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...，确保去除泥土和杂质。2.隔水炖排骨，可以锁住汤水的营养，特别适合夏天炎热的时候食用。3.将焯水过的排骨放入锅中，再加入洗净的石橄榄，可根据个人口味加入一些生姜或红枣，避免过于寒性。
4、加入适量的盐和四分...……更多
2023-12-05 06:28:00汤水,天然,排骨汤,猪肝,橄榄,排骨
...间常有“冬吃甘蔗胜过参”的说法。杭州市第三人民医院营养科副主任医师郑甦介绍，甘蔗营养丰富，每100毫升的甘蔗汁含糖量高达16%，因而有“糖水仓库”之誉，甘蔗不仅含有大量的水分和糖分，可提供人体必需的热量，还含...……更多
2024-01-06 09:45:00甘蔗,甘蔗,生抽,食用,细砂糖,细砂
...生秘籍随着今年的逐渐回落，冬日寒冷席卷而来，人们的营养需求也逐渐增加。在这个季节，不少女性都开始注重保暖的同时，更加关注自身的皮肤和身体的摄入。而冷天五白汤，作为中华传统的养生宝藏，正源于独特的食材组...……更多
2024-01-10 11:59:00燕窝,白汤,气色,最爱,女人,白汤
...实惠很多。而在这众多的选择中，鱼肉无疑是一种美味而营养丰富的选择。鱼肉富含优质蛋白质、丰富的不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质，这对于维持身体健康起着重要的作用，比鸡鸭肉滋补很多。为了在寒冷的季节更好...……更多
2024-02-03 15:39:00牛羊肉,滋补,鱼肉,鱼干,萝卜,生抽
...同的规格。3、加热乳汁经过冷冻的母乳如果处理得当，营养成分不会有太大的变化，加热后的冷冻母乳依然比配方奶的营养更全面、更适合宝宝。冷冻的母乳解冻时最好提前放入冰箱冷藏室缓慢解冻，母乳在冷藏室内解冻大约...……更多
2024-05-22 13:46:00母乳,喂养,职场,妈妈,攻略,世界
...我要为大家介绍四款特别适合夏季的养心汤，这些汤不仅营养丰富，而且配方简单，非常适合家庭常备。这些汤品使用的食材都是对心脏有益的，既能强心安神，也能清凉身体，帮助我们舒适度过炎炎夏日。那么，准备好迎接这...……更多
2024-06-06 06:41:00中老年,建议,口蘑,姜片,雪梨,枇杷
...食成为连接亲情和友情的纽带。
此外，粉肠煲还是一道营养丰富的菜肴。粉肠中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，对于增强体力、提高免疫力都有很好的效果。而汤汁中的调料也具有很好的保健作用，如姜片可...……更多
2024-06-18 13:53:00粉肠,拌饭,味道,粉肠,广东,一道
...我觉得，比起这些，茴香才是真正的宝贝！茴香不仅鲜嫩营养，还全身都是宝，尤其是女性朋友们，真的要多吃一点。三伏天是一年中最热的时候，气温高，湿气重，身体很容易出汗和疲劳。这时候，我们的饮食一定要注意清热...……更多
2024-07-18 13:58:00苦瓜,黄瓜,烦恼,建议,女人,茴香
...带来了巨大压力。除了定期休息、远眺放松外，饮食中的营养补充也是护眼不可或缺的一环。接下来，让我们继续探索那些对眼睛特别友好的水果，它们不仅美味，还能在无形中为你的双眼筑起一道坚实的防线。首先，不得不提...……更多
2024-09-02 13:27:00水果,常用,怎么办,帮助,眼睛,眼部
...过年了。
杨俊所在的防区，长达21公里，拥有25个站点，雨水众多，道路崎岖，有泥石流、塌方落石等危险情况的存在，需要24小时待命。“坚守”是刻在他骨子里的责任和担当。2022年，杨俊最自豪的事情就是守好了边境线，没...……更多
2023-01-13 17:07:00生活,李玲,生活,妻子,武汉,疫情
...含有亚硝酸盐，可能增加癌变风险。高脂肪食物不仅刺激肠胃，还可能刺激结节，导致结节不断增大，加重病情，易引发结节癌变。4.酒精酒精同样会刺激结节，促进其增长，甚至加快其恶化。因此，建议尽量少喝酒，或者干脆...……更多
2024-07-15 16:07:00结节,甲状,癌变,甲状腺,乳腺,结节
...立断，第一时间在她尚未闭合的脐静脉处做了置管，提供营养和输注治疗药物。”新生儿科负责人向金波说，为守护这个脆弱的小生命，新生儿科团队科学严密组织、严谨制定每日诊疗方案、24小时不间断监护。早产儿的血管壁...……更多
2023-12-06 07:19:00宜昌,宝宝,豌豆,新生儿科,生时,医护
...搭配，最是养人，再加上柔软Q弹的西米，不论口感还是营养上，都绝对比那几十块的奶茶强呢！很多人对西米存在这误解，觉得它只是吃着好玩，其实西米是一种营养价值很高的食品，它口感细嫩爽滑，而且韧性十足，可以为...……更多
2023-12-06 19:20:00豆浆,牛奶,寒冷,天气,黄姜,红枣
...植于皮下的注射座。这些工具在肿瘤化疗、成人术后肠外营养和早产儿营养通路等方面得到广泛应用。留置PICC和输液港可减少病人反复穿刺的痛苦，保护外周血管，并发症较少且维护简便，提高病人的生活质量。服务内容负责...……更多
2024-05-06 11:58:00宁阳县,宁阳,民医院,一人,静脉,专科
...常好的选择，它们不仅具有润肺养阴的功效，还富含多种营养成分，能够提高免疫力、改善皮肤状况等。通过简单的家常食谱制作方法，我们可以将这些食物融入到日常饮食中，为身体提供充足的营养和保健作用。希望大家在秋...……更多
2024-09-04 13:29:00中老年,白色,食物,白萝卜,雪梨,银耳
...们都喊它为“狼桃”。番茄也是一种水果，对我们的补充营养成分也是很大的，这对我们来说也是很有利的。我们很多的人也是很喜欢吃的，里面的水分也是很多的，所以它也是一个名副其实的水果。接下来我们就一起来认识一...……更多
2023-01-06 22:03:00西红,劣质品,西红柿,激素,辨别,参考
...皮质醇激素，抑制毛囊干细胞活性，头发只掉不长。
3、营养不良毛囊正常代谢需要多种营养素支持，饮食中如果长期缺乏蛋白质、维生素B、D以及锌等微量元素，就容易造成脱发。拿什么拯救你，我的头发！
【如何防脱发】...……更多
2023-10-07 11:24:00友友,脱发,怎么办,脱发,头发,头皮
...饮食调养中医认为“药食同源”，食物不仅能为人体提供营养，还具有调理身体的功效。补气血的食物通常富含铁、蛋白质、叶酸和维生素B12等营养物质。如红枣、枸杞、桂圆、黑米、黑豆、瘦肉、动物肝脏等都是补气血的佳品...……更多
2024-05-09 10:27:00气血,气血,黑豆,黑米,红枣,红豆
...体过于肥胖的人来说，是很好的减肥辅助品，但反之本就营养不良的人，或者明显很消瘦的人，则不宜喝茶，茶叶中的鞣酸和茶碱，会阻碍人体对铁和蛋白质的吸收，会加剧营养不良的症状，引发贫血。
另外神经衰弱者要谨慎...……更多
2024-07-31 12:00:00好处,情况,咖啡碱,茶叶,茶水,咖啡
...薯类食物，比如糯玉米、燕麦、红薯等。第三，多吃新鲜蔬菜和水果，每天至少6两蔬菜，4-7两水果。比如和胃降逆、疏肝行气的橙子，降火清心、润肺化痰的梨，以及生津止渴、润肠通便的苹果都是不错的选择。第四，清淡饮...……更多
2023-01-29 11:29:00食欲,胃肠道,胃肠,病毒,运动,不适
...2904万吨、增长7.2%，国内水产品产量4733.6万吨、增长4.8%。蔬菜水果供给增加。10月上旬全国蔬菜在田面积1亿多亩、同比增加140多万亩。水果产量稳定、品种丰富。总体看，“菜篮子”市场供给充足、价格平稳。
第三，帮扶产业...……更多
2023-10-23 10:54:00农村部,夏粮,高位,产量,农村,农业
...食用量，至少要有4种达到推荐标准，包括水果≥4份/天、蔬菜≥4份/天、鱼≥2次/周、加工肉类≤1次/周、红肉≤1.5次/周、全谷物≥3份/天。④简单来说，就是要多吃水果蔬菜；以鱼肉等白肉为主，少吃猪、牛、羊肉等红肉；把三...……更多
2023-12-02 09:29:00胰腺癌,胰腺,运动,癌症,健康,胰腺癌
...加入焯水好的西兰花，快速翻炒均匀，使调味料均匀裹在蔬菜上。6.调味：加入适量盐和胡椒粉，根据个人口味调整，翻炒均匀。7.出锅：菜炒至断生即可，不要过度炒熟，保持蔬菜的嫩脆口感。8.装盘：出锅后装盘，即可享用。...……更多
2024-02-02 21:13:00客人,生抽,切成,四季豆,西兰,料酒
...，就是土生土长农村的妇女，完全不串戏。一眼就能看到营养不够、导致黄不拉几、满是雀斑的面容、干瘪嘴角且密密麻麻的细纹、枯黄的头发和发缝都是发黄的柴菜花，很真实。
毫不夸张的说，小编看了超级多的农村剧，第...……更多
2024-11-08 10:29:00刘琳,影后,妇女,岁月,习仲勋,刘琳
...验了一次别人家孩子的感觉。”02“教练自掏腰包为我买营养品”“师傅，您应该看到您的徒儿们都这么厉害了。”亚运会后林雨薇在赛后接受采访时告慰已故恩师刘朝旭。谈起这位将自己一生都奉献给福建田径事业的教练，林...……更多
2023-10-10 17:57:00福州,飞人,训练,黎平,第三人,福州
...系统，减少疾病的风险。一、洋葱洋葱是一种价格亲民，营养丰富的食材，5块钱可以买一袋子。洋葱富含维生素C、维生素B6、叶酸、钾和膳食纤维。洋葱含有丰富的硫化合物，特别是硫化氢和硫代硫酸盐，这些成分具有抗菌和...……更多
2023-10-24 21:12:00马齿苋,家常菜,口感,家常,美味,一道
...可以缓解眼周的衰老速度，如果有条件，专业的眼周spa、营养导入都是非常有帮助的。当然，一定要选择正规的机构和医生。医美是解决衰老问题的有效手段针对眼周的衰老，医美有着丰富的手段，激光、射频的收紧；胶原蛋白...……更多
2024-01-10 12:45:00罪魁,祸首,北京,年华,手机,蓝光
...食两用的水果。它富含维生素C、维生素A、钙、铁等多种营养成分，但最为独特的是其含有的丰富黏液质和挥发性油。这些成分不仅有助于清除呼吸道的燥热，还可以促进痰液的分泌，从而帮助咳嗽的症状缓解。咳嗽通常是呼吸...……更多
2024-04-10 14:47:00止咳,一名,金桔,虾仁,维生素,鸭肉
...式提高性欲。对于绝经，保养方法有：1、合理饮食补充营养，多吃富含营养物质，如蛋白质、维生素、钙的食物。坚持喝豆浆、吃鱼虾等食物，有助于补充雌激素，保养子宫。2、健康心理保持良好的心态，避免长期的精神压力...……更多
2024-04-28 12:51:00征兆,症状,女性,问题,月经,症状
...去，满满的幸福感啊！这道辣炒年糕不仅味道美味，而且营养价值也相当丰富呢！年糕含有丰富的淀粉和蛋白质，能够为身体提供持久的能量。洋葱和圆白菜则富含维生素和纤维，有助于促进消化和增强免疫力。所以，无论是作...……更多
2024-06-07 08:41:00香辣,年糕,口感,美味,入口,年糕
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对于女性来说，痛经再常见不过，29岁的章女士（化名）也有这个苦恼。但和其他人月经结束即痛经结束不一样，她的痛经一直延续很久
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锁骨位置也能得关节炎？没错。如果锁骨附近的位置出现长期的肿胀以及疼痛，可能是得了胸锁关节炎或胸肋关节炎。带你认识两种关节炎胸锁关节炎和胸肋关节炎分别是指胸锁关节和胸肋关节处发生的炎症
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现在人们的物质生活水平越来越高了，所以也越来越追求生活质量的提高，人们不再一味追求的填饱肚子，更多的是要在吃饱的基础上达到味觉上的享受以及营养物质的补充
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在繁华的都市生活中，人们越来越追求原始的、自然的食品，而“天然农场鸡蛋”正好满足了这一需求。它们在超市的架子上闪闪发光
2024-12-17 08:02:00
众所周知，糖分摄入过多对人体健康是会造成不良影响的，尤其是在牙齿保护和糖尿病预防方面，过量摄入高糖食物一直是引发牙齿疾病和导致糖尿病患病率大幅上升的最重要影响因素之一
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在我们的身边，吸烟的人太多了，都知道吸烟有害健康，但就是戒不掉，久而久之，形成了烟瘾，长期吸烟而产生的大量毒素在肺部及身体内沉积
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肥胖，不是每个女人都想听到的一个词。在以形见貌的当今社会，瘦才算美。没有人想变胖，男人也不行。并非所有身材好的人都有不同的身体
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水果营养丰富，不仅可以生吃，也有很多其他的吃法。有些脾胃虚寒、体质较弱的人不适宜生吃，因为吃了之后不容易消化吸收，还可能腹泻
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血管遍布于我们全身各个部位，人体内的血管大约有250万亿根左右，如果将我们人体内的血管全部连接起来，其长度可以达到9.6万公里
2024-12-17 08:05:00
体内湿气重不重？看看这几点就知道，并教你一个方子，去除全身的湿和痰。第一，舌苔厚重。正常人的舌头应该是淡红舌，薄白苔。但是体内湿气重的人呢
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