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经常吃猪油渣,对血管“有益”还是“有害”?不妨听听医生的答案
...血管的负面影响,考虑以下替代品:植物油:如橄榄油、菜籽油,它们含有较多不饱和脂肪酸,对心脏更为友好。坚果和种子:坚果如核桃、杏仁,以及亚麻籽等,富含Omega-3脂肪酸,有益心血管健康。鱼油:深海鱼类,如三文...……更多
长时间吃素食缺乏营养?营养专家:健康饮食,素食者的营养指导!
...关重要,通常在鱼类中含量较高。植物性食品如亚麻籽、菜籽油和核桃中含有ALA(一种欧米伽-3脂肪酸),虽然人体将ALA转化为EPA和DHA的效率较低,但仍是素食者的重要来源。钙和维生素D:骨骼健康的守护者钙质对于骨骼健康至...……更多
...高温炒熟、机械压榨、过滤精炼等一系列流程,加工好的菜籽油的浓郁香气飘溢至厂房外。近年来,宜君县云梦乡坚持党建引领促振兴,将发展壮大村级集体经济作为乡村振兴的“破题”之举,以政策红利激活发展动能、盘活农...……更多
抢抓秋冬种 扶稳“油瓶子”
...湖区)、沅江市、安化县、桃江县、资阳区和赫山区入围菜籽油大县,获得省级资金支持,依照项目实施方案,6个县市区将资金投入基地建设、种子购买、肥料供应、社会化服务等方面,为我市油菜生产高质量发展“添砖加瓦...……更多
...脂、降低胆固醇的作用,被誉为“血管清道夫”,高油酸菜籽油不仅营养价值高,稳定性好,还具有高温下不易氧化变质、耐贮藏等特点,被称为“安全脂肪酸”。另外,橄榄油就因富含75%的油酸而风靡全球,但由于其生产周期...……更多
从“炎症”到“癌症”要几年时间?医生:这5种炎症,建议早治疗
...那些富含Ω-3脂肪酸的食品。橄榄油、亚麻籽油、低芥酸菜籽油等食用油,它们都是Ω-3的得力助手,能够协助我们抵御炎症的要挟。④老姜:抗炎食物中的佼佼者姜,这厨房中的魔法调料,内含姜油酮与姜烯酚等珍稀元素,具有...……更多
每天一小勺这种油,就能更聪明?
...那么,这两种脂肪酸在哪些油脂中含量更高呢?花生油、菜籽油、豆油、葵花籽油、芝麻油中含有大量的亚油酸,其含量分别为38%、16%、52%、63%、45%。此外,亚麻籽油、核桃油、红花籽油中亚油酸的含量分别为20%、58%和68%。现在...……更多
深度|农业转基因生物标识强制还是自愿?中国欲颁新管理办法有何改变
...22000、11031300、11042300的玉米粉);油菜种子、油菜籽、油菜籽油、油菜籽粕;棉花种子;番茄种子、鲜番茄、番茄酱”。《征求意见稿》中修改为“大豆、大豆粉、大豆油、豆粕、大豆蛋白、豆渣;玉米、玉米油、玉米粉、玉米...……更多
一勺猪油等于五副药?糖尿病人常吃猪油是好还是坏?建议了解
...炸食用,但是在温度较低的情况下容易发生浑浊、凝固;菜籽油:人体对菜籽油的吸收率较高,且其胆固醇含量较少,含有丰厚的亚油酸,菜籽油呈金黄色或棕黄色,且具有必定的特殊气味,部分人群或许无法适应,以为食用感...……更多
油菜产业驶向“新赛道”
...干、压榨、包装等一系列流程后,变成一瓶瓶透亮醇香的菜籽油,输送至全国各地。 “近些年,在科技创新的推动下,生长在海拔3000米以上高原的青稞和油菜,正走向千家万户的餐桌。”公司总经理何中寿介绍,针对门源颇具...……更多
乐事持续探索零食产业健康化转型 推动行业高品质发展
...0%饱和脂肪*”配方升级,引入饱和脂肪含量更低的低芥酸菜籽油,也意味着乐事在产品创新的宽度和深度上更进一步。谢长安直言,此次产品升级正是基于乐事对“健康中国”战略的积极响应和对消费者需求的精准回应。同时,...……更多
做好从“菜花经济”到“菜籽经济”的衔接拓展
...核心技术攻关和示范推广。要注重科技和文化赋能,加大菜籽油加工科技优势落地转化实施力度,打造菜籽油文化,讲好菜籽油故事。 ……更多
...油中都含有一定量的油酸。其实,无论大豆油、花生油、菜籽油还是橄榄油,都是含丰富不饱和脂肪酸的食用植物油,适量食用对健康都是有益的。误区四:认为调和油不如动物油该调查显示,对动物油和植物油持正面印象的受...……更多
老年高血脂人群冬天如何进补?
...不饱和脂肪酸的山茶油、米糠油、亚麻籽油、葵花籽油和菜籽油等烹制相关膳食,均对LDL-C等血脂指标具有积极影响。建议血脂异常患者每日食用烹调油控制在20—25g。“减少饱和脂肪摄入,增加不饱和脂肪酸烹调油的比例,有...……更多
这种油容易致癌,但很多家庭还在用它炒菜
...式亚麻酸的含量都随着煎炸时间的延长而逐渐增加;使用菜籽油煎炸,反式脂肪酸变化也较为显著,且随着时间和次数的增加而积累;使用花生油煎炸,虽然反式脂肪酸变化较为明显,但反式脂肪酸总量不高,也不会随着煎炸时...……更多
回家用萝卜做各种好吃的美食,止咳润肺的效果真的非常好
...、白面馒头1个、肉末50克、食盐、鸡精、十三香、葱花、菜籽油适姜末量。【萝卜丸子的做法】:第一步:首先将萝卜削皮后冲洗干净,然后用擦拭器,将萝卜擦成细丝备用。市面上有2种萝卜,一种是青萝卜,它吃着比较甜,...……更多
盘点关于油的几个误区
...分为植物油和动物油,常见的植物油包括豆油、花生油、菜籽油、玉米油、葵花籽油、亚麻籽油、橄榄油等;常见的动物油包括猪油、牛油、羊油等。植物油和动物油最大的区别在于,植物油不饱和脂肪酸含量比较高,动物油饱...……更多
这4种食物不怕发芽,不但没“毒”,而且营养翻倍,别再扔掉了
...肉】 准备坐臀肉、蒜苗、豆瓣酱、豆豉、生抽、花椒、菜籽油、生抽、老抽、料酒。1、坐臀肉也叫二刀肉,洗干净后冷水下锅,加入葱段、姜片、花椒,大火煮开后小火煮20分钟,捞出晾凉,切成硬币厚的薄片。蒜苗洗干净切...……更多
赶紧停止吃这4种食用油,不想让肝坏掉,再香也要忍住,赶紧扔掉
...上食用油的品种也是越来越繁多,大豆油、胚芽玉米油、菜籽油、花生油和橄榄油,无论哪一种油都是十分的营养,且有着不同的口味,那么是不是所有的食用油都可以随便选择,随便食用呢?其实不然,专家呼吁:赶紧停止吃...……更多
食用油怎么选?带你认识营养丰富的它!
...油中,含α-亚麻酸的品种比较少,含量也比较低。常吃的菜籽油、玉米油、葵花籽油、花生油、芝麻油中都不含α-亚麻酸,只有大豆油含10%左右的α-亚麻酸亚麻籽油是公认的一种对身体健康有益的食用油品种,其原因就在于亚麻...……更多
俗话“立春不养生,一年都白搭”,建议吃多吃这8道菜,补足营养
...材料:新鲜菠菜;大蒜(蒜末);食用油(橄榄油或食用菜籽油);盐;胡椒粉(可选)步骤:(1)准备菠菜:将新鲜的菠菜叶子洗净,去除杂质,沥干水分。如果菠菜叶子较大,可以切成适当大小。(2)准备大蒜:将大蒜剥皮并切...……更多
...郑州1月12日电(记者孙清清)1月12日,郑州商品交易所的菜籽油、菜籽粕、花生期货及期权作为境内特定品种正式引入境外交易者参与交易。相关启动活动当日采取线上线下相结合方式在郑州举行。“菜籽油、菜籽粕、花生期货...……更多
中国菜籽油等期货和期权正式引入境外交易者
...息:经中国证监会批准,今天(1月12日)郑州商品交易所菜籽油、菜籽粕、花生期货和期权正式引入境外交易者,这标志着我国油脂油料期货市场实现了一体化对外开放。 据了解,此次菜籽油、菜籽粕、花生期货和期权作为境...……更多
“吃一斤它等于吃10只鸡”,一降血脂、二降血糖、三降胆固醇
...香葱、线椒、干辣椒、大蒜、蚝油、鸡精、味极鲜、盐、菜籽油【具体做法】:1、先把魔芋豆腐冲洗干净,然后切成大概1厘米厚的魔芋片,再改刀切成小方块。魔芋豆腐在制作时里面加了一些食用碱,因此烹饪前必须要先焯水...……更多
食用植物油中苯残留量的测定(BJS 201906)解读
...全监督检验研究院对市售食用植物油进行调研,发现部分菜籽油、棉籽油含有3.00~58.8 mg/kg的苯残留量,对消费者的健康构成威胁。因此,为保障我国居民饮食安全,市场监管总局于2019年3月发布了食品补充检验方法《食用植物油...……更多
调和油充紫苏籽油、牦牛奶贴“极品”标签 警惕这些会销“坑老”
...在本次比较试验检测的十一种植物油脂中,既有花生油、菜籽油这些常见的食用油,也有平时比较少见的紫苏籽油、牛油果油等品种。这11类植物油脂肪酸均以不饱和脂肪酸为主。而事实上,不同的不饱和脂肪酸对人体的健康有...……更多
世界粮食日:今年粮油销售增七成 百大知名粮油企业联合推百款极致低价商品
低芥酸更健康的金龙鱼非转基因菜籽油,多用途的五得利八星雪花小麦粉,苹果加红糖水发酵施肥的稻可道水果五常大米,低脂即食七色糙米饭,一包还原正宗味道“关东煮”调味料……这些平价爆品和趋势新品,正在进入更...……更多
...间,这是当地农业发展的好机会。周旭升的团队正在探索菜籽油产业链上下游的发展机遇。考虑到今年种植面积的扩大,团队从中国订购了几台电驱榨油设备,进一步提高榨油效率。根据中国国内的经验,甘蓝型油菜的菜籽渣营...……更多
叮~33道春日宴美食打卡 金龙鱼外婆乡小榨菜籽油实力传承中华传统文化
...文转自:合肥晚报4月13日,第十届全国金龙鱼外婆乡小榨菜籽油菜花节在西安汉长城未央宫遗址顺利收官。以“寻味外婆乡 传承春日宴”为主题,外婆乡小榨菜籽油广发春日宴邀约,陕菜大师现场献技,以33道独特风味的春宴外...……更多
2023年俄托木斯克州菜籽油对华出口量提高近50%
...生监督局发布消息表示,自2023年初以来,俄托木斯克州菜籽油对华出口量与2022年同期相比提高了近50%。该局指出,自2023年初以来,托木斯克州已对华出口24603吨菜籽油。消息显示,所有出口产品均成功通过植物检疫检验,完全...……更多
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夏季是痛风高发期,医生叮嘱:饮食坚持“2多3少”,痛风不找你
炎热的夏天到了,在这种气候之下吃上一片冰镇西瓜,喝上一杯冰镇啤酒,再来两串海鲜烧烤,生活别提有多惬意了。可是,并不是人人都有条件享用这些美食美酒
2024-07-01 06:04:00
“鬼压床”究竟是怎么回事?真的是鬼神之说?一文告知你答案
相信不少人都有过这样的经历:睡觉醒来时,明明意识已经清醒,但身体却怎么也动弹不得,想喊也喊不出来,甚至还可能出现一些幻觉
2024-07-01 06:06:00
手脚冰凉如何暖?中西医同时强调:做到这点可改善
不知从何时起,人们把“手脚冰凉”附着在“上辈子折翼的天使”的情怀上。这种自我安慰的方法确实可以减少当事人的心理焦虑。心理虽暖和了不少
2024-07-01 06:06:00
肾脏不好,身体4个异常表现!平时3个行为太伤肾,别再做了
肾脏就像是身体的净化器的一样,它的主要作用就是排出体内多余的水分和代谢产生的废物,生成尿液,维持体内的酸碱平衡和水电解质平衡
2024-07-01 06:46:00
命是空调给的,病也是!提醒:4个症状,暗示“空调病”不请自来
炎炎夏日在空调房内喝着冰镇可乐,追着喜欢的剧,再来一盘冰西瓜,想一想就十分惬意。但是,空调吹跑的可能不止是热浪,还可能是健康
2024-07-01 06:47:00
男性过了50岁,如果还能轻松完成5件事,或许能证明你还未老
我们常说的“衰老”实际上就是机体随着年龄不断增加,各项生理功能开始出现下降趋势,甚至逐渐走向死亡的状态。一般来说衰老可以分为病理性衰老
2024-07-01 06:48:00
电饭锅内胆涂层对人体有害?内胆涂层破损后,还能继续用吗?
说起电饭锅,相信大家都不会陌生,不过就是这件再常见不过的小电器,关于它的“知识点”从来都能引起人们注意。比如说,如何正确地清理
2024-07-01 06:48:00
不知道的人,提到4种疾病,还以为是“绝症”如今是小菜一碟
绝症即以当前的医疗水平还不能治愈且会危及生命的疾病。在古代,如果得了所谓的“绝症”,病人大都只能等待死亡,饱受身心煎熬之苦
2024-07-01 06:49:00
打呼噜暗示血脂高?提醒:若还伴随3个现象,建议你最好抽个血
睡觉的时候呼噜震天响,是一件很扰民的事情。不少人都有睡觉打鼾的习惯,尤其是白天劳累之后,晚上睡觉那叫一个香甜,就连呼噜似乎都比平时响亮几分
2024-07-01 06:51:00
心跳过快过慢都不利于长寿!保持正常心跳,远离心梗,做好3点
在日常生活中,不管是谁都希望自己能够拥有一个健康的身体,但是实际上,现在很多人的身体都处于亚健康的状态,甚至还可能会出现一些心脑血管方面的问题
2024-07-01 06:52:00
被商家捧上天!近视矫正的背后,实则只是贩卖给中国家长一个骗局
在现代社会,当你走在大街上的时候,有没有发现眼镜店越来越多呢?其实,之所以眼镜店逐渐红火起来,根源就是因为我国的近视患者越来越多造成的
2024-07-01 06:54:00
干香菇和鲜香菇,哪种更有营养?营养师:春季养生,不要吃错了
现代人生活条件都好了,在购买一些食材的时候也是格外地挑剔,既想吃得有营养又得做到食材质量有保证。今天就给大家讲一讲香菇的食用知识
2024-07-01 06:54:00
孩子竟确诊高血压?提醒家长:这4类食物或是“元凶”,减少食用
对于成年人来讲,患上高血压的概率会特别高,而近些年来,也有不少儿童患上了高血压。而儿童一旦血压升高,就会出现头痛头晕,以及恶心呕吐
2024-07-01 06:55:00
只喝饮料不喝水,小伙成了“石头人”?避免痛风折磨,做好这些事
近日,一则“小伙只喝饮料不喝水全身长满石头”吸引了很多人的关注。据媒体报道,11月29日,辽宁沈阳,两名90后的小伙浑身关节长满石头
2024-07-01 06:56:00
孩子拉肚子要立即止泻?别乱用药,想要孩子好得快,需做好这3点
每到季节转换时期,很多孩子会出现拉肚子的现象。尤其是在进入春季后,细菌、病毒滋生,易导致孩子出现拉肚子的现象。而一旦孩子出现拉肚子的情况
2024-07-01 06:57:00