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...肚菌汤的鲜香味道、提高营养价值，比如说绿豆、莲子、红枣、银耳、花胶等。2.滋补药材羊肚菌本身具有滋补、强身的作用，炖汤的时候，可以加入一些常见的滋补药材，能够增强羊肚菌汤的补益作用，比如说西洋参、党参、...……更多
2024-04-13 09:32:00羊肚菌,羊肚,羊肚菌,羊肚,滋补,营养
...：合理搭配饮食，多吃一些具有补血养血作用的食物，如红枣、黑木耳、黑芝麻、桂圆等。同时，要避免吃过多油腻、辛辣、刺激性的食物，以免影响气血的生成和运行。2.生活调理：保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免消耗...……更多
2023-11-03 09:25:00气血,养生,中医,理论,关键,气血
...,刺激着味蕾,美食也让生活变得有滋有味起来。肉丝粉条,排骨粉条汤,黄花木耳粉条汤,粉条火锅等都少不了粉条的身影。在宴席上,一小盆排骨粉条汤,加上醋等佐料,喝上几盅小酒,堪称人间最佳美食佳肴。粉条凉拌配以菠菜、小青...……更多
2024-01-12 07:46:00神河,粉条,粉条,红薯,红薯粉,粉机
...仁麦片杯材料：燕麦片、牛奶、果仁麦片、新鲜水果（如苹果、香蕉等）做法：将燕麦片和牛奶混合，加入果仁麦片，搅拌均匀。将新鲜水果切成小块，加入杯中，即可享用。周二：全麦面包鸡蛋三明治材料：全麦面包、鸡蛋、...……更多
2023-11-06 13:20:00全天,早餐,能量,身体,健康,切成
...冒，每天都会煮一些润肺止咳、清热解毒又润燥的食物，雪梨煮汤是首选食材，它有着“化痰王”的美称。雪梨有着很高的食用价值，它是一种偏凉性水果，富含碳水化合物、维生素B、钾、钙等营养元素，所含的营养元素能很...……更多
2023-12-23 06:05:00解毒,无花,雪梨,果干,无花果,冰糖
...常有营养的，并且里面含有非常低的热量，如果说能够用排骨汤或者是其他有味道的汤来进行煮面的话，在使用之后不仅能够摄入足够的营养成分，也不用担心自己出现过度肥胖的问题 ……更多
2024-02-08 10:38:00面食,体重,减肥,控制,长胖,热量
...榆扬名优农特产品展销会首日“香喷喷”。开眼界：一只苹果一斤多，面团做成“工艺品” 一个苹果一斤多，面团做成“工艺品”，蜂蜜像棒棒糖一样品尝着吃……当天，走进展销会的市民，被来自千里之外的一个个榆林优质...……更多
2024-01-21 08:45:00旺旺,人气,美食,榆林,农产,横山
...。而其中，胡萝卜可能是秋季的一颗明星。它维C含量是苹果的10倍，富含胡萝卜素、维生素A、B族维生素、钾、磷等多种营养素，被誉为\"黄金蔬菜\"。而且胡萝卜价格亲民，5毛钱1斤，营养又便宜，大人小孩都喜欢！接下来，我...……更多
2023-10-25 06:49:00胡萝卜,含量,苹果,明星,胡萝卜,饺子
...粥”分两种，一种是用薏米、桂圆、莲子、百合、栗子、红枣、粳米等熬成的，盛入碗里还要加些“粥果”，主要是雕刻成各种形状的水果，是为点缀。另一种是用大米、肉片、白菜、豆腐等煮成的。喝鸡汤 小寒节气在三九时...……更多
2023-01-05 09:32:00菜饭,糯米饭,糯米,羊肉,节气,糯米
...蛋汤，冬季还有许多其他美味的汤类食物值得尝试：1、雪梨炖雪耳糖水这是一道非常适合冬季的温润糖水。将雪梨去皮去核，与雪耳一同煮至软烂，再加入适量的冰糖，煮至糖溶化即可。这款汤品既美味又有保湿的功效，有助...……更多
2023-12-03 13:20:00高蛋白,成分,种类,营养,价值,菠菜
...居民提供咨询，他特别推崇一种传统的家庭疗法——冰糖雪梨，用以缓解咳嗽和润肺。就在这时，李娜带着她五岁的儿子走进了诊所。她的小儿子，自从秋季开始，就一直被咳嗽困扰。尽管尝试了许多药物，小孩的咳嗽似乎依旧...……更多
2024-02-25 12:51:00做法,雪梨,止咳,冰糖,大人,小孩
...的时候，我习惯做这一碗好喝润肺来拯救我的嗓子——【雪梨无花果猪肺汤】！秋天适宜吃一些生津养阴、滋润多汁的食物，雪梨香甜多汁，富含多种维生素、矿物质，具有润肺生津、清热化痰的作用，是肺燥咳嗽的常用果品，...……更多
2024-04-14 06:23:00雪梨,医生,无花,雪梨,无花果,清水
...莲藕切成片状，最后撒少许桂花即可起锅食用。第二白：雪梨雪梨是秋天一定要多吃的水果，特别是长期在户外工作的人群，多吃莲藕，可以起到滋阴润肺的作用，适当多吃还能清除一些肺部的脏东西。而雪梨我不建议大家在秋...……更多
2023-10-21 16:42:00菱角米,秋燥,菱角,莲藕,雪梨,菱角米
...,令人回味无穷。紫阳县乔家大院——水晶之恋五花肉、红枣、冰糖的完美邂逅,味道正如它的名字一样可人,肥而不腻,入口即化,绝对是一道难得的美味佳肴。汉滨区程和翠餐饮店——酸辣魔芋岚皋是中国魔芋之乡,岚皋魔芋入选安...……更多
2023-10-30 07:48:00安康,名菜,美味,味道,安康,岚皋
...在来姨妈的时候吃。但也有人不爱吃羊肉，没有关系，吃红枣或者鸡肉、红糖也是有一样的效果的。4、牛奶：痛经是许多女人都很苦恼的问题，这时能够喝加蜂蜜的热牛奶，不只能够痛经削减一点，还能安稳那不本分的心境，...……更多
2024-02-11 09:31:00例假,怎么办,痛经,例假,山楂,牛奶
...好的学习环境，吃的营养餐和住的宿舍也充满着温馨。“排骨真香！”“木耳肉丝好美味！”……中午12时许，孩子们在老师们的陪伴下，吃着营养餐。“孩子在这么好的环境里学习，我们和他在外务工的父母都很放心。这真是...……更多
2024-02-21 19:04:00公益,课堂,爱心,地方,托管,旺苍县
...非常有营养的水果，具有很多对身体有益的特性。它富含苹果酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等物质，可以促进消化，加强营养吸收。无花果还含有丰富的维生素和矿物质，尤其是钙、铁、锌等对免疫力增强有很大帮助的营养物质...……更多
2023-12-01 14:24:00无花,无花果,免疫力,口感,免疫,营养
导语：秋天要使劲吃，叶酸是苹果的42倍！做成花卷真香啊，好吃又好看。深秋的天气真是变化很快，昨天还穿着短袖，一夜之间就穿上了大棉袄，气温一下子降到了15度左右，早上起来一看金黄的落叶洒满整片大地。婆婆一早...……更多
2023-12-23 06:48:00真香,花卷,叶酸,苹果,南瓜,豆沙
...、猪肝、瘦肉、蛋类、豆类、绿叶蔬菜、水果、海带、黑木耳、花生、胡桃等。04维生素维生素的补充有利于卵子的发育与生长。维生素e可以补充机体所需要的维生素，美白抗氧化，和叶酸同服时，还可以起到预防胎儿神经管畸...……更多
2023-10-28 08:53:00卵泡,盘点,食物,质量,食物,卵泡
本文转自：十堰日报特约记者 颜义众 通讯员 龚臣 “6份排骨、2个蹄子、2瓶蜂蜜……”3月14日上午11时，记者在竹溪县九里岗林特场“艳红夫妻”家庭农场看到，不到20平方米的屋子里摆满了木耳、香菇、山野菜、葛根粉、天麻...……更多
2024-03-18 08:06:00货郎,艳红,竹溪,腊肉,夫妻,竹溪县
...一”期间，我市网络销售商品以橄榄油、木耳、中药材、苹果、蜂蜜、核桃等优质农特产品为主，共有淘宝、1688、天猫、京东、抖音、快手等传统电商平台和陇南电商等自建平台897个商家参与。其中，苹果销售额达2845万元；粉...……更多
2023-11-14 00:54:00双十,佳绩,销售,电商,陇南,双十
...来姨妈吃什么水果比较好1.缓解痛经的水果比如像枣子、苹果、葡萄、鸭梨、番茄等，这些水果中所含有的营养物质对痛经有着很好的缓解功效。一般痛经都发生在经期及其前后，严重的患者还会出现有恶心呕吐、冷汗淋漓、手...……更多
2024-04-08 07:00:00姨妈,水果,水果,痛经,柿子,维生素
...油浇在葱丝上！将蒸鱼豉油倒在盘子里就好了！清爽菠菜木耳拌香菇食材：菠菜、香菇、木耳
做法：1：酱汁：2勺生抽＋1勺陈醋＋1勺蚝油＋1辣椒面＋半勺香油＋小米辣＋蒜末＋3勺开水，拌匀备用。2：将所有食材放入锅中焯水...……更多
2024-02-03 06:32:00道菜,餐桌,美满,幸福,生抽,料酒
...风靡全球的粤味——煲仔饭。腊味叉烧、冬菇滑鸡、豆豉排骨、猪肝、卤肉、烧鸭、白切鸡、凤尾鱼、蚬肉、鳗鱼、黄鳝……，有多少滋味能纳入煲仔饭？一碗诱人的煲仔饭。（图/unsplash）米和配菜，煲仔饭看似简单...……更多
2023-12-26 21:43:00南方人,暖气,砂锅,煲仔饭,湖北,南京
...最新曝光的一段聚会视频中，我们曾经的女神“李莫愁”雪梨，和老戏骨梁小龙一起出镜。可谁能想到，曾经那个英姿飒爽的女侠变成了谁都认不出的模样？让人不得不感叹，岁月这把杀猪刀，真是不长眼！视频里的雪梨，头发...……更多
2024-04-27 14:54:00雪梨,莫愁,小龙,岁月,雪梨,莫愁
...浸泡水，加盐后蒸制，香气扑鼻，鲜美可口。
3、羊肚菌排骨汤：将处???干净的排骨与蔬??、莲子、羊肚菌一同入锅，加入清水，慢火熬制出浓郁的汤汁，口感鲜美，营养丰富。4、羊肚菌鸡蛋羹：鸡蛋与清洗好的羊肚菌一同蒸制...……更多
2024-03-26 10:02:00一宝,医生,羊肚菌,羊肚,口感,美味
...薏苡仁和米煮粥常食之，去湿极效，功胜诸药”的记载。木耳黄花汤木耳生于五木（桑、槐、榆、楮、栗）朽木上，白木耳生于栗树，现多由人工培植，含脂肪、蛋白质、碳水化合物、纤维素、硫、磷、镁、钙和钠等，功能益胃...……更多
2024-03-15 22:07:00肾脏病,同源,肾脏,治疗,功能,鲤鱼
...中起来排出体外，起到清洁血液和“洗涤”肠道的作用。苹果苹果对于健康最显而易见的效果是促进肠道排毒——它所含有的半乳糖醛酸、果胶，将肠道中的毒素降至最低。其中的可溶性纤维素，有效增加了宿便的排出能力，让...……更多
2023-10-05 11:13:00肠镜,肠道,检查,情况,保护,肠道
...，还可以降低心血管代谢疾病的发病风险。水果：香蕉、苹果很多水果当中都含有钾元素，比如香蕉，苹果，樱桃，哈密瓜，柠檬等，建议每天保证吃100克水果，要混着吃，不要太过单一。肉类：鸡肉、鱼肉鸡肉和鱼肉中富含钾...……更多
2023-11-15 12:50:00血压,元素,离子,身体,心脏,感觉
...补血、生血、补阳的作用。红色食物包括胡萝卜、番茄、苹果、牛肉、羊肉、樱桃、荔枝等。中医养生食物也有五行，白色养肺，中医认为，多吃白色食物，具有养肺的功效。平时肠胃脆弱但又容易胖的人，肤色不佳的人，要多...……更多
2024-01-09 11:05:00五行,中医,红色,中医养生,养生,食物
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声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
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