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...人喜欢喝小米粥，小米也被认为是养胃的食物，很多人在肠胃不舒服或身体需要的时候喝更多的小米粥。小米本身是一种碱性食物，对于糖尿病患者来说，它有助于维持体内酸碱平衡，并有助于控制血糖。3.荞麦
多吃荞麦可以...……更多
2024-01-13 20:38:00糖尿,五谷杂粮,杂粮,五谷,糖尿病,患者
...素和优质蛋白的食物，可以补充身体所需要的营养，促进肠胃的蠕动，把肠道内的宿便以及毒素排除干净，促进脂肪的燃烧，达到减肥的效果。月经期吃什么可以减肥1、香蕉：脂肪含量低，又有对心脏有益的钾元素。多吃香蕉...……更多
2024-02-08 19:02:00月经,减肥,食物,脂肪,经期,减肥
...为重要，而苜蓿（Medicagosativa）作为一种富含营养的绿色蔬菜，被认为是理想的春季养生佳品。苜蓿不仅具有清火去湿的功效，还含有丰富的维生素和矿物质，有助于提高免疫力，增强身体抵抗力。因此，春天多食用苜蓿，不仅...……更多
2024-04-19 18:27:00清火,湿气,免疫力,免疫,苜蓿,调味汁
...的恶性循环中，很多人的身体都已经不如当年了，特别是肠胃，更是已经受损严重。而也有很多人经历过了胃疼的痛苦，所以想要寻找一些快速的办法来进行治疗，可都是效果甚微。其实胃出现问题不能把它当做一种病来治，这...……更多
2023-11-27 16:39:00空腹,花生,好事,男女,花生,红皮
...没有开垦出更多姜地的村民,则种上韭菜苔和五指毛桃等蔬菜和中药材等,做足山地林下文章。如今,面对不愁销路的小黄姜,十里坪人有着清醒的认识。十里坪小黄姜是当地水土养育的特有农产品,只有保证质量,保持原有的风味才能...……更多
2023-01-14 03:59:00万利,小黄,背后,小黄,十里,十里坪
...。因此，适时地添加一些富含营养的食材，如钙质丰富的蔬菜和海鲜，对于家人的健康至关重要。春天是万物复苏的季节，多晒被子和晒太阳是居家生活中的小确幸。棉被在阳光下晒晒，不仅能够消毒除菌，还能令被面更加柔软...……更多
2024-03-26 11:22:00阳春,补钙,家人,茼蒿,虾米,家庭
...受饭店的加工食品成熟的一些。但这种肉类吃多了会影响肠胃健康，从而出现寄生虫细菌病毒入侵。这种肉吃多了对身体没啥好处，所以还是要管住嘴最好。如果是家中的冷冻肉，超过半年也不建议食用。这些食物帮助有效缓解...……更多
2023-10-11 12:52:00刺激性,癌症,患者,食物,饮食,建议
...土豆搭配嫩炖的排骨，富含蛋白质和维生素，有助于促进肠胃蠕动，维持消化系统健康。豆角富含纤维和抗氧化物质，有助于降低胆固醇，保护眼睛健康。土豆则提供能量和矿物质，是一道美味又营养的长寿菜。做法：材料：500...……更多
2024-02-02 20:44:00长寿菜,长寿,身体,健康,生抽,排骨
...使体内的单宁酸与钙离子结合，产生不溶性结合物，刺激肠胃，出现呕吐、头晕、恶心、腹痛、腹泻等症状。如果想要与上述水果一起食用的海鲜，最少要间隔2个小时。关于吃完小龙虾可以喝柠檬水吗的相关内容就为大家介绍...……更多
2024-04-12 20:01:00柠檬水,完小,龙虾,柠檬,龙虾,柠檬水
...的维生素C、维生素E、膳食纤维以及多种矿物质对于促进肠胃蠕动、降低胆固醇、清洁口腔、美化肌肤等方面都有显著效果，堪称日常饮食中的超级英雄。在中医理论中，苹果更是被认为具有生津止渴、润肺止咳的功效，是一种...……更多
2024-03-19 06:32:00食物,苹果,影响,健康,苹果,面糊
...用碱性食物是指在人体内代谢后产生碱性物质的食物，如蔬菜、水果、豆类等。碱性食物可以中和体内多余的尿酸，降低尿酸浓度，从而预防痛风等病症的发生。此外，碱性食物还能促进肾脏的排泄功能，减轻肾脏负担，有利于...……更多
2023-11-07 14:34:00肾脏,碱性,病症,痛风,食物,健康
...。兰衰花始白，荷破叶犹青。”寒露，是中国传统二十四节气中的第十七个节气，标志着天气由凉爽向寒冷的过渡。在这个时节，大地呈现出五彩斑斓的景象，诗意盎然。11月1日，极目新闻记者从武汉市复兴路小学获悉，该校的...……更多
2023-11-02 16:23:00节气,武汉,传统文化,课堂,传统,魅力
12月7日，“大雪”节气至！什么是大雪、有什么传统、大雪怎么进补、怎么养生？上游新闻带你一文了解。浙江长兴一幼儿园，教师与孩子一起进行“大雪”主题传统手工剪纸。视觉中国 资料图什么是大雪？大雪，是二十四节...……更多
2023-12-07 15:38:00防寒,节气,节气,积雪,腌肉,中国
惊蛰是二十四节气中的第3个节气。为了让孩子们更好地了解惊蛰，感受春天的气息，3月5日，利津县第三实验幼儿园开展了二十四节气之惊蛰节气活动。活动开始前，在老师带领下孩子们来到幼儿园的草地上，弯着腰仔细寻找...……更多
2024-03-06 17:18:00利津县,利津,三实,二十四节气,节气,幼儿园
...素，还含有抗氧化剂。它们是甲状腺友好的零食选择。4.蔬菜：纤维与维生素的丰富来源重要性：蔬菜提供丰富的纤维、维生素和矿物质，对甲状腺健康有积极作用。实用建议：绿叶蔬菜如菠菜、胡萝卜等含有丰富的维生素和纤...……更多
2024-01-28 11:42:00鱼鳔,甲状,结节,甲状腺,食物,医生
小寒节气的由来：小寒是第二十三个节气，在公历1月5-7日之间，太阳位于黄经285°，对于中国而言，小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。根据中国的气象资料，小寒是气温最低的节气，只有少数年份的大寒气温低于小寒...……更多
2024-02-14 12:31:00节气,风俗,由来,节气,菜饭,糯米
...、碳水化合物、维生素等营养物质，具有益气健脾、厚补肠胃的作用。板栗中含有丰富的维生素C、钙、磷等营养物质，可维持牙齿、骨骼的正常功用，常吃可预防骨质疏松、筋骨酸痛等。所以常吃板栗可强筋壮骨。秋天中老年...……更多
2024-01-06 21:56:00强筋,壮骨,板栗,中老年,人和,孩子
...食应以清淡为主，避免过于油腻、辛辣的食物，以免加重肠胃负担。2.多喝水：春季气候干燥，容易使人感到口渴，因此要多喝水，保持身体水分平衡。同时，多喝水还有助于排毒养颜，改善皮肤干燥等问题。3.适量运动：春季...……更多
2024-04-26 11:20:00养生,身体,养生,山药,小米,红枣
...非所有高嘌呤食物都需绝对避免。例如，一些富含嘌呤的蔬菜并未显示出增加痛风风险的证据。鱼类与嘌呤含量：深入剖析
痛风患者在饮食选择上常面临一个误区，认为所有鱼类都是高嘌呤食物，因此应完全避免。但事实并非...……更多
2023-12-18 06:52:00嘌呤,一口,并非如此,鱼类,痛风,含量
...甲状腺带来的不适感。建议大家不要吃太多，特别是患有肠胃疾病的人而言，食用过多的话，会造成病情加重。2.枸杞枸杞是一种很常见的中药材，枸杞不仅可以帮助我们美容养颜，还可以活血化瘀，帮助我们消散身体当中的一...……更多
2023-01-05 21:23:00结节,增长,甲状,甲状腺,结节,枸杞
...羊肉等。我们可以根据个人口味偏好，搭配适宜的调料和蔬菜，打造丰富营养、口感鲜美的羊肉佳肴。下面介绍一款羊肉炖萝卜的做法：材料：羊肉块，约500克；萝卜，约500克；姜片，适量；大葱，适量；料酒，适量；生抽，适...……更多
2024-01-09 09:56:00选择,生抽,羊肉,鸽子,鱼头,料酒
...导致的。除此之外，对于A型血的人而言，在消化系统和肠胃蠕动方面也一定要多加注意，可能并不是很好，会容易伴随便秘现象，所以日常生活当中一定要清淡饮食合理运动，才可以更有效的去增强身体素质。B型相较于其他三...……更多
2023-10-07 06:46:00有氧运动,免疫力,免疫,身体,力量,训练
...伙伴展现中华文化超级IP的魅力。其中包括中华“二十四节气”超级IP《节气小精灵》、中华哪吒文化超级IP《少年英雄小哪吒》、中华新西游超级IP《新西游历险记》、中华匠人文化超级IP《天才小鲁班》、中国黄河超级IP《黄河...……更多
2023-10-11 13:47:00平度,戛纳,小精灵,二十四节气,电视节,法国
...类，能够控制血糖的稳定性，同时还可以增加饱腹感加速肠胃的蠕动，减少糖分的吸收，能够达到很好的降糖效果，而最具有代表性的蔬菜就是南瓜芹菜。
常吃两种水果1、火龙果火龙果中含有的纤维素也比较多，而且是属于低...……更多
2023-12-15 14:33:00糖尿,糖尿病,可乐,饮料,医生,大学生
...能安稳度过寒冬。很多人进补只知道吃肉，还要搭配一些蔬菜，可以去油解腻，润肠通便，清热降火，对身体更好。今天给大家推荐一种蔬菜，营养又便宜，它就是小油菜。小油菜也叫青菜，含有丰富的叶酸、胡萝卜素、维C、...……更多
2024-01-18 09:29:00老少,免疫,全身,营养,油菜,食盐
...果在饮食中的角色。确保日常饮食中包含各种新鲜水果和蔬菜，以获得更全面的营养和纤维素。黄桃罐头可以作为忙碌时刻的健康选择，或是为饮食增添多样性的一种方式。通过科学的角度剖析和正确的食用方式，黄桃罐头可以...……更多
2024-04-06 11:29:00黄桃,营养师,罐头,说法,神奇,营养
...不由自主地开始发生变化。冬天，一种常见且经济实惠的蔬菜——白菜，成为了许多家庭餐桌上的主角。但你知道吗？这不仅仅是因为它的便宜和易于获得。事实上，白菜藏着一些令人惊喜的健康秘密，特别是对于我们的消化系...……更多
2024-01-17 10:02:00甲状,甲状腺,胃肠,白菜,问题,白菜
...尝试一下，并且享受到其中的美味。萝卜作为一种常见的蔬菜，在我们的日常饮食中经常出现。通过不同的烹饪方法，如腌制、炖煮和炒制，萝卜可以展现出不同的口感和味道，满足不同人的口味需求。在冬季，我们的身体需要...……更多
2023-11-24 06:32:00风味,萝卜,美味,还是,萝卜,小勺
...开花变老，但却有一种野菜正当时，它就是扫帚草。夏天雨水多，经历过几场雨水滋润的扫帚草，此时长得更加茂盛了。扫帚草也叫扫帚苗，它的学名叫“地肤”，它结出的种子是民间常见的药材，扫帚苗是一年生草本野生植物...……更多
2023-11-14 06:07:00解毒,含量,全身,扫帚,野菜,越来
大寒和小寒都是属于冬季的节气，是二十四节气中的两个。这两个节气挨在一起。大小寒都在一月份，过了小寒就是大寒。小寒是二十四节气中的第二十三个节气。冬季的第五个节气，小寒标志着季冬时节正式开始。大寒是二...……更多
2024-02-13 11:31:00节气,寒冷,二十四节气,热量,倒春寒,北半球
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张女士今年36岁，备孕近一年都没有结果，且发现自己月经量较之前有明显增多，想到早年体检结果显示自己患有子宫肌瘤，于是前往烟台业达医院妇科就诊
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7月10日，滨州医学院与烟台市奇山医院关于共建滨州医学院附属公共卫生临床中心的框架协议签约仪式在烟台市奇山医院举行。滨州医学院党委委员
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7月以来，全国多地温度居高不下，很多人选择躲在空调房里，有一群人则选择去太阳下接受“烤”验——晒背。近段时间，一把遮阳伞
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大家好，我是中医刘大夫。积食容易引发孩子生病，所以家长们一定要每日观察孩子的状态，关于简单判断孩子积食的方法：1.有明显的口气
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在忙碌的现代生活中，不少朋友时常感到头晕目眩、头痛、耳鸣、恶心、呕吐等症状，如:天花板怎么掉地上了？房屋倾斜，地面也在波动
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今天我们来聊聊头部有瘀血的话题，那么头部有瘀血会有什么表现呢？比如，脱发。头发长得好好的，怎么就脱掉了？原来，头发跟皮毛之间有一层瘀血堵住
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夏天天气热，整个人的毛孔都是打开的，所以这个时候啊，我们体内的垃圾想要往外排，是不是就很容易了啊？那么我们需要在三伏天做好那几样事情呢
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中医上讲，阳气不足百病生，阳气不到的地方就是病，因为阳气就跟太阳一样重要，它是我们生命的根本，万物生长靠太阳，否则一旦阳气不到
2024-07-17 06:03:00
夏季出汗多，尤其是头上出汗多，稍微再吃点饭，汗液更是哗哗的顺头直流，像洗过头一样，这是怎么一回事呢？最近好多朋友都在私信咨询这方面的问题
2024-07-17 06:05:00
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现在正值三伏天，外界阳气旺盛，所以我们可以抓住这个大好时机，将体内的寒气排一排。怎么判断自己的体内是否有寒气呢？在中医里面
2024-07-17 06:06:00
夏季高温，出点汗再正常不过，但如果出汗过多，这就要引起足够的注意了，不仅耗气、而且伤血，这是怎么一回事呢？接下来，刘医生就告诉大家原因
2024-07-17 06:07:00
前些天一位粉丝朋友告诉我，她有脾胃虚弱的毛病，而且胃肠疾病比较多，经常饮食不振、胃胀胃痛，反酸、嗳气、大便不成形等等，平时还总头晕
2024-07-17 06:07:00
现在很多人都有睡眠的问题，要么入睡难、要么早醒易醒、要么睡觉不踏实、有些人甚至只要一躺下，就开始一个梦接一个梦的不断出现
2024-07-17 06:08:00
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2024-07-17 06:09:00