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...痛风患者最需要忌讳的是海鲜、酒精类饮品、动物内脏等食物,另外嘌呤含量一般的豆类、干果类、菌菇类食物也尽量控制总量,否则会引起体内嘌呤含量在短时间内增高从而代谢为高尿酸。”另外,饮食中还有一些隐藏杀手,...……更多
这些食物,可以补充脸部缺乏的胶原蛋白,保持年轻和健康的肌肤
...类、猪蹄和炖骨汤等,可以增加胶原蛋白的摄入量。这些食物富含胶原蛋白的氨基酸,能够提供肌肤所需的营养成分,帮助补充脸部的胶原蛋白。其次,胶原蛋白口服补充剂也是一种补充脸部胶原蛋白的方法。选择合适的口服补...……更多
如何鉴别实火与虚火?有3个简单的方法
...,也可以尝试一些食疗方法,如绿豆汤、蜂蜜水等,这些食物具有清热解毒、润燥的功效,有助于缓解上火症状。01为何你总是容易上火?中医认为,上火主要是由于体内阴阳失衡所致。当体内阳气过盛或阴气不足时,就会产生...……更多
孕妇牙疼是否能用漱口水,需要根据具体的情况进行综合考虑
...以使用漱口水如果孕妇不注意口腔部位的清洁,可能会使食物残渣在牙缝中间堆积,在一定程度上可能会出现牙齿疼痛等症状。孕妇可以使用漱口水进行改善,在一定程度上可以清洁口腔,也可以辅助改善牙齿疼痛等不适现象。...……更多
这5种绿叶菜,比奶含钙高,每天吃一把,全家老小钙都补足了
饮食补钙指南:这5种绿叶蔬菜让全家老少健康补钙1、食物才是最主要的补钙来源很多人倾向于通过服用钙片来补钙,但实际上,食物才是补钙的最主要来源。食物中的钙含量高且易被人体吸收,是最有效的补钙方式。牛奶及其...……更多
“山药”不可以随便吃吗?医生:这4种人要少食用,建议了解下
...生素和矿物质,对人体健康有很多好处。然而,正如任何食物一样,食用山药也有需要注意的事项。医生提醒,以下四种人应该少食用山药。**糖尿病患者**:山药中的淀粉含量较高,如果摄入过多,会导致血糖升高。糖尿病患...……更多
柠檬能“杀死”12种癌,比化疗强一万倍?告诉你真相!
...、生存环境和情绪等外界因素,因此不能说单靠吃哪一种食物就能抗癌,甚至是治疗癌症。另外,截止到目前为止,人类还没有找到任何有效抗击肿瘤的方法,更多可以做到的是通过平时养成良好的生活和饮食习惯、稳定情绪和...……更多
如何在秋日野餐中注意卫生,保障肠道健康
...新鲜水果等。避免选择过于油腻、刺激性强或不易消化的食物,以免给肠道带来负担。2.餐具准备为了保证野餐过程中的卫生,餐具的选择也十分重要。尽量使用一次性餐具,如一次性碗、筷子、叉子、勺子等。使用完毕后,即...……更多
睡眠质量如何受饮食影响?晚餐食谱助你拥有美梦之夜
...饮食如何影响睡眠质量饮食对睡眠有着直接的影响。一些食物中含有助眠成分,如温热牛奶、燕麦、鸡肉、坚果和香蕉等,这些食物中的营养成分有助于调节神经系统的功能,促进褪黑激素的分泌,帮助我们更好地入睡。另一方...……更多
从现在开始到入冬,建议女人们多吃这4种碱性食物,营养充足
...关。所以在入冬前,女人们不妨多吃些有助于补气养血的食物,来为身体储备能量,增强自身的抵抗力与抗寒能力。当然气血充足了,面色自然也差不了。从现在开始到入冬,建议女人们多吃这4种碱性食物,营养充足,助力补...……更多
建议中老年:别太节省常吃4样低脂高蛋白食物强免疫,越吃越精神
...人来说不宜过度节省,在饮食中应该注重摄入营养丰富的食物,特别是四种低脂高蛋白的食物,它们能够增强免疫力,让你越吃越精神。一、豆米泥鳅豆腐汤泥鳅虽然不起眼,但它可是个营养小宝库。它肉质细嫩,味道鲜美,营...……更多
央广营养课|“不吃晚饭,水果代餐”关于减肥的六大误区,你中招了没?
...层面,随之而来的就是强烈的饥饿感和对高脂肪、高碳水食物极度的渴望。因此,很多不吃晚餐的人会在睡前由于耐不住饥饿感,而出现暴食的情况,反而摄入大量的高能量食物,不利于减肥,也不利于睡眠。另外,对于有胆囊...……更多
成功减脂37斤,高食欲人群减脂饮食计划分享!
...丝毫无法影响我的食欲,我依旧吃嘛嘛香。我热爱大多数食物。我既爱吃配着下饭菜的香喷喷大米饭,也爱吃裹着酱汁的劲道重庆豌杂面,又爱吃有各种各样馅儿的包子和馅饼,还爱吃各种蛋糕甜品和奶茶。并且我对食物的容忍...……更多
减肥的底层逻辑:创造热量缺口
...康的创造热量缺口呢?首先,要精确计算热量摄入。了解食物的热量值,对我们摄入的每一口食物都心中有数。很多人低估了食物热量,导致热量过剩而不自知。比如说,那些看似不起眼的小零食,像是薯片、巧克力等,可比米...……更多
幽门螺旋杆菌“退退退”:日常注意事项与科学饮食指南
...于H. pylori 可以破坏胃黏膜并影响胃酸分泌,它可能干扰食物的正常消化与营养的吸收。7. 铁缺乏性贫血:H. pylori 有时也与铁缺乏性贫血的发展有关。这可能是由于慢性胃黏膜炎造成的微小出血或是因为H. pylori 消耗胃内的铁元素...……更多
百年人寿潍坊中心支公司开展春节送温暖公益活动
...逐一介绍慰问对象的家庭情况,志愿者们带着自费购买的花生油、大米、面粉等爱心物资,挨家挨户送到十余户生活困难的老人家中。志愿者的孩子们为老人们表演了精彩的小节目,并一一送上新年祝福,老人们开心地鼓掌表达...……更多
育邦来苏聊文学:在平庸生活中培养小说意识
...虫》,诗集《体内的战争》《忆故人》,文学随笔集《杂花生树》《潜行者》《附庸风雅》等。本次讲座育邦带来作品《从乔伊斯到马尔克斯》,这是育邦在对31位作家的作品细读基础上,创作的一部文学随笔。这既是一部作家...……更多
硒是提高免疫力、预防癌症必需的元素!吃这些常见食物能补硒
...地区的居民。在这种情况下,可以考虑摄入富含硒的其他食物,如牛肉、鸡肉和全谷物。为了提高硒的摄入,可以尝试融合不同食物来源的食谱。例如,一顿含有鸡肉、蔬菜和全谷物的晚餐就是一个不错的选择。尽管补充硒看似...……更多
...例食管癌切除术。据介绍,起初邰大叔只是无法进食大块食物,所以也没太放在心上,但慢慢的只能挑稀软的食物,后来,连喝水进流食都变得困难,一家人这才意识到问题的严重性。于是,家属立即陪同邰大叔到青滨附院进行...……更多
献完血应该注意什么
...回去之后,短期内也不能让伤口碰水。2.进食一些补血的食物献完血之后,可以正常饮食,不过还是建议少吃那些烧烤,辛辣的食物,当然还可以吃一些补血的食物,比如喝鸡汤,吃红枣和提子,以及一些肉类的食物。3.注意休...……更多
灾难性饥饿!加沙父母:孩子们只想吃一个西红柿
...经历“灾难性”饥饿。有当地孩童的父母哀叹,由于长期食物匮乏和水源短缺,她的孩子们营养不良、发育滞后。在忍饥挨饿的每一天,孩子们经常幻想能吃到一个新鲜的西红柿。联合国世界粮食计划署“粮食安全阶段综合分类...……更多
胃溃疡患者的秋冬季保养
...溃疡的主要原因。这种细菌可以通过不洁的餐具、牙具、食物进行传染。因此,一定要把好“病从口入”这一关。遗传因素:胃溃疡具有一定的家族遗传性,特别是男性的亲属之中如有人患病,那么即便是没有在一起生活,也容...……更多
怀孕多吃这4种食物,去胎毒防黄疸,更能促进胎儿发育健康
...代谢障碍,导致血液中胆红素水平升高所致。2.多吃这4种食物可去胎毒玉米须熬水:玉米须即玉米棒上的细丝状物,富含多种生物活性成分,如黄酮类化合物、皂苷、酚酸等,具有良好的抗氧化、利尿、消肿及抗炎作用。利尿排...……更多
早上起床“口干口苦”?常喝3种茶,或许助你降火又养肝!
...很容易出现口干、口臭的现象。所以在平时多吃点清淡的食物,养成早睡早起的习惯。很多人对龙胆草可能不是很熟悉,这是一种比较少见的中药材,对养护我们的肝脏能起到很好的作用。龙胆草性寒,可以很好的泻火清热,肝...……更多
什么是维生素B2,它来自于哪里?一文科普下
...在人体无其他吸收异常、饮食合理的情况下,完全可以从食物中获得足够的维生素B2。可用于人体的维生素B2的来源大部分来自于动物性食物,植物性食物中含有的维生素B2相对比较少,下面列举的食物中都富含丰富的维生素B2。1...……更多
合理贴秋膘,调养脾胃,度过一个健康、舒适的秋天
...用一些富含蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养成分的食物,如红枣、黑芝麻、核桃等。2.调整饮食结构,注重营养均衡贴秋膘不是盲目地大鱼大肉,而是要调整饮食结构,注重营养均衡。秋天可以适当增加一些高蛋白、高脂...……更多
每天喝一杯山楂水,你的身体会得到这些好处,试过的人都深有体会
说到山楂这种食物,它酸酸甜甜的口感深受许多朋友的喜爱,别看一颗小小的山楂,它当中也富含有着丰富的营养物质,比如多种有机酸、山里红、维生素C等等。现在很多人都喜欢喝茶养生,其中有些人就喜欢把晒干的山楂片...……更多
关闭生鲜“美颜灯” 还原食物“真本色”
“本店猪肉不加任何美颜灯光,保证都是新鲜猪肉”。12月1日,位于观山湖区万科翡翠公园小区的生鲜超市在肉铺显眼位置张贴了“告示”。观山湖区万科翡翠公园小区生鲜店提出的“告示”色泽鲜亮的蔬果肉类,买回家后就...……更多
“阳”了吃什么好得快?别错过这几条饮食建议!
...程消耗的蛋白质及由蛋白质参与的各种抗体。推荐食物:牛奶、豆浆、鸡蛋搭配碳水这三种食物都富含优质蛋白质,尤其是鸡蛋和牛奶,这两种食物的蛋白质生物价值在常见食物蛋白质中位居冠亚军,在人体内的...……更多
2022-12-15 16:25好得,错过,饮食,建议
身体有4个表现时,或是脾虚湿气重所致,及时调理赶走湿气
...社会的人们都不爱运动,并且还喜欢生冷、油腻、辛辣的食物,日常作息也是十分混乱,经常熬夜通宵。而这种不健康的饮食习惯和生活习惯,都会导致脾虚,一旦患者脾虚那么脾脏功能就无法正常运转,体内的湿气就会滞留在...……更多
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大皖新闻讯 随着人口老龄化,以及高血压、糖尿病、高脂血症的流行,以冠状动脉疾病、脑血管疾病和外周动脉疾病为代表的泛血管疾病迅猛增长
2025-03-27 22:31:00
长沙裕湘医院:告别疼痛,重拾笑容
面肌痉挛,又被称为面肌抽搐或半面痉挛,是一种表现为面部一侧肌肉不自主、阵发性抽搐的神经疾病。通常,面肌痉挛的症状开始于眼轮匝肌
2025-03-27 15:39:00
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近日,济宁医学院生物酶团队在基因编辑技术领域取得重大突破,成功研发出“基于基因编辑技术的新型超氧化物歧化酶”(以下简称“新型SOD”)
2025-03-27 15:40:00
《X射线计算机体层成像儿童诊断参考水平标准》发布
本文转自:人民网人民网北京3月27日电 (记者乔业琼)据国家卫健委官网消息,近年来,随着医疗健康水平的提高,针对儿童的X射线计算机体层成像检查(以下简称CT检查)频率日益增高
2025-03-27 15:55:00
邯郸永年区:智慧农业引领高效生产
本文转自:人民网-河北频道日前,在河北可利尔种业有限公司的5G智慧农业园里,传感器代替了农人的双眼,数据流驱动着田间管理
2025-03-27 20:55:00
运动汇丨3个穴位帮您应对春季花粉过敏
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-03-27 21:07:00
健康讲座、轻食套餐、减肥操......重庆高校花式促减肥
近日,上游新闻记者在重庆各大高校了解到,为了积极响应“体重管理年”三年行动计划,各高校纷纷推出健康讲座、轻食套餐、减肥操等一系列措施
2025-03-27 22:16:00
久备不孕怀疑输卵管问题,什么情况会患有输卵管堵塞?
女性在备孕中却一直怀不上孩子,有可能是输卵管堵塞了,输卵管堵塞是女性为常见的疾病,占不孕患者的1/3,近年来有逐渐上升的趋势
2025-03-27 15:56:00
守护视力,不容忽视!济南市眼科医院专家教你如何科学防护
3月9日—15日,是第18个“世界青光眼周”,济南市眼科医院(济南市第二人民医院)推出系列专题科普文章,介绍相关知识,提升社会公众对青光眼的认识与防治水平
2025-03-27 15:56:00
守护眼睛健康,济南市眼科医院专家青光眼防治知识普及
3月9日-15日,是第18个“世界青光眼周”,济南市眼科医院(济南市第二人民医院)推出系列专题科普文章,介绍相关知识,提升社会公众对青光眼的认识与防治水平
2025-03-27 15:57:00
施维雅与Black Diamond Therapeutics达成肿瘤靶向疗法BDTX-4933全球授权协议
2025年3月19日——全球独立制药集团施维雅与Black Diamond Therapeutics(纳斯达克代码:BDTX)今日宣布达成一项对于小分子靶向药物BDTX-4933的全球战略许可协议
2025-03-27 16:13:00
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在“健康中国”战略深入实施的关键之年,邹城市飙见领航医疗咨询服务中心(以下简称“中心”)积极响应国家卫生健康委关于开展“体重管理年”活动的号召
2025-03-27 16:17:00
为老年人用药安全护航 南京“精准助老” 药事服务再升级 2025-03-27
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2025-03-27 16:18:00