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惊蛰:疏肝排毒养正气(二十四节气里的中医养生之道)
...春来了!一雷惊蛰始,春回万物生。今年3月5日是二十四节气中的“惊蛰”。此时节,数九将尽,春气萌动,万物以荣,桃花粉蕾点染枝头,柳树新叶抽芽吐绿,山水倏忽明丽起来了,蛰伏了一冬的小动物们纷纷出动,尽情享受...……更多
4月19日,最后一个春季节气谷雨到来。“雨生百谷”的节气名字,从农耕文化的角度显示出秧苗初插、作物新种后对于雨水的需求。在贵州,谷雨时节的民俗节庆既是少数民族群众对农作时令的提示,也有对爱情独特的表达。4...……更多
十二地支与二十四节气的对应关系
在后天卦中对应二十四节气的十二地支,表示了十二个月。十二个地支在十天干生旺死绝表中详细的表述了天干在地支中一年十二个月不同的温热凉寒状态。月份正月二月三月四月五月六月七月八月九月十月十一十二地支寅虎...……更多
“动看”二十四节气|只此青绿谷雨时 有氧运动促代谢
春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分;各节气反映着自然节律变化的同时,也为科学健身提供了指引与参考;贵州省体育科学研...……更多
...最低气温依旧维持在20℃以下。昨天,我们迎来了二十四节气中第一个带“寒”的节气——寒露。今天阴天打底,偶有小雨穿插。随着寒露节气的到来,冷空气愈发活跃起来,目前有两股冷空气已在候场,第一股9日至10日,第二...……更多
春分节气,提醒:吃3样,做2事,寓意平安健康、五谷丰登
春分节气,提醒:吃3样,做2事,寓意平安健康、五谷丰登,老传统不忘“儿童散学归来早,忙趁东风放纸鸢”,大地一派生机盎然,春天来了!到了3月20日将迎来春分,这是二十四节气中的第四个节气,是春季九十天的中分点...……更多
谷雨养生全攻略,把握住春季养生的尾巴
本文转自:重庆晨报谷雨,是二十四节气中的第六个节气,也是春季的最后一个节气。谷雨意味着春意渐浓,万物生长,春雨绵绵是其最主要的特点。《月令七十二候集解》中说:“三月中,自雨水后,土膏脉动,今又雨其谷...……更多
明日大雪,记得:1不去,2不做,3不吃,忌4事,平安过冬迎新年
“春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪”,大雪节气是冬季里的第三个节气,也是冬季第二个月的开始,进入大雪节气也就意味着2023年即将结束,崭新的2024年即将开启,又到了辞旧迎新的时刻。大雪节气是休养身体的关键期,进...……更多
【深入学习贯彻习近平文化思想㉝】弘扬节气文化,传承中华文明
习近平总书记指出:“从中国特色的农事节气,到大道自然、天人合一的生态伦理……都是中华文化的鲜明标签,都承载着华夏文明生生不息的基因密码,彰显着中华民族的思想智慧和精神追求。”作为中华优秀传统文化的重...……更多
“雨水不除湿,一年湿透透”,明日进雨水,4种“祛湿菜”该吃了
“好雨知时节,当春乃发生”,雨水节气的来临,意味着冬往春来,渐渐消融的冬雪也被细细的春雨所代替,空气中的湿度逐渐增加。虽有春风送暖,然而气候乍暖还寒,在此期间寒潮活动也比较频繁,所以不仅空气湿,而且...……更多
大众网记者 李汶 泰安报道今天(2月19日)是二十四节气中的雨水节气,下午泰安迎来降雪。2月19日17时00分,泰安市气象台发布暴雪蓝色和道路结冰黄色预警。受西南暖湿气流和强冷空气共同影响,预计19日夜间至22日泰安市将...……更多
...,人间秋色深”。转眼又至霜降,霜降是秋季的最后一个节气。此时意味着秋天缓缓落幕,冬天款款而来。 古籍《二十四节气解》中言:“气肃而霜降,阴始凝也。”《月令七十二候集解》云:“九月中,气肃而凝,露结为霜...……更多
春分时节,北京市举办乡村新场景首场推介活动
...宫”春分文化活动在北宫镇中华名枣园举办。活动现场融节气农事知识宣传、文艺演出、健步走、互动游艺(“春鼓”送福、春耕“插秧”、春分“立蛋”)以及老北京风车制作、拓印、手绘风筝等民俗体验于一体,同时发布了...……更多
济南高新区景汇小学五(2)中队开展春分节气主题活动
...分者,阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平。”今天,迎来了节气春分,此时,太阳直射赤道,地球各地昼夜时间相等。为了让学生了解我国二十四节气中“春分”文化,感受春天的美好,激发对自然和传统文化的热爱,景汇小学五...……更多
兴化市“走进田园拥抱春天”主题实景阅读活动举行
...时节:2024年3月20日(农历甲辰年二月十一)将迎来二十四节气中的第四个节气——春分……”兴化市戴南中心小学团委书记肖慧老师以“微课堂”的方式,为同学们讲解了“春分”的气象变化、物候现象。“春分有三候:玄鸟至...……更多
特约网评员 孙洪师时隔多年,北京冬奥会上的二十四节气倒计时依然让人记忆犹新。“春雨惊春清谷天、夏满芒夏暑相连、秋处露秋寒霜降、冬雪雪冬小大寒”,想必在很多人的记忆中,二十四节气歌是小时候嘴边的歌谣,尽...……更多
首岁之日 冬至如年
...袁春梅一年一冬至,一岁一安康。今天,我们迎来了冬至节气。冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天,也是阴阳二气转换之日,从此阴气盛极转衰,阳气开始萌生,生命的活动将开始缓缓由衰转盛,由静转动,因此冬...……更多
龙泉镇:桃花墙绘扮靓乡村美景
...幅生动的“桃花墙绘”吸引了不少游客驻足打卡。二十四节气“上墙”G318是通往桃花故里景区的主干道,亮丽的风景带红了乡村,也带旺了人气。记者了解到,近年来,龙泉驿区山泉镇紧紧围绕和美乡村建设,动员村(社区)...……更多
寒潮来袭!21日青岛或迎大雪到暴雪!降温幅度可达12℃
...此外,加强肥水、病虫害防控管理。2月19日还迎来二十四节气中的第二个节气——雨水。根据青岛近30年(1991-2020年)气候资料统计,雨水节气期间(2月19日至3月4日)青岛全市平均降水量11.6毫米,从空间分布上看,西海岸新区...……更多
大雪节气养生知多少
本文转自:廊坊日报大雪节气养生知多少廊坊市中医医院 任艳伟“大雪”,顾名思义,雪量大。古人云:“大者,盛也,至此而雪盛也。”到了这个时段,雪往往下得很大,范围也广,故名大雪。大雪是相对小雪节气而言,降...……更多
2月份,遇见这“春天第一鲜”别错过了,囤上十多斤,比韭菜还新
初春限定的第一鲜——荠菜2月份,雨水节气一过,南方就迎来了初春限定的第一鲜——荠菜。这种野菜在田野边、山坡、荒地等地方随处可见,虽然外表普通,但却蕴藏着丰富的价值。荠菜经过冬天的潜伏,初春时长出鲜嫩嫩...……更多
【视频】中医养生系列科普01——小雪节气养生保健
小雪为冬季的第二个节气,是“天地积阴”的日子。此时气寒冷,万物蛰伏,生机潜藏。黄帝内经中提到:“冬三月,此为闭藏,水冰地坼,无扰乎阳”。故在此时节要潜藏阳气,在生活上,要注意腰腹部的保暖。腰腹部是督...……更多
广西龙胜:春分节气采茶忙
...里市村,茶农在茶园里采摘春茶。当日是中国农历二十四节气的春分,随着气温回升,该村努丹茶园嫩芽勃发,生机盎然,茶农们抢抓农时采摘、加工春茶,供应市场。3月20日,在广西桂林市龙胜各族自治县马堤乡里市村,茶农...……更多
谷雨:雨生百谷,万物逢时(二十四节气里的中医养生之道)
...,山川黛色青”,不知不觉间,我们将迎来春天最后一个节气——谷雨。谷雨至,春已晚,此时樱桃红熟,山茶含翠,牡丹吐蕊,鸟弄桐花,雨翻浮萍,真可谓是“湖光迷翡翠,草色醉蜻蜓”。雨生百谷,万物逢时。在融融的暖...……更多
...”的是二月?卢志明介绍,在癸卯兔年,农历二月三十是节气“春分”,下一个月只有节气“清明”,节气“谷雨”则落到了再下一个月的第一天。而古人将二十四节气安插在12个月中,每月两个节气里,前一个是“节气”,后...……更多
立春|保温杯里一把枸杞,开启新一轮二十四节气
立春是二十四节气中的第一个节气。《月令七十二候集解》说:“正月节,立,建始也。”立春,意味着从这一天起,春天开始了,收藏的冬天结束了。立春后,气温、日照、降雨开始增多,万物复苏生机勃勃。????春在五行属...……更多
“好雨知时节,当春乃发生。”2月19日,迎来了雨水节气。那么,四川的“雨水”真的来了吗?四川省气候中心助理工程师孙可可表示,今年雨水节气,四川将迎来一次明显的降温降水天气过程。预计2月下旬,日平均气温将累...……更多
小雪节气,养生进补有讲究
...自:新华日报□ 本报记者 王甜 蒋明睿11月22日进入小雪节气。古籍《群芳谱》中说:“小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大也。”小雪节气是天地气机转化的一个重要节点,进入小雪,阴气下降,阳气上升,而致天地不通,...……更多
春夏之交,注意疏肝健脾
...:半岛都市报春夏之交,注意疏肝健脾中医专家提醒,谷雨节气宜除湿防病 半岛全媒体记者滕镜淑通讯员范晓苹李均雁谷雨是二十四节气的第六个节气,取自“雨生百谷”之义,谷雨过后就是立夏了。“清明断雪,谷雨断霜”,谷雨节...……更多
小雪到,冬始俏丨零极数字与你冷暖相伴!
...,寒则为雪时言小者,寒未深而雪未大也小雪,是二十四节气中的第20个节气,冬季第2个节气,时间在每年公历11月22或23日,即太阳到达黄经240°时。小雪节气的到来,意味着天气会越来越冷。//小雪三候中国古人将小雪分为三...……更多
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这4个常见的习惯,正悄悄地伤害肝脏,看看你有没有
肝脏是身体一个非常重要的解毒器官,身体摄取的毒素都需要通过肝脏来分解,再将这些有害物质排出体外。而在近些年,出现肝脏受损的人是越来越多
2024-07-28 23:07:00
血管堵没堵,走路就知道!
有这样一句台词令人印象非常深刻,那就是:“走两步,走两步试试”!相信各位现在想起来这句话都会忍俊不禁。那么各位觉得“走两步”是否真的能去验证人的身体状况呢
2024-07-28 23:10:00
早上跑步,空腹跑还是饭后跑?晨跑的正确标准是什么?
晨练是一项非常有利于身体健康的一个好习惯,经常晨练的话,可以使我们的身体素质提高,对疾病抵抗的能力会增强很大。很多人都将晨练作为一个生活当中比较认可的一项运动这样可以减少患病的几率
2024-07-28 23:10:00
女性不想显老,不妨常吃以下食物,护肝排毒!
女性不想显老,不妨常吃以下食物对于高血脂的人都知道,吃大蒜有助于降血脂的功能。研究发现每日食用大蒜,可以降低血清总胆醇
2024-07-28 23:11:00
舌头胖大有齿痕是怎么回事?暗示什么问题?
不知道大家在刷牙的时候,有没有遇到过这样的情况,张开嘴巴发现舌头竟然变得胖大,肥胖无比的大舌头,看起来糟糕透了,与此同时
2024-07-28 23:13:00
年纪不大就高血压,这类调料是“催化剂”!
盐是每家每户必不可少的一种调味料,盐中含有人体所需的营养物质,只有适量的补充才能够保持人体的健康,而且没有盐的饭菜不仅不香
2024-07-28 23:15:00
什么是四维B超?做的时候要注意哪些?你都清楚吗?
相信很多孕妇都知道在孕期需要通过B超检查来知道胎儿在宫腔内的情况,而在怀孕到20周左右的时候就需要进行四维B超,四维B超是目前一项比较先进的B超检查技术
2024-07-28 23:04:00
夏季养生正当时,推荐吃3种食物,清肝明目,减缓衰老
夏季养生正当时,推荐吃3种食物,清肝明目,减缓衰老,早吃早好菊花枸杞水菊花可以清肝明目,帮助我们降肝火,而枸杞则可以帮助肝脏修复肝细胞
2024-07-28 23:06:00
铺就“彩虹田园致富路”
本文转自:人民日报海外版青海德令哈红光村:铺就“彩虹田园致富路”《 人民日报海外版 》( 2024年07月29日 第 12 版)一条缤纷亮眼的“彩虹步道”从村口一直向里延伸
2024-07-29 03:36:00
全国冠军当“摘镜体验官” 重庆爱成大坪眼科医院摘镜活动成功举行
近年来,随着电子产品的普及应用,近视发生率呈低龄化、高度化趋势,近视已经成为困扰全社会的重大公共卫生问题,给我们日常生活
2024-07-28 17:38:00
贵阳市公共卫生救治中心打造专业医养中心,让老年群体“老而无忧,病而不惧”!
公卫医养中心所在院区依山傍水,环境优美 公卫医养中心(一期)大楼随着当今社会“关注老龄化”这一话题不断被更广泛地讨论
2024-07-28 18:25:00
小叶医探| 眼睛干涩发痒、容易疲劳 专家:可能是肝不好
大皖新闻讯 2024年7月28日是第14个“世界肝炎日”,7月26日,上海中医药大学附属曙光医院安徽医院开展义诊活动
2024-07-28 19:58:00
第十四个世界肝炎日, 贵阳市公卫中心持续守护居民健康防线!
2024年7月28日,我们迎来了第十四个世界肝炎日。今年的主题是“消除肝炎,积极行动”。肝炎,作为一种全球性的健康问题
2024-07-28 22:33:00
致力提升贵州省皮肤科业务发展,这场大会干货十足
共话皮肤学科高质量发展,共商健康贵州之细策。7月27日, 由贵州省研究型医院学会主办,贵州省研究型医院学会皮肤病与皮肤美容专业委员会(下称“贵州省研究型医院学会皮肤专业委员会”)
2024-07-28 22:33:00
2024安利纽崔莱健康跑(贵阳站)热血开跑 !
7月27日,正值第33届奥林匹克运动会开幕之际,以“自然跑出健康范”为主题的2024安利纽崔莱健康跑(贵阳站)活动在花溪十里河滩湿地公园成功举行
2024-07-28 22:33:00