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...缓衰老，就要学会“断糖”，平时少吃蛋糕、面包等甜点食物，因为甜食会导致胶原蛋白劣化，使皮肤失去弹性，造成皮肤发黄，长斑长皱纹。大家如果想要减少脸上的斑点，想要皮肤白皙光滑，可以多吃花青素丰富的食物。花...……更多
2023-10-14 12:02:00花青,花青素,斑点,食物,皮肤,甘蓝
...睡眠。其实，这种担忧大可不必。睡前饿了，选择正确的食物，不仅能缓解饥饿，还能助你一夜好眠，而且不会让你体重增加。今天，我们就来聊聊8种既健康又助眠的睡前食物，让你的养生之路更加轻松愉快。1.牛奶：睡前一杯...……更多
2024-10-14 09:17:00睡眠,食物,健康,西红,燕麦,睡眠
...式，对于婴幼儿的成长尤为关键。本部分将深入探讨蒸制食物的营养优势，以帮助读者更好地了解为何蒸菜是婴幼儿健康饮食的首选。1.营养素保留的最佳方式蒸制是一种温和的烹饪方式，能最大程度地保留食物中的维生素和矿...……更多
2024-06-26 16:38:00营养,还是,宝宝,营养,食物,维生素
...，长期依赖药物调理并非明智之举。实际上，生活中有些食物同样具备与奥美拉唑相似的效果，堪称食物中的“奥美拉唑”。那么，这些食物究竟是什么呢？它们又如何发挥养胃护胃的作用呢？让我们一同揭开这些食物的神秘面...……更多
2024-05-29 10:54:00奥美拉唑,奥美,胃部,有利,食物,医生
...它可能是由多种原因引起的，包括感染、自身免疫反应、食物过敏、药物反应等。肠炎的症状可能因其引起的原因和严重程度而异，常见症状包括：1. 腹泻：腹泻是最常见的肠炎症状之一，其特点是大量水样或黏液样便便，有时...……更多
2024-03-29 11:40:00能导,肠炎,医生,原因,肠炎,症状
...合病人甲功等其他辅检结果，方能确定其能不能吃含碘的食物。要知道，目前甲状腺结节检出率随着体检甲状腺B超项目的普及已经水涨船了，有大数据研究显示，甲状腺结节检出率已达50%。然而，虽然甲状腺结节高发，但是究...……更多
2023-11-22 20:13:00甲状,结节,甲状腺,食物,检查,甲状
...快。那么，胃病如何饮食调节？1、远离油腻，难消化的食物在胃部疾病发展过程中许多人会胃口下降，消化能力差，因此在日常调养过程中选择容易消化，清淡食物提供营养，那些会影响胃口，增加消化压力的食物要少吃。许...……更多
2024-10-27 09:10:00七分,胃病,调节,饮食,胃部,食物
...皙，不然很难改变别人的看法。很简单，多吃美容养颜的食物，通过食疗的方式，为皮肤补充更多养分。同时，还要养成坚持护肤的好习惯，只有内调和外养都到位，才能让皮肤变得干净通透，从此远离“黄脸婆”这个词。美容...……更多
2023-01-07 21:39:00美容养颜,食物,美容,女性,朋友,推荐
不但能够养胃护胃，而且还能杀死幽门螺杆菌的食物你知道几种？随着时代的进步，人们生活的水平条件都在不断的提高，在我们享受这些生活水平提高所带来的优越感的时候，我们的身体也出现了很多的小毛病，加上现在的...……更多
2023-11-20 15:46:00螺杆菌,幽门,螺杆,食物,胃病,丁香
...质的人，如果想要有效化痰湿，那一定要少吃下面这3种食物，不然得话再怎么用药调理，效果都不好，并且越吃痰湿越重！俗话说：“三分养七分治”。在我们身体不舒服的时候，除了用药调理外，平时的养护以及生活习惯也...……更多
2024-04-08 18:35:00越重,体质,食物,脾胃,红枣,阳气
...因于草莓中的花青素的抗炎作用。炎症很可能是与肥胖、糖尿病前期和2型糖尿病等代谢紊乱相关的一个因素。这就是为什么我们选择与中年超重人群合作，我们对这些发现感到兴奋。
草莓对于维持健康饮食很重要，一杯份量的...……更多
2023-11-17 15:18:00水果,常见,研究,草莓,研究,痴呆症
本文转自：半岛都市报平度奉德内分泌糖尿病医院院长官丽霞。 文/图半岛全媒体记者郭巧玲健康是每个人最宝贵的财富,随着人们健康意识不断提高,健康体检已成为人们了解自身健康状况的重要途径!但体检项目繁多,做少了不...……更多
2023-12-29 00:21:00健康,丽霞,项目,健康,检查,受检者
...提高，对母乳能充分地进行消化、吸收，致使每天产生的食物残渣很少，有的宝宝 2～3 天、4～5 天，甚至更长时间都不排大便。但与严格意义上的便秘不同，攒肚的宝宝拉便便时很顺利，不会有痛苦的表情，排出的便便也是正...……更多
2023-10-31 15:42:00回事,怎么办,宝宝,宝宝,食物,喂养
...得疲惫不堪。为了我们的健康，推荐以下七款清热解毒的食物，帮助您拥有健康体魄。绿豆图片1.绿豆：被誉为“天然的解毒剂”，它富含维生素B、C和矿物质，有极好的清热解毒效果。喝一碗冰凉的绿豆汤，既消暑解渴，又为...……更多
2024-01-19 10:33:00体魄,解毒,食物,帮助,健康,矿物质
...生之道，一直影响着我们的饮食习惯。在许多有益健康的食物中，红薯因为其特别的甜味和营养价值，受到人们的喜爱。红薯可以用蒸、烤、煮等不同的方法来烹制，也可以做成各种各样的小吃和糕点，成为餐桌上的美食。但是...……更多
2024-01-20 21:25:00红薯,隐忧,高血脂,禁忌,红薯,胆固醇
...症状。而对于贫血来说，吃点什么能得以滋补呢？这3种食物，被称作“补血佳品”，女性朋友最好不要错过。1.红枣红枣是公认的，具有健脾养胃、益气补血之效的食物，对于贫血或是气血不足的女性来说，在平日里适当的食用...……更多
2023-11-14 17:12:00佳品,错过,食物,最好,女性,朋友
...肌肤护理显得尤为重要。本文将就一些夏季肌肤护理中的食物，来帮助大家缓解肌肤毛孔粗大的问题。1.番茄番茄是一种富含维生素C、叶酸和番茄红素的食物，它能够有效促进皮肤细胞的再生，达到细致毛孔的效果。番茄还能够...……更多
2024-05-26 14:24:00肌肤,毛孔,护理,食物,帮助,毛孔
...黏膜。2、注意营养搭配由于患者有糜烂性胃炎，胃部对食物的营养成分吸收会出现一些障碍，那么长期下去就很容易出现营养不良的现象，那么患者在治疗和恢复期间一定要注意食物多样化的搭配，不要出现偏食现象，要多吃...……更多
2023-01-12 23:12:00胃炎,参考,办法,建议,胃炎,胃部
...、补气血的功效。可用于炖汤、煮粥或泡茶。
4、动物性食物：瘦肉、猪肝、鸡蛋等动物性食物富含铁质，能够帮助女性补充血液中的红细胞，提高血液的携氧能力。建议每周适量食用。四不吃：
1、生冷寒凉的食物：如冰淇淋...……更多
2024-07-02 06:43:00四不,气血,女性,气血,食物,红枣
...错的效果的，所以我们平时的生活中，可以多吃一些这些食物，对我们预防癌症是不错的。第1，十字花科蔬菜。像平时我们经常吃到的小白菜，菜花等，这些蔬菜中是含有很多的营养，比如维生素等，而且淀粉含量很低，像菜...……更多
2023-11-19 06:11:00癌症,食物,癌症,维生素,营养,成分
...人都非常关心的问题。在菜市场里，我们经常会看到一些食物看起来特别诱人，口感也非常好。但是，有些食物里面添加了硼砂等有害物质，对我们的身体健康非常不利。特别是中老年人，更需要注意这些问题。今天，我们就来...……更多
2024-02-14 20:49:00硼砂,菜场,中老年,大意,含量,食物
...能看出来，主要致力于为身处灾难以及战争中的人们提供食物，而且总是第一时间进行响应。该组织的创始人是一名美国米其林星级名厨，名叫何塞·安德烈斯。2010年海地发生强地震，导致20多万人死亡，100多万人无家可归，安...……更多
2024-04-04 08:28:00加沙,众怒,厨房,中央,世界,加沙
...也不合适立刻去洗澡。洗澡时人体内的葡萄糖消耗增多，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力等症状，严重时还可能发生低血糖昏迷。医生建议，吃饱后散散步、下班回家垫垫肚再洗澡。酒后别立刻洗澡夏天免...……更多
2024-07-20 07:14:00风险,情况,血管,皮肤,长时,血液
...然不一定会增加心血管疾病的风险，但是会增加肥胖、高血糖、高血压等慢性病的风险，这些都是影响健康和寿命的重要因素。其次，猪油中的胆固醇，虽然不是血清胆固醇的主要来源，但是也会对血清胆固醇水平产生一定的影...……更多
2024-03-16 14:18:00猪油,老一辈,心血管,心血,答案,猪油
...感冒患者患病后消化功能减弱，应尽量选择清淡易消化的食物，如将容易消化的食物做成粥、面，再添加蛋、肉等。感冒时喝充足的水可以保持呼吸道湿润，有助于缓解呼吸道症状。建议大家每天至少喝八杯水（约2000毫升），...……更多
2023-12-03 05:06:00感冒,感冒,食物,蛋白质,维生素,饮食
...要受身体的痛苦，真是痛不欲生。尤其是餐桌上的这几种食物，都是可以诱发痛风的危险因素，尿酸水平高的你，真的要注意了，再喜欢吃也要尽量的去控制住自己。痛风人群要注意：餐桌上的贝壳类海鲜在得知自己患痛风的时...……更多
2024-06-16 09:06:00高峰期,痛风,禁忌,高峰,食物,痛风
...食材，或许在刮油燃脂这方面有帮助。脂肪“不喜欢”的食物找到了，常吃点，燃脂瘦身，或能变身瘦美人玉米。其实，女性若想减肥瘦身的话，也可以将玉米当成主食食用，含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，加速毒素...……更多
2024-07-29 10:01:00脂肪,食物,美人,体重,女性,减肥
...丫丫今年一直在学习研究的问题。如今,人们生活变好了,胰岛负担增大,甚至到了“闻糖色变”的年代。为了兼顾口感和健康,张雅君今年带着店员外出学习6次,最终在11月中旬完成产品甜度更新。“张丫丫烘焙”的成功,离不开创始...……更多
2023-12-06 07:47:00甜蜜,事业,丫丫,蛋糕,产品,安康
...现出年轻化的趋势。这主要是因为现代人的饮食中高嘌呤食物过多，加上生活压力大、作息不规律等因素的影响，导致体内尿酸水平升高，从而引发痛风。痛风不仅会给患者带来身体上的痛苦，还会对家庭和社会造成一定的负担...……更多
2024-01-07 06:23:00尿酸,代谢,大意,痛风,有利,食物
...是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。我们每天都要吃大量的食物，这也是为了保证身体能够正常运行，因为只有食物能够给身体提供营养以及热量还有能量，所以说，食物就是命。而现在食物的供应量充足，食物的种类也越来越丰...……更多
2024-06-26 17:15:00毒素,蔬菜,常见,正在,食物,无根
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在主食中，有一种比较特别的食材，常常被人们忽视，那就是藜麦。它堪称营养宝库，蛋白质含量高于鸡蛋，纤维含量超过燕麦，是一种不可多得的健康食材
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011、睡觉时肢体单侧发麻大脑是机体的“指挥官”，也是神经系统的“最高统领者”，我们的思维逻辑活动需要大脑神经的支配和调节
2024-12-19 08:41:00
一说起空腹不能吃什么？很多人会说出一大串食物。空腹的状态下，有些食物可以吃，但是有些食物却不建议您食用。这些不建议您空腹吃的食物
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很多人都知道熬夜对身体健康很有危害，但现在生活中有着形式多样的娱乐方式，使得很多人熬夜打游戏，上网，或者看电视剧，也有一些人
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脑梗是脑梗塞或脑梗死的简称，可能是现代人最为担忧的疾病类型之一。据统计，近年来脑梗病发患者的数量在不断增多，而且发病年龄还有不断年轻化的趋势
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说起衰老，这是每个人都会经历的事情，随着时间的流逝，岁月总会在每个人的身上留下点痕迹，但这是正常的现象，毕竟生命的法则
2024-12-19 08:44:00
血管堵塞是一种常见、且对人体危害极大的疾病。如脑血管堵塞就会引发脑梗；心血管堵塞就会引发心梗；肺血管堵塞就会引发肺栓塞
2024-12-19 08:45:00
现在人们的生活水平提高了很多，大多数家庭可以达到想吃什么就能吃到什么的水平，但是，现如今患上“三高”的病人也越来越多了
2024-12-19 08:46:00
在现代社会，饮食和健康的关联备受瞩目，血糖控制问题更是焦点所在，关注者与日俱增。对于糖尿病患者或血糖偏高者而言，正确挑选水果着实至关重要
2024-12-19 08:46:00
苦瓜其实是营养价值很高的食物，比如说可以清热去火，还能辅助降糖，健脾开胃，而苦瓜热量低，每100克只有16大卡，营养元素丰富
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肩周炎（粘连性关节match囊炎）俗称“冻结肩”、“五十肩”、“凝肩症”，指肩关节周围的组织发生炎症（关节囊炎），导致周围组织增生增厚
2024-12-19 08:49:00
痛风是因为嘌呤代谢异常所引起的，血液中尿酸浓度超出尿酸盐结晶溶解度时，就会析出结晶且在关节、软骨和韧带等多个组织沉积，从而导致痛风急性发作
2024-12-19 08:50:00
痛风因高尿酸血症引起的代谢性疾病，正逐渐成为现代人健康一大威胁。当尿酸盐结晶沉积在关节、软组织和肾脏等部位时，就可能引发痛风
2024-12-19 08:51:00
年龄大了，衰老会随之而来，是正常的生理过程，但也不是说就要顺其自然，不能拒绝衰老，却可以延缓衰老，从生活周围，其实不难发现
2024-12-19 08:51:00