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爱喝酒的人,如果有这5大表现,恭喜,你的肝还比较健康!
...快,人很容易喝醉。可以在喝酒前吃一些淀粉或高蛋白的食物,比如喝一杯纯牛奶,这样可以在你的肠胃里形成一层保护膜,就能使酒精的伤害减小,让你更不易喝醉。2、避免熬夜熬夜伤肝,如果你经常喝酒又经常熬夜,对肝...……更多
今天她们最幸福!有学校放假半天、开蚌取珠,还有十年前毕业的学生突然回校找老师
...己喜欢的花茶原材料,煮出自己调制的“春日限定”养生茶饮。 同学们除了将一杯杯限定养生茶送给了女老师们,还将自己制作的茶包拿回家送给了自己家中的女神。化身小织女为老师们织出女神节礼物这些天,在杭州市滨和...……更多
请查收!官方《寒潮公众健康防护指南》来了
...应对寒潮,提升自我防护意识,降低寒潮天气可能造成的健康损害,国家疾控局组织中国疾控中心环境所等单位专家在科学研究、风险评估的基础上,根据寒潮特点制定了《寒潮公众健康防护指南》对不同重点人群提出防护建议...……更多
巴以冲突持续延宕,或对环境与国际气候合作造成长期影响
...多次冲突,使得巴勒斯坦民众生活在极度恶劣的环境中。食物、能源和医疗资源的匮乏,使得当地民众的健康状况持续恶化。粮食安全阶段综合分类(IPC)网站在2023年12月21日发布的一份报告中指出以色列包括轰炸、地面行动、...……更多
这个动作伤肠伤脑或许还会“伤命”,可能比跑步还要损害膝盖健康
...重要的一环;中医里有“药食同源”的说法,意味着很多食物都有调理身体的作用;多吃一些富含纤维的食物,比如蔬菜、水果和全谷物,可以帮助肠道蠕动,促进消化;同时,适量吃一些活血化瘀的食物,如红枣、黑木耳、生...……更多
糖尿病人吃早餐,还需记住这4个“原则”,血糖或可稳一天
...?1.身材更苗条长期空腹不吃早餐,身体误以为处于缺乏食物的“饥荒期”,一旦再进食,身体就会不舍得浪费食物中的营养成分,易致午餐或晚餐食量增加且身体吸收能力更好,易变成脂肪储存在体内。2.头脑更加清楚如果没...……更多
什么是全场景智慧家?看2024深圳国际智能家居博览会
...内等其它家电品牌。博世家电老板电器 林内智能睡眠与健康管理睡眠是生活质量的重要组成部分,在本届智博会上,我们可以看到许多提升睡眠质量、关注睡眠健康的家电家居产品。新一代智能床不仅能保证睡眠舒适性,还能...……更多
秋季掉发别太担心,但要戒掉5种饮食,否则会加剧脱发
...落。 红烧肉、煎炸食品、烤肉等食品虽然好吃,但这些食物都含有大量脂肪,吃多了容易导致皮下脂肪堆积。脂肪一多,皮脂腺分泌就更快了,大量的皮脂溢出会影响毛囊功能,导致毛囊的营养缺失,从而加重脱发现象。而且...……更多
2024最佳饮食榜单出炉!连续7年霸榜,建议这样吃
...来挺高大上的,其实真正实施起来还比较接地气。没有啥食物是不能吃的,即便是“不健康”的食物,只需少吃即可。主要遵循的原则如下:-食物多样化,让各种各样的食物填满你的餐盘。-每天都要吃水果、蔬菜、全谷物、豆...……更多
为了保持积极乐观的心态,我们可以从以下几个方面入手
...食结构 首先,饮食要多样化。人体需要摄取各种不同的食物来获得全面的营养。例如,肉类和蔬菜是人体获得蛋白质和纤维素的来源,而水果和蔬菜则是维生素和矿物质的来源。此外,人们还需要摄取适量的脂肪、碳水化合物...……更多
维生素D就是预防佝偻病?其实,糖尿病人更不能缺少
...素D也是一种有效的途径。健康饮食,包括富含维生素D的食物如鱼类、蛋黄和强化食品,以及适当的维生素D补充剂,可以帮助维持血液中维生素D的理想水平。维生素D的作用远超过促进骨骼健康这一传统观念。对于糖代谢异常患...……更多
想降低癌症风险,肿瘤专家给出五点建议
...定要提高警惕。二、世卫组织公布一级致癌清单,这几种食物榜上有名世界卫生组织此前公布了2018年全球癌症负担情况最新估计报告,数据显示2018年有1810万例新增癌症患者,且有960万人死于癌症。此前,世界卫生组织公布了完...……更多
越来越多人脑出血,“高血压”是元凶
...,遗留后遗症的风险越小。三、高血压不想脑出血,3种食物尽早撤下餐桌高血压是一种生活方式病,不良的饮食可以促使血压失控,所以高血压患者在日常生活中,尤其要做好饮食管理,少吃影响血压的食物。1、酒精酒是多种...……更多
如何健康减肥?5个小建议,不妨听一听
...断食法”,指在正常饮食的情况下,间隔性地少吃或不吃食物。在每周的断食日,男性只摄取600千卡能量的食物,女性只摄取500千卡能量的食物,其余5天自由饮食,不控制。轻断食减肥法科学吗?轻断食减肥法有一定的科学依...……更多
山药豆的营养价值
...也常用来治疗脾胃虚弱,食少体倦、泄泻等病症。山药豆功效与作用1、降低血糖:山药豆含有粘液蛋白,可降低血糖,是治疗糖尿病的最佳食物。2、润肺养胃:山药豆益肺气,能够治疗痰多咳嗽等疾病,同时也能够调理肠胃。3...……更多
春夏养生注意了!“吃3瓜,喝4茶,晒2处”,了解一下
...目薄荷清凉醒脑,具有疏散风热、利咽透疹、清利头目的功效。春夏喝薄荷茶,可缓解因气温升高引起的烦躁不安、头痛眩晕、咽喉不适等症状,同时有助于提神醒脑、增强记忆力。2、荷叶茶:清热养神,消脂生津荷叶性平味...……更多
“肝癌大户”被揪出,是烟酒的十倍,医生:再不忌口,肝或烂如泥
...就和大家来说说,究竟哪些饮食会诱发肝癌?1、发霉的食物发霉的食物一定不要吃,因为它对肝脏的伤害实在是太大了。这是因为发霉的食物会产生一种叫黄曲霉素的化学物质,黄曲霉毒素在长波紫外光下产生荧光,根据荧光...……更多
奥田集成灶90m4,让厨房空气更干净
...,真正的做到了让油烟不过脸。二级专业消杀,保护家人健康奥田集成灶90M4搭配了创新智能新风系统,用户只需开启功能按键,每48小时集成灶都会自动进行新风换气,时刻保持厨房空气持久清新。除此之外,奥田集成灶90M4还...……更多
“春养阳,保健康”,建议中年老人:多吃这8种食物,舒服过春天
“春养阳,保健康”,建议中年老人:多吃这8种食物,舒服过春天!红烧豆腐食材:老豆腐1块,老抽1勺,生抽1勺,蚝油1勺,糖少许,姜、蒜、干辣椒、葱各适量做法1、豆腐一块,用清水浸泡一会,然后切成块;姜蒜葱切碎...……更多
过年吃油腻了怎么办
...家户户丰盛的餐桌总是让人难以抗拒美食的诱惑,油腻的食物也随之增多,一不小心就会吃油腻。吃油腻了该怎么办呢?这几个解腻小妙招,快收藏好!1、喝茶茶中的茶多酚、咖啡因等成分有助于促进胃液分泌,增加胃肠道的...……更多
...岗位上。风雪中的温暖,“莲心服务队”为滞留人员送上食物上午,在丽水北收费站,“莲心服务队”的小王在入口引导车辆时发现,一辆开往贵州的客车已经在入口处停留了好几个小时,司机和乘客因饥饿口渴已满脸愁容。看...……更多
辛辣食物对生病后有哪些影响,中医所指的辛辣包括哪些食材?
...尤其是在生病后。辛辣通常指具有辛香走窜、温热性质的食物和药物,它们在中医看来可以刺激人体内气血的运行,从而有助于体内的邪气排出。然而,当人体处于疾病状态时,辛辣食物可能会加重病情,因此需要避免或者减少...……更多
市第一医院把服务从医院“搬”到家
...等。岳建美更是为赵大爷进行了全面的查体,对其心脏和肺部进行了仔细地听诊,并根据听诊结果提供了针对性的用药建议。市第一医院内分泌科作为山东省重点专科,一直致力于为糖尿病患者提供全方位的服务。科室医务人员...……更多
辛辣蒜苗,健胃又养生:让“刺激”转化为健康的力量
...些被忽视的蔬菜。研究数据显示,某些被认为口感不佳的食物,如苦瓜、蒜苗、苦菊和山楂,实则含有对人体极为有益的营养成分。这些成分在清热利湿、健脾开胃等方面展现出独特的健康价值。苦瓜:自然界的绿色净化器苦瓜...……更多
吃得饱≠吃得好 小心“隐性饥饿”偷走你的健康
...尿病等。如何摆脱“隐性饥饿”每天科学地摄入多样均衡食物,不仅可以补充能量和营养素,更可以补充身体无法产生或不足的维生素和矿物质膳食纤维等营养物质。《中国居民膳食指南(2022)》就提出了平衡膳食的多条基本...……更多
肿瘤患者化疗后的护理
...)健康的饮食化疗后,患者的免疫系统可能会变得较弱,食物和饮料的选择和处理方式就显得尤为重要,可以向医生请教饮食建议。另外,由于化疗药物对胃肠道黏膜的损伤,化疗后,胃肠道20天左右能彻底恢复,在此期间,饮食...……更多
电饭煲内胆涂层会不会影响肝脏健康?
...内胆涂层通常不会影响肝脏健康。电饭煲内胆涂层有防止食物黏在内胆上,增加内胆耐磨性,防止锅体腐蚀等作用。涂层物质通常为聚四氟乙烯,是一种化学性质稳定、无毒、耐腐蚀、耐高温的涂层。当温度超过200℃时,聚四氟...……更多
跟风养生不如量力而行
...使酸梅汤处于断货状态。酸梅汤有生津止渴、清心除烦等功效,适合炎热夏季人群短时饮用。相较饮料领域的酸梅汤,中药版本更注重养生食补,且较少添加糖分,一度成为奶茶的有力替代品。中药酸梅汤受到年轻人的热烈追捧...……更多
补水保湿从饮食开始!这些食物让你的肌肤水润有弹性!
...日常使用中注重补水保湿。但是,在日常生活中也有很多食物可以提供充足的水分和营养,有助于给肌肤补充水分和滋养,达到补水保湿的目的。下面将为大家介绍补水保湿的食物以及它们如何让你的肌肤水润有弹性。1.番茄番...……更多
分享4道养胃冠军菜,比南瓜小米有用,60岁后常吃,健脾养胃
...照顾。为了保持胃部的健康,我们需要寻找一些具有养胃功效的食物。今天,我将向大家介绍四道养胃冠军菜,它们比南瓜小米更有用,特别是对于60岁以上的老年人来说,经常食用可以健脾养胃。第一道菜是山药。山药是一种...……更多
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再续前缘!北京协和医学院与贵州医科大学签约合作
7月20日,中国医学科学院北京协和医学院王辰院士一行来到贵州医科大学,就对口支援贵州医科大学培养临床医学专业本科生和护理学科建设签订协议
2024-07-22 23:09:00
贵黔医院“磐石行动”:提升腔镜技能,强化微创水平
7月20日,贵黔国际总医院(下称“贵黔医院”)举行第一届青年医师腔镜技能提升培训月结业仪式,通过为期三周的理论授课、操作练习和实际考核
2024-07-22 23:09:00
在王致和的故乡,你吃过臭豆腐披萨吗
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 蒋肖斌)近日,在风景秀丽的安徽黄山脚下,游客们路过一家名叫“卓文的小食堂”的小店
2024-07-22 19:26:00
让沟通更有温度!贵阳东方骨科医院“人本位”医患沟通大赛暖心“开赛”
近日,贵阳东方骨科医院2024年第一届人本位医患沟通大赛成功举办,一场别开生面的医患沟通大赛暖心上演。此次大赛旨在通过模拟日常诊疗场景
2024-07-22 19:33:00
江西永新:花生迎丰收 田间好“丰”景
本文转自:人民网-江西频道花生喜丰收,农民笑开颜。7月21日,在江西省永新县台岭乡南汶村,村民们正在花生地里采收花生,田间地头处处呈现出一派丰收的喜悦景象
2024-07-22 20:39:00
满足多元化需求 “半份菜”日渐走俏 2024-07-22 20:24:32 [综合新闻] 太原新闻网 李晓琳 2024-07-22 08:24
在提倡厉行节约的当下,“小份菜”“半份菜”逐渐成为餐饮业的“新标配”。7月21日,市民马女士在外卖平台下单了鱼香肉丝和干炸蘑菇
2024-07-22 20:41:00
尺素金声丨一张逐年“瘦身”的药费单,标注医保改革的温度
本文转自:人民日报客户端“这个药集采了,是医保目录甲类,就是没有自费的,用这个更划算。”山东青岛平度市居民彭蕾丽的父亲彭老先生和邻居一起散步
2024-07-22 20:49:00
健康问太和 | 孩子久站或跑步后常常脚疼是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在夏日的阳光下,孩子们的天性得到最纯粹的释放,他们奔跑、跳跃,享受着无拘无束的快乐。然而
2024-07-22 20:59:00
“大田小田我都种”
本文转自:人民网-江西频道农技人员给王家丰(中)讲解影响早稻产量的因素。 欧阳林摄“这稻子长势不错,但株数不够多,结实率不高
2024-07-22 21:07:00
江西宜黄:抢抓农时 栽种忙
本文转自:人民网-江西频道图为农户栽种晚稻。纪德涛摄近日,江西省抚州市宜黄县棠阴镇雷湾村田间地头随处可见农民战高温、抢种晚稻的忙碌身影
2024-07-22 21:08:00
萍乡莲花:黄桃丰收 村民增收
本文转自:人民网-江西频道绿油油的果树上挂满了一个个金黄的桃子,村民忙着采摘、运输、分拣、装箱。贺治斌摄7月22日,江西省萍乡市莲花县荷塘乡长曲湾村下益黄桃基地
2024-07-22 21:20:00
玉米是高血脂的“发物”?医生:若想降低血脂,3种素食也要少吃
随着年龄的增长,人们的血管弹性逐渐减弱,代谢功能也大幅下降,这导致毒素和垃圾大量堆积在血管壁中,增加了血管堵塞的风险,并可能引发心脑血管疾病
2024-07-22 17:08:00
误以为是“肩周炎,确诊甲状腺癌,医生:肩膀1异常,或是癌症来临的前兆
35岁的刘大哥是一个上班族,由于生活的压力,常常一个人熬夜加班到半夜。前段时间刘大哥总感觉肩膀酸痛,但是并没有放在心上
2024-07-22 17:09:00
为何甲状腺患者逐渐增多?医生:3种食物或“喂养”癌细胞,少吃
生活水平改善的同时,一些慢性疾病也频频出现。其中备受关注的甲状腺疾病,也令很多人提心吊胆。之所以如此,不仅仅是患病率高
2024-07-22 17:09:00
得了肝硬化不痛不痒?医生:头部出现3“异样”,肝脏或已硬如“磐石”
肝脏对人体的健康来说相当重要,主要的工作是帮助代谢、分解身体所产生的毒素,它还有着合成糖原、调节免疫、贮藏血液等功能,有着人体“化工厂”的称号
2024-07-22 17:09:00