• 我的订阅
  • 头条热搜
近200项研究结论:每周5根胡萝卜,癌症风险降低20%
...疾病,但医生还是建议他调整生活和饮食习惯。在随后的营养咨询中,张伯伯遇到了一位年轻而充满活力的营养学专家,李医生。李医生耐心地听张伯伯描述了自己的饮食习惯:平日里以简单的面食为主,偶尔吃些水果和蔬菜,...……更多
心肺差的人,手上有这个信号!2种养肺食物,润肺止咳,秋冬多吃
...健康的关键。润肺止咳的食疗方案1.梨:自然的润肺佳品营养与功效:梨含有丰富的维生素C和水溶性纤维。它们不仅能够滋润喉咙,减轻咳嗽,还能帮助清除体内的毒素。食用建议:推荐生吃或蒸煮食用。蒸梨时可加入少量蜂蜜...……更多
职场青年被困工作“三件套”,专家:老年病呈年轻化趋势
...来救。”他说。“职场人为什么有‘班味儿’?”当注册营养师吴佳提出这一问题。她注意到,“朋克养生”流行多年,年轻人在加班、熬夜、迫不得已点外卖的情况下,如何吃出健康?活动现场,吴佳为职场青年传授健康“食...……更多
好男人都是别人家的?自己的男人真的很差吗?看完就明白了
...凡去放松。我对小凡的父母也非常尊重,回家时总是带着营养品,非常孝顺。换句话说:让我们互相宽容,因为我们都有缺点。我们都有自己的优点,所以让我们互相欣赏一点。让我们彼此谦虚,因为我们都是独一无二的。我们...……更多
协和儿科坦言:这个时间段饿一饿,生长激素分泌5倍,孩子猛长个
...饱而影响生长激素的分泌。同时,要保证孩子摄入足够的营养,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。2、制定健康的饮食计划家长们应该为孩子制定健康的饮食计划,确保孩子获得均衡的营养。尽量减少高热量、高脂肪和...……更多
旱地如何种出“丰收果”
...式也让人眼前一亮。这里的蔬菜根系生长在暗盒内盛放的营养液里。营养液可以为植物按需供应水肥。这样,土壤灌溉水分、养分流失少,蔬菜也能充分吸收水肥。循环流动,加上雨水的补充,种一茬菜的用水量相较于滴灌还能...……更多
春天,萝卜靠边站,用它炸丸子太美味了,外焦里嫩,上桌瞬间抢光
...春天的阳光和土地的滋养,在菜肴中散发出独特的芬芳和营养的价值。2、荠菜丸子的独特制作方法众所周知,荠菜是一种营养丰富的野菜,含有丰富的纤维、蛋白质、矿物质和维生素。其清热解毒、防便秘、清肝明目等功效备...……更多
突然跌成“白菜价”!最高曾卖过100元1斤,不少上海人都爱吃
...最便宜三四元一斤石榴果实富含花青素、维生素C等多种营养物质,且鲜甜爽口,每年秋天的上市期深受不少人喜爱。在各个石榴品种中,突尼斯软籽石榴近年来最受宠爱。在电商平台,有卖家称其为“秋日红颜,可以吃的‘雅...……更多
老年人要补充蔬菜、水果、粗粮、豆制品等素食
...就会下降,如果蛋白质的摄入还不足,不仅容易让人出现营养不良,免疫力下降,还会导致深度睡眠质量进一步下降。所以,老年人既要补充蔬菜、水果、粗粮、豆制品等素食,也要注意补充鸡鱼肉蛋和乳制品等富含优质蛋白质...……更多
“喉咙有痰”最怕它!2元1斤,补气消痰、利肠胃,身体有劲气色
...蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸和维生命C等多种营养物质,尤其是钾元素含量特别高,具有清热消暑、祛风化痰、美容养颜等功效。推荐美食:丝瓜炒鸡蛋 1、买回来的丝瓜去头去尾后,削去外皮,另外去皮是有技巧的...……更多
...二师范学院院长徐国华,提出了加快建设校园无菌无接触营养餐饮供应链体系与服务平台的建议。据统计,“十三五”期间,南京市教育经费总投入达1566亿元,共新开办高中(校区)8所、义务教育阶段学校106所、幼儿园271所。到20...……更多
好新奇 这里的水稻漂在鱼塘上
...,鱼在稻下游,鱼塘上养漂浮水稻,既能有效解决水质富营养化的问题,提高鱼的密度和产量,生产的水稻也是绿色生态的。”刘伟说,这是合作社新引进的稻渔立体循环种养模式,水稻不需喷洒农药和施放化肥,只需要喷洒两...……更多
建议中老年人每周吃2次这些藏在身边的“补肾菜”,精力更旺盛
...;糖适量步骤: 1.准备猪腰:将猪腰去除油脂,洗净后切成薄片,然后用清水浸泡片刻,去腥味。2.焯水:将猪腰片放入开水中焯水,焯水时间约1-2分钟,至猪腰变色,煮熟。3.沥水:沥干焯水后的猪腰,让其完全沥干水分。4....……更多
网飞《三体》国内《三体》口碑对比,真是没有对比就没有伤害
...人感到震撼。每次他们在出镜时,谈论的东西都是些没有营养的话题,看得人昏昏欲睡。而且虽然五个人分别代表着汪淼、程心、章北海、罗辑、云天明,但实际上的作用还是很有局限性,甚至带有强烈的个人英雄色彩。这与原...……更多
真正长寿的老人,应该具备以下6个特征
...肠胃依然很好老年人最怕肠胃出问题,一旦不舒服,导致营养跟不上去,很快免疫力也下降了。 ……更多
持续筑牢节约粮食的坚固堤坝(人民论坛)
...习惯误区,成品粮过度追求精、细、白。过度加工既损失营养物质又明显降低出品率,由此导致了加工环节的粮食损失;而提倡多食粗粮的健康饮食观念,反过来也可以使加工环节减少粮食损耗。一次浪费看似微小,铢积寸累就...……更多
好家伙!瘦成皮包骨却要演“天下第一美女”
...粗,人高马大,张天爱站在他们中间,就像个又瘦又小,营养不良的病人。但张天爱饰演的阿麦,却是典型的第一美人的设定,她在剧中有一场洗澡的戏,被男主角看到后,不禁十分惊讶,脸也因为害羞而变得通红。只有美人沐...……更多
外星生命存在的最佳证据是什么?不要指望外星人降临!
...本条件,就必须包括水、氧气、适宜的温度、碳等元素和营养物质等。 以上这些因素,也是科学家们着力寻找地球之外类地行星的主要出发点,也是到目前为止寻找外星生命最便捷的途径。目前科学家确认类地行星的标准主要...……更多
不论生活如何,珍惜你爱的那个人,别失去
...,只有一个。不容否认,或许你会经历多位爱你的人,但最爱你的,唯有那一个。人生之路,不论有多少人爱你,最珍贵的,是那个愿与你同行的人。不要忽略珍视,不要只看见自己的愿望,却忽略了爱人的存在。当生活渐入机...……更多
...将公布三季度实际GDP年化季环比,10月27日将公布美联储最爱通胀指标——美国9月核心PCE物价指数。此外,10月27日,中国9月规模以上工业企业利润数据将公布。 2、10月26日欧洲央行将公布利率决议,分析师普遍认为,欧央行此...……更多
红枣是多糖物质,可以补充并促进淋巴细胞增殖,提高免疫力
...效,可去体内的湿热之气。 四、香蕉香蕉属于低热量但营养高的水果,其含有丰富的蛋白质、钾、维生素A、维生素C、膳食纤维等有益成分,尤其是维生素B1或维生素E对酒精在肝脏解毒功能有特殊功效。香蕉在促进肝细胞的修...……更多
别管有钱没钱,常给家人吃这4道菜,身体强壮气色好,越吃越健康
...炖牛腩是一道口感酥软、香甜可口的家常菜,汤汁鲜美,营养丰富。食材有牛腩、西红柿、土豆等,调料包括八角、生抽、番茄酱等。炖制过程中,先焯水牛腩去腥,再煸炒各类食材,最后大火煮沸转小火慢炖,让牛腩入味鲜香...……更多
...名的学员中既有专科医生、全科医生、健康管理师、临床营养师、康复师,也有教练以及体育老师;授课内容包含了运动处方制定前的体卫融合评估、健康人群的运动处方、常见慢性病人群的运动处方、常见运动系统慢性疾病的...……更多
《宝可梦》电电虫与电蜘蛛所引发的事件,电气石洞穴的冒险!
...的原因只是因为为了让它们提供电力来帮助需要大量电力营养的电电虫。对付火箭队三人组:而不用说,电电虫与电蜘蛛之所以不再电气石洞穴里,是因为他们的栖息地正在被火箭队三人组占领,火箭队三人组大规模开采着电气...……更多
肝好不好,看看脸就知,脸上若出现以下几种异常表现
...些不适的话,建议大家平时常吃点富含维生素和矿物质等营养的蔬果,例如西蓝花、丝瓜、胡萝卜、柑橘、山楂等食物,还有杂粮类,像大麦、玉米等食物,有利于促进肝蛋白的合成,在一定程度上能预防炎症;常用蒲公英、菊...……更多
...人造成人身损害的,应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用,以及因误工减少的收入。经初步调解,双方均表示愿意让步,调解员趁热打铁,立即组织双方进行第二次面对面...……更多
港版贾玲!前TVB女艺人半年劲减100斤,为母亲决心减肥:不想比她早死
...,细细粒做了一件自己从来没有预料过的事,就是去报读营养师课程。 ……更多
低钠饮食:高血压患者的关键选择
...有大量的钾元素,而且蛋白质含量高,能补充身体所需的营养。海带中含有大量的碘元素,可以促进人体内碘元素的吸收和利用,对降低血压有一定帮助。水果中含有大量维生素和矿物质,可以起到缓解高血压症状和改善身体健...……更多
小心造成不孕不育的八种食物
...育来说,是一柄双刃剑。它既可以给人以温饱、以生殖的营养支持,可以治疗不育,又可以导致不育。不当的饮食一般是通过三个方面影响生育的。一是有些饮食会直接导致不育;二是过度的饮食导致肥胖,肥胖会间接导致不育...……更多
东汉时期,音乐平民化的影响与意义
...以凸显身份等级为主,盛行的丝竹管弦类乐器才是他们的最爱。时代的变化造成了两汉时期的不同礼乐制度1、社会发展当中自然而然地融合前文已经说到,西汉初期的礼乐制度是在参考借鉴了周礼和秦礼的基础上形成的,他也...……更多
更多关于健康的资讯:
了解一下空腹跑步好吗
了解一下空腹跑步好吗早上跑步不好。很多人为了减肥,早晨起来锻炼,连早饭也不吃。一来省时间,二来这些人认为早晨空腹跑步减肥的效果更好
2024-10-20 18:42:00
河北高速集团京秦分公司唐山管理中心:精准消费帮扶 真情助销为民
本文转自:人民网-河北频道金秋十月,硕果飘香。河北高速集团京秦分公司定点帮扶的承德县鞍匠镇南沟村迎来了小米丰收。为解决部分村民家小米滞销问题
2024-10-20 20:17:00
张大拿披萨东营东城万达广场店今日开业
大众网记者 李慧君 东营报道10月18日上午,张大拿披萨东营东城万达广场店正式开业。作为张大拿披萨的第42家门店,东营万达店的开业标志着这一创新中式披萨品牌在山东市场的进一步拓展
2024-10-20 20:26:00
市九院骨一科学科带头人朱勇军:关注骨质疏松,共建健康骨骼
骨质疏松症是中老年人的常见病、多发病,位居中老年人五大疾病患病率之首。世界卫生组织(WHO)将每年10月20日定为“世界骨质疏松日”
2024-10-20 16:42:00
世界骨质疏松日丨“疏”于体重管理,当心健康打“骨折”
编辑:封雪责编:封雪
2024-10-20 16:42:00
重庆市医学会聚焦超声治疗分会2024学术年会在重医附二院顺利召开
10月18日—20日,由重庆市医学会主办,重庆市医学会聚焦超声治疗分会和重庆医科大学附属第二医院共同承办的重庆医科大学附属第二医院“百年宽仁·智惠海扶”聚焦超声肿瘤治疗系统问世2
2024-10-20 17:13:00
跑步前吃什么了解一下
跑步前吃什么了解一下“食物就是人类的‘燃料’。”美国密苏里州的运动营养学家卡西?蒂姆米克表示,“你吃下去的东西将会影响你的跑步
2024-10-20 17:41:00
成都高新医学会第三届眼科学术会议暨爱尔眼科眼底病论坛在蓉举办
本文转自:人民网-四川频道为推动四川省眼科学领域的学科建设、规范诊疗行为、提高学术水平,促进国内眼底病学学术交流。由成都高新医学会主办
2024-10-20 18:47:00
邹平爱尔眼科:关爱盲人,了解致盲眼病
10月15日是国际盲人节,盲人是指视觉有障碍的人,主要分为全盲(失明)和半盲(弱视)。今天一起来了解一下五大致盲眼病。糖尿病性视网膜病变简称“糖网”
2024-10-20 11:51:00
悬珠社区:绵绵重阳糕 浓浓敬老情
江南时报讯 农历九月初九重阳节,是我国传统节日之一。“九”象征着长久长寿,承载着人们对老人健康长寿的诚挚祝福。悬珠社区作为一个具有浓厚文化底蕴和人文关怀精神的社区
2024-10-20 12:54:00
党建引领 天等果香四溢奏响“致富曲”
本文转自:人民网-广西频道驻村工作队员与村民在采收百香果。许增程摄走进崇左市天等县上映乡福赖村,村集体经济的黄金百香果种植基地生机勃勃
2024-10-20 14:02:00
中国援桑医疗队多学科联动攻克手术难关
本文转自:人民网人民网约翰内斯堡10月18日电 (记者邹松)近日,桑给巴尔纳兹莫加医院妇科接诊一位病情极其复杂的患者。第34期援桑给巴尔医疗队队长陈炜组织妇科秦珊珊主任
2024-10-20 14:35:00
小叶医探 | “人生最后一次骨折”会致命!防骨质疏松,究竟该怎么做?
大皖新闻讯 每年的10月20日是世界骨质疏松日,今年世界骨质疏松日的中国主题为“管体重、强骨骼”,并倡议社会各界共同传播科学管理体重
2024-10-20 14:47:00
医疗创星更进一步!武汉民生耳鼻喉医院圆满完成国家行业评价
10月14日至15日,中国非公立医疗机构协会(以下简称协会)组织评价专家组一行,来到武汉民生耳鼻喉专科医院开展中国非公立医疗机构协会非公立综合医院医疗质量服务能力评价工作
2024-10-20 14:58:00
“全国残疾人文创邀请展”于10月19日在单县举办
“全国残疾人文创邀请展”定于2024年10月19日-21日在单县舜师大厦(单县舜师东路 37 号)举办,10月20日上午 8:30在单县舜师大厦院内举办启动仪式
2024-10-20 15:00:00