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本文转自:中国新闻网冬至大如年,人间小团圆。中国不同地区的人们用汤圆、饺子、羊肉汤…来庆祝冬至的到来。而在浙江宁波的慈城古镇,冬至伴着新米的香味,诉说着一场年糕味的团圆。Winter Solstice, as significant as the New Y...……更多
“四九”将至 健康锦囊请收好
...手,三九四九冰上走”。“四九”将至,一年当中最后一个节气——大寒将至,天气也将进入最寒冷时段。在寒冷的“四九”天,防寒、暖身、补益尤为重要。在起居方面,适当做到早睡晚起。早睡以养人体的阳气,晚起以养阴气。还应...……更多
...过后应注意温养脾胃本报讯(记者姬薇)1月5日是二十四节气中的小寒,此时节,养护好体内阳气,提高免疫力尤为重要。中国中医科学院望京医院教授温建民提醒,小寒到大寒是一年中最冷的,人体防御功能、心肺功能面临极...……更多
冬至养胃健脾要注重食补
本文转自:自贡日报□记者 卜一珊冬至是我国第22个节气,民间素有“气始于冬至”的说法。脾胃是气血生化之源,因此冬至被认为是健脾胃养生的最佳时节。冬至即将来临,如何做到药食并举?日前,记者采访了市中医医院...……更多
冬至时节养肾固精适温补
...文转自:太原晚报 本报讯(记者 刘涛)12月22日是二十四节气中的冬至。太原市中医医院中西医结合主治医师许建慧提醒,冬至已至,标志着即将进入一个最寒冷的阶段,民间由此开始“数九”计算寒天。冬至时节,养肾为先,...……更多
本文转自:北京晚报本报讯(记者孙乐琪)今天是小寒节气。广安门医院主任医师赵昕介绍,小寒养生的重点是让人体的阳气能够顺利萌发,为此要保持充足睡眠、注意平和心态。小寒时节,人们要保持充足的睡眠,等天亮了...……更多
中医有说——冬至 (健康县城)
...肉韭菜汤,慢慢驱散一冬的寒凉,补脾补肾补一身之阳。节气中药推荐——杜仲药性:甘、温,归肝、肾经;功效:补肝肾、强筋骨、安胎;应用:肝肾不足,腰膝酸软,筋骨无力,头晕目眩;肝肾亏虚,妊娠漏血,胎动不安。...……更多
早立秋与晚立秋的区别
立秋是二十四节气里面比较特别的一个节气,标志着秋天的建立,经过了一个炎热的夏天之后,人们都比较需要这样的一个节气来进行缓解,立秋的早晚好像会影响天气情况,那么早立秋与晚立秋的区别是怎样的呢?一起来看...……更多
进入小雪后,我国大部分地区气温逐渐下降,但大地尚未过于寒冷,食品专家建议,这个季节应经常吃点黑色食物。食品专家指出,食物多样是实现合理膳食、均衡营养的基本原则。食物多样也可以从食物的颜色上进行搭配。...……更多
长顺:秋冬流感高发,中医药防治指引来了!
多彩贵州网讯 近日,迎来了二十四节气中的“小雪”,这个节气一来临,天气逐渐变冷,气候干燥,部分秋冬季高发疾病也开始活跃,陆续进入流行季,在日常生活中,我们可以通过哪些方面进行预防呢?11月23日,记者走进长...……更多
...最低气温依旧维持在20℃以下。昨天,我们迎来了二十四节气中第一个带“寒”的节气——寒露。今天阴天打底,偶有小雨穿插。随着寒露节气的到来,冷空气愈发活跃起来,目前有两股冷空气已在候场,第一股9日至10日,第二...……更多
在白露时节,我们要保持温暖、注意饮食,选择适合的食材
白露,是中国二十四节气中的第十七个,也是秋季的第三个节气。在这个时候,气温逐渐下降,秋风习习,大自然的气息开始转向凉爽。白露节气是一个关键的时刻,它提示我们要适应气温变化,调整饮食和生活方式,为秋冬...……更多
防治时令病 中医这样做
...秋天的秋燥,冬天的咳嗽等。时复病指的是在某一季节、节气、时令患某病,过时即止,来年在该时复发如初的疾病。如逢春头痛、小儿夏季热等及某些季节性皮肤病、季节性精神病等。中医如何治疗时令病邱根祥说,《素问·...……更多
中城社区寒露活动:白云秋意浓,悠悠菊花香
江南时报讯 寒露,是二十四节气中的第十七个节气,表示秋季时节的正式开始。寒露节气后,昼渐短,夜渐长,昼夜温差较大,晨晚略感丝丝寒意,广大地区已从深秋进入或即将进入冬季。为进一步弘扬中华民族传统文化,营...……更多
谷雨时节将至 老人这样养生
本文转自:京九晚报4月19日,我们即将迎来二十四节气中的谷雨节气,这个时节,大地回暖,春雨绵绵,万物生机勃勃。然而,对于老年人来说,谷雨时节养生的重要性不容忽视。 春捂,是春季养生的一大关键。市第六人民医...……更多
人生七十“骨”来稀,中医如何帮你补?
...们常见的三伏贴、三九贴,天灸治疗顺应四时,利用四时节气阳气盛衰的变化调理人体正气,使药物及穴位发挥双重作用,利用一年中最热及最冷的时候,借助天时使药物发挥最大的作用。③中医五劳所伤认为,久视伤血,久卧...……更多
动画|今日小寒:天寒地冻,年味渐浓
本文转自:新华社小寒是二十四节气中的第二十三个节气,也是冬季第五个节气。这一时节的到来标志着我国大部分地区进入严寒时期,迎来一年中最寒冷的日子。小寒节气,民间有哪些习俗?饮食养身方面需要注意什么?点...……更多
立夏后养生防病须抵御湿热邪气
...电 (记者 田晓航) 5月5日迎来立夏,这是夏季的第一个节气。中医专家提示,立夏之后,气候特点以湿热为主,人若不能适应,感受湿热邪气,则易发病。“立夏标志着自然万物由‘生’到‘长’的一个转折。”首都医科大学...……更多
今日冬至,重庆最低温-4℃!跟着羊肉美食地图吃起来
冬至是我国农历一个重要的节气,也是中华民族的传统节日。《清嘉录》中甚至有“冬至大如年”之说。这表明古人对冬至十分重视。每年冬至,重庆人都有吃羊肉的习俗,这似乎也成为了这个节日最重要的仪式感。冷冷的冬...……更多
二十四节气·小份菜推荐丨冬至:当归生姜羊肉汤 益气补血温中健肾
“夏至三庚入伏,冬至逢壬数九。”时至冬至,标志着即将进入寒冷时节,民间由此开始“数九”计算寒天。在这个寒冷的季节里,我们可以如何安排饮食呢?重庆市文明办、上游新闻、重庆文明网日前邀请了五斗米大酒楼厨...……更多
小寒养生:每天坚持做这5个动作,御寒又健体,最后一个很简单
...血的作用。经过冬至后,天地间的阳气到了最低点,小寒节气想要保暖,最好的方式之一就是晒太阳,可以选择在早上9-11点背对太阳而晒,可提升体内阳气。4、艾灸许多朋友喜欢在冬天艾灸,这也是一个不错的养生方式,要御...……更多
雨水过后,老妈嘱咐我:这“5种”蔬菜别买,反季不好吃还没营养
...再美味,而且还导致了其营养价值的降低。特别是在雨水节气之后,随着雨水的增多和空气湿度的上升,红薯更容易出现黑斑和发霉现象。因此,这样的红薯是不宜食用的。 【第四种:大白菜】大白菜在北方的冬季是不可或缺...……更多
立冬时节如何养生? 这几点养生技巧要记牢
...告别了凉爽的秋日,初冬悄然拉开了帷幕。昨天,二十四节气中的第19个节气“立冬”正式到来,这意味着冬日的前奏已然敲响,最寒冷的日子即将来临。那么,如何在初冬时节提高免疫力、增强身体素质?一起来听中医专家怎...……更多
【二十四节气系列网评】东湖评论:冬至久长 生机暗涌
...轨迹,从来不会突然发生,而是在岁岁年年和一个又一个节气中延续而来的。当下我们要做的,就是顺应冬令,补足封藏力,少透支精气神,多储备正能量,随时准备去迎接满山的映山红。稿源:荆楚网(湖北日报网)作者:涂...……更多
“三九不养阳,郎中跑断腿”,1月9日交三九,记得多吃这3样,养阳驱寒增免疫
小寒节气往往处于二三九,而进入小寒节气之后,三九也就不远了。进入三九,地表每天接收到的热量与散失热量的逆差达到最大,为整个冬季中的最冷时期,所以民间有“冷在三九”的说法。冷到极致的三九天,对我们来说...……更多
寒潮来袭!21日青岛或迎大雪到暴雪!降温幅度可达12℃
...此外,加强肥水、病虫害防控管理。2月19日还迎来二十四节气中的第二个节气——雨水。根据青岛近30年(1991-2020年)气候资料统计,雨水节气期间(2月19日至3月4日)青岛全市平均降水量11.6毫米,从空间分布上看,西海岸新区...……更多
今日立夏 养生重在养心
...立夏 养生重在养心陈子源5月5日,我们迎来夏季的第一个节气“立夏”。中医认为,“夏与心五行属火,夏气与心气相通”,夏日是养护心脏的好时机。温州市中医院神经内科副主任中医师黎斌在接受采访时介绍,立夏后气温升...……更多
今日冬至:宜养藏补肾 增强抵抗力
本文转自:人民网陈子源今年的12月22日是二十四节气中的冬至节气。广东省中医院临床营养科副主任营养师郭丽娜在接受采访时介绍,冬至这天,天地之间的阳气从潜藏状态逐渐转升上地面,人体脾胃运化开始转旺,容易吸收...……更多
开启美食之旅 品味幸福生活
...假期前夕,“寻味美好中国 品游万里山河”全国二十四节气(春季)旅游美食及线路发布,为美食与旅游结合增添了一个新的注脚。此次推出的春季旅游美食350个、美食旅游线路75条,倡导人们以旅游的方式,在立春、雨水、惊...……更多
看天气知健康 | 冬补不如霜降补?从这四方面进补,让你安稳过冬
...,让生活更加健康、美好。 今日霜降,秋天的最后一个节气。都说“一年补透透,不如补霜降”,可见霜降养生的重要性。值得一提的是,霜降进补并非豪华补品,而是借天势将阳气归根,把能量潜藏于体内,以备冬用。霜降...……更多
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本文转自:人民网-海南频道人民网海口9月16日电 (记者 毛雷)近日,记者从海口市美兰区教育局获悉,该区区属学校龙峰实验小学学子在第十五届“北斗杯”全国青少年空天科技体验与创新大赛中
2024-09-16 17:38:00
成为新“协和人”!山东协和学院举行2024级新生开学典礼
秋光为序催奋进,青春扬帆正当时。9月14日,山东协和学院举行2024级学生开学典礼暨军训总结表彰大会。山东协和学院董事长王桂云
2024-09-16 14:15:00
筑梦扬帆青春启航,山东工程举行新生开学典礼暨国防教育成果汇演
秋风送爽,丹桂飘香。9月12日、13日,山东工程职业技术大学分别在主校区、北校区举行2024级新生开学典礼暨国防教育成果汇演
2024-09-16 14:16:00
人满月圆!青岛农业大学海都学院为学生送上中秋专属礼包
9月13日下午,中秋佳节来临之际,青岛农业大学海都学院为全体在校生发放装满月饼和水果的中秋礼包,将爱与温暖送到同学们手上
2024-09-16 14:16:00
2024年利津县“国学小名士”经典诵读电视大赛举行
大众网记者 刘欢 东营报道9月14日,2024年利津县“国学小名士”经典诵读电视大赛在永利小学举行。大赛分小学组和中学组两个组别
2024-09-16 09:00:00
秋意浓浓 喜迎中秋——东营区第一中学少先队开展迎中秋系列活动
为弘扬中华优秀传统文化,让孩子们感受中秋节的浓厚气氛,近日,东营区第一中学少先队大队部开展了“喜迎中秋”系列主题活动。“喜迎中秋”主题队会课上
2024-09-16 09:01:00
利津县第二实验幼儿园开展采摘花生农趣活动
“春种一粒粟,秋收万颗子”,为了激发幼儿热爱劳动的情感,让孩子能融入自然,锻炼孩子的动手能力,体验收获的乐趣品花生,9月14日
2024-09-16 09:02:00
利津县盐窝镇中心幼儿园北岭分园开展防踩踏应急演练
为进一步增强全体师幼的安全意识,提高应急逃生的本领,防止踩踏事故的发生,9月13日,利津县盐窝镇中心幼儿园北岭分园开展了防踩踏演练活动
2024-09-16 09:14:00
月满中秋 童享快乐 东营区第三实验幼儿园开展中秋节活动
在这个金秋送爽、丹桂飘香的美好时节,为了让孩子们深入了解中华民族的传统文化,感受传统节日的温馨氛围,东营区第三实验幼儿园精心策划了丰富多彩的中秋主题活动
2024-09-16 09:16:00
“幼”见自主,“研”途花开 ——利津县第三实验幼儿园开展建构游戏专题教研活动
为了更好地引导幼儿在建构活动中主动探索、快乐游戏,促进关键经验的达成,让教师更加深入地理解建构游戏,提高教师游戏观察分析与指导的专业能力
2024-09-16 09:18:00
南宁开展无线电管理科普进校园活动
本文转自:人民网-广西频道工作人员讲解无线电管理和科普知识。韦维摄9月13日,南宁市无线电监测中心走进南宁市第十四中学琅东校区
2024-09-16 13:04:00
月圆人团圆 德才幼儿园中秋活动点亮传统文化之光
荆楚网(湖北日报网)讯(记者唐天琪 通讯员董之玮)为增进幼儿对中华传统节日的了解,传承和弘扬中华优秀传统文化,近日,武汉市汉阳区德才幼儿园举办了一场以“邂逅传统节日
2024-09-16 08:05:00
青春靓丽,山东师范大学军训舞蹈女生展别样风采
9月15日,山东师大新生军训场,赫尔岑国际艺术学院的新生们在军训间隙练习舞蹈基本功,给大家加油鼓劲。 进入9月以来,该校新生进入军训阶段
2024-09-15 19:10:00
本文转自:人民网-河北频道“儿子说我的毛笔字写得越来越好了,我要再接再厉,继续跟老师好好学习,争取更大进步。”河北省武安市已年过花甲的程文秀老人高兴地说
2024-09-15 21:20:00
本文转自:人民网-湖南频道9月13日,怀揣着对青年成长的深切关怀,浦发银行长沙分行携手中南大学成功举办了一场别开生面的“金融知识进校园”系列活动
2024-09-15 21:54:00