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阿斯巴甜你了解多少?到底是甜蜜诱惑还是健康隐忧?
...果显示,长期大量摄入可能会干扰肠内微生物平衡,影响血糖控制以及增加2型糖尿病的风险。但这些发现远未达到科学共识,更多的研究仍然在进行中。1. 了解如何使用遵循推荐摄入量:全球多个国家的食品安全机构均已评估...……更多
蔡倩医生:蛋白尿肌酐高患者,牢记四不碰三不要
...首要原则。第二,远离含糖饮料。饮料中的糖分不仅导致血糖升高,增加糖尿病风险,其中的果糖还会抑制尿酸排泄,进而诱发高尿酸血症,对肾脏构成严重威胁。第三,避免高嘌呤食物。过量摄入高嘌呤食物如动物内脏、海鲜...……更多
提醒:日常坚持3件事,或能远离并发症
...吃豆腐会刺激糖尿病?医生:请停止吃这4物,吃得越多血糖越高豆腐与糖尿病之间的亲密关系,主要体现在豆腐作为一种低热量、高蛋白质的食物,为糖尿病患者的饮食管理提供了有力支持。豆腐就像一位温柔的护士,以其丰...……更多
没有糖尿病就不需要控血糖了吗?这4个误区,还有很多人不知道
...哪些习惯会增加患糖尿病的风险?没有糖尿病就不需要控血糖了吗?这些知识,你一定要知道!01别忽视!出现这些症状是糖尿病的信号日常生活中哪些症状是糖尿病发出的信号?如果你有“三多一少”的症状(吃得多、喝得多...……更多
癌症高发,都是油条“惹得祸”?警告:这3种食物才是最差的早餐
...大幅提升。”“而高糖的谷物食品和含糖饮料会迅速提高血糖,反复高血糖会加速身体的老化过程,增加患慢性病的风险。”孙叔听得认真,他发现自己的早餐习惯确实需要改变,他向张医生表示了感谢,然后又问:“那我应该...……更多
血糖高不高,“脚”会说实话?医生:若没有4种迹象,血糖较平稳
导语:高血糖,这个曾经鲜为人知的名词,如今已成为全球规模内广为人知的健康危险。统计数据显现,全球高血糖患者人数已飙升至4亿以上,其间我国更是占据了不小的份额。血糖的升高,仿佛无声无息中的定时炸弹,若不...……更多
医生建议,患有乳腺增生的女性,在日常饮食中要特别注意三类食物
...类等,以及植物油等。膳食纤维含量低的食物也容易升高血糖,这不仅会导致体重增加,还会影响身体的新陈代谢,增加患乳腺增生的风险。高糖食物主要包括精米白面、糖果、甜点、饮料等。常吃辛辣刺激食物等也会对乳腺产...……更多
每天吃鸡蛋对“血压”好不好?提醒:不止鸡蛋,这4物尽量也少吃
...但研究表明,碳酸饮料中的一些成分会使我们在摄入后的血糖迅速分散到血液中,这时就可能会出现血糖水平急剧升高的情况。这种急剧的血糖波动会刺激胰岛素的分泌,进而引发血压升高的风险。因此,高血压患者应该减少碳...……更多
长假穿新鞋去踏青,脚趾发黑可能还要截肢 炎热的夏季是难关,“糖友们”要注意保护双足
...炎夏是难关 “糖友们”这样保护双足春夏季因为气温升高成了糖尿病足的高发季节。对于广大“糖友”们来说,平安度过夏天,保护好足部健康尤其重要,需要做好以下几点:避免穿凉鞋。凉鞋会使脚趾暴露在外,容易与硬物...……更多
升糖大户被揪出,不是米饭馒头!劝告:这4类食物要尽量少吃
...饭和馒头。我将告诉您4类食物,它们也可能极大地提高血糖水平,因此在日常饮食中应尽量少吃。一、果汁和甜饮料虽然果汁和甜饮料给人的感觉是健康和美味的选择,但它们却含有大量的糖分。在果汁的加工过程中,水果的...……更多
是妈妈,也是“女战士”,她选择踏上这条“抗糖之路”
...,体重竟然跌到了110多斤。”后来老伴的主治医生提醒验血糖,“血糖严重超标,还伴有酮症酸中毒,非常危险,医生让我马上住院治疗。”李妈妈回想起来,自己一直像个“女战士”一样忙碌着打理家务,却忽略了身体发出的...……更多
安心入梦,血糖无忧!糖尿病患者睡前管理指南!
...者而言,良好的睡眠质量不仅关乎精神状态的恢复,更是血糖管理的重要一环。今天,我们就来聊聊糖尿病患者如何在睡前做好管理,让血糖无忧,安心入梦。吉林世颐堂温馨提示:一、晚餐的合理规划①控制总量,均衡搭配晚...……更多
大口吃下后头痛欲裂,竟引发“脑结冰”?这份夏日最爱,很多人都吃错了
...“冰淇淋头痛”了。据外地媒体报道,近日,28岁的杭州小伙小王想吃个冰淇淋凉快凉快,没想到一大口冰淇淋下去,头突然痛得不行。医生表示,过量或快速吃冷饮,会诱发“冰淇淋头痛”,它还有一种形象的说法叫做“脑结...……更多
揭示这6种隐形的“含糖大户”,提醒大家在饮食中要谨慎选择
...其中通常添加了大量的糖分。这些隐藏的糖分会迅速提高血糖水平,增加糖尿病和心血管疾病的风险。2.调味酱:许多调味酱,如番茄酱、沙拉酱和烧烤酱,含有高糖分和添加剂。即使只是加一点调味酱,也可能摄入大量的糖分...……更多
吃豆腐会刺激糖尿病?研究发现:要少吃两物,小心血糖越来越高
...研究发现,糖尿病患者如果过量摄入豆腐,反而可能导致血糖波动,甚至加重病情。这让很多依赖豆腐的人感到疑惑,豆腐到底还能不能吃?糖尿病患者的饮食需要注意什么,才能避免血糖失控?张阿姨的饮食误区张阿姨今年60...……更多
南京市儿童医院第一期糖尿病患儿夏令营正式开启
...尿病的发病率逐渐上升,发病人群表现出低龄化趋势,而血糖控制达标率也不如人意,从而影响患儿平均预期寿命。为了让小“糖友”们更好地了解糖尿病防控知识,消除心理负担,从2002年南京市儿童医院举办第一期儿童糖尿...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?医生说出答案
...有很多的糖,经常喝,不只简单导致肥壮,并且简单添加血糖,影响心脑血管健康。各类饮料如今,市场上的饮料品种繁复。尽管各种饮料比茶和开水更甘旨,但不主张经常喝。许多饮料都添加了一些糖和添加剂,经常喝这些饮...……更多
医生直言:真正致癌的水,并非千滚水和隔夜水,而是它,别再犯错
...,关于这类患者,咱们必须调整内分泌系统的平衡,调整血糖等相关目标,将这些目标控制在正常范围内,即便少喝水,也或许不会感到口干。此外,关于胃肠道疾病患者,因为代谢紊乱,或许导致内分泌和免疫系统紊乱,饮用...……更多
帮助远离糖尿病的五点饮食建议,快收下
...,发现自己竟然患上了严重的糖尿病。经检查后,小海的血糖为33.3mol/L,已远超出正常血糖值,几近“爆表”。血脂大于11.1mol/L,可能导致胰腺炎,同时伴有糖尿病酮症酸中毒。医生表示这一切,与小海的不良饮食习惯密不可分...……更多
19岁男生长期宅家吃外卖住进ICU,多脏器被“浓硫酸”腐蚀!医生提醒
...人体内,胰腺的形状大小与一管120克的牙膏相仿,在调节血糖、消化食物方面起着重要作用。叶继辉介绍,重症急性胰腺炎发病急、病程进展快、病死率高。正常情况下,人体内的胰酶在胰腺内处于未被激活的状态,不会对人体...……更多
糖尿病人血糖难控制?饮食上做好这8点,平稳血糖不再难
...。不得已,老张只得又去医院检查,医生告诉老张,他的血糖情况很差,空腹血糖到了18.5mmol/L;糖化血糖白到了14。出现视物不清、腿脚发麻,均是糖尿病并发症所致。而且这种并发症往往是不可逆的,如果以后血糖还不注意控...……更多
提醒没了胆囊的人:这4种食物再好吃也建议忌口,否则受罪的是你
...这种饮食方式不仅减轻了消化系统的压力,还有助于维持血糖水平的稳定,防止饥饿感和食欲波动。水分充足:促进消化与排泄 保持充足的水分摄入对于促进消化过程中食物的移动至关重要。水分可以帮助软化粪便,预防便秘...……更多
高血压不能喝“浓茶”?医生劝告:若想稳定血压,建议少喝3种水
...惯势必会导致高血压。2.主食中加入粗粮日常生活中,高血糖和高血脂在主食当中加入粗粮,可以帮助它们降低血糖和血脂。高血压患者不妨多吃点粗粮,粗粮中的钾元素含量还是很高的,适当吃点粗粮,可以让血压更加稳定。...……更多
餐后血糖过高的四个原因与改善策略,不可不知!
餐后血糖过高不仅影响我们的生活质量,还可能带来一系列的健康风险。今天,我们就来深入探讨餐后血糖过高的四个主要原因,并分享相应的改善策略,帮助大家更好地管理血糖,享受健康生活。一.饮食因素原因分析不恰当...……更多
妊娠糖尿病,不可忽视!这会对孕妈妈和孩子带来什么影响?
...。在孕期,由于荷尔蒙的影响,胰岛素抵抗的作用会导致血糖升高,形成妊娠糖尿病。对于孕妈妈和宝宝来说,妊娠糖尿病的影响是深远的。首先,对于孕妈妈来说,妊娠糖尿病会导致胎儿体重偏高,增加难产的风险。同时,孕...……更多
尿酸高的人只能喝白开水?医生提醒:3种“饮料”或有助于降酸
...入到养生保健的行列中。高尿酸是继高血压、高血脂、高血糖之后的“第四高”,主要发病原因是由于体内尿酸数值升高,诱发的慢性代谢性疾病,当体内的尿酸数值持续处于升高状态时会累积器官和肾脏功能导致肾脏严重病变...……更多
禁忌清单!“四高”人群饮食注意事项,4个小习惯,饮食更健康
每次去医院,高血压、高血脂、高血糖、高尿酸这“四高”患者总会收到几句医生的叮嘱,“清淡饮食”“控制饮食”……但是多清淡才算清淡,控制饮食又要控制到什么程度?“四高”人群应该怎么吃东西?一、高血压饮食...……更多
国庆小长假,糖友安全出游注意要点,请查收~
...前,务必检查并携带足够的降糖药物、胰岛素(如需)、血糖仪及试纸、急救药品等。同时,考虑到可能的延误或特殊情况,建议多备一份应急量。别忘了将药品放置在随身携带的行李中,以便随时取用。合理饮食不放松旅途中...……更多
21岁小伙心梗被掏出10块血栓!医生:这些习惯把他坑惨了
...13日,成都中医药大学附属医院急诊科接诊了一位21岁的小伙,个子170cm、体重100公斤。他突感持续性胸痛、胸闷憋气、大汗、恶心。后被紧急送到成都中医药大学附属医院急诊科。根据症状,接诊医生怀疑心梗的可能,立即启动...……更多
这几种习惯,会严重降低你的睡眠质量!
...高量的咖啡因。这些成分不仅会使你保持清醒,还会导致血糖水平的波动,从而影响睡眠质量。长期摄入这些刺激性饮料,可能会导致持续的失眠问题。避免焦虑情绪的影响失眠往往与焦虑和压力密切相关。许多人在晚上躺在床...……更多
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为什么美国提倡70岁后多补充维生素B12?提醒:4类人应注意多补充
李女士在2年前被查出胆固醇水平过高,之后她就将饮食习惯改成了完全吃素,一点不沾荤腥。最近半年来,她身上频繁出现手脚发麻
2024-12-29 01:55:00
夫妻二人相继患胰腺癌,不沾烟酒,医生:4类食物风险是烟酒的4倍
去年,一场突如其来的病痛打乱了48岁邹先生原本的平淡生活。经过进一步检查,他竟然患上了晚期胰腺癌。其实很早之前他就发现了端倪
2024-12-29 02:03:00
身体不明疼痛来袭?贵阳市公卫中心疼痛科喊你“别忍了”!
你是不是也有过类似的经历?身体某处忽然发生莫名或持续性的疼痛时,要么选择忍一忍,要么选择来颗止疼药?贵阳市公共卫生救治中心疼痛科主任秦开斌告诉你
2024-12-29 00:59:00
晚餐减肥原则-晚餐不宜晚
1、晚餐不宜晚晚餐的时间最好安排在晚上6点左右,尽量不要超过晚上8点。一般来讲,8点之后最好不要再吃东西了,可以适量饮水
2024-12-28 19:33:00
携手同行 和合与共
本文转自:人民网-山东频道携手同行 和合与共——泰安市烟草专卖局(公司)助力乡村全面振兴农村是充满希望的田野,助力乡村全面振兴是必须写好的一篇大文章
2024-12-28 17:47:00
“板栗掌柜”成为“电商顾问” 韩文亮的“栗”志人生
本文转自:人民网-河北频道人民网武汉12月28日电 (记者赵明妍)面对手机,双手托着一袋板栗,在网络直播间推介家乡特产
2024-12-28 15:23:00
安徽固镇:产业“拔节生长” 挑起发展“大梁”
本文转自:人民网-安徽频道固镇锚定“四大战略”系列报道之一:安徽固镇:产业“拔节生长” 挑起发展“大梁”人民网记者 周坤发展县域经济
2024-12-28 16:10:00
繁昌荻港:一碟小香菜 卖出6000万
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 汪瑞华 张俊“你看这菜,翠绿翠绿的,可新鲜了,都是才从地里收上来的。”站在自家香菜加工厂的门口
2024-12-28 16:21:00
受精卵不着床??究其根本有这5大原因及应对方法
对于备孕的夫妻来说,受精卵不着床意味着没有怀孕!这一问题的出现,可能源于多种因素,比如子宫因素、免疫因素、受精卵本身问题等等
2024-12-28 16:46:00
备孕技巧赠予您,让您的幸“孕”值翻倍!
随着年关将至,很多备孕夫妻们计划趁着年前赶紧怀孕,在这个寒冷的冬季“播种育苗”,作为新年的“礼物”。如何才能快速收获好孕呢?备孕工作也应顺应自然规律
2024-12-28 16:49:00
吃半个砂糖橘又肠梗了!频繁便秘可能是这种病
长达数年的便秘,稍微吃点东西就诱发肠梗阻,造成她这种状况的背后是这种病在作祟。便秘多年她随时随地都会肠梗24岁的嘟嘟(化名)是浙江嘉兴人
2024-12-28 14:47:00
爱尔眼科青海“一城两院”微创全飞秒精准4.0即将震撼发布
在医疗技术日新月异的今天,每一次技术的革新都意味着患者将获得更好的治疗体验和更满意的治疗效果。近日,爱尔眼科青海“一城两院”率先引进近视矫正手术的新标杆——微创全飞秒精准4
2024-12-28 09:34:00
农村路边常见的野果子,很多人却没见过,能抗病毒防感冒
很多人常说农村遍地都是宝,不一定哪种野菜营养价值就非常高,今天我要说的是一种野果叫做地稍瓜,这种瓜可以直接食用,绝对是无毒的
2024-12-28 09:42:00
核桃适合早上还是晚上吃?这个时间吃核桃一举多得
核桃是属于一种非常常见的养生食物,有很多的人都喜欢吃核桃,尤其是家里有子女的话,一般家里的儿女都会给老人买许多的核桃来让这些老人服用
2024-12-28 09:43:00
为什么不建议早餐吃大米粥?提醒:这类食物也应尽量少吃
因为早晨起床匆忙出门,很多人都会选择不吃早餐,根据调查发现,每天坚持吃早餐的人仅为65%,有15%的人每周只吃3到4次早餐
2024-12-28 09:43:00