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时光飞快，转眼就到了24节气中的大雪。《月令七十二候集解》中是这样描述大雪节气的：“大者，盛也，至此而雪盛也”。通常到了这个时候，我国下雪的范围大了起来，雪量也会渐渐增多。最近北京的最低温度已经降到了0...……更多
2023-12-06 14:40:00节气,时节,养生,紫苏,沙参,止咳
...握熬汤用哪些的中草药材最好是，进而煲出最合适自身的养生汤，自然熬汤还要留意对症治疗。1、山药：山药性温而味甘，归脾，肺，脾经。有健脾、健脾养胃、生津止渴、益肺、补肾壮阳、涩精等健康养生作用。常常用淮山...……更多
2023-03-15 23:46:00药材,名字,饮食疗法,用以,作用,疗法
...闷喘憋等症状。中医认为，肺为娇脏，喜润恶燥。秋冬季节气候干燥、气温下降，肺易受伤。此外，《黄帝内经》指出，“夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴”。因此，秋冬季要注意养肺，特别是养肺...……更多
2023-11-10 18:07:00食疗,秋冬,按摩,穴位,玉竹,沙参
明天是春分。这是一年中阴阳平衡、冷热均衡、万物生长的舒适时节。春日我们应该怎么吃？浙江省中山医院干部科颜敏副主任给大家带来养生食疗建议。一、阴阳各半、贵在平衡春分是阴阳各半的时节，饮食也要讲究“平衡...……更多
2024-03-19 08:41:00节气,食谱,养生,排骨,莲藕,沙参
白露，是秋季第3个节气，是反映自然界寒气增长的重要节气。水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒也。白露标志着天气逐渐转凉，昼夜温差加大。根据中医基础理论，白露后的养生应注重以下几个方面...……更多
2024-09-10 16:33:00贴士,养生,沙参,枸杞,秋燥,排骨
冬至，作为二十四节气之一，不仅标志着一年中最长夜晚的到来，更承载着深厚的传统文化与养生智慧。自古以来，冬至被视为阴阳交替、万物更新的重要时刻，人们通过各种习俗庆祝这一天的到来，祈求来年健康平安。冬至...……更多
2024-12-21 20:31:00膳食,纤维,食物,肺燥,羊肉,杞子
本文转自：人民网北京时间10月8日将迎来寒露节气，这是由凉爽转向寒冷的分水岭。寒露过后，昼夜温差加大，此时早晚应及时添加衣物，特别要注意做好保暖。那么，寒露时节，哪些部位做好保暖，才能预防寒邪趁虚而入？...……更多
2023-10-07 16:30:00节气,保暖,部位,保暖,脚踝,膝关节
...点也不比饭店的差。伙伴们，芒种时节到了！在二十四个节气中，可以说就属这个“节气”最忙了。这个时节，既有芒的麦子快收，也有芒的稻子可种，南方人民正忙着种植稻子，北方人民则忙着收割小麦，勤劳的南北方人民各...……更多
2024-04-14 16:49:00不用,鸭肉,吃法,时节,鸭肉,紫苏
12月7日，大雪到！“大雪”是农历二十四节气中的第21个节气，也是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节正式开始。《月令七十二候集解》说：“大雪，十一月节，至此而雪盛也。”大雪时节，万物潜藏，养生也要顺应自然规律...……更多
2023-12-07 06:16:00寒意,中国,科普,养生,健康,节气
...降，含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，预示着天气进一步变冷，早晚气温变化增大。而人体亦会顺应天地阴阳二气的变化，阳气逐渐收敛潜藏，以顺应秋收之性，为冬天的潜藏做好准备。深秋五行属金，...……更多
2023-10-23 17:04:00食物,基础,二十四节气,时节,栗子,人体
昨天，我们迎来了夏季的第一个节气——立夏。立夏的到来标志着春天结束。此时，气温逐渐升高，万物蓬勃生长。立夏时节如何科学养生？在中医方面，又有哪些养生小技巧？浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽认为，...……更多
2025-05-06 07:18:00节气,养生,中医,专家,乌梅,运动
冬至已过，寒冷的冬天正式来临。在这个季节里，润肺养生显得尤为重要。本文为您推荐5款润肺养生食谱，让您在冬日里健康度过每一天。一、冬季润肺养生的必要性冬季气候干燥，空气湿度低，容易导致呼吸道干燥、喉咙不...……更多
2023-11-17 10:47:00甜品,症状,雪梨,冰糖,沙参,川贝
...，以达到与自然界的和谐统一。那么，在立冬这个重要的节气里，我们应该如何通过饮食调养，来增强自身的免疫力，抵御即将到来的寒冬呢？立冬之鲜，木耳当道其实，这“一鲜”指的就是木耳。木耳，又名黑木耳、云耳，是...……更多
2024-11-04 14:25:00日立,节气,木耳,益气,食用,性味
本文转自：今晚报本报讯（记者庄媛）刚刚迎来大寒节气，本市就迎来新一年的寒潮。俗话说“大寒小寒冻成一团”，天津中医一附院老年病科主任医师张淑英给市民做几点节气养生提示。大寒是一年中极冷的一个节气，这期...……更多
2024-01-23 00:21:00食物,白菜,节气,萝卜,时节,养生
本文转自：人民网3月20日迎来了春分节气。春分时节气温回升，白天时间变长，人体新陈代谢开始旺盛，生物钟出现变化，人体容易乏力疲倦，春困来袭。但有一部分人群反而出现失眠的情况，表现出入睡困难、睡眠浅、易醒...……更多
2025-03-19 13:22:00食谱,时节,养生,春笋,养生,节气
...御寒冷，还能为新一年的健康蓄积能量。昨天迎来了小寒节气，冷空气也即将抵达，如何在凛冽寒冬里用饮食温补养生，来看看杭州市气象信息中心与杭州市疾病预防控制中心（杭州市卫生监督所）联合发布的这份“小寒节气食...……更多
2025-01-06 08:36:00时节,食物,攻略,健康,栗子,阳气
本文转自：人民网霜降，是二十四节气中的第十八个节气，也是秋季的最后一个节气，意为天气渐冷、初霜出现，冬天即将开始。中医认为，霜降时节人体内的阳气从收敛到潜藏，燥邪易导致人体津液亏损。借助这个时机进补...……更多
2024-10-22 17:18:00莲子,玉竹,小火,二十四节气,时节,之人
...将迎来一年中最寒冷的时节——冬至。冬至，是中国传统节气之一，也是冬季的第一个节气。在中国传统二十四节气中，冬至通常发生在公历12月21日或22日。这一天，太阳直射南回归线，北半球白昼最短，黑夜最长，标志着冬季...……更多
2023-12-18 15:13:00止咳,保健品,不用,医生,保健,橄榄
本文转自：人民网4月19日，当太阳到达黄经30度时，谷雨节气就到了。这意味着春季多变的寒冷天气逐渐稳定转暖，自然界阳气骤升。中医认为，春天内应于肝，春季肝阳容易亢进，继而诱发春日常见的鼻腔、牙龈出血，头痛眩...……更多
2024-04-18 16:23:00食物,桑葚,养生,二十四节气,中医,银耳
...雷响，万物长”。从3月6日开始，就进入了春季的第三个节气———惊蛰。惊蛰时节，春雷初作，震醒了冬天藏在地下的昆虫和动物，让它们陆续出来活动，也就是古语说的“春雷惊百虫”。惊蛰时节，民间素有将豆、米谷等放...……更多
2023-01-05 21:14:00万物,养生,春雷,时节,节气,身体
...,具备补阴健脾胃的作用的虫草花炖猪瘦肉特别适合这一时节服用，并且简易易做美味可口。文中关键详细介绍了虫草花炖瘦肉汤的作用、虫草花炖瘦肉的做法全集、虫草花炖猪瘦肉的营养成分、虫草花炖猪瘦肉的服用忌讳及其...……更多
2023-02-17 16:26:00虫草,瘦肉,作用,虫草,瘦肉,作用
...每日商报讯随着四月的到来，近日，我们迎来了“清明”节气。作为春季的第五个节气，此时正值万物生长，气温逐渐升高，昼夜温差明显。那么，清明时节我们要如何做好养生功课？又有哪些养生小技巧？“在这个时节，养生...……更多
2025-04-07 07:36:00时节,养生,养生,时节,大自然,山药
...日秋分 御寒保暖为养生重点陈子源今日，我们迎来秋分节气。秋分这一天昼夜均而寒暑平，此后阳气渐收，阴气渐长，气候由热转凉。秋分时节养生要注意些什么？为此，人民网采访了温州市中医院呼吸与重症医学科副主任中...……更多
2024-09-22 09:47:00御寒,保暖,养生,重点,保暖,阳气
...……大寒养生要把握最后“藏”的时机时节如流，二十四节气中的大寒，如约而至。民间有俗语有云，“大寒时处三四九，天寒地冻冰上走。”不难看出大寒时节的凛冽寒意，然而，大寒在岁终，冬去春来，大寒一过，又开始新...……更多
2023-01-20 06:16:00养生,时机,阳气,南京,人体,时节
夏至节气如何养生保健？夏至节气是地球北半球一年中白昼最长的一天，夏至之后，我国大部分地区就进入盛夏，养生专家指出，此时养生要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气，下面就一起来看看夏至节气养阳方法有哪...……更多
2023-01-10 20:14:00节气,方法,阳气,碱性,人体,专家
小暑是农历二十四节气中的第十一个节气，标志着夏季的深入和天气的逐渐炎热。在这个时节，人们常常会采取各种方式来防暑降温，其中就包括利用传统的中草药来调理身体。紫苏作为一种常见的中草药，不仅具有独特的香...……更多
2024-07-13 13:48:00紫苏,节气,紫苏,节气,防暑降温,中草药
本文转自：人民网惊蛰是二十四节气中的第三个节气，旧时曾称“启蛰”，是仲春之始。时至惊蛰，阳气上升，气温回暖，春雷乍动，雨水增多，万物生机盎然。此时，人体的肝阳之气渐升，阴血相对不足，所以养生要注重顺...……更多
2024-03-04 17:34:00养生,饮食,二十四节气,北京中医药大学,东直门,东直
本文转自：人民网夏至是二十四节气中的第十个节气，也是二十四节气中最早被确定的一个节气。夏至这天，太阳几乎直射北回归线，北半球各地的白昼时间达到全年最长。夏至时节，暑热、湿热袭来，该怎样正确避暑祛湿？...……更多
2024-06-20 14:42:00猪肚,二十四节气,节气,长时,养生,健康
立秋，是二十四节气中的第十三个节气，标志着孟秋时节的正式开始。在这个季节交替的时刻，如何科学养生，以适应气候变化，保持身体健康，成为了人们关注的焦点。下面就跟随今日水素来一起了解一下吧。立秋时节，天...……更多
2024-08-02 14:14:00时节,养生,科学,指南,时节,运动
每日商报讯 昨天，我们迎来了二十四节气中的第21个节气，冬季的第三个节气——大雪。大雪的到来，意味着仲冬正式开启，大雪过后气温逐渐下降，天气将愈发寒冷，人们需要加强养生保健，以抵御寒冷和湿邪的侵袭。“冬...……更多
2023-12-08 07:27:00养生,中医,专家,健康,体质,中医
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2025年6月6日晚，由济南市天桥区市卫健委主办的“中医健康夜市行”大型公益活动在药山公园举行。药王传中医院作为特邀医疗机构
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进入六月以来，随着气温逐渐攀升，江南水乡的蟹农们迎来了今年第一波丰收——“六月黄”悄然上市，为食客们的餐桌增添了一抹金黄鲜香的诱惑
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想要有效降低蛋白尿，很多人首先想到的是调整饮食结构、按时服用药物。不可否认，饮食与用药是改善病情的关键环节。但在我们的身体上
2025-06-09 16:21:00
为充分展现医院职工心系患者、服务患者的职业风采，进一步推进“患者服务年”活动，6月4日下午，由启东市人民医院党政办公室
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不少父亲都有喝酒的小癖好，尤其是夏天到了，天一热，喜欢喝点小酒解乏或聚会助兴。但从中医的角度看，酒这东西，不仅伤肝，还伤脾
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可及、可诊、可治！第四届放射肿瘤进展国际大会（ICARO-4）于6月2日至5日在奥地利维也纳举行。本届大会由国际原子能机构（IAEA）主办
2025-06-09 10:54:00
近年来，随着大众对于护肝的认知逐渐提升，解酒药市场持续升温，淘宝单店月销量破千的案例屡见不鲜。在“酒局应酬必备”“快速醒酒护肝”等营销话术包围下
2025-06-09 10:55:00
最近，有一种叫逆鱼的河鲜正当季，是杭州人钟爱的时令美食。据说每年只在初夏、梅雨季前后，才能在苕溪里找到它的身影。椒盐油炸
2025-06-09 08:11:00
近日，杭州余杭区的张大伯钓了一条野生黄鳝。精心烹制后，一盘油光发亮的时令“硬菜”上了餐桌。张大伯的爱人李阿姨（64岁）夹了一筷子尝鲜
2025-06-09 08:11:00
钱宇 浙江“骨质疏松重复骨折”小而强临床创新团队带头人 浙江省中医院副院长、浙江中医药大学骨伤医学中心主任、教授“骨质疏松与骨质疏松性骨折”系列科普的第二期
2025-06-09 09:43:00