- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...好的补血作用，可提高机体的免疫功能和造血功能。四、苋菜。苋菜味甘性凉，含有丰富的铁元素，可以与红细胞的血红蛋白结合，具有携带氧气的作用，还可以促进凝血和造血的功效。那么肝血亏虚还会引起什么症状？为了做...……更多
2024-08-09 13:45:00肝病,不好,大小,健康,血亏,眼睛
...水中的三鲜是螺蛳、河虾、鲥鱼；地里出产的三鲜分别是苋菜、蚕豆、豌豆糕；树头上长的三鲜是樱桃、青梅、香椿头。这些三鲜中，鲥鱼已经再难上寻常人家的餐桌，螺蛳又因为卫生的问题吃得人也越来越少，苋菜、蚕豆、樱...……更多
2024-05-06 13:11:00节气,科普,养生,梅子,三鲜,豌豆
...茶叶、百合；栖霞山之银杏；雨花台之石子；门西双塘之苋菜、瓢儿菜；高桥门之萝葡；皇城乡之大头菜；坊间所制之松子糕、贴炉面筋等，均为南京著名之出产。”可见当时种植于门西的瓢儿菜和苋菜，在南京已是很有名气的...……更多
2023-01-09 02:02:00瓢儿菜,瓢儿,南京,瓢儿菜,瓢儿,金陵
...效果的食物。05真正补钙的是这4种食物，中老年人可多吃苋菜每100g的苋菜，其钙含量高达187mg，这比相同重量的牛奶还要高，看似平凡的蔬菜，却蕴藏着惊人的能量。当我们在享受美食的同时，也能为身体提供宝贵的营养元素，...……更多
2023-11-12 12:18:00补钙,越好,越多,指南,补钙,虾皮
...钙质吸收，反而会加重骨质疏松问题，影响自身健康。4.苋菜
现在想被大家非常熟悉，这也是很多人比较爱吃的蔬菜之一，每100克苋菜中含有的草酸含量为1142毫克，这个数据可以说是超出了人们的想象。如果经常吃草酸含量较...……更多
2024-01-20 06:59:00骨骼,含量,牛奶,食物,黄金,骨质
...凉的，不要使用温水，然后加入5克小苏打。将泡过水的苋菜浸泡在苏打水里。在小苏打水中浸泡可以去除植物所含有的草酸。小苏打是一种呈现弱碱性的物质，化学上被称为碳酸氢钠。
在碱性环境下，草酸会与其他化学物质发...……更多
2024-07-09 14:30:00排酸,马齿苋,美味,营养,马齿苋,切成
...。就嘉兴而言，如：香椿头、艾苓头、紫云英、马兰头、苋菜等等。它们虽然都属于野菜，嘉兴人却都不叫它们为“野菜”，因为“野菜”这个头衔竟被一种叫荠菜的植物独占了。因此，嘉兴人称的“野菜”非荠菜莫属。其实，...……更多
2024-01-30 07:06:00嘉兴,野菜,人称,荠菜,野菜,嘉兴
凉拌苋菜食材准备：苋菜、蒜苗、红椒、香菜、香油、盐、食用油、白胡椒粉。制作步骤：1.苋菜洗净焯水备用。2.蒜苗切成小段，红椒去籽切丝，香菜切碎。3.准备一个碗，将蒜苗、红椒丝、香菜放入碗中。4.加入少量盐和香油...……更多
2024-02-02 21:17:00年味儿,年味,年夜饭,生抽,料酒,备用
...柿等新鲜蔬菜富含维生素C，具有抗病毒作用。胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜富含维生素A，具有保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸器官上皮细胞的功能，能有效预防各种致病因素的侵扰。青色卷心菜、菜花等蔬菜富含维生素E，可以提...……更多
2023-01-06 23:03:00食用,蔬菜,四季,变化,选择,蔬菜
进入9月，虽然气温还没有明显下降，但随着苋菜、空心菜、苦瓜等时令菜供应量逐步加大，武汉市场上的蔬菜价格已悄悄开启“降价通道”。汉口的一家生鲜市场内，蔬菜品种繁多部分菜价下降，“一元菜”重现菜场9月6日上...……更多
2024-09-08 09:18:00供应量,菜场,武汉,供应,蔬菜,价格
...春笋般涌现。樱桃、李子、梅子、蚕豆、生菜、空心菜、苋菜等，都是大自然的馈赠，也是我们尝鲜的绝佳选择。在众多蔬果中，空心菜尤为出色，被誉为“奇蔬”和“绿色精灵”。空心菜不仅美味可口，更是营养的宝库。它具...……更多
2024-05-06 13:44:00西红,碱性,西红柿,含量,蔬菜,价格
...，它们的含钙量甚至比牛奶还要高。比如木耳菜、毛豆和苋菜等。因此，年过五十的我们要想养好骨骼，就要做到'少吃四样，多吃两样'。只有这样，我们的腿脚才能保持有力，身体才能更加健康。在这个春暖花开的季节里，让...……更多
2024-05-06 13:54:00骨质疏松,骨质,骨骼,食物,骨骼,钙质
...风味和口感深受人们喜爱，更因其丰富的营养价值和健康益处而被誉为“化血栓第一豆”。它不仅开胃消食，更能在我们的餐桌上带来美味与健康。一、豆豉的历史与文化豆豉的历史悠久，早在汉代就有记载。它是以黄豆或黑豆...……更多
2024-07-12 06:57:00豆豉,血栓,美味,健康,豆豉,食用
...7种食物必须焯水后再吃！1. 含草酸多：菠菜、油菜苔、苋菜等周芳芳医生介绍，日常生活中，像菠菜、油菜苔、苋菜、马齿苋、芥菜、香椿等蔬菜中草酸含量都比较高，并不是说这些蔬菜都不能吃，而是要注意摄入的量并掌握...……更多
2024-03-22 09:44:00家常菜,家常,食物,最好,草酸,蔬菜
...究揭示了核桃对健康的深远影响，特别是对大脑和血管的益处。核桃内含丰富的Omega-3脂肪酸、抗氧化剂，这些成分对维护大脑功能和心血管健康至关重要。随着科学的进步，人们开始探索食物与健康的直接联系。核桃，作为餐...……更多
2023-12-13 06:11:00核桃,宝库,零食,美味,营养,核桃
...的生长速度也没有减缓。父母家的庭院以叶类蔬菜为主，苋菜、空心菜有两畦，墙角的粉色绣球花一团团、一簇簇，层层叠叠，似晚霞一般浪漫。间种在其中的艾草，如一支支绿色的箭矢冲向云霄，微风拂动，绣球花淡雅的清香...……更多
2024-06-13 01:18:00庭院深深,庭院,庭院,奶奶,球花,豇豆
...，我将为大家详细介绍这三种食物的制作方法以及它们的益处。“绿豆豆腐”
绿豆豆腐是一道口感嫩滑、营养丰富的食物。绿豆豆腐中富含维生素B、蛋白质和纤维素等多种营养物质，对肝脏具有显著的解毒与修复功能。具体做...……更多
2023-11-24 06:26:00制作方法,益处,食物,方法,制作,西兰
...”（一种常见的、成本低廉的冬季蔬菜，如白菜、菠菜或苋菜）辅料：适量的姜片、蒜瓣可选：适量的瘦肉或鸡肉（增加汤品的口感和营养价值）制作步骤清洗食材：将蔬菜彻底清洗干净，去除根部和不新鲜的叶子。准备汤底：...……更多
2024-01-17 10:37:00佳品,滋补,奥秘,秋冬,氨基,氨基酸
...是有丰富的铁元素，能够更好地为人体制造血红蛋白。2.苋菜苋菜中含有丰富的铁、钙和维生素K，具有促进凝血，增加血红蛋白含量并提高携氧能力，促进造血等功能。苋菜所含胡萝卜素比茄果类高2倍以上，可为人体提供丰富...……更多
2023-01-05 21:10:00食物,医生,女性,朋友,贫血,红糖
...今天有土豆烧鸭块、莴笋烧咸肉、黄瓜木耳炒鸡蛋、蒜泥苋菜等20多个荤素菜，想吃哪道菜，随便选！我给您盛！”在玄武区新街口街道悦心居家养老服务中心银发助餐点，整洁干净的餐厅里升腾着浓浓的饭菜香，工作人员笑盈...……更多
2024-07-30 07:33:00玄武,餐点,玄武区,老人,服务,银发
本文转自：京九晚报5月27日早晨，在市内一家农贸市场，新上市的马蜂菜吸引了不少市民的目光。目前价格为每公斤1.8元左右，不少市民买回去准备做菜馍吃。马蜂菜又叫马苋菜，有清热利湿、解毒消肿、利尿等作用。 ……更多
2024-05-29 07:33:00马蜂,马蜂,市民,苋菜,农贸市场,解毒
...。南京仙林检验中心曾对韭菜、菠菜、芹菜、空心菜以及苋菜进行了检测，结果发现5种蔬菜内都有重金属，但含量远低于国家限量的标准。空心菜相较于其他蔬菜，几乎所有指标都处于中等。其实，蔬菜内的重金属含量是否超...……更多
2024-10-11 21:00:00致癌,蔬菜,名单,空心菜,致癌,蔬菜
...菜：菠菜的铁含量是很高的，贫血可以经常吃菠菜。2、苋菜：苋菜含有丰富的铁元素，贫血的人要多吃。3、南瓜：南瓜的营养是很全面的，它含有很多铁元素、蛋白质、维生素、胡萝卜素和氨基酸，是很适合贫血人群食用的食...……更多
2024-02-14 00:02:00贫血,东西,最好,贫血,食物,菠菜
...夏日里食用，简直是一大享受！😋❄️第三段：石榴的益处与选择在探索石榴的美味同时，我们也别忘了石榴的益处！石榴富含维生素C、维生素K和抗氧化剂，对我们的健康有着积极的影响。每天喝一杯石榴汁不仅可以增强免疫...……更多
2023-11-21 06:59:00石榴,滋味,品种,石榴,美味,果肉
.../橘色（如西红柿、胡萝卜等）和紫红色（如紫甘蓝、红苋菜、茄子等）；天天吃水果，每天摄入200克到350克的新鲜水果，不能用果汁代替新鲜水果。注意少油少盐，饮食尽量清淡。王霄腾提醒，节后尽量做到清淡饮食，少吃油...……更多
2023-01-30 06:34:00肠胃,大军,膳食,食物,饮食,胃肠
...的菜地，远远望去，黄瓜绿、番茄粉、辣椒红、茄子紫、苋菜绿中透红、黄花菜黄得娇嫩，硕果累累。采摘现场6月24日，孩子们在老师的带领下，仔细观察着、寻找着，小心翼翼地摘下果实，收获颇丰。孩子们三个一群，五个一...……更多
2024-06-25 14:44:00武昌,菜园,小学,孩子,黄花,黄瓜
...门来。血压高的人怕缺钾，吃什么能补钾？蔬菜：菇类、苋菜、菠菜平菇和双孢蘑菇等菇类的含钾量很高，还含有氨基酸，对身体健康非常有益，苋菜和菠菜当中也含有丰富的钾，除了能补钾，还能抗衰老，促进细胞增殖。主食...……更多
2023-11-15 12:50:00血压,元素,离子,身体,心脏,感觉
...蛋虾仁饺子，不仅味道鲜美，还能让人体获得更多的健康益处。三鲜饺子调馅方法的重要性1、韭菜鸡蛋虾仁饺子的基础材料在制作韭菜鸡蛋虾仁饺子时，需要准备的材料包括：韭菜400克、鸡蛋3个、虾仁200克、香油1勺、胡椒粉1...……更多
2024-01-12 11:25:00虾仁,韭菜,益处,饺子,鸡蛋,味道
...、黑木耳等被认为对肾脏特别有益，而绿色蔬菜如菠菜、苋菜等则有助于肝脏解毒。
适量运动适当的体育活动可以增强体质，促进血液循环，有助于肝肾功能的提升。推荐的运动方式包括散步、慢跑、太极拳、瑜伽等，这些运...……更多
2024-03-19 11:26:00妙招,肝肾,健康,肾脏,肝脏,滋养
...就尽量不买。在夏季，我们不妨多吃吃空心菜、红薯叶、苋菜等应季蔬菜。第四种：蒜苔。在夏季，蒜苔也是不建议吃的一种蔬菜。因为蒜苔其实是春季的时令蔬菜，那个时候的蒜苔不仅口感鲜嫩，而且营养和口感也是最佳的。...……更多
2024-06-24 20:07:00健康饮食,蔬菜,饮食,健康,韭菜,蒜苔
更多关于健康的资讯：
出诊时间：每周一、三、五、日。肖德宽，副主任医师，师从国医大师张大宁大师，养生堂特邀专家，中医世家第三代传人，北京中西医结合协会周围血管病专家合作基地负责人
2025-07-18 11:31:00
为了促进肿瘤学科的发展，进一步加强同行间学术交流，四川省国际医学交流促进会拟定于2025年7月18日-19日在成都市举办四川省国际医学交流促进会肿瘤免疫治疗专业委员会第三次学术会议暨第三届无“免”不欢
2025-07-18 11:39:00
在浮华喧嚣的时代，总需有人以学者的脊梁撑起美的信仰。当全球领域的智慧星辰汇聚于黄浦江畔，一场关于"美"的对话正在重新定义行业的边界
2025-07-18 11:40:00
夏天一到，空调房里待久了口干舌燥，出门走两步就汗流浃背。很多人以为多喝水就行，却常常忽略了——出汗不仅流失水分，还悄悄带走了我们身体里宝贵的蛋白质
2025-07-18 11:43:00
7月19 - 20日，全国知名斜弱视专家颜建华教授将莅临昆明普瑞眼科医院坐诊。此次坐诊为广大斜视患者，尤其是儿童斜视患者带来了契机
2025-07-18 12:53:00
出诊时间：每周一、三、五、日。肖德宽，副主任医师，师从国医大师张大宁大师，养生堂特邀专家，中医世家第三代传人，北京中西医结合协会周围血管病专家合作基地负责人
2025-07-18 13:33:00
鲁网7月18日讯三伏天是一年中阳气最盛的时节，人体气血充盈、毛孔开张，此时通过药物贴敷特定穴位，可驱散体内寒湿、激发阳气
2025-07-18 10:28:00
第三届中国国际供应链促进博览会（以下简称链博会）于7月16日至20日在北京举办。本届链博会以“链接世界，共创未来”为主题
2025-07-18 10:29:00
男性50岁后，前列腺常出现增生，这是一种良性病变，并非肿瘤，但会随时间发展，从轻微不适逐渐影响生活。了解其三个发展阶段
2025-07-18 10:31:00
在追求美丽的道路上，双眼皮手术成为了许多人的选择。一双灵动有神的双眼皮，能瞬间提升整个人的气质。但如何选择适合自己的双眼皮类型
2025-07-18 10:31:00
出诊时间：每周一、三、五、日。肖德宽，副主任医师，师从国医大师张大宁大师，养生堂特邀专家，中医世家第三代传人，北京中西医结合协会周围血管病专家合作基地负责人
2025-07-18 11:01:00
近视低龄化、高度化，防控刻不容缓当前，我国儿童青少年近视率高，且呈现低龄化、高度化趋势。若不积极干预，孩子不仅将承受眼镜度数不断加深的困扰
2025-07-18 10:32:00
下个月，杭州孕妈小花（化名）的预产期就要到了，但由于她最近的一次酗酒，不仅导致自己“酮症酸中毒”，肚子里宝宝也跟着遭殃
2025-07-18 07:10:00
被蜜蜂蜇伤，前两次问题不大，第三次却在短短几分钟，出现喉咙发紧、呼吸困难、脸色惨白的症状，直接被拉去抢救！同样是被蜇，一次比一次更严重
2025-07-18 07:10:00
朱冰泉 浙大儿院儿童保健科副主任，副主任医师，中国妇幼保健协会托幼机构儿童保健专业委员会副主任委员、中国妇幼保健协会婴幼儿养育照护专业委员会常务委员
2025-07-18 07:41:00