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多喝这3碗汤,强身健体,促进食欲,清热祛湿,补气血
...好了,喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。 推荐食谱二:苦瓜汤洗干净的排骨冷水下锅,加入适量料酒,水煮开后捞出来,再把排骨转到砂锅里,加入新鲜的黄豆,也叫毛豆,再加满水,盖上锅盖,先煮开,再转小火煮一个小时...……更多
金秋时节农事忙 横州处处秋实美
...繁忙景象。秋收忙 勾勒丰收好光景“我们基地里种植的苦瓜从7月中旬开始采摘到现在,最高峰的时候一天可以摘2.5万多公斤,每天采摘结束就第一时间运往广东以及南宁、玉林等地的市场进行售卖,销量挺不错的。”在校椅镇...……更多
《问心》大结局结束后,筱风主任彻底放下了自己的爱情
...那这38集的《问心》估计没少扎你的心。男一和男二全是苦瓜人设和苦瓜命运,女主虽然是个小太阳人设,但剧情前期被自己哥哥天天扎心,剧情后期被自己喜欢的人天天扎心。最后甚至还职业暴露差点把自己的一辈子交代进去...……更多
中医讲:“绿色入肝”,5菜换着吃,肝或更健康
...中、润燥止咳的作用,经常喝菠菜汁可以用来解酒毒。5.苦瓜中医讲:绿色养肝,苦味入肝,而苦瓜既是绿色蔬菜,也是带苦味的蔬菜,想养肝的朋友,在平时可以炒一点苦瓜来吃一吃,可以养血滋养肝脏。经常吃苦瓜,还能促...……更多
狠狠被扒掉精英面具后,这“苦瓜男”反而口碑逆转了
很久没出来演戏的赵又廷,最近开创了国产剧一个独特的人设派系——“黄连系男主”。他在医疗剧《问心》中演的心内科医生周筱风,可以说是苦中苦中苦,看得人都要心绞痛了。别的医疗剧里的同行,要么技术精湛、作风...……更多
降压是持久战,还是要听专家医生:控制血压再配合食物调养
...的辅助和基础,很多的食物具有降压作用,比如一些蔬菜苦瓜、芹菜、豆腐、茄子、胡萝卜、洋葱、冬瓜、香菇、南瓜、番茄等,降血压的水果有橘子、柿子、苹果、山楂、菠萝西瓜等等,从各种营养功效推荐的食物里面我们看...……更多
提动能 兴产业 暖民心
...要求,也有利于各镇立足自身资源禀赋,打造特色产业。苦瓜味道苦,却能让种植农户过上“甜”生活。1月下旬,大寒时节已过,但在屯昌县枫木镇枫木洋,成片的苦瓜藤蔓在大棚内恣意生长,预计于3月起陆续挂果收成。多年...……更多
糖尿病的中医治疗与食疗
...降糖的蔬菜辣椒--明显降低血糖南瓜--减慢糖类吸收速度苦瓜--\"植物胰岛素\"芦荟--持续降低血糖浓度魔芋--有效控制餐后高血糖冬瓜--抑制糖类转化成脂肪洋葱--促进胰岛素分泌芦笋--降低血糖防治高血压、心脑血管疾病香菇--降...……更多
糖友蔬菜随便吃?要注意这两点
...菜、空心菜、上海青、青椒等等,再加上老三样,黄瓜、苦瓜和西红柿。而根茎类的蔬菜,大多都是含有淀粉的,如土豆、芋头、藕、山药,还有豆类,吃了这类蔬菜,就要减少主食的量。第二,要注意烹饪方式,如果想多吃蔬...……更多
吃什么不长胖
吃黄瓜、苦瓜、苹果等等不会长胖,这些食物有饱腹感,吃完之后不会引起过分饥饿。还可以吃含糖量比较低,热量非常少,这类水果吃完之后不会引起发胖。也可以吃一些坚果,像杏仁、花生,腰果、栗子等坚果都含有多不...……更多
这种秋季主食能降血糖吗?小心吃多会变“黄”
...卡,这跟空心菜、白萝卜、木耳菜、茄子、竹笋、芥蓝、苦瓜、芦笋、芹菜茎、丝瓜的能量差不多,所以减肥的朋友没必要提到南瓜就觉得能量很高,吃都不敢吃。一种是含水量低,口感粉糯,有淡淡的栗子味,更适合蒸食的南...……更多
八款食物来祛湿化痰,为您健康保驾护航
...食用芹菜,有助于祛湿化痰,还能预防高血压和高血脂。苦瓜图片5.苦瓜:有清热解毒、明目提神的功效。常食用苦瓜,有助于排出体内湿气和热毒,保持身体健康。玉米图片 6.玉米:有健脾利尿、清热除湿的作用。经常食用玉...……更多
吃姜后感到身体暖暖的感觉,这就是姜辣素在燃烧脂肪了
...热的症状,那就需要另一种减肥食材来搭配使用。那就是苦瓜了,苦瓜性凉,具有解暑的功效,也被中医专家称为天然减肥药。同时苦瓜含有的膳食纤维能够帮助我们清理肠道,排出多年的黑臭宿便!宿便排出后,1个月小肚子...……更多
蔡倩医生:怎样吃菜对肾病患者有利,有诀窍!
...炎炎夏日,凉拌菠菜是一道清爽佳肴,既能解腻又健康。苦瓜:肾之清凉泉夏天,苦瓜是肾病患者的最佳选择。它具有清热解毒、利尿消肿的功效。对于那些水肿症状明显的朋友,苦瓜更是肾脏的守护者。苦味不仅能降“心火”...……更多
...《鸣龙少年》,口碑热度都很不错: 张若昀严选:一群苦瓜团建也很动人? 综艺可以考虑下这季peace and love 的《花少》,少了花学名场面,但有cp大乱炖: 迪丽热巴天降高光,辛甘秦愿期期上分:没“花学”的花少也能爆! 把...……更多
年夜饭下酒菜不能少,8道下酒菜的做法,开胃解腻,待客拿得出手
...入适量水,盖上盖子焖至熟透,撒上葱花和黑芝麻即可!苦瓜炒牛肉食材:豆豉、牛肉、苦瓜、生粉、料酒、姜丝、盐、鱼露做法:1、牛肉按纹理切片后,放入生粉、料酒、姜丝、盐、适量植物油抓拌均匀,腌制15分钟2、苦瓜...……更多
中午请同事到家里吃饭,做了这些菜招待他,吃完后他说明天还要来
...同事吃饭,做了几个菜招待他。各种他没吃过的奇葩菜,苦瓜里面塞得肉馅,肉的香味融合了苦瓜的苦味,相信很多人都没这么吃过,同事说这个吃法很新奇,这个菜他吃了好多。豆腐包肉块,把肉块做成陷包在豆腐里,豆腐松...……更多
肝火旺盛是怎么回事?有什么样表现?降肝火可以多吃6种食物降火
...,不妨尝试降低肝火的方法之一——多吃以下6种食物。1.苦瓜:苦瓜富含苦味成分,具有清热解毒的作用。它不仅可以调节肝火,还能改善皮肤问题和排毒功能。可以将苦瓜炒熟或榨成汁,添加适量的蜂蜜,既能减轻苦味又能发...……更多
...虚寒、消化功能差的人应少吃,尤其慎吃冷藏后的西瓜。苦瓜:苦瓜等苦味食物中含有氨基酸、苦味素、生物碱等,具有抗菌消炎、解热祛暑、提神醒脑、消除疲劳等多种功效。需注意的是,苦味食品一次别吃太多,否则容易引...……更多
...饮食宜以清补为主,要多吃蔬菜、豆类、水果,如菠萝、苦瓜、西瓜、芒果、绿豆、赤豆等。还要多吃瓜果蔬菜,以摄取足够的维生素C。当人体大量出汗后,不要马上喝过量的白开水或糖水,可喝些果汁或糖盐水,以防止血钾...……更多
入秋后多喝这几种汤,滋阴润燥,健脾养胃,给家人们滋补起来
...润燥,健脾养胃,赶紧给家人们滋补起来:山药枸杞子煲苦瓜:食材:取山药、枸杞子各20克,苦瓜2根,瘦猪肉50克,葱、姜、盐、味精、白胡椒粉、鸡汤。做法:先将苦瓜和山药处理干净后切片,猪肉洗净切片,热锅冷油,肉...……更多
沙漠中的“西瓜”,揭示了它们的特殊性质和毒性
...尽管它们形态各异,鲜艳夺目,但这些“西瓜”实际上是苦瓜类植物的一种,被称为仙人掌瓜。它们绝非我们平常所吃的水果,与食用瓜类有着本质的区别。这些“西瓜”在分类学上属于葫芦科植物,与我们所熟知的食用瓜类,...……更多
云南虎杖被认为具有清热解毒、利尿健胃的功效
...。享受草芽菜,既是味蕾的享受,也是对身体的滋养。山苦瓜 云南山苦瓜菜,是一道富有云南特色的独特美食。其嫩绿的嫩苦瓜叶可作为食材,富含丰富的维生素C和多种矿物质,口感清新爽脆,适合凉拌或火锅。山苦瓜菜有助...……更多
防止癌细胞扩散的食物有哪些?这些食物都很常见,以后要多吃!
...扩散的食物有哪些?这些食物都很常见,以后要多吃!1.苦瓜一种不可多得的抗癌瓜,是一等瓜。苦瓜中有一种叫奎宁蛋白的成分,可以把一些癌细胞杀掉,同时还能激活免疫细胞的活性蛋白,起到清热解毒、去火气的作用。因...……更多
这八道菜品各具特色,口味丰富多样,是一道道适合下饭的美食佳肴
...香味诱人,口感鲜嫩,是一道营养丰富的下饭佳肴。八、苦瓜炒肉片苦瓜炒肉片是一道独特又开胃的下饭菜。将猪肉切成薄片,苦瓜去皮切成薄片备用。接下来,预热锅并加热适量的食用油,放入猪肉片翻炒至变色。然后,加入...……更多
八步区农技人员深入田间为农作物防寒“支招”
...街镇双瑞村蔬菜育苗大棚内,农技人员正在查看辣椒苗、苦瓜苗等蔬菜秧苗的生长情况,并提醒种植户要加强对棚内温度和湿度的监控,加强肥水管理,提前做好防寒抗冻工作,减少和避免寒潮天气带来的不利影响,保障辣椒苗...……更多
以下九种独具特色的食材,让您整个夏日享受消暑降温的快乐时光
...汤是夏日滋补佳品,炖煮时适当适量添加生姜和胡椒粉。苦瓜图片9.苦瓜:富含维生素和矿物质,有清热解暑,明目解毒的功效。苦瓜炒蛋是经典家常菜,苦中微甜的味道让人回味。 ……更多
“湿气”最怕3种菜,建议中老年:每天吃一点,润肠祛湿,一身轻
...湿气,中老年朋友可以尝试以下三种湿气最怕的菜:清炒苦瓜:苦瓜具有清热利湿的功效,能够有效地排除体内的湿气。清炒苦瓜做法简单,口感清爽,适合中老年人食用。山药鸡蛋汤:山药具有健脾祛湿的功效,鸡蛋则能够补...……更多
兴宁区积极打造乡村振兴引领工程
...已成功注册国家知识产权商标,还成立了广西南宁市五塘苦瓜农业专业合作社,发展直供直销、委托生产、订单农业等模式,有效提升苦瓜标准化水平,擦亮“五塘苦瓜”招牌。该城区以“微改革”助推示范区建设,创新采用“...……更多
北运菜上市 农户笑开颜
...负责人冷华山正在和工人分拣打包刚收购的茄子、玉米、苦瓜等农作物,随后打包装车,通过冷链运送到全国各地。虽然冬雨绵绵,但田里头采摘茄子的村民却忙得不亦乐乎。一个个肥美饱满的茄子被麻利地采摘下来,分装好放...……更多
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边吃饭边看剧是不是很快乐?但是这样会加重脾胃负担哦
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原来,坐太久屁股会“死”
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养颜课堂再次与大家相聚,今天我们要聊的是一款抗老养生粥。在繁忙的生活中,我们时常忽略了自己的身体健康和肌肤保养。然而,养生并不只是简单的涂抹护肤品
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