千里,东西部协作却让普陀万源两地紧紧相连,汇聚成守望相助的“山海深情”
2024-09-11 16:34:00
BERRIN苝韵颜酒新品ChooRice株田颜香引领新风尚
在全球范围内追求健康与品质的消费趋势下,国内天然酒品牌——BERRIN苝韵颜酒再度出击,正式发布其最新力作——ChooRice株田颜香米香型白酒
2024-09-11 16:44:00
潘玮柏要来潍坊啦!这里的美食真的巨好吃
大众网记者 李敏 潍坊报道日前,潘玮柏凭借在美食综艺《听说很好吃4》里的真实表现再度出圈。节目中,潘玮柏“炫”碳水、撸串
2024-09-11 16:45:00
中药月饼引爆味蕾!临沂市中医医院推出药膳月饼,共8种口味
中秋节临近,各类创意月饼纷纷亮相,但您吃过“中药味”的月饼吗?近日,临沂市中医医院推出了一款药膳月饼,该款月饼将“药食同源”的养生理念与传统民俗相融合
2024-09-11 17:05:00
东城中医医院医疗美容科:普通人有哪些靠谱的减肥方法?塑形的诀窍在哪里?
五花八门的减肥法,到底怎么选?首先体重大不等于肥胖,BMI≥28才是肥胖[1] 。BMI=体重(kg)/ 身高平方(m*m)BMI<18
2024-09-11 17:06:00
东城中医医院特聘专家谢云武:脾胃病的治疗原则及养脾4法
脾胃病的治疗原则脾胃病多因情致失调、饮食不当,芳逸不当、感受外邪等发病,以肝气郁滞、脾 失运化、胃失通降为基本病机。脾为脏
2024-09-11 17:06:00
乾知本秉承食养古方药食同源平衡营养提升身体免疫力
深圳市乾知本健康管理有限公司致力于将传统中医膳食文化与道家养生智慧结合,推动健康生活的理念。公司秉持“防未病,治未病”的发展理念
2024-09-11 17:08:00
新加坡路乐肿瘤康复医院——外资企业惊艳亮相
新加坡路乐肿瘤康复医院,作为一家专注于肿瘤康复的医疗机构,其在中国的分支机构——青岛路乐国际肿瘤康复医学中心,已经成为肿瘤患者康复之路上的一颗璀璨明星
2024-09-11 17:09:00
“信息多跑路,患者少跑腿” 湖南桃源远程会诊惠民有“医”靠
本文转自:人民网-湖南频道揭牌仪式现场。单位供图家住湖南省桃源县的曾阿姨是一名急性心衰伴心脏瓣膜病患者,先后在多家医院就诊
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本文转自:人民网-广西频道蜜柚飘香,“柚”见丰收。近日,走进大新县雷平镇怀阳村广西佳林生态农业科技有限公司蜜柚种植基地
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“一场秋雨一场寒”。秋季,随着气温逐渐下降和昼夜温差增大,咽喉炎等呼吸道疾病进入高发期。在我国北方,患有不同程度咽喉炎的人群占健康人群的30%左右
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太和夜话 | 健身爱好者突发肠扭转,饭后运动竟暗藏如此风险?
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。俗话说得好,饭后百步走,活到九十九。生命在于运动,每个人都有自己喜爱的运动方式
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十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,腰椎间盘突出已成为困扰许多人的常见疾病,关于其治疗,社会上存在“多养”与“多练”两种截然不同的观点
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