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科普 | 小雪节气天渐寒 补肾护阳是根本
科普 | 小雪节气天渐寒 补肾护阳是根本本篇内容·小雪节气特点 ·起居饮食如何做 ·中医艾灸穴位保健指南花雪随风不厌看,更多还肯失林峦。愁人正在书窗下,一片飞来一片寒。今天,我们迎来了冬季的第二个节气——小雪...……更多
【视频】中医养生系列科普01——小雪节气养生保健
小雪为冬季的第二个节气,是“天地积阴”的日子。此时气寒冷,万物蛰伏,生机潜藏。黄帝内经中提到:“冬三月,此为闭藏,水冰地坼,无扰乎阳”。故在此时节要潜藏阳气,在生活上,要注意腰腹部的保暖。腰腹部是督...……更多
节气微科普丨小雪节气气温起伏不定,做好“藏精”可以更好应对外邪侵袭
11月22日是小雪节气,这是冬季的第二个节气,小雪节气的到来,意味着天气将会越来越冷、降水量渐增。当令冬季为封藏之季节,《黄帝内经》中讲“冬不藏精,春必病温”,藏精就是贮藏阴精,精在中医指先天之精和后天之...……更多
新华全媒+|小雪节气后寒潮频发 养生重在“避寒就温”
本文转自:新华社“小雪”是二十四节气中的第20个节气。中医专家提示,小雪节气之后,寒气较立冬节气更甚,人们应顺应自然规律,避寒就温、敛阴护阳,以防来年春天因“肾亏”而对疾病的抵抗力下降。“随着小雪节气气...……更多
小雪时节云南温暖如春
11月22号是小雪节气,北方多地大雪纷飞,不过云南依然阳光明媚,云南蓝持续刷屏。小雪是反映降水与气温的节气,也是寒潮和强冷空气出现较为频繁的节气。在我国北方大部地区此时已经进入寒冰封冻的季节。云南省气象局...……更多
...朋友喜爱的四合院手工DIY拼图环节。此外,本周正值小雪节气,25日上午,市图书馆馆员将带领小朋友一起观看小雪节气动画、诵读《二十四节气儿歌》绘本中小雪节气的部分,让小读者学习关于小雪节气的特点、民间习俗。活...……更多
小雪到 冬始俏 济南市历下区第一实验幼儿园开展“小雪”节气系列活动
鲁网11月22日讯小雪,是二十四节气中的第二十个节气,冬季的第二个节气,小雪的到来,意味着天气渐冷、降水量渐增。为将节气文化的种子根植于幼儿心中,历下区第一实验幼儿园开展“小雪”节气系列活动。孩子们跟随节...……更多
...入户时,坐看青竹变琼枝”,不知不觉间冬季里的第二个节气小雪已然来临,小雪节气是一个表示温度变化和降水的节气,立冬到小雪之间,还有一段时间的温暖天气,但是进入小雪节气以后,冰河将逐渐上冻,冰天雪地的冬季...……更多
小雪到,冬始俏丨零极数字与你冷暖相伴!
...,寒则为雪时言小者,寒未深而雪未大也小雪,是二十四节气中的第20个节气,冬季第2个节气,时间在每年公历11月22或23日,即太阳到达黄经240°时。小雪节气的到来,意味着天气会越来越冷。//小雪三候中国古人将小雪分为三...……更多
《节气唱游记·小雪》热播 跟着李玉刚围炉煮茶话家常
“小雪雪满天,来年必丰年”11月22日,冬季第二个节气——小雪如约而至。在这个适合“猫冬”的节气,河南卫视《节气唱游记·小雪》带领观众来到吉林长春公主岭市,在著名歌手李玉刚的老家小院,进行了一场温馨而又充...……更多
2023年重庆温泉地图来了 小雪节气享受秋冬第一份温暖
...浩楠)重庆天气微信公众号消息,今(22)日,时值小雪节气,2023年重庆温泉地图“出炉”,一起去享受今年秋冬季节的第一份温暖吧!常年小雪节气至大雪节气期间,全市平均气温跌破10℃。图源:重庆天气微信公众号常年小...……更多
大雪节气养生知多少
本文转自:廊坊日报大雪节气养生知多少廊坊市中医医院 任艳伟“大雪”,顾名思义,雪量大。古人云:“大者,盛也,至此而雪盛也。”到了这个时段,雪往往下得很大,范围也广,故名大雪。大雪是相对小雪节气而言,降...……更多
小雪节气如何养生?中医专家来教您
本文转自:扬州日报今日小雪,是二十四节气中的第20个节气,冬季第2个节气。“小雪之后,天气越来越冷,此时宜藏精藏阳,养精蓄锐,为来春的生机勃发作准备。”扬州市中医院主任中医师刘晓静表示,小雪养生要遵循“...……更多
小雪时节,记得吃“小雪5宝”,滋补身体,抵御寒冷,安稳过冬
小雪是二十四节气中的第20个节气,也是冬季第2个节气,此时天气已经渐渐寒冷,但也还未到严冬漫天飞雪时,所以称为小雪。俗话说,节到小雪天下雪,小雪时节不耕地。小雪期间,田里的农活已经不多了,人们就修补农具...……更多
小雪节气,养生进补有讲究
...自:新华日报□ 本报记者 王甜 蒋明睿11月22日进入小雪节气。古籍《群芳谱》中说:“小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大也。”小雪节气是天地气机转化的一个重要节点,进入小雪,阴气下降,阳气上升,而致天地不通,...……更多
二十四节气·小份菜推荐|小雪:繁花似锦蒸蛋羹 营养丰富老少咸宜
“小雪到来天渐寒。”小雪节气是反映降水现象的节气,小雪的到来意味着天气会越来越冷,降水量也会逐渐增加。在这个寒冷季节里,如何合理安排饮食成为人们关注的焦点。重庆市文明办、上游新闻、重庆文明网日前邀请...……更多
今日小雪,习俗你都了解吗?
小雪,是二十四节气中的第20个节气,冬季第2个节气,时间在每年公历11月22或23日,即太阳到达黄经240°时。小雪是反映降水与气温的节气,它是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。小雪节气的到来,意味着天气会越来越冷、...……更多
垦利区新兴幼儿园开展小雪节气特色活动
11月21日,垦利区新兴幼儿园开展二十四节气之小雪节气特色活动,旨在加强幼儿对于节气的认知,引导幼儿关注时令、热爱生活、热爱大自然。本次活动立足幼儿年龄特点和发展水平,结合幼儿兴趣,依托多种教学方法和手段...……更多
小雪 | 小雪纷初至,簌簌洒半山。
“小雪”是农历二十四节气中的第二十个节气也是冬天的第二个节气。《孝经纬》记载:”立冬之后的第十五日,斗指亥,就是小雪。天地积阴,温则为雨,寒则为雪。《月令七十二候集解》曰:“十月中,雨下而为寒气所薄,所...……更多
小雪节气已过,气温逐渐下降,这个时节普通的红富士苹果早已采摘结束,但在烟台市蓬莱区,晚熟的红富士品种迎来了收获时节,这就是因在小雪节气后采摘而得名的“雪果”。在蓬莱区刘家沟镇仙阁果品专业合作社的果园...……更多
节气播报员回归!乌尔善取关事件后首发博:小雪
1905电影网讯2023年11月22日是中国二十四节气中的小雪。电影《封神三部曲》系列导演延续上映前的“固定节目”,在凌晨发布微博:“小雪”,并配上了第一部电影中开篇“殷寿讨伐苏护”的剧照。剧照中苏全孝( 饰)手捧利...……更多
中老年人记得:1少囤,2不勤,吃3样,养足精力迎新年
...看青竹变琼枝”,明日农历初十就将迎来冬季里的第二个节气——小雪。小雪节气发生在每年的11月22日或11月23日,这是一个表示气温变化和降水的节气,而小雪节气来临以后,也就意味着2023年还剩下一个月多点的时间,2024年...……更多
今日小雪 养生牢记“三宜三忌”
本文转自:人民网今日我们迎来小雪节气。小雪,是二十四节气中的第二十个节气,也是冬季的第二个节气。河南中医药大学第一附属医院主任医师沈晓明在接受人民网记者采访时表示,冬季气温骤降,防寒保暖不够,人体易...……更多
素描青滨·话节气丨小雪:养生宜暖肾固本
... 见习记者 陈维航 张家瑜 青岛报道小雪是冬天的第二个节气,随着小雪的来临,昼短夜长,阳气渐藏,阴气上升,寒潮和冷空气频繁是呼吸道和心脑血管疾病的高发季节。近日,记者采访了青岛滨海学院附属医院神经外科主任...……更多
有钱没钱,别忘吃“3雪”,延续老传统,图个吉祥顺遂
“篱菊尽来低覆水,塞鸿飞去远连霞”,小雪节气是冬季里的第二个节气,小雪节气不同于立冬节气还有一段时间的“小阳春”,到了小雪节气也就意味雪花将要飘落,江河湖泊也即将结冰上冻。今年的小雪节气正好赶上农历...……更多
天气转凉 寒气袭来 这份小雪养生“攻略”请收好
... 继立冬过后,小雪如约而至。昨天,我们迎来了二十四节气中的第20个节气,也是冬季的第2个节气——小雪。进入小雪节气,气温降低,天气开始转寒,冻人的冬季即将到来。小雪时节有何养生妙招?又该注意哪些要点呢?一...……更多
小雪节气喝杯姜枣桂圆茶
小雪节气,是指阳气渐藏,阴气渐盛,天气寒冷的开始。浙江省名中医、浙江医院主任中药师万晓青说,此时可以喝热粥、揉太溪穴以滋阴温阳。另外,还可以煮一杯姜枣桂圆茶。这杯茶尤其适合脸色苍白无华,入冬后容易腹...……更多
小雪节气冷空气来袭,湖北省部分地区有寒潮
...闻极目新闻记者石倩北京时间11月22日22时03分将迎来小雪节气。小雪是冬季的第二个节气,小雪节气的到来,意味着天气会越来越冷、降水量渐增。这不,大风降温天气就十分应景地来了,虽然今日(22日)湖北气温依旧给力,...……更多
“小雪”无雪,冷空气即将赶到!十堰入冬了吗?
十堰广电讯 11月22日22时03分,迎来小雪节气,“小雪”是二十四节气中第20个节气,也是冬季第2个节气。从近期天气情况看,11月中旬后,十堰迎来一波晴暖天气,近期大部分地区最高气温回到20℃以上。按照气象学进入冬天标...……更多
纸上飞雪迎“小雪”
...道新时代文明实践所,孩子们在学习制作剪纸。“小雪”节气将至,信发街道举办“纸上飞雪迎‘小雪’”系列活动,通过节气讲解、绘本阅读、手工制作,让孩子们更好地了解中华优秀传统文化,感受节气中蕴含的文化魅力。...……更多
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为什么脑梗逐渐增多?医生提醒:睡觉时常有5个异常,尽早检查
脑梗,全称脑梗死,是一种严重的脑血管疾病,主要由脑部血液循环障碍引起。其发病原理通常是由于脑部血管堵塞,导致脑部组织无法得到足够的氧气和营养物质
2024-07-15 16:03:00
总觉得耳朵痒,却掏不出东西?医生:别盲目掏,当心掏出大麻烦!
指导专家:梁发雅副主任医师中山大学孙逸仙纪念医院耳鼻喉科耳朵发痒是我们日常生活中很常见的症状,相信很多人都有过耳朵痒的经历吧
2024-07-15 16:04:00
高尿酸不能吃羊肉?医生:不想肾脏走“下坡路”,尽量远离这4物
导语:根据《2021中国高尿酸及痛风趋势白皮书》显示我们国家现如今大概共有1.78亿高尿酸血症患者,而令人感到更心惊的是
2024-07-15 16:04:00
71岁大爷脑溢血离世!生前早睡早起常晨跑,医生:2个习惯不该有
“大家都说早睡早起身体好,那我这样的生活习惯怎么会突然就…” 71岁的陈大爷突然间倒下了,随后在送往医院的途中,因为脑溢血而离世
2024-07-15 16:05:00
胃癌几乎是吃出来的?医生提醒:胃不好的人,尽量少碰这5种食物
胃癌是一种常见的恶性肿瘤,其发生与多种因素有关,包括遗传、环境、生活习惯等。在日常生活中,饮食是影响胃癌发生的重要因素之一
2024-07-15 16:06:00
查出肺结节、乳腺结节、甲状腺结节,会不会癌变?一定要切除吗?
小李在上周公司组织的体检中发现肺部存在结节,而体检结果显示为磨玻璃样结节。面对这个结果,他感到非常担忧,担心这可能演变成肺癌
2024-07-15 16:07:00
中国癌症高发,是洗洁精惹的祸?提醒:2种洗洁精才真的要少用
在现代生活中,洗洁精已经成为了我们日常生活中必不可少的清洁工具。然而,近年来中国癌症高发的现象引起了社会的广泛关注,一些研究发现
2024-07-15 16:09:00
肠癌有什么症状?留意6个异常,肠道不好的人尤其要注意
恶性肿瘤的种类多,任何类型的恶性肿瘤出现之后都应该重视,很多人发现恶性肿瘤发展却没有重视起来,很有可能在恶性肿瘤持续发展的过程中带来负面影响
2024-07-15 16:09:00
患癌老年人越来越多!是爱喝三种“水”,看完赶紧戒掉,你家有吗
哎呀,看看现在这个时代,中老年人的癌症发病率不是越来越高了嘛!有时候想想,这可真不是什么小事。尤其是老年人,他们更是癌症的高发群体
2024-07-15 16:09:00
常吃水果,好处多多:但是有3类水果不能吃,含有“致癌”物质!
果想必大家都喜欢吃,毕竟很多水果里面含有对人体有益的元素,但是这些都是正常水果,现在的黑心商人是越来越多了,为了能快速的在水果行业里面得到利润
2024-07-15 16:09:00
高温天怎么样科学控糖?谷医堂调理血糖专家告诉你
夏季高温天气不仅对人体健康带来挑战,也增加了糖尿病患者控制血糖的难度。如何在这样的环境下科学控糖,成为许多患者关心的问题
2024-07-15 16:11:00
高血压不仅仅和高盐饮食有关!若不做好这2点,血压也会“捣乱”
出现了高血压这种慢性疾病应该通过合理的方式进行改善,因为高血压在发展过程中血压水平的升高会导致血管受到影响,这样血管老化的速度也会加快
2024-07-15 16:11:00
血压过低并非好事,身上出现4个特征,或表示低血压已“登门”
保持血压稳定是维持身体健康的关键,因为人的血压在合理范围内,血管不容易受到刺激,无论是血压过低还是过高都有可能会给身体带来影响
2024-07-15 16:12:00
身体这两处疼,暗示你血脂太高了,再不注意血管堵塞了准出事
高血脂如今越来越普遍了,也越来越年轻化,为什么现在人都容易患上高血脂呢?最大的原因还是不良的生活方式引起的。由于高血脂早期症状不明显
2024-07-15 16:12:00
藏在身边的“排酸高手”,经常吃点,尿酸不升高,痛风不靠近
随着现代社会的高速发展,人们的生活质量也得到的提高,饮食习惯也发生了改变。同时也有越来越多的疾病的呈现年轻化的趋势,比如痛风
2024-07-15 16:13:00