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科学养生  拥抱春天
...改善春困不适。春季“发陈”,万物复苏,一些宿疾旧病如高血压、哮喘、皮肤病及过敏性疾病等容易在此时复发,此类人群在春季应慎食“发物”,如羊肉、公鸡、韭菜、香菜、茴香、大葱、生姜、白酒、鸡肉、蛋类、猪头肉、鱼...……更多
科普宣讲进社区 健康知识人人知
...讲座中穿插了居民关心关注的慢性病用药知识、控制H型高血压等,引导全社会积极参与预防脑卒中的工作中来,共同预防和控制脑血管疾病。同时,辖区志愿者通过发放宣传资料、现场讲解的方式普及脑卒中预防知识,帮助居...……更多
桃城区疾控中心开展防控高血压主题宣传
...:衡水日报健康生活 理想血压桃城区疾控中心开展防控高血压主题宣传本报讯(记者李红魁通讯员乔玉芳)为有效预防和控制高血压,提高广大群众对高血压病的认识和重视,在“全国高血压日”当天,桃城区疾控中心积极组...……更多
好医声·好科普丨【世界糖尿病日】这几类人群更易患糖尿病 专家教您这样应对
...;7.有多囊卵巢综合征病史的女性;8.有黑棘皮病者;9.有高血压史,或正在接受降压治疗者;10.高密度脂蛋白胆固醇<0.90mmol/L 和(或)甘油三酯>2.22mmol/L,或正在接受调脂药治疗者;11.有动脉粥样硬化性心血管疾病(ASCVD)...……更多
下面给大家介绍三种最伤肾的食物
...肾脏负担,因此应该限制每日的盐分摄入量,尤其是对于高血压和肾脏病患者更为重要。建议每天的盐分摄入量不要超过6克。4、增加新鲜蔬菜和水果的摄入新鲜蔬菜和水果富含维生素和矿物质,有助于保护肾脏健康。5、避免食...……更多
经常吃海参,对身体有什么好处?人人都可以吃吗?但几类人要注意
...状腺功能紊乱。因此,甲状腺患者应避免过量食用海参。高血压患者:海参中的盐分含量相对较高,因此高血压患者应该谨慎食用,以避免增加血压的风险。如果要食用,可以选择低盐烹饪方式。 ……更多
今日谷雨,养生做好这两件事
本文转自:人民网-科普中国陈夏琳谷雨是二十四节气中的第六个节气,也是春季的最后一个节气。谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束,气温回升加快,同时也意味着初夏即将到来。此时养生该注意些什么呢? ……更多
高血压病人,身上出现3个症状,可能是提醒你中风可能要“登门”
生活中大多数人都不把高血压放在心上,认为血压高一点也没什么,只会造成头晕眼花也不会威胁到我们的生命,但是大多数人可能没在意高血压,其实对心脑血管的危害也是很大的,现在高血压已经被证实是诱发中风的罪魁...……更多
雨天湿气重,这样煲一锅健康养生又好吃!饮汤食肉身体好健康!
...研究表明,黄花菜能显著降低血清胆固醇的含量,有利于高血压患者的康复,可作为高血压患者的保健蔬菜。黄花菜中还含有能抑制癌细胞生长的有效成分,丰富的粗纤维能促进大便的排泄,因此可作为防治肠道癌瘤的食品。主...……更多
体质虚弱、抵抗力差的朋友,可以长期坚持食用每天吃一点
...妇不建议过量吃枸杞;2、枸杞属于温热食物,对于患有高血压的朋友需要注意的是,枸杞子不能过量的食用,因为枸杞温热身体的效果比较强,过量饮用可能导致血液循环加速,造成血压升高;3、脾虚胃弱者不适合吃枸杞,这...……更多
哎呀,降压药今天忘了吃!要不要补?怎么补?
10月8日全国高血压日心脑血管疾病是导致我国居民死亡的首位原因,管理好血压是遏制心脑血管疾病流行的核心策略之一。高血压治疗的三原则是“达标、平稳、综合管理”,其中合理使用降压药尤为重要。但在日常管理中,...……更多
柠檬泡水喝不仅能开胃解暑,还有这5个功效,错过了很可惜!
...以扩张血管,使得血管遭受到的压力值减轻。既有着防治高血压的功效,还可以起到疏通血管、降低血压值的作用。对于心肌梗塞、脑出血等一系列的心脑血管疾病,有着比较好的预防效果。三、保养皮肤对于女性来讲,每天应...……更多
控尿酸,别只关注嘌呤
...美国、日本、土耳其等国家的多项研究数据,揭示尿酸与高血压、非酒精性脂肪肝、糖尿病、代谢综合征等都存在关联,甚至脂肪和心脏疾病及癌症的共同基础问题——炎症,也与尿酸息息相关。既然尿酸与如此多的代谢疾病有...……更多
公益科普宣教+中医特色诊疗 江津区中医院肾病风湿免疫科送出护肾“大礼包”
...展成为慢性肾功能不全,最终进展至终末期肾病。其中,高血压、高血糖、肥胖、高血脂、高尿酸、肾炎等是造成肾脏过滤排毒功能减退的因素。“慢性肾脏病的早期症状主要有面部或下肢水肿、血尿、不明原因的乏力等,除了...……更多
45岁男子,每天吃“枸杞”降血糖、养肾,半年后,身体怎样了?
...彩,但是慢性疾病的发病率却越来越高,比如说高血脂,高血压,高血糖等,对身体健康构成了很大的威胁。对于一些喜欢养生的人来说,在平时会尝试各种各样的养生方法,有些人听说喝枸杞水可以降血糖,还可以滋补肾脏,...……更多
义诊科普齐发力 满足居民健康需求
本文转自:马鞍山日报义诊科普齐发力 满足居民健康需求日前,博望区卫健委组织新城中医院医生前往荣博佳苑开展健康口腔义诊活动。活动现场,医生为居民们进行了口腔健康检查,并针对居民的不同情况提供相应的防护诊...……更多
线下义诊+线上科普,沙坪坝区陈家桥医院助力提高老年人健康水平
...识,着力提高老年人健康水平。一是开展线下义诊。结合高血压日、世界卒中日、重阳节等重要节日,组织医护人员先后在虎溪街道龙湖U城、土主护养中心、陈家桥街道滨河广场等地开展义诊活动4场。共计提供健康咨询和指导...……更多
春节饮食不规律,如何正确养生?
...性胰腺炎、急性胆囊炎等病症,严重时可导致猝死。患有高血压、冠心病、慢性疾病的人群更应该注意饮食健康。若患者酒精中毒出现昏迷,应尽快稳定侧卧位,以免窒息。一旦发生上述症状,尽快拨打120,前往医院治疗。《21...……更多
滋养身体,远离疾病
...响皮肤健康;过多食用咸味食物可能导致血脉凝滞,引发高血压和心血管疾病。因此,饮食应五味调和,不可偏嗜。三、四季食疗四季食疗是根据四季气候特点,合理搭配食物以达到养生目的的方法。春季宜食清淡蔬菜和水果,...……更多
科普|“特效药”药到病除?哮喘患者需警惕
...不久,我们医院呼吸科接诊了一名顽固性哮喘合并肺炎、高血压、糖尿病、冠心病的60岁女患者,大剂量药物治疗无法控制病情,曾一度出现病情加重,呼吸衰竭。患者入院自诉,由于喘不上气,咳嗽,从亲戚口中打听到一种治...……更多
健康养生法,每天坚持一分钟,健康一辈子!
...适合进行这项养生技巧。特别是对于孕妇、心脏病患者、高血压患者等特殊人群,应该在医生的指导下进行。此外,搓揉经络也需要有一定的技巧和方法,过度用力或者误传按摩的部位,反而可能带来不良的影响。综上所述,健...……更多
气温波动大 高血压老人如何平稳过秋入冬
...市中医院老年病科副主任、主任中医师高曌的权威解答。高血压患者饮食,牢记“五字诀”出现哪些症状需要警惕高血压及其并发症?高曌介绍,高血压患者临床症状各有不同,常见症状包括头晕、头痛、耳鸣、胸闷、心悸、气...……更多
五色糯米饭:壮族养生美食
...群食用糯米会加重病情。产妇、肥胖人群、糖尿病患者、高血压患者、慢性肾炎患者、胆囊炎患者均不宜长期、大量进食糯米。 ……更多
为什么养生离不开枸杞?知道这些能让你正确进补!
...防动脉粥样硬化等作用,可以调节血糖,降低血压,防治高血压、心脏病、动脉硬化等症状。05补虚生精肾主藏精气,为人体生命之根,枸杞子能补肾生精,用来入药或泡茶、泡酒、炖汤,如能经常饮用,便可强身健体。枸杞的...……更多
糖尿病患者,避免血糖升高,吃水果时需要注意哪些问题?
...可能会导致血糖快速升高,应该谨慎食用或者避免食用。柿子柿子含有丰富的维生素A和维生素C,但其中的糖分含量也较高,如果血糖偏高,最好避免食用或者限制食用量。糖尿病患者,避免血糖升高,吃水果时需要注意哪些问...……更多
泡脚养生有禁忌,五类人需谨慎,选择泡脚方式要科学
...需特别谨慎:1.心脑血管疾病患者心脑血管疾病患者,如高血压、冠心病等,由于血管弹性减弱,血液循环不畅,泡脚时水温过高或过低都可能导致血压波动,诱发心脑血管疾病发作。因此,这类人群在泡脚前应咨询医生意见,...……更多
潍坊市第二人民医院:【健康养生】霜降,秋冬交替,请牢记这些养生常识!
大众网记者 王冠超 潍坊报道霜降,是二十四节气中的第18个节气,进入此节气后天气渐冷,开始有霜。在此期间,天地之间阳气敛降,寒气逼迫阳气渐向地中敛藏。此时养生,需与天地同步,借金气肃降之大势,使阳气内收、...……更多
运动汇丨请收好这份高血压人群的运动注意事项
...网人民网记者 李乃妍本期《运动汇》栏目的主题将针对高血压人群的运动注意事项进行讲解,希望通过科普,引起该类人群及家属的重视,以期降低他们在运动中出现风险的概率。必须特别注意的是,当高血压人群在进行较大...……更多
3月谣言榜丨“骨泥”淀粉肠不能吃?菊花茶降血压?真相是这样
...,过多的能量堆积会造成超重甚至肥胖。肥胖是高血脂、高血压等慢性病的危险因素,因此,如果想预防心脏病,建议少吃猪油。此外,猪油中的脂肪组成中,饱和脂肪含量可高达40%以上,它是使血清胆固醇升高的主要脂肪酸。...……更多
天冷了,脑卒中又到高发期|科普时间
...记时间就是大脑,请勿犹豫。 哪些人群易患脑卒中患有高血压、糖尿病、高脂血症且控制不佳的人群,有心房颤动、颈动脉粥样硬化、睡眠呼吸障碍及偏头痛的人群,有吸烟、饮酒等不良生活习惯的人群,缺乏锻炼、饮食控制...……更多
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糖友警惕!夏天这几个坏习惯,大大增加心梗风险!
即将入伏,高温、潮湿的天气不仅让人体感不适,更对糖友的健康构成了潜在威胁。尤其需要注意的是,一些看似不起眼的生活习惯,在炎炎夏日里可能悄然增加心梗的风险
2024-07-14 10:37:00
如何应对糖尿病神经病变的痛苦和不适?
糖尿病神经病变,作为糖尿病最常见的并发症之一,不仅影响着患者的生活质量,还常常伴随着难以言喻的痛苦与不适。今天,我们就来探讨一下
2024-07-14 11:15:00
秋季美食盛典:科学吃蟹,健康品味,远离过敏烦恼
2024年7月13日正文:[宿迁市泗洪县]——随着秋意渐浓,大闸蟹季节悄然而至,美食爱好者们又将迎来一年一度的蟹宴盛会
2024-07-14 12:39:00
千里姻缘“医”线牵 新疆哈密市代表团赴重医附二院考察交流
华龙网讯 2300多公里,24小时20分钟,是地图上重庆医科大学附属第二医院(以下简称:重医附二院)到新疆医科大学附属哈密市中心医院(以下简称
2024-07-14 11:38:00
肺结节越长越多,中药调理两个月消散结节,中医是如何做到的?
大家好,我是刘家福,最近有很多人查出来肺结节,虽然有的不大,但是心里也总是担心病情会加重。前两个月,来了一位肺结节患者
2024-07-14 09:30:00
身体有血瘀,常见3种病因,中医用桃红四物汤加减,见效很快
大家好,我是中医刘家福!身体里有血瘀,通常都会有胸闷胸痛、气短乏力、四肢倦怠等症状,如果体内同时还有痰湿重的问题,那么痰瘀互结
2024-07-14 09:32:00
破坏肠息肉的生长环境,3味药最常用
大家好,我是中医刘家福,肠息肉有一个难缠的特点就是容易复发。那么今天给大家讲一讲肠息肉的调理思路。希望对大家有所帮助。肠息肉一开始
2024-07-14 09:32:00
1张小方3种搭配,上化肺痰、中化脾痰、下化肾痰
大家好,我是中医刘家福!在中医看来,肺结节、胃肠息肉、肾囊肿,都属于“痰核”,主要是由于痰湿久聚在一起形成的,而痰湿的性质黏腻
2024-07-14 09:33:00
肝囊肿,实际上就是肝郁气滞导致的,一张妙方,疏肝、行气、消肿
大家好,我是中医刘家福!肝囊肿的形成,通常都是肝郁气滞导致的,这类患者,平时的脾气很差,动不动就会发火,时间长了,这种火爆的情绪会导致肝郁
2024-07-14 09:34:00
肝肾囊肿,得打通瘀堵才行,中医教你一招,用这张清代名方
大家好,我是中医刘家福!经脉承载气血在全身运行,如果出现气滞的问题,那么血液流通不畅,就会变得瘀堵,而血瘀有可能堵在身上的任何一个位置
2024-07-14 09:34:00
“我有囊肿,吃中药也没用啊”,中医:药不对症而已
大家好,我是中医刘家福!囊肿患者在确诊后,除了手术,还会选择中药内调的方式来治疗,但是有很多患者和我反应过,说自己有囊肿
2024-07-14 09:35:00
为什么治疗囊肿,中成药的效果很差?中医这样回答
大家好,我是中医刘家福!很多囊肿患者啊,在确诊后,不想手术,又觉得看中医很麻烦,就想着吃点中成药试试,比如桂枝茯苓丸啊
2024-07-14 09:36:00
脂肪瘤就是痰堆在皮下不走了!中医教你一招,扫除皮里膜外之痰
大家好,我是中医刘家福!身上长有的脂肪瘤,看起来是个包块,是个肉球,但实际上这是由一堆痰湿阴邪组成的,只不过堆积在皮里膜外时间太长了
2024-07-14 09:37:00
得了囊肿,别总想一切了之!想要包块不再长,术后必须要做1件事
大家好,我是中医刘家福!很多囊肿患者在确诊后,第一是时间都会选择手术摘除,因为手术见效比较快,当天做当天就能摘除,术后没几天就能恢复正常生活了
2024-07-14 09:37:00
年纪越大,越容易得囊肿,血府逐瘀丸这样用,温阳化瘀
大家好,我是中医刘家福!囊肿是现在比较常见的疾病,而且是年纪越大,越容易患有囊肿。在中医看来呢,囊肿是痰瘀互结的产物,而痰瘀的形成
2024-07-14 09:38:00