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...盐，低糖的食物为主，要合理搭配自己的饮食，像冬瓜，芹菜，木耳，蘑菇，洋葱，胡萝卜等蔬菜煲汤，凉拌，也能起到排除养颜的效果，这些蔬菜都是很不错的选择4、控制饮酒
长期饮酒的患者会出现肝脏受损，脂肪肝，酒精...……更多
2023-01-30 22:14:00糖尿,空腹,血糖,糖尿病,患者,血糖
...韭菜不仅入口鲜嫩，还散发独特的辛香，能够增进食欲。食用韭菜应选用新鲜嫩韭，老韭菜含有大量粗纤维，不易消化，一次不可食用过多。韭菜的挑选很有讲究：挑选时建议用手捏住小撮韭菜的根部，看看叶片是否伸展直挺，...……更多
2024-03-18 05:02:00时蔬,蒲公,马兰,维生素,韭菜,茼蒿
...通过搭配其他食材来增强猪皮的降“三高”效果。例如与芹菜、木耳等具有降压作用的蔬菜一起烹饪，或者与山楂、决明子等中草药一起煲汤，都能起到更好的食疗效果。4、今日总结猪肉和猪皮都是营养丰富的食物，它们不仅...……更多
2024-05-25 09:57:00血糖,血压,东西,猪皮,蛋白,营养
芹菜是一种常见的蔬菜，富含多种营养成分。饭后喝一杯芹菜汁，不仅能够帮助消化，还有许多意想不到的健康益处。以下将为您详细介绍饭后喝一杯芹菜汁的种种好处。一、促进消化芹菜中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠...……更多
2023-11-07 16:49:00一杯,芹菜,血压,芹菜,一杯,贫血
...人群，如患有糖代谢异常或体循环动脉血压增高的人群，食用雪莲果时应特别谨慎。雪莲果，美味又健康？选购与食用的智慧雪莲果，这种高原的宝藏，近年来成为健康饮食的新宠。但如何挑选和食用雪莲果，才能最大限度地利...……更多
2024-08-12 06:20:00雪莲,保肝护肝,一文,科普,好处,建议
...物质和微量元素。黄豆经过煮制后，变得绵软香甜，搭配芹菜这样富含纤维的蔬菜，既能清口解腻，又能够提高钾的摄入量。推荐食谱：黄豆芹菜凉拌材料：黄豆100克，芹菜200克，盐、葱姜、香叶、桂皮、八角、生抽、香油适量...……更多
2024-09-21 09:55:00腿脚,猛将,中老年,身体,建议,黄豆
...血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜，以降低血糖。(五)芹菜。具有降血糖血脂血压作用。糖尿病合并高血压的病人可以长期食用。(六)山药。有效改善高血糖，山药中的黏滑成分是由黏蛋白形成。黏蛋白能使血糖得到较好调控...……更多
2024-06-03 10:09:00糖尿,卒中,糖尿病,防治,糖尿,血糖
...式进行加工，出锅前加些香油，有助于维生素A的吸收。06芹菜芹菜富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，有较强的通便作用。同时，芹菜中的铁、锌元素含量较高，有助于软化血管、增强食欲。温馨提示：炒芹菜清淡爽口，有良好的...……更多
2023-01-26 13:45:00减肥,西红,山楂,胃酸,胡萝卜,食用
...助于降低血脂水平。特别是对于高胆固醇人群来说，适当食用猪皮有助于降低胆固醇，预防心血管疾病。三、如何食用猪皮猪皮可以做成各种美味的菜肴，如凉拌猪皮、红烧猪皮等。在食用时，建议选择新鲜的猪皮，并注意清洗...……更多
2024-03-09 16:18:00一宝,血糖,血脂,血压,猪皮,食用
...倡限制饮酒。因时制宜 分季调理春季多食时令蔬菜（如芹菜、芦笋等），可适当食用具有疏肝理气、养肝清肝作用的食药物质；初夏可适当食用鸭肉、鱼类、兔肉、小麦、绿豆、豆腐及时令蔬菜瓜果，长夏所食之物应清淡，少...……更多
2023-02-14 09:35:00膳食,血脂,人群,原则,食用,人群
...，常感口干舌燥的人们更应该多吃鸭肉。推荐食谱：鸭肉芹菜汤材料：鸭肉、芹菜、姜片、盐等。步骤：
1.鸭肉切块，焯水去血沫，捞出洗净备用；2.焯水后放锅中，加入适量清水，放入姜片，煮开后转小火炖煮半小时；3.芹菜...……更多
2024-09-04 13:25:00鸡肉,羊肉,白色,鸭肉,花甲,鲫鱼
...不过白薯不能过量食用，否则很容易出现积食的问题。
芹菜：芹菜存在丰富的膳食纤维，既能够促进肠道蠕动、预防便秘，同时还能抑制胆固醇吸收、促进胆固醇类物质代谢，对预防肥胖、三高疾病、动脉粥样硬化有一定帮助...……更多
2023-02-11 22:06:00血栓,食物,方式,生活,血栓,血管
...用樱桃，既可以满足口感需求，又能辅助降低尿酸。2、芹菜芹菜是一种常见的蔬菜，富含膳食纤维、维生素和矿物质等多种营养成分。研究显示，芹菜中的某些物质能够促进尿液的排泄，从而帮助排出体内多余的尿酸。此外，...……更多
2024-03-08 08:39:00西红,尿酸,西红柿,食物,医生,建议
...营养丰富，是冬季餐桌上的一道佳肴。4、清热润肠——芹菜芹菜在中医中被誉为“药芹”，其含水量较高，具有清热解毒、润肠通便、降血压的作用。香菇芹菜是一道常见的芹菜制作方法。将香菇切片，芹菜剁成小段，葱姜蒜...……更多
2023-12-04 11:43:00冬季保健,家常菜,免疫力,家常,供给,免疫
...，她可以同时享受到控制血压和改善消化系统的好处，在食用紫薯的过程中李奶奶的身体越来越健康。李奶奶的个案并非孤例。越来越多的中老年人意识到紫薯的健康价值，并将其作为日常饮食的重要组成部分。对于他们来说，...……更多
2024-02-09 17:26:00长寿菜,长寿,美味可口,美味,营养,价值
...。当然，任何食物的摄入都应该操控在适量范围内，过度食用任何食物都晦气于健康。02哪些人不适合吃猪皮？首要，关于那些血脂偏高、患有心血管疾病的人来说，猪皮的高脂肪含量或许成为健康危险。猪皮中的饱和脂肪酸含...……更多
2024-05-24 17:47:00血糖,血脂,血压,东西,猪皮,脂肪
...日报“省菜”之争，你选哪个？海南人的“只此青绿”水芹菜。资料图地瓜叶。资料图
空心菜。 资料图■ 海南日报记者 余佳琪海南人的餐桌，最少不了的就是一碟蔬菜。颜色青翠鲜灵，看似清淡，却别有一番滋味。一筷下肚...……更多
2024-04-01 07:41:00海南人,青绿,海南,海南,空心菜,地瓜
...口味加入一些调味料，如鸡精、味精等，增加鲜味。三、芹菜炒腐竹芹菜炒腐竹是一道清爽可口、营养丰富的家常菜。芹菜含有丰富的膳食纤维和维生素，有助于增强肠道蠕动，促进排便。而腐竹则是一种高纤维、低热量的食物...……更多
2024-04-20 10:52:00厕所,困难,食用,红薯,山药,蓝莓
...几下，让汤汁变得浓稠。待翻炒均匀后，即可关火出锅。芹菜叶瘦肉汤材料：猪瘦肉200克，芹菜叶150克，生姜2片，枸杞适量，盐适量制作步骤：1.将猪瘦肉清洗干净，切成薄片或丝，用清水浸泡15分钟左右，去除血水，然后沥干...……更多
2024-04-19 12:59:00补钙,牛奶,蔬菜,推荐,菠菜,生抽
...长期不良的饮食习惯对于脑梗死的产生有较大影响。经常食用高胆固、高脂肪、高盐类食物，如奶油、各种油炸食品、咸菜、肥肉等，是诱发脑梗死的重要因素。所以人们在日常生活中，尤其是老年群体，尽量避免吃这些不健康...……更多
2023-02-04 20:58:00方面,患者,症状,高血压,血压,疾病
...，都是铁元素的宝库。三、还有那些绿油油的叶菜，比如芹菜、空心菜、芥菜等，它们不仅口感好，还能帮你补充日常所需的铁质。四、海藻类蔬菜，紫菜、海带这些，都是海洋里的铁元素小能手。说完蔬菜，咱们再来聊聊水果...……更多
2024-05-12 12:06:00蔬菜,水果,食物,健康,蔬菜,水果
...。然而，对于某些特定人群，如过敏者或特定疾病患者，食用花生可能需要额外的谨慎。花生：不是人人的营养宝库花生，作为一种受欢迎的坚果，对多数人来说是一种美味且营养的食物。然而，并非所有人都适合食用花生。花...……更多
2024-02-28 10:03:00花生,好处,建议,专家,花生,食用
...探讨一下鲈鱼的营养价值，以及医生提醒的四种需要谨慎食用鲈鱼的人群。首先，让我们来了解一下鲈鱼的营养价值。鲈鱼富含蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素以及钙、磷、铁等多种微量元素。其中，优质蛋白质是维持人体...……更多
2024-03-08 06:17:00鲈鱼,营养,医生,价值,鲈鱼,食用
...，可以有效的清理血管内的垃圾，降低血液的黏稠度。3.芹菜大家都知道，芹菜中所含的微量元素很丰富，特别是铁元素，因此，缺铁的朋友们平日里可以多吃一些芹菜。然而，芹菜不仅能够补充人体所需的微量元素，而且对于...……更多
2024-01-21 06:05:00血管,头部,症状,血管,血栓,血液
食用盐是厨房中不可或缺的调味品之一，由于现在市面上盐的种类非常多，所以很多人在选盐的时候，很容易出现选择困难症。除了精制盐、烟熏海盐、竹盐、柠檬盐之外，还有一种新出的低钠盐，不过关于这种盐却众说纷纭...……更多
2024-04-28 10:38:00钠盐,医生,情况,还是,选择,钠盐
...丁。这道菜的主要原材料是鸡胸肉和熟腰果，配料则包括芹菜、小米辣椒、生姜、生抽、白胡椒粉、烧烤粉和食用油。将这些食材进行简单处理和炒制，就能制作出香气扑鼻、口感鲜美的菜品。腰果是四大干果之一，富含多种维...……更多
2024-01-12 10:09:00学生娃,疲劳,美味,一道,营养,学生
本文转自：济宁日报芹菜中含有丰富的钾和芹菜素,它们都有利于控制血压。美国心脏协会杂志《高血压》刊登的一项研究指出,适当饮用芹菜汁,确实有助于降血压。推荐吃法:烹制芹菜要少油少盐,否则会削弱芹菜的降压作用。可...……更多
2023-01-15 13:36:00芹菜,制剂,血压,芹菜,美国心脏协会,血压
...官的衰竭，最终受伤害的还是身体。01血管“清洁工”是芹菜？提醒：三种食物经常吃，或对血管有益处芹菜它是一种比较常见的食材，它自身的热量和脂肪含量相对来说是非常低的，也是一种绿色有营养价值高的食物。蛋糕人...……更多
2024-06-26 16:47:00血管,清洁工,芹菜,益处,食物,血管
...腔和消化道的刺激相对较小，更适合一些体质敏感的人群食用。#玩转AI摘要#四、选购与食用建议在选购菠萝和凤梨时，首先要关注它们的新鲜程度。果实表皮颜色鲜艳、无破损、无异味的更为新鲜。另外，切开的果实应尽快食...……更多
2023-11-16 13:44:00凤梨,菠萝,凤梨,菠萝,口感,食用
...，富含营养素和抗氧化剂，但这并不意味着每个人都适合食用葡萄。实际上，对于血压高的人来说，葡萄可能会加重病情。因为葡萄中含有高量的糖分，也就是我们所说的葡萄糖，这些糖分可以在人体内迅速转化为葡萄糖，并导...……更多
2023-10-11 06:32:00有高,大意,症状,血压,血压,高血压
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大皖新闻讯 新生儿希希（化名）出世后没几天便出现新生儿黄疸，在当地医院住院治疗后回家继续口服药物巩固治疗。然而，回家后希希的黄疸仍反复且加重
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）说起骨质疏松，很多人都认为这是一种专属于老年人的疾病。实际上，骨质疏松并非老年人的专属
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本文转自：人民网-江西频道近日，江西省广昌县各乡镇农户们趁着晴好天气，擂响了秋冬种生产“战鼓”，及时开展油菜秋播育苗，确保来年夏油大丰收
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本文转自：人民网-江西频道肺癌是呼吸领域的常见疾病，近20年来，随着临床科学研究的发展，精准的靶向治疗、免疫治疗，中西医结合治疗等取得大幅进展
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本文转自：人民网-江西频道近日，南昌市健康科普讲解“达人”大赛圆满落幕，南昌市中心医院（八一大道老福山院区）参赛选手肖艳梅在大赛中与其他24位赛手激烈角逐
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