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信了多年的养胃食物,都是错的?专家苦劝:养胃不要信偏方
...、山药、南瓜、生姜红茶……一旦胃不舒服,就抱着这些食物开始吃。但这些做法真的正确吗?在喝粥在理论上来说,是一款很好的养胃食物,主要是因为粥类属于流质物,可以减少对胃肠道的刺激,有助于食物消化。但是,并...……更多
健康问太和 | 如何为婴幼儿科学添加辅食?
...为能力的发展,均需要通过接触、感受和尝试来体验各种食物,逐步适应并耐受多样的食物。因此,及时添加辅食非常有必要。罗清钦介绍,给宝宝添加辅食,要遵循从小量到适量、从单一到多种、从稀到稠、从细到粗的喂养原...……更多
日本人认为绿茶具有抗氧化、抗菌、降血压等多种健康功效
...惯日本人的饮食非常注重多样性,他们喜欢吃各种不同的食物。不同种类的食物提供不同的营养素,使人体能够得到全面的养分补充。此外,多样化的饮食也可以增添饮食的乐趣,使进餐变得更加丰富多样。日本的蔬菜文化非常...……更多
肝不好不能吃玉米?提醒:养护肝脏,这2样东西才是真正要少吃的
...肝脏的养护,当然不建议多吃。平时想要肝脏健康,2种食物要少吃油炸食物油炸食物不仅会引起肥胖,影响身体健康,油炸食物还需要胆汁来进行分解,若是经常吃会给肝脏带来很大的运行负担,所以平时我们尽量少吃油炸食...……更多
深圳永福医院:一个去钾、去磷的好办法,快转给透析朋友们!
...医院血液净化室医护人员教给大家好办法,这个方法保留食物营养的同时,去钾、去磷,所有肾衰竭、透析肾友都可以学起来:将食物放在开水里浸泡5-10分钟,就可以除不少的钾、磷!这比焯水还省事,食物口感也好,这样浸泡一番后,可...……更多
肝火旺吃什么食物好
...火旺的表现。肝火旺要注重饮食调理,那么肝火旺吃什么食物好呢?一起来看看吧。肝火旺吃什么食物好1.雪梨雪梨可以清热凉血,具有利尿通淋的功效。可以去除肝火,对于身体燥热、经常流鼻血的患者具有很好的缓解作用。2...……更多
白天吞咽困难 晚上食物反流 这个病40岁到60岁人群高发
...要特征是食管张力和蠕动力减低以及上段食管扩张,而当食物因此不能顺利通过、滞留于食管内时,会造成食管进一步扩张、肥厚、扭曲等改变。多项研究显示,该病临床认识不足,患者常得不到及时诊断,其患病率超过万分之...……更多
查体调药教用检测设备,江汉家庭医生上门服务高龄老人
...家庭医生为老人免费做抗原检查、测指脉氧、量血压、测血糖,签约家庭医生服务,送上健康物资,指导老人做好居家健康防护。江汉家庭医生团队上门为老人送上健康物资。通讯员周芷亦 摄家庭医生团队来到江汉区常青街合...……更多
天气寒冷干燥,容易便秘,应该如何通过改善饮食来缓解便秘?
...能性便秘患者的日常饮食调节方法如下:1.吃含有益生菌的食物多吃含益生菌的食物,如乳制品(酸奶、奶酪),这两种食物都是由牛奶发酵而成,富含益生菌,对便秘有好处;萝卜含有多种益生菌,适当食用有利于便秘。薯类食物(...……更多
六种美白淡斑食物,让你拥有白皙肌肤!
...而从饮食上入手进行美白淡斑就成了一种新的方法。虽然食物不能真正意义上的改变肤色,但许多食物中的营养成分能够改善肌肤的质感,让肤色更加明亮、均匀。下面将介绍六种美白淡斑食物,让你拥有白皙肌肤。1.柠檬柠檬...……更多
在日常生活中,以下3种食物是可以有效降低患上“癌症”的几率
...红薯,相信大家一定不陌生,这是日常生活中经常见到的食物。红薯有着非常丰富的营养成分,有丰富的维生素C,维生素B1,蛋白质,纤维素,矿物质,氨基酸等,是一种名副其实的“长寿菜”。并且,红薯是一种粗纤维的食物...……更多
不管男女,睡不好容易老,40岁以后,这种天然食物要多吃
...疾病,坏处非常多。因此我们平时要多吃一些安神助眠的食物,对身体才有好处,而且不容易老。有助于睡眠的食物有很多,比如牛奶、小米、香蕉、红枣、核桃、苹果、蜂蜜、玉米等,这些食物对睡眠都有很大的好处。下面为...……更多
鸡蛋是甲状腺结节的“发物”?医生:保护甲状腺,建议忌口这4物
...的正常功用。此外,摄入过多高热量、高脂肪、高糖分的食物,也可能招致内分泌失调,从而增加甲状腺结节的风险。因而,我们应坚持平衡的饮食,摄入适量的碘元素,多吃蔬菜、水果等富含纤维和维生素的食物。生活习气不...……更多
“解春乏,多补镁”,春季坚持吃3种高钾食物,手脚有劲精神好
...。因此,为了解决春季疲倦问题,多补充一些含钾丰富的食物是非常必要的。除了常见的香蕉、银耳、紫菜、香菇、土豆之外,还有三种常被忽视的高钾食物,在春季坚持食用,可以使身体更有活力、精神更加振奋。这篇文章将...……更多
不想结节癌变,5物,赶紧拉黑
...本就没有好处,还可能会导致身体结节不断增大。【腌制食物】 食物经过腌制之后吃起来非常美丽,而且还能够起到下饭的效果,所以也受到了很多人的喜欢,可是腌制食物当中的盐分含量相对非常高,并且也可能会产生亚硝...……更多
小心!这些看似健康低卡的食物,可能让你越吃越胖
...出需要做多长时间的运动才能将热量消耗掉,不让吃完的食物转化成脂肪…… 如果你在如此精确计算热量的情况下,还是未能达到减脂目标,那可能是因为忽略了一些所谓“健康或低热量”的食物。对这类食物,存在的想法一...……更多
注意了,这五种夏天常见的食物,单纯疱疹患者不能吃!
...,享受夜晚的快乐。但单纯疱疹患者需要注意了,这五种食物,不能吃!1,麻辣小龙虾 小龙虾算是烧烤常客了。红润的色泽,喷香的气味,让人不禁食指大动。但小龙虾虽好,却不能贪吃,尤其是单纯疱疹患者,更要离它远远...……更多
秋冬,少吃苹果和香蕉多这种食物,润肺祛燥,滋补又营养?好多人还不知道
...第一时间想到的是苹果和香蕉,但其实,秋冬季节,有些食物比它们更适合咱们的身体,能润肺祛燥,滋补又营养。好多人还不知道这个小秘密,那今天我就给大家好好说道说道。秋冬季节,水果也要换季。首先,咱们得明白,...……更多
信阳市中心医院党委书记黄晓赟一行赴庞湾社区开展调研工作
...健康状况,认真细致为村民体查、把脉问诊,测量血压、血糖,针对不同情况、结合既往病史,给出有针对性的治疗建议并给予日常健康指导,并进行疾病知识科普宣教,引导广大老百姓增强健康保健意识。现场服务群众共计161...……更多
“脆皮大学生”受关注 专家提醒:不良生活习惯导致身体素质下降 一些潜在疾病因素也要引起重视
...少吃油腻、高热量食物。早餐应该吃饱、吃好,这对维持血糖水平非常重要。在用餐时,不应该挑食偏食,应该加强全面营养摄入,并且要多吃水果和蔬菜。此外,应该少喝碳酸饮料,多喝水。合理的营养摄入可以促进机体的正...……更多
抗衰老不求人!夏季肌肤护理中必不可少的抗衰去皱食物大揭秘
...轻和健康,除了使用护肤品外,还可以通过食用抗衰去皱食物来补充营养,保持肌肤的光彩和弹性。下面就来介绍一些必不可少的抗衰去皱食物。1.红枣:红枣富含维生素C、E和胶原蛋白等营养素,可以促进皮肤细胞的新陈代谢...……更多
3种“碱性食物之王”,女性多吃,告别手脚冰凉!
常见误区:许多人认为所有蔬菜和水果都是碱性食物,这是一个错误的认知;实际上,食物的酸碱性并不是由其本身的味道决定的,而是由其在体内代谢后产生的最终产物的酸碱性来决定的;例如,柠檬虽然味道酸,但其代谢...……更多
这些食物可以补阳驱寒,健脾暖胃,提高免疫力,能够温暖过冬
...我们必须学会排寒气。而排寒气的关键是多吃一些温补的食物,这些食物可以补阳驱寒,健脾暖胃,提高免疫力,让我们能够温暖过冬。南瓜在冬天,南瓜是一种非常受欢迎的食物。除了味道鲜美、口感细腻之外,南瓜还具有很...……更多
反复解冻的肉,细菌含量超出普通肉的1.5倍,是不是真的?
...鲜肉类。二、反复解冻与细菌含量1、细菌繁殖条件一旦食物解冻,其中的细菌就会开始活跃繁殖,因此,从理论上讲,如果肉被反复解冻,每次解冻都提供了细菌生长的机会,可能导致细菌数量增加。2、研究和数据目前,并没...……更多
花费数十亿探索火星,为何人类还要忍受饥饿的折磨?
...正常运转。然而,在长时间的航天任务中,航天员面临着食物供应有限的问题。飞船的负载能力和太空食品的保鲜期限限制了航天员能够携带的食物数量。 为了确保太空任务的成功,航天员面对着减少饮食量和能量摄入的考验...……更多
胃不好的人“吃面条”能养胃?医生:错了
...话题,因为胃是我们身体内的一个重要器官,它负责消化食物和吸收营养。如果我们不好好地呵护我们的胃,就可能会导致胃痛、胃酸、胃胀等问题,这些问题会直接影响到我们的身体健康和日常生活。若要胃好,这2个误区你...……更多
蛋白质十分重要,如何正确补充?是否能喝蛋白粉?本文告诉你答案
...底该如何补充蛋白质比较好?如何补充蛋白质?一、动物食物中补充补充蛋白质最为安全、健康的方式,便是饮食补充。在很多食物当中,都含有大量的蛋白质。比如在很多动物性食物中,就含有大量的动物蛋白,这些蛋白质的...……更多
“追星就追科学家”校园公益科普:师生探索蛋白质人工合成奥秘
...歇尔的氨基酸理论,到中国老一辈科学家首次人工合成牛胰岛素的突破,再到梅里菲尔德基于固相化学反应的机器合成方法的创新……刘磊讲述了蛋白质研究的关键意义及其在生物医药和新材料科学中的潜在应用,展示了科学家...……更多
哪样美味的食物,慈禧不仅不吃,连碰都不敢碰
...鱼肉,这些都是换着花样做的必备之菜,但有一样美味的食物,慈禧不仅不吃,连碰都不敢碰。这样食物就是牛肉,牛肉在我们现代看来,是一种很美味的食物,下酒、涮火锅的不二之选,很多人都吃过。但是慈禧尝遍天下美味...……更多
小孩咳嗽的时候,别给孩子吃这几样,因为会变痰咳
当孩子咳嗽时,饮食调理是非常重要的。有些食物可能会加重咳嗽症状,因为它们容易引起痰液的产生。在孩子咳嗽期间,我们应该避免摆上一些容易生痰的食物,以促进康复和舒缓咳嗽。冷饮和冰淇淋是许多孩子喜爱的食物...……更多
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冬至:冬至宏景映雪寒,梅绽博韵胜春还
冬至数九,冷在三九。冬至,一年中白昼最短、黑夜最长的特殊时刻,标志着数九寒天即将到来。北方大地千里冰封、银装素裹,南方亦是寒风凛冽
2024-12-21 08:30:00
汤圆、饺子、羊肉汤……谁是最佳“冬至伴侣”?
厦门网讯(厦门日报记者 颜哲浩)冬至,这个听起来很有寒意的节气,却能勾起不少人心中最温暖的记忆。这份温暖,多与美食相关
2024-12-21 08:41:00
今日冬至 | “嗦”口热汤,“粉”上海南!
冬至这天,白昼最短,黑夜最长屏幕前的你,是否已经换上了新买的冬衣?暖乎乎的衣服必不可少热乎乎的美食同样如此↓↓↓吃饺子
2024-12-21 08:41:00
冬至大如年 厦门市民忙“补冬”
厦门网讯(厦门日报记者 赵张昀)“冬至大如年。”昨日,厦门的街头巷尾,冬至节日氛围渐浓——市民们抓紧采买牛羊肉、鸭肉、汤圆
2024-12-21 08:41:00
“又脆又鲜甜” 冬季限定美食“霜打菜”上新
厦门网讯(厦门日报记者 赵张昀)在入冬寒潮的影响下,冬季限定美食“霜打菜”,近期开始上新了。19日下午,在槟榔菜市场,芥菜
2024-12-21 08:41:00
生娃要会挑时间?冬天备孕,背后究竟藏着什么秘密?
随着冬日的寒风渐起,大地披上了一层银装,许多家庭也开始计划着新生命的到来。你可能会听到这样的说法:“冬天是备孕的好时机
2024-12-21 08:57:00
中医能否通过食疗改善体质?
中医食疗作为中医养生的重要组成部分,确实能够通过合理的饮食调节来改善体质。中医体质理论将人体分为多种类型,如阳虚、阴虚
2024-12-21 09:00:00
中医如何通过饮食和锻炼来预防成年人的心血管疾病?
中医认为,心血管疾病的发生与气血失调、阴阳失衡密切相关,因此,通过合理的饮食和适度的锻炼,可以有效预防这类疾病。在饮食方面
2024-12-21 09:00:00
中医草药能否用于治疗老年人的慢性疼痛?
中医草药在治疗老年人的慢性疼痛方面具有显著疗效。老年人由于身体机能下降、骨质疏松等原因,常会出现各种慢性疼痛,如关节痛
2024-12-21 09:00:00
出现内分泌失调人变胖 月经紊乱?8招可以改善内分泌失调
内分泌系统是人体内的一个循环网络,负责产出激素以及调节激素,控制人体内各种器官的运作,包括心跳、骨骼、生育以及组织生长
2024-12-21 09:05:00
早餐不能吃这4种食物?真相是这样
早餐是每天的第一顿饭,对人体营养的吸收、工作学习效率和健康状况至关重要,所以吃早餐有要做到品种多样、合理搭配。但是,网上传言说早餐不能吃茶叶蛋
2024-12-21 09:10:00
炎症是癌症的“催化剂”?4类“促炎”食物,别再吃
当身体某个部位出现炎症,应该积极配合治疗,通过消除炎症恢复健康。有的人明知自己的身体有异样,但不管不顾,疾病被耽误,加上某些不良习惯的养成
2024-12-21 09:11:00
藏在身边的天然阿司匹林,每天吃点,血栓或许‘躲着走’
一些患有脑血栓的老年人可能家里会经常备一下阿司匹林,阿司匹林具有抑制血小板凝聚的作用,使血管更加通畅,而阿司匹林的应用也非常的广泛
2024-12-21 09:13:00
高血压患者最怕做这7件事,猝死风险激增!医生:早知道早避险
由于生活方式的改变和生活节奏的加快,高血压的发病率在逐渐攀升,使许多患者深受其害。高血压是一种常见的慢性病,很多人都会害怕它
2024-12-21 09:13:00
注意!糖友要少吃这几种常见食物,很多时候血糖升高正因它们
患上糖尿病之后,糖友们首先要做的一件事是忌口,关于忌口,糖友们不仅要知道如何控制饮食总量,还需要了解哪些食物需要忌口。其实
2024-12-21 09:14:00