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在春季时刻，随着春分节气的来临，大地复苏，一切万物充满生机。然而，转眼间气温就要逐渐上升，阴阳之气开始趋于平衡，这也是我们身体需要补充能量的时候。寒冷的天气往往容易消耗身体的营养，使人体虚弱，免疫力...……更多
2024-03-17 06:00:00营养,家人,毛桃,胡萝卜,滋补,五指
...二红”，顺应时节调整饮食，寒冬顺利过。明日就是小寒节气了，随着小寒的脚步渐近，我们迎来了一年中的第二十三个节气。在这寒冷的季节，调整饮食，选择一些暖身而又滋补的食材至关重要。而今天要为大家介绍的，正是...……更多
2024-01-06 19:21:00寒冬,时节,饮食,调整,山药,糯米
...，最大限度地保留营养素，同时减少油脂的添加，健康又美味。
豆腐：植物雌激素的宝库豆腐，这个看似平常的食材，却是女性朋友的月经期营养好帮手。其所含的植物性雌激素，能在一定程度上模拟人体内的雌激素，有助于...……更多
2024-03-04 10:54:00抗衰老,卵巢,姨妈,滋养,错过,食物
...，肉片鲜嫩，赶快学起来吧。夏天，这汤要岔着吃！简单易学，营养易消化，顺利度过今年夏天。【毛豆鸡蛋豆腐滑肉汤的正确做法】食材清单：选购新鲜毛豆120克（毛豆是夏季最受欢迎的豆类，色泽非常好看，鲜嫩清甜，可以...……更多
2024-06-14 11:12:00易学,营养,毛豆,鸡蛋,豆腐,肉汤
【茭白炒肉】食材：茭白、佩奇肉（肥瘦相间最棒）、尖椒、生姜、大蒜步骤：1.清洗茭白后切成细丝。2.将佩奇肉切成薄片。3.青椒切丝备用。4.蒜瓣轻轻拍扁。5.生姜切成薄片。2、热锅倒油，油温一丢丢热的时候放入五花肉，...……更多
2024-05-19 15:00:00家常菜,易学,家常,美味,做法,推荐
...让我们一起探索九种各具特色的饼类美食，它们不仅简单易学，而且美味可口，绝对值得你拥有。一、香脆葱油饼葱油饼是中国传统小吃中的佼佼者，其层次丰富的口感和浓郁的葱香让人难以抗拒。制作时，只需将面团擀成薄片...……更多
2024-10-15 09:08:00懒人,福音,餐桌,美味,升级,面团
...速翻炒均匀即可。这道菜肴不仅味道鲜美，而且非常简单易学。在炒制时，我们可以适量放入蒜瓣和酱油，以增加食材的香气和味道。同时，还可以根据个人口味加入其他调料，如姜末、蚝油等，增添食物的层次感和口感。此外...……更多
2024-01-12 09:16:00甘薯,安稳,白菜,建议,就是,鸡胸
...技巧
羊血的制作方法有很多种，其中炒羊血是一种简单易学的做法，下面就来分享一下炒羊血的步骤及技巧。首先，将羊血切成块状，焯水处理，可以使羊血更加美观、口感更好。热锅凉油，爆香配料，放入羊血翻炒，加入调...……更多
2024-03-20 11:19:00红豆,猛将,红薯,气血,贫血,营养
9月8日白露，是二十四节气中的一个重要节点，正值秋季的开始，气温逐渐下降，人体需要更多的营养来抵抗寒冷和增强免疫力。俗语说：“白露一碗汤，不劳医生开药方”。这句俗语提醒我们，在白露时节，不要忘记品尝一碗...……更多
2023-10-25 06:27:00滋补,时节,身体,健康,鸽子,竹荪
...俱佳的家常菜，深受人们喜爱。这道菜肴的制作过程简单易学，但其味道和营养却十分丰富。本文将为您介绍西红柿炒茄子的制作技巧，以及食用这道菜肴的好处，帮助您轻松烹制出美味佳肴。一、西红柿炒茄子的制作技巧1.选...……更多
2023-11-02 16:56:00西红,美味可口,家常菜,茄子,西红柿,家常
...白，搭配柠檬酸甜和泡椒辣味，美味诱人。烹饪技巧简单易学，让你在家也能轻松享受餐厅级别的美食。详细做法：1、处理鸡爪，煮熟后泡冰水，增加口感嚼劲；2、调制酱汁，融合小米辣、蒜、姜、醋等调味料，待味道浓郁；3...……更多
2024-03-21 06:58:00道菜,米饭,美味,杀手,营养,肥牛
...的蔬菜：白萝卜、大白菜、土豆和芋头。它们的做法简单易学，既保留了蔬菜的营养价值，又能让人们在寒冷的季节中品尝到美味可口的菜肴。无论是白萝卜丝炒牛肉、火腿白菜炖粉条、红烧肉炖土豆还是肉末蒸芋头，都是口感...……更多
2023-10-31 17:33:00美味可口,道菜,口感,香味,美味,营养
食材：黄牛肉100g、茭白1个切丝、青红椒切丝、洋葱1/4个切丝、蒜切片、姜切沫腌制：两勺姜葱水，一勺生抽，半勺蚝油，半勺淀粉，搅拌均匀，用油封住酱汁：一勺生抽，一勺蚝油，一勺糖，一勺淀粉，一些黑胡椒盐，加点水...……更多
2024-05-14 13:08:00香气扑鼻,家常菜,易学,家常,香气,实惠
...人口味随心搭配，岂不美哉？今天就跟大家分享几款简单易学、美味可口的水果绿茶做法，保证让你爱不释手！首先来介绍一款清新脱俗的“苹果菠萝绿茶”。取一小把绿茶叶，用85度左右的热水冲泡5分钟左右。与此同时，将苹...……更多
2024-10-04 16:09:00一夏,绿茶,清凉,夏日,水果,绿茶
...助于增强免疫力、保护视力。总之，爆炒羊肉是一道简单易学、美味营养的家常菜肴。只要掌握了基本的烹饪技巧，就可以轻松制作出这道佳肴。希望本文的介绍能对您有所帮助，让您在享受美食的同时，也能感受到烹饪的乐趣...……更多
2024-05-22 06:29:00口感,羊肉,人们,营养,价值,羊肉
...下旬，5月是从春天到夏天过渡的时候，明日就迎来小满节气，小满是夏天第二个节气，证明夏季已经来到一段时间，外面的太阳越来越毒辣，温度也一直攀升，感觉住在一个火炉里。最近一直是大晴天，听说小满节气以后会越...……更多
2024-06-14 11:17:00免疫力,免疫,建议,羊肚菌,羊肚,山药
...是人们非常喜欢的，因为食物经过油炸之后，吃起来酥脆美味，也让人们爱不释手。可是高温油炸会破坏食物当中的营养物质，而且油脂摄入过多也可能会给身体造成一定的负担，因此希望你能够尽量少碰。烧烤类食物：像是烤...……更多
2023-01-17 21:19:00错过,食物,推荐,健康,食物,身体
...单。今天我就来分享几款适合家庭制作的水鱼做法，简单易学，绝对让你在家轻松搞定美味。第一步：挑选优质水鱼好吃的水鱼，首先在于选择新鲜的食材。购买时，最好选择活水鱼，看看它的四肢是否有力，爪子是否有抓地感...……更多
2024-10-13 09:53:00水鱼,家常,美味,水鱼,生抽,做法
...别，春风细雨，萌动了大地万物的生机。惊蛰这个独特的节气，标志着春天的正式到来，也是人们重视养生的关键时刻。今天我们就来分享一些关于惊蛰节气的养生食物，让你在这个特殊的时刻，享受健康与美味。梨：惊蛰吃梨...……更多
2024-03-17 15:58:00平安,香椿芽,香椿,菠菜,营养,美味
...非常有益。冰糖腌油柑果的做法冰糖腌油柑果是一款简单易学的制作方法，下面是具体的步骤：1、将油柑果放入盆中，加入少许盐和水，轻轻搓洗，清洗干净后晾干。2、将油柑果放在案板上，用刀轻轻拍扁，加入盐，腌制10分...……更多
2024-01-13 06:52:00美味可口,美味,味道,水果,营养,价值
...美的特点赢得了广大食客的一致好评。这种吃法不仅简单易学，而且极具创意，非常适合夏季家庭待客之用。冬瓜，作为一种常见的夏季蔬菜，不仅含有丰富的水分和多种营养成分，还具有利尿排湿、清热解暑的功效。在炎热的...……更多
2024-06-18 14:04:00味美,吃法,冬瓜,冬瓜,吃法,肉馅
...己享用还是招待客人都是上佳之选。爆炒墨鱼的做法简单易学，只需注意几个关键点就能轻松掌握。现在就来试试吧！ ……更多
2023-11-17 06:52:00墨鱼,关键点,易学,只需,做法,关键
...握好，让甲鱼入味但不至过熟。这道百合炖甲鱼不仅简单易学，而且美味可口，适合全家人一起品尝。希望大家也能在家享用到这道营养美味的佳肴，滋补又温暖！记得动动小手尝试一下哦，分享给家人朋友共同品尝吧~鲫鱼鲫...……更多
2024-04-20 10:59:00滋补,免疫力,免疫,推荐,带鱼,甲鱼
...家聊聊那些秋天里不可错过的“四宝”，它们不仅便宜又美味，更是藏着不少养生的小秘密呢！秋日四宝，养生秘籍莲藕——清肺润燥的“水中仙子”在这个干燥的季节，莲藕可是清肺润燥的佳品。据最新营养学研究显示，莲藕...……更多
2024-09-25 14:32:00美味,好处,建议,莲藕,板栗,南瓜
今天（12月7日）迎来冬季里的第3个节气——大雪。大雪是一年24节气中的第21个节气，也标志着就此开始步入了仲冬时节，一年已经接近了尾声。寒冷的天气咄咄逼人，人体需要消耗更多的热量来保持恒温，因此需要摄入更多的...……更多
2024-07-18 14:39:00搭档,萝卜,过后,黄金,萝卜,人体
...能满足身体对营养的全面需求。同时，它的制作方法简单易学，非常适合忙碌的家庭和想要学习烹饪的人。 ……更多
2023-11-17 06:49:00口感,白菜,豆腐,清新,营养,制作
...但不仅如此，香菇还有一项极为重要的特点，那就是它的美味。无论是炒、煮、烤，还是做成汤，香菇都能散发出独特的风味，让我们的餐桌多了一份诱人的选择。无需太多的烹饪技巧，简单的处理就能让香菇成为一道美味佳肴...……更多
2024-01-08 10:09:00抗癌,免疫,美味,错过,营养,价值
冬至，是中国农历中一个重要的节气，也是中华民族的一个传统节日。在这一天，不论人们身处何方，都会尽可能地回家与家人团聚，共度这个特殊的时刻。而在冬至的餐桌上，有一种食物是不可或缺的，那就是饺子。饺子象...……更多
2024-02-14 21:10:00添寿,寓意,饺子,吉祥,错过,肉馅
蛋挞，做法简单又美味，是许多家庭喜爱的甜点之一。掌握了基本的制作步骤后，我们还可以根据自己的口味进行创新和改良，创造出更多元化的蛋挞口味。首先，我们可以尝试在蛋挞液中添加不同的食材。比如，加入一些切...……更多
2024-06-11 11:50:00易学,口感,家常,做法,口感,口味
立冬带来的寒冷与需要补充营养的迫切性立冬节气的到来意味着冬天正式开始了。在这个季节里，寒风刺骨，天气寒冷，对身体的消耗也随之增加。身体的免疫力相对较弱，很容易感到疲倦和虚弱。为了度过一个健康的冬季，...……更多
2023-11-24 15:18:00寒冬,家人,营养,鲜菇,肉丸,火腿肠
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本文转自：环球时报【环球时报报道 记者 丁雅栀 何珊】近期，“实施体重管理年3年行动”“国家不允许你胖”等热词成为国内外媒体和网民关注的焦点话题
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鲁网3月12日讯（记者 魏萱 通讯员 李成修 王婧）近日，在某档综艺节目中，演员蔡明表示自己没有胆，因为常年不吃早饭所以摘除了
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体重管理是通过科学的方法控制体重，以维持健康或达到特定健康目标的过程。维持健康体重有助于减少心脏病、糖尿病、高血压等慢性病的风险
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董昌武，副主任医师，擅长针药结合治疗：冠状动脉粥样硬化、高血压、高脂血症、心律不齐、失眠、焦虑、甲状腺结节，乳腺结节、子宫肌瘤
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济南肾病医院是一家技术力量雄厚、医疗设备先进、的医疗机构。多年来，医院一直致力于中西医结合治疗各种肾内、肾外疾病。医院设有肾内科
2025-03-12 11:46:00
本文转自：人民网-安徽频道随着春风的温柔吹拂，马鞍山市当涂县的田野间，农作物正茁壮成长，展现出勃勃生机。为积极响应中央一号文件的号召
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江南时报讯 为贯彻落实国家基本公共卫生服务项目，进一步提升老年人的健康水平和生活质量，近日，苏州市相城区太平街道2025年度老年居民体检工作正式启动
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减肥这件人生大事，国家开始替你操心了。这次不搞突击式瘦身，而是坚持走长期主义，你要问有多长？先来个三年套餐吧。3月9日
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女子乙肝肝硬化多年不重视 多种并发症找上门 中西医协同治疗两年传来好消息肝炎—肝硬化—肝癌，是慢性肝病发展的三部曲。肝硬化是肝炎发展的必然结果
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对成年女性而言结婚生子是人生的一件大事但现实生活中有很多夫妻却难圆子女梦这对女性，甚至对家庭、社会都是一件非常痛苦的事情01
2025-03-12 09:05:00
来源 | 北京地坛医院编辑 | 原野为满足患者多元化、高质量的诊疗服务需求，近日，北京地坛医院顺义院区临床中心协调医疗资源
2025-03-12 09:28:00