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“芒种”节气来了,芒种养生有讲究
...年历》显示,北京时间2024年6月5日12时10分迎来“芒种”节气,它是二十四节气中唯一直接指导农事活动的节气。天气渐热、白昼渐长,有芒的麦子快收,有芒的稻子可种,因谐音“忙种”而得名。芒种在小满和夏至之间,是处...……更多
小暑:避暑养阳 健康入伏(二十四节气里的中医养生之道)
...展现得淋漓尽致。暑近湿如蒸,热近燥如烘小暑是二十四节气中的第十一个节气,也是夏季的第五个节气。《月令七十二候集解》中说:“小暑,六月节。《说文》曰,暑,热也。就热之中,分为大小,月初为小,月中为大,今...……更多
大寒养生顺应“闭藏”,“藏”什么?
本文转自:人民网1月20日,我们迎来二十四节气中的最后一个节气,也是冬季的第六个节气大寒。大寒,顾名思义就是天气寒冷到极致的时节,此时节通常处在“三九”“四九”时段,是我国大部分地区一年中非常冷的时期,...……更多
节气“雨水”如何养生?中医:要“春捂”,不宜过度运动
...历牌上“雨水”二字映入眼帘。这是新一年当中的第2个节气,“雨水”与“谷雨”“小雪”“大雪”一样,都是反映降水现象的,《本草纲目》中曾记载:“地气升为云,天气降为雨,故人之汗,以天地之雨名之。”此时节气...……更多
二十四节气话养生|秋尽冬来万物藏 防寒护阳储精气
...网讯(记者张丽萍 通讯员杨清珊)11月7日,迎来二十四节气的“立冬”,既是二十四节气中的第十九个节气,也是冬季的第一个节气。立冬之时,气温将进一步下降,在很多地方尤其是北方,大地霜冻,河水冰凉。冬季如何养...……更多
二十四节气话养生 白露起秋意浓 养生关键要记住
...露为朝霜。柔条旦夕劲,绿叶日夜黄。”9月7日,二十四节气中的白露如期而至。随着冷空气转守为攻,人们也远离了夏天酷暑,开始感受到秋意渐浓。中医养生讲究天人合一,在季节变化时及时调整生活习惯,顺应季节变化,...……更多
小满吃点“苦” 入夏不受苦
...网“枇杷黄后杨梅紫,正是农家小满天。”小满是二十四节气中的第八个节气,小满有三候:一候苦菜秀,二候靡草死,三候麦秋至。小满节气意味着阳气日益充盛,雨水增多,湿热天气即将到来。那么,进入小满节气,生活起...……更多
节气话养生 | 寒露养生当滋阴润肺,固护阳气
...秋雨,全天的气温都不足20℃,体感较凉。而秋天第五个节气——寒露也即将到来。《月令七十二候集解》有言:“九月节,露气寒冷,将凝结也。”寒露是二十四个节气中最先出现“寒”这个字眼的节气。在这个时间节点,天...……更多
芒种节气养生:阳盛于外 不宜“芒”目吃喝
明天将迎来芒种节气,此时节气温显著升高、空气湿度大,正是万物繁荣茂盛、阳长阴消之季。此时,自然界阳气最旺,人体阳气旺盛外浮趋于体表肌肤,伏阴在内潜而不出。《黄帝内经》强调,养生要“顺四时而适寒暑”“...……更多
小雪至,重养生!吃1菜,守2时,忌3果,做4事,健康过冬少生病
小雪是24节气中的第20个节气,今天也是小雪节气,天气也是变得越来越寒冷,在这段时间内,一定要做好保暖的工作,这样才可以抵挡外界的寒气入侵,保护身体的健康。增强自身的御寒能力,降低患病几率,保护身体,而进...……更多
立冬:养生讲究“藏” 起居防“五寒”
本文转自:人民网立冬,是二十四节气之第十九个节气,也是冬季的第一个节气。“冬,终也,万物收藏也。”立冬拉开了自然界万物闭藏的大幕,人体阳气也相应开始潜藏于内。立冬过后,日照时间将继续缩短,正午太阳高...……更多
大寒雪未消 养生贵在“藏”
本文转自:重庆晨报一年中的最后一个节气,大寒到啦。大寒雪未消,此时节养生要着眼于“藏”。具体怎么“藏”?赶紧来听听上海中医药大学附属曙光医院治未病科专家的说法吧。勿扰阳气 安度深冬大寒,是一年最后一个...……更多
大寒节气最冷是在哪个节气
大寒,是二十四节气中的最后一个节气,也是冬季的最后一个节气,冬尽春将归。斗指丑,太阳黄经达300°,于每年公历1月20—21日交节。大寒同小寒一样,都是表示天气寒冷程度的节气。大寒的天气特点大寒气节处在三九、四...……更多
【麻塘养生】燕将明日去,秋向此时分,秋分养生这样做
秋分,是农历二十四节气中的第十六个节气,时间一般为每年公历的9月22-24日,此时太阳到达黄经180°。我国古籍《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说:“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”秋分之“分”为“半”之意...……更多
大雪节气养生知多少
本文转自:廊坊日报大雪节气养生知多少廊坊市中医医院 任艳伟“大雪”,顾名思义,雪量大。古人云:“大者,盛也,至此而雪盛也。”到了这个时段,雪往往下得很大,范围也广,故名大雪。大雪是相对小雪节气而言,降...……更多
今日霜降 专家支招这样养生
本文转自:人民网今日,我们迎来二十四节气中的第十八个节气——霜降。霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思,是秋季的最后一个节气,也意味着冬天即将开始。霜降时节,养生保健尤为重要。那么,此时我们该如何养...……更多
《小暑金将伏:夏季养生的关键时节》
随着夏季的到来,我们迎来了农历的“小暑”节气。这是气候开始转变的季节,标志着炎热夏日的正式降临。“小暑金将伏”,不仅寓意着金色的热浪即将伏地而出,更代表着生机盎然之际的健康养生关键期已经到来。下面我...……更多
夏至节气如何养生保健?夏至节气是地球北半球一年中白昼最长的一天,夏至之后,我国大部分地区就进入盛夏,养生专家指出,此时养生要顺应夏季阳盛于外的特点,注意保护阳气,下面就一起来看看夏至节气养阳方法有哪...……更多
...日报本报讯(记者 胡彦思)2023年1月20日16点29分迎来大寒节气,此节气是二十四节气中的最后一个节气,与立春相交接,与小寒节气一样,也是表示天气寒冷程度的节气。大寒节气,自然界中的阳气深藏而阴寒之气很盛,因此,...……更多
今日大寒|冬去寒将尽,养生待春归
...节变迁,岁月流转。北京时间1月20日22时07分将迎来大寒节气,同“小寒”一样,“大寒”也是表示天气寒冷程度的节气,并且是二十四节气中的最后一个;“大寒”是由冬向春的转折点。每年公历1月20日或21日,太阳到达黄经300...……更多
处暑养生,牢记这几点就好
“秋处露秋寒霜降”,处暑作为秋天的第二个节气,就是在告诉所有人:暑气正在慢慢消散,接下来的天气,只会越来越冷。在老人看来:“处暑”就等于“出暑”,意味着夏天的燥热,真的要过去了!大家会发现,气温确实...……更多
...子时阳已生,道随阳长物将萌。今天我们来聊一聊二十四节气中,有关冬至的养生常识。冬至,阴极之至,阳气始生。冬至节气的到来,标志着天气已进入最寒冷的时期。冬至也是一年中阴阳转换的关键节气。这一天,天地间的...……更多
小雪节气如何养生?中医专家来教您
本文转自:扬州日报今日小雪,是二十四节气中的第20个节气,冬季第2个节气。“小雪之后,天气越来越冷,此时宜藏精藏阳,养精蓄锐,为来春的生机勃发作准备。”扬州市中医院主任中医师刘晓静表示,小雪养生要遵循“...……更多
...文转自:劳动午报寒风凛冽,不知不觉中已经进入二十四节气中的小寒节气。虽然还有一个节气“大寒”,但是根据气象资料,小寒是一年中气温最低的节气,此时万物冬藏,要做好小寒养生就该顺应自然界收藏之势,收藏阴精...……更多
处暑:秋凉渐起,防燥养肺(二十四节气里的中医养生之道)
...,阵阵凉风带来了久违的舒爽。在这难得的惬意中,处暑节气一身清朗,如期而至。今年8月22日为处暑日。此时节,天空湛蓝,云朵飘逸,凉意渐起,蝉鸣渐渐消散,天地之气舒适宜人,飒爽的秋色率先在北方大地铺陈开来。暑...……更多
养肝、护阳气、除春困……你想知道的立春防病小妙招这里都有!
...在于晨。春阳升动,万物复苏。2月4日,我们迎来二十四节气中的第一个节气立春。立春意味着大地回暖,万物生长,冬将尽,春正来。立春时节是保健养生的重要时期,此时虽阳气渐升,气温慢慢回暖,但寒气仍较重,常见气...……更多
...,人体的生理活动也要适应自然界阴阳的变化。所以秋分节气养生要本着平衡、调和阴阳的原则,重视保养内守之阴气,凡起居、饮食、精神、运动等方面的调摄皆顺应“收敛”之势,以平为期。早睡早起少用空调《素问·四气...……更多
惊蛰:饮食应少酸多甘 养生宜护肝健脾
本文转自:人民网惊蛰是二十四节气中的第三个节气,旧时曾称“启蛰”,是仲春之始。时至惊蛰,阳气上升,气温回暖,春雷乍动,雨水增多,万物生机盎然。此时,人体的肝阳之气渐升,阴血相对不足,所以养生要注重顺...……更多
冬至日,仲景宛西制药还原1800多年前医圣张仲景送饺子的场景
...事日相催,冬至阳生春又来。”冬至是农历中一个重要的节气,也是中华民族的一个传统节日。弘扬中华优秀传统文化,体悟中国节气中的文化意蕴,2023年12月22日,冬至来临之际,寒风里一场冬至养生局爱心公益活动,为环卫...……更多
二十四节气之寒露,中医教你如何养生
...位中医博主,我经常遇到类似的问题;寒露,作为二十四节气中的一个重要节点,标志着天气由凉爽向寒冷过渡,自然界的阳气逐渐收敛,阴气上升;这个时期,人们容易受到寒邪的侵袭,导致身体不适;今天,我们就来聊聊寒...……更多
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天眼问营商⑦|面对9.9元的低价茶,贵州茶企老字号苦思对策
【编者按】2024年贵州省政府工作报告指出,各级领导干部要放下“官架子”,当好服务企业的“店小二”,全面构建亲清政商关系
2024-11-27 19:38:00
零下十几度,游客被困缆车!河北一地文旅部门回应:滑雪场给予补偿
大皖新闻讯 11月26日,有网民在社交平台发布信息称,当天,在位于河北张家口崇礼区的太舞滑雪场发生缆车突然停运的情况,有游客被困
2024-11-27 20:11:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 秦雪丽 通讯员 李垚11月26日,从烟台市芝罘区市场监督管理局获悉,近期该局收到的消费投诉中,预付款消费投诉占有较高比例
2024-11-27 20:13:00
西安14岁少年游泳池溺亡 事发时艾菲特健身锦园店无安全员在岗 被处罚两万元
儿子离开100多天了,仿佛已经很久,却又像刚刚发生,对于父母来说,那锥心的痛从未有一刻停止。悲伤:孩子的房间窗明几净幻想还能听见他叫一声“妈妈”8月13日
2024-11-27 20:16:00
广西双胞胎姐妹运动会齐上阵:是姐妹更是亲密队友
广西双胞胎姐妹登上领奖台。海报集团全媒体中心汪承贤 摄海报集团全媒体记者 陈望罗庭依和罗庭雨,一对来自广西代表队双胞胎姐妹
2024-11-27 20:18:00
夜跑遇迷路七旬游客 三亚机场员工伸援手助老人安全归家
南海网11月27日消息(记者利声富 通讯员 李毅)11月25日,三亚凤凰国际机场汽车运输服务部员工张治广收到两封深情感谢信及一面锦旗
2024-11-27 20:22:00
日前,有网友发帖称,辽宁大学化学院发布了研究生学业奖学金评审细则,细则中规定:冬季扫雪缺席次数多于30%的该学院研究生
2024-11-27 20:27:00
极目新闻记者 唐佳燕11月26日,多名游客称在河北省张家口市崇礼区太舞滑雪场吊厢内被困近一个小时,外面气温低至-15℃
2024-11-27 20:27:00
南海网11月27日消息(记者 梁振文)11月25日,儋州公安交警快速反应,5分钟寻回走失孩子,获群众赞誉。“警察同志,我儿子走丢了
2024-11-27 20:39:00
国网三门峡供电公司:科技赋能电力气象预警 保障电网安全
映象网讯(大象新闻·映象网记者 孙晓东 通讯员 杨洋)“电力气象预警管控平台已发布寒潮黄色灾害预警,请立即组织应急人员
2024-11-27 20:40:00
网友在大理打假“风干牦牛肉”被踹翻在地,打人者行拘7天,市监局立案调查
11月25日,网友@鬼谷出征 发布视频称,日前,其在大理古城一商家打假“风干牦牛肉”并取证时,被一黑衣男子踹翻在地,引发关注
2024-11-27 20:42:00
大风记者帮|花7999元购买AI智能学习机 学习初中课程却反复要求学习小学知识点 退款不成咋办?
高价购买智能学习机,却发现一点也不智能,初中孩子却总反复出现小学学习内容,女儿不愿意学,机构不愿意退,韩先生陷入了两难境地
2024-11-27 20:48:00
“种完麦子就往南走。”在一场网络直播连线中,来自河南安阳农村64岁阿姨的这句话,引发了无数网友的共鸣,并因此亲切地称呼她为“麦子阿姨”
2024-11-27 20:49:00
中新网北京11月27日电 据中国驻大阪总领馆微信公众号消息,近期,总领馆陆续接到领区内从事餐饮行业的侨胞反映,有不法分子以总领馆或其他名义虚假订餐
2024-11-27 20:54:00
中新网长春11月27日电 (记者 郭佳)记者27日从吉林九台农商银行东北虎篮球俱乐部获悉,俱乐部与毕格柏-威廉姆斯·卡威尔·齐瓦诺完成签约
2024-11-27 20:54:00