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告别脱发,从日常习惯开始!
...力导致的脱发问题。合理饮食,吃出浓密秀发头发也需要营养哦!蛋白质、铁、锌、维生素等都是头发健康生长的关键营养素。平时可以多吃些瘦肉、鸡蛋、豆类、坚果等富含蛋白质和微量元素的食物。同时,新鲜蔬菜和水果也...……更多
...。此外,家里的淘米水,无一例外地成为了绿植生长的“营养液”。尽己之能,减少个人碳足迹,在我市这样的年轻人还有很多。20岁的张凯表示,自打进入中北大学接触到环保理念后,坚持低能量、低消耗、低开支的生活方式...……更多
什么食物能降低血糖
...耳黑木耳含有多糖、蛋白质、胡萝卜素以及维生素等相关营养物质,其中包含的多糖成分具有降低血糖成分的作用。2.洋葱洋葱含有黄尿丁酸,可使细胞更好利用糖分,从而降低血糖。洋葱还含有前列腺素,可扩张血管,减少外...……更多
运动益于长寿,在6种长寿习惯中排名靠后,第1名让你恍然大悟
...忘记,而且我们现在吃的一些粮食都是比较精细的粮食,营养价值虽然特别高,但是对于我们的身体来说可能会有很多的不利情况,很多人可能会出现便秘,或者是血糖升高,血脂升高的一些情况,如果经常的吃一些粗粮,可以...……更多
皮蛋被评为“最恶心食物”榜首,含铅高会慢性中毒?医生这样说
...腌制时间的长短有关,腌制时间越长,颜色越深。皮蛋的营养价值如何?在营养价值方面,虽然皮蛋在腌制过程中蛋白质和脂肪的含量有所增加,但同时也导致了钠含量的显著提高和部分维生素的损失,因此与鸡蛋、鸭蛋相比,...……更多
前面的头发稀少怎么办
前面的头发稀少,多数是由于营养不良,维生素a摄入过多,贫血,遗传因素等导致的。可以口服生血养发胶囊,配合有生发作用的药物来进行治疗。多吃对头发有好处的食物,如黑芝麻,黑豆,鸡蛋的等食物,保持规律的作息...……更多
三元:种植紫云英  美乡野又肥田力
...地将紫云英翻犁压青回田,为今年即将种植的作物准备“营养大餐”。三元区农业农村局土壤肥料技术推广站站长高珠清介绍,稻田连作会导致土壤养分流失、通透性下降,进而影响农作物的产量与品质。而种植紫云英不仅能美...……更多
冬季“温脾胃”,教你好“粥方”,滋补脾胃,建议参考下
...和的。且粥里面没有什么需要肠胃费大力需要消化吸收的营养元素,所以说当脾胃不舒服导致没有食欲、身体疲惫的时候喝一点粥,自然就是在给脾胃放一个假了。也不是说喝粥就一定是养脾胃,还要分体质这两种人不适合喝粥...……更多
“85后”新农人创新方式种草莓
...绝了土传病害的发生。园内选用的改种基质草莓苗,自带营养基质,进一步减少了病害发生的可能,提高了草莓苗成活率。此外,还在草莓叶表面均匀铺撒着一些细小的木屑,木屑中混入了肉眼看不到的捕食螨。利用捕食螨“以...……更多
老年人注意:晚上穿袜子睡觉可能不适合您!
...习惯于在寒冷的夜晚穿袜子入睡,以求一夜安稳。但这种做法究竟是利还是弊?晚上穿袜子睡觉的普遍观念与实际影响保暖与舒适:人们的普遍信念普遍上,人们认为晚上穿袜子睡觉有助于保持脚部温暖,尤其在冬季。对于血液...……更多
花生虽然美味又营养,但说实话,这4类人不适合多吃,否则伤身!
...一族中的老大哥,虽然价格无法和其他坚果相提并论,但营养价值却非常值得肯定。如果平时经常将花生当零食吃,不仅可以为身体补充大量的维生素和微量元素,而且还能有效增强体质、提升抵抗力和免疫力。不过花生虽然美...……更多
内蒙古早茶:一场别样的味觉盛宴
...关外的禁运物品。 苏台伽与我们平日所理解的奶茶虽然做法相似,但它们在蒙古族人的生活中所占据的地位却有着天壤之别。苏台伽不仅仅是一种饮品,它更是一种文化、一种传统、一种生活的象征。而它的魅力,也只有在亲...……更多
这四款冬季营养早餐,简单快手,短短8-10分钟就能煮一锅
...,让你在寒冷的冬日里倍感温馨。本文将分享这四款冬季营养早餐,简单快手,短短8-10分钟就能煮一锅,每人喝一碗,就能为你的一天注入满满的活力。一、黄芪红薯红枣姜糖水1、食材:红枣、红枣、枸杞、黄芪、生姜。2、地...……更多
最低0.65元/克,其他规格买1斤送1斤!(专版)
本文转自:新民晚报西洋参要选对 参味越浓营养越足 产区直供足龄原支参最低0.65元/克,其他规格买1斤送1斤!(专版)西洋参任意消费满99元再送价值39元的中宁枸杞50克!即将进入四月天,万物复苏,阳气生发。气候相对干燥,...……更多
怀孕一个月饮食需要注意什么
...还富含膳食纤维,孕妇多吃新鲜的蔬菜水果,既可以补充营养也可以预防便秘。2.刺激性的食物不要吃怀孕1个月,很多孕妈早孕反应还比较轻,饮食尽量清淡一些,各种刺激性,重口味的食物不要吃,如果食用的话,很可能会刺...……更多
医生:养肝,3种水果需少吃,或易伤肝
...有软糯的口感,不同品种的桃子也能够给人们带来美味和营养的需求,但是很多人却认为常吃桃子对肝脏不好,这样的说法是真是假呢?之所以有一些人认为桃子当中的物质会损伤肝脏,是由于桃子当中的糖分和纤维含量比较多...……更多
豫鑫糖醇新产品上市,解锁全民减糖饮食新思路
...的今天,我们面临着一个重要的挑战:如何在满足口感和营养需求的同时,降低糖分摄入。随着人们对健康饮食的重视,减糖行动在全球范围内迅速展开。高糖饮食会导致肥胖、糖尿病等多种健康问题,因此,控制糖分摄入势在...……更多
孩子生病,真的需要忌口吗?医生建议谨记三点:“清淡饮食”“富含营养”“易消化”
...子胃肠道负担,并不需要特别忌口,“清淡饮食”“富含营养”“易消化”才是需要遵循的准则。视觉中国孩子一生病,爸爸妈妈难免焦虑无措,除了担心病情,对宝宝的饮食也十分在意。什么能吃?什么不能吃?看病之余还总...……更多
脾气与人生的关系三个方面进行探讨
...天之本。在中医学中,脾的功能涵盖了消化、吸收、运输营养等方面,对人体健康有着至关重要的影响。然而,脾的另一层含义却常常被人们忽略,那便是脾气。人生在世,每个人都有自己的脾气,它是我们在成长过程中逐渐形...……更多
揭秘春秋霸主齐桓公:家族伦理剧背后的传奇人生
...伦、争霸天下等情节一应俱全。这比现代的家庭伦理剧情节要丰富多了!当然了,危险程度也高的多,动辄可是要出人命的! ……更多
常吃红枣能补血?营养师:吃红枣前尽量记住这2句话
...吃一些红枣,来缓解这些情况,认为红枣能补气血。有关营养师表明,其实红枣的补血功果并没有我们想象的那么好,铁元素在干红枣中所占的比重也很小,红枣所含有的铁元素跟动物肝脏中含有的铁元素相比相差甚远。除此之...……更多
温室越冬茄子结果期要“四防”
...,正值低温弱光期,这段时间根系吸收肥水能力弱,易受营养元素缺乏的影响而出现异常症状。防嫩叶黄化症状 幼叶呈鲜黄白色,叶尖残留绿色,中下部叶片上出现铁锈色条斑。发病原因 多肥,高湿,土壤偏酸;锰素过剩,抑...……更多
早上“很养人”的4个好习惯,喝水竞排第二,第一原来是它
...,早餐被认为是一天中很重要的一餐,今天大强推荐2道营养早餐美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:番茄鸡蛋面首先准备一把面条,接着我们再准备两个从树上摘的西红柿,从中间对半切开去蒂,再切成滚刀块,切好之后装...……更多
怎么让头发长得浓密
...物,如花生、玉米、核桃、豆制类等,可以补充人体所需营养,促进头发生长。2、多吃富含铁元素和含碘的食物,如马铃薯、蛋类、香蕉、禽类、海带、海参、发菜、白菜、海蜇等。3、多吃富含维生素E的食物,维生素也是头发...……更多
总是失眠吃什么好?常吃这4种食物有帮助,有人说很有效
...眠能够预防阿尔茨海默病。3.节人体代谢人在睡眠期间,营养吸收加快、细胞合成代谢增加、基础代谢率降低、体内的合成代谢超过分解代谢,补充恢复白天的能耗,并为第二天的机体活动准备了新的能量。4.抗衰老延缓机体衰...……更多
淄博市中西医首届中医药文化节暨肿瘤绿色防治中心揭牌仪式举行
...。12月22日,淄博市中西医首届中医药文化节开幕暨肿瘤绿色防治中心揭牌仪式在淄博饭店大礼堂隆重举行。淄博市政府副市长毕红卫,肿瘤绿色治疗学创始人胡凯文教授, 淄博市政府办公室副主任张栋,淄博市卫健委党组书记...……更多
冬季养生做好“暖”与“藏”
...“冬令进补”的意思是在冬季服用滋补之品,以补充人体营养,调节和改善生理功能,提高抗病能力。袁国立说,虽说进补并非只限于冬季,只要是身体需要,何时进补对人体都有益处,但是“冬令进补”的效果是最好的。他解...……更多
春季,吃猪肉不如吃它,简单炒一碟,营养美味,出锅后满屋飘香!
...响外观,许多人过度偏爱猪肉牛肉等肉类。这些肉类虽然营养丰富,但并非每日宜食,过量摄入容易上火。因此,可以尝试为家人烹制一些新颖的菜肴。今天,我将分享我们家中最喜爱的下饭佳肴——大蒜苗炒鸭胗,鸭胗富有韧...……更多
济南童康儿童医院:尿床也并非孩子本意,家长应正确引导
...恐惧、好发脾气等。且尿床史越长,情况就越严重。3、营养吸收不好遗尿症孩子常出现挑食、厌食、面黄肌瘦、乏困无力、饭前腹痛或受凉腹疼、晕车、大便溏泄或干燥等的问题,常直接影响机体的营养供应及吸收,对机体的...……更多
夏天要来了,8种很会掉秤的菜,坚持吃,会瘦!
...面为大家推荐6种““很会掉秤”的蔬菜,它们热量低、营养丰富,有助于增加饱腹感、促进代谢,让我们在享受美食的同时,轻松实现减重目标~1、黄瓜黄瓜,热量低、水分多,每100g仅含约15kcal热量,且含有丰富的膳食纤维,...……更多
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开学第一课 | 奇山医院呼吸道疾病防治讲座走进葡萄山小学
秋季是呼吸道疾病的高发季节。结合科普专家走基层活动,9月4日,烟台市奇山医院专家走进芝罘区葡萄山小学,以“‘预’见秋天 常见秋季呼吸道疾病的防治”为主题
2024-09-09 19:23:00
糖尿病大课堂第6期:糖尿病患者如何科学饮食
对糖尿病患者来说饮食控制等于饥饿疗法吗?主食、水果和坚果是不是都不能吃?吃得越少对血糖控制越有利?……本期“糖尿病大课堂”
2024-09-09 19:24:00
【感谢信】“我真正感受到医患同心和他们对生命的敬畏……”
近日,烟台市奇山医院成功救治了一名因蜱虫叮咬引发重型发热伴血小板减少综合征的老年患者。患者入院时病情危重,且伴有多种基础疾病
2024-09-09 19:24:00
邮储银行永丰县支行:以金融“底肥”孕育致富果
本文转自:人民网-江西频道“有了这笔资金,百合苗后期追肥有保障了,后期百合丰收在望了。”永丰县藤田镇中西山村是远近闻名的“百合专业村”
2024-09-09 20:35:00
健康科普丨@老师们,这些职业病要预防
大数据显示,近年来,教师这一群体的“职业病”患病率呈居高不下态势。在9月10日第40个教师节到来之际,就教师群体应当引起关注和防范的疾病
2024-09-09 20:50:00
最适合中国人的降压方法:坚持吃28天,血压明显下降,不输降压
一大早,我的朋友李小姐又开始针对父亲的饮食习惯开始唠叨。不是挑剔食物口感太咸了,就是吐槽饭桌上的红肉太多了。“我都已经讲过很多次了
2024-09-09 20:58:00
河北崇礼:小架豆成群众致富“幸福豆”
本文转自:人民网-河北频道眼下,正值架豆的产销旺季。走进河北省张家口市崇礼区石窑子乡堡东沟村,一垄垄深绿的豆角秧爬满了棚架
2024-09-09 22:34:00
抑郁症就是不开心?出现这5个症状,需要警惕抑郁症!
一提起抑郁症,大家就会联想到一个人闷闷不乐、情绪不稳的样子。其实,这只是抑郁症的一部分症状,很多时候,症状并没有表现在患者脸上
2024-09-09 14:08:00
父母眼中聪明上进的女儿,为什么出现应激反应?
一天下午,阿娜和妈妈一起来到了咨询室。我打量着眼前的这位女生。她看起来非常温顺,不苟言笑,显得有点局促不安。她自述目前每当测验来临
2024-09-09 14:08:00
没想到绿豆汤不止消暑一个功效,还有那么多好处呢!
在这个炎炎夏日,当第一缕阳光穿透云层,洒向大地,人们总爱寻觅那一抹沁人心脾的清凉。而提及消暑圣品,绿豆汤无疑是首屈一指的选择
2024-09-09 14:09:00
对比过午不食和少食多餐减肥法,哪个更靠谱有效?哪个更适合你?
减肥圈里流行很久的减肥方法——过午不食减肥法、少食多餐减肥法,你试过哪个?用完之后效果如何?你知道哪个方法更适合你吗?今天轻悦就来给你们答疑解惑
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夜读|茶本:减肥秘方
那个减肥秘方操作简单,就是前提条件是要做梦。看来我是真的胖了。胖这件事,我从来不认为不好。每次回老家,村里大爷大娘见了我
2024-09-09 14:09:00
秋天一碗汤,疾病全扫光!白露后常喝,远离疾病,每天一碗更健康
白露一过,空气就开始变得干燥起来,天气也逐渐转凉。这个时候,我们的身体特别容易受到燥邪的侵扰,所以得特别注意滋阴润燥。老话说得好
2024-09-09 18:57:00
秋季,莲藕、山药靠边站,它才是秋补之王,蛋白含量是猪肉的4倍
秋天来了,莲藕、山药、芋头、红薯……这些根茎类的食材统统都上市了。不过,吃多了也怕长肉,毕竟它们都富含碳水化合物。今天给大家推荐一个被誉为“长寿菜”的食材
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秋季是“养肺黄金期”!常吃这6种样,不仅清心润燥,还滋养身体
进入秋天后,明天感觉燥热,不仅让人身体感到不适,就连心情也变得沉闷。这么干燥的气候除了多喝水外,饮食上也要注意,要多吃一些清肺润燥的食材
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